秋天寒露需潤燥，潤肺補脾☺️ 蓮藕 、 淮山 、 紅蘿蔔 很適合 這道素湯 幫到你 而且很易做 不落豉油來源：素食之家@抖音#素湯譜. ... <看更多>

蓮藕淮山紅蘿蔔 湯材料：蓮藕1根、新鮮淮山1根、紅蘿蔔1根、紅豆30克、紅腰豆40克、蜜棗2枚、陳皮1角做法： 1. 蓮藕、新鮮淮山、紅蘿蔔去皮切塊備用。 2. ... <看更多>

蓮藕淮山紅蘿蔔 湯材料：蓮藕1根、新鮮淮山1根、紅蘿蔔1根、紅豆30克、紅腰豆40克、蜜棗2枚、陳皮1角做法： 1. 蓮藕、新鮮淮山、紅蘿蔔去皮切塊備用。 2. ... <看更多>

日常簡易湯水篇( 含蓮藕湯食譜及蓮藕湯做法，還有其他三款簡單煲湯食譜，湯水養生知識都話你知！ ） ... 湯水篇］《蓮藕紅蘿蔔強身湯》#對抗肺炎#增強. ... <看更多>