我是個吃不多但也餓不得的人。 我天生食量小，從來沒有刻意節食減肥，也熱愛吃各種熱量高的炸物、蛋糕和珍奶。可是，我三餐真的是吃沒多少就會飽，飽了也就不想再繼續吃了。 有人問，那這樣妳很耐餓吧？ 喔不...

心血管疾病是無聲無息的殺手☠️ 👩🏻‍⚕️提供大家「3少碰、3多吃 」的飲食原則 一起守護心血管健康❤️ ❌少碰： 1.少油膩加工食品 會使血脂、膽固醇上升，影響血管健康。挑選食物選擇蒸煮滷烤優於油...

【#好食材 】吃芭樂可以降血糖 （°ο°）？ 芭樂中的楊梅素，可以降低血糖喔！但是芭樂也含有醣...

《6類天然果蔬 常吃可美白肌膚》 http://www.facebook.com/jyh.sha...

【好運健康旺旺來】 有一種水果一直是我家打綠拿鐵/精力湯的常見班底。 👉猜一種水果? 它... ✅健...

橘子降五成糖尿病、肝功能異常風險🍊 橘子只是水果的陪襯品嗎？橘子就富含β-隱黃素，能提高肝機能、預防...

如果要說什麼疾病是造成身體損害最多的疾病呢， 糖尿病一定跑不掉了！ 因為血糖過高， 血液中的糖化指...

＃問題醫藥新聞破解：低血糖還打胰島素？多想一分鐘，多問一個專家，你可以不用寫出這種報導⋯⋯ 　 ...

#高血糖 不只是1種病，更會導致70多種重症😰！謠傳喝 #秋葵水 可以降血糖？這是真的嗎？本次健康連...

「生命之果」無花果，養血管、增加免疫力，還能夠抗癌！ #無花果 有「#不老長壽水果」的美譽。其營養價...