離心向心怎麼分 在 離心向心問題#問 - 健身板 | Dcard 的評價 有先上網爬過文了，請問一下我知道基礎的，離心是肌肉伸長通常動作放慢，向心是肌肉縮短通常動作要快，“離心”動作，→深蹲蹲下，→臥推放到靠近胸口 ... ... <看更多>
離心向心怎麼分 在 深蹲向心離心、離心運動、離心訓練在PTT/mobile01評價與討論 的評價 在深蹲向心離心這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者OrzOGC也提到單手開車很EZ的只要有一台後輪轉向的自排車開久就會了要開時記得戴黃色工地安全帽,身穿反光背心, ... ... <看更多>
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