香蕉 在飯前吃還是在飯後吃呢？如果腸胃不良，香蕉最好不要空腹吃，因為香蕉能夠促進腸胃的蠕動，如果腸胃裡面沒有食物。這容易導致心臟負荷 ... ... <看更多>

飯前 飯後吃 水果 意義大不同！建議大家總量要控制在看自己的狀況決定要什麼時候吃 水果 記得留言告訴我你學到了什麼-『五個錯誤的減肥方法免費 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.166.49.78. → homework8:香蕉請在飯前吃，水果都要在飯前吃比飯後吃有益!~ 04/13 22:03. ,2、餐前別吃:聖女果、橘子、山楂、 ... ... <看更多>

有哪一位大大是食品營養系的ㄚ可以告知小弟一下飯後吃香蕉好還是要飯前吃我是知道水果大部分都是飯前吃會比較好有哪一種是例外壓?? ... <看更多>

水果 是很多女孩減肥的首選，尤其是香蕉。很多人從小就被灌輸了香蕉通腸道利於排便的思想，因此，認為香蕉是絕佳的減肥水果。那麽，它真的可以幫助我們 ... ... <看更多>