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久坐肩頸僵硬5招舒緩超有感！做完秒放鬆甩開酸痛！【 如果云知道鄭凱云】. 15K views · 8 months ago #如果云知道 #按摩 #鄭凱云 ...more ... ... <看更多>

現代人久坐的生活形態，容易經常感覺肩頸僵硬、腰背酸痛。缺乏運動、使用3C產品過度，肩頸及腰背僵硬酸痛的問題通通找上門，幾乎可以說是國民病了！ ... <看更多>

脖子酸#肩頸痛#腰酸背痛-- 有肌勵|女孩專屬健身夥伴女孩們，是不是常常覺得健身路上好艱辛？ 「有肌勵」提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵 ... ... <看更多>

想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線」，每天5分鐘「肩頸操＋1動作」，遠離駝背，還可以實際感受瘦身效。 ✨ 胡乃文開講Youtube https://bit.ly/35IHSBZ. ... <看更多>