本週的最後一道料理是煙燻鮭魚佐俄羅斯沙拉！其中白色條狀物品是蘿蔔包起司，來猜猜總共是多少熱量～完成和你猜的熱量相同有效卡路里數的運動上傳吧！ ... <看更多>

小編悄悄話：這次的拍攝因為收音器材有點狀況所以某些片段的聲音會有些雜訊以及不一致再請大家見諒了～～～ ‍♀️討論菜單， ... ... <看更多>