Ok!真的是在私訊被問爆了！ 今天來跟大家推薦Booster Pro 2 肌肉放鬆肌膜槍🔧🔧🔧 最一開始是尾牙季很累，常常肌肉痠痛 嵐蒂推薦我買Booster Pro 3 但是幾次帶去洲際發現太重了...

［牛醫識］復健科主要職系全攻略㊙️ 牛醫師朋友常常對復健科感到好奇🤔 相較於一般科別看完醫師等領藥 復健科「生產線」確實複雜許多 一站過一站～有種一票（卡）玩到底的錯覺🤣 這麼多...

我的私訊真的爆炸了～～ 我必須統一回答不然我會瘋掉😂😂而且我回完就天黑了～撒眼！！ 先給大家電動滾筒的網址 https://tw.mall.yahoo.com/store/ursasport...

Y? 「不要受傷」 是賽季開始前大家對我最多的提醒，我相信每位選手都已經很小心在保護自己，但比賽真的有太多不可預測的事會發生。 有些人私訊問我為何在選隊長時一直抓著左手按壓？ 健球比賽不幸我的左手...

#波比擠霸怎麼賣 #波比跳100進程 💁‍♀️懶得看文長，重點在圖中！ ”擠霸“，真的是很吸引人的數字， 路上聽到三項擠霸、三領擠霸（台語） 我常會突然控制不住自己的手， 恭敬的奉上國父，把它們贖回家...

［episode 1] 最近去滑雪的人很多，滑雪時跌倒的技巧其實是用身體去翻滾，減少四肢在加速度撞擊而產生傷害，但這技巧其實頗難，初學者通常在當下一緊張，還是會用本能反射去支撐地面！ 這次個案...

93. 攀岩手腕傷害-TFCC 這次的文章是攀岩運動傷害的治療，而且十分常見！就是所謂的手腕尺側韌帶拉傷-簡稱TFCC。(如圖一) 喜愛攀岩的岩友常常在手腕的動作操...

騙子騙子！ 看這裡！ok 有奶照片拉人讀姐姐真正要表達的文章 網上騙子多到淋這樣，快看文章 這兩個人（兩姐妹）太奇葩了 太過分了這樣的人。你們wechat快看看裡面有沒有她們？ Wechat ： w...

【動態貼布-延續治療的利器】 重點： 1.不要自己貼，給治療師或防護員貼 2.目的減緩局部應力與增加動作流暢 3.跟肌貼是完全不一樣的貼布 介紹： 動態貼布（生物力學貼布）是一款年輕的貼布，從發行...

這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！ 無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～ 有時候還會感覺到咔咔...