【😍早晚1分鐘，搖搖骨盆瘦腰解便秘😉】 總感覺腰酸背痛、肌肉僵硬？若沒有適時舒展，僵硬的肌肉將造成脊椎和骨盤歪斜！每天早晚一分鐘的骨盤搖搖體操，鬆開腰部僵硬肌肉，改善骨盤歪斜，促進下半身循環！>>>h...

「我搭配手技按摩效果更好明顯 ，剛開始手臂瘦的很明顯 ，MC很順不脹痛 。體重沒變但是體型很有感覺 ，超讚的 前後有半年了吧 ，開始買一送一後來發現不夠用太傷本錢 ，第二次買大瓶的 ，前三個月我很...

一早回家就看到老爸哼哼叫，說腰部好痛不太能走路了，原來是太熱睡在地上太硬了 馬上載老爸到嘉義补子請高大哥幫忙整復 原來老爸身體都發炎，走位了 謝謝高恆良大哥幫助我們許多…… 今年最好的中秋禮物 就是...

勇士球迷可能要有Curry無法如期出戰季後賽的心理準備。 . Stephen Curry確認左膝內側副韌帶二級扭傷，就在三週後復診，我相信已經很多人得知這個消息。 然而左膝內側副韌帶對於...

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我也不知道當初哪根筋不對 腰部刺青真的是 超痛的🦭 不過還好懷孕後沒變形 不良少女forever🛺 Tattoo by @joshlintattoo #ink#tattoo#inkgirls...

待產室 　 原本這天只是來醫院做個檢查，隔天才要生產，但護士小姐卻說，「先生，你太太已經開三指多了，隨時可能會生，不能走了! 」 　 什麼! 我一臉錯愕的看著樂兒，「老婆，你開三指了，都沒感覺嗎?」 ...

這是我爸爸！帥吧～ 他年輕時是個運動健將！ 我們家以前有一個櫃子放著滿滿的網球，桌球，保齡球，高爾夫球...等的勳章獎盃！ 他現在七十好幾了 關節需要保養才能繼續他的運動生涯😝😝😝 我上網...

【深夜文】今天我們過了一個很瘋狂、非常開心的晚上。因為我們敬愛的哥-SpeXial-宏正 Wes生日啦！全劇組都為他慶生。但是不知道為什麼到最後我臉上的奶油比壽星還多。拍High5很累，因為全都是真...

最近持家男說晚上可以弄便當就好嗎？他想要晚上吃飽就幫兒子上課補習。 我是沒意見啦～我也樂得輕鬆，大家各留一個便當自己吃囉ＸＤ 這幾天我跟女兒在旁邊聽他上課的樣子，就覺得他整個人要氣炸了～ 明明兒子要背...