清淡鮭魚料理 在 Join - Facebook 的評價 常見私訊解答以蒸或煙燻的方式來料理鮭魚，或多或少會影響魚肉的熱量， ... 煙燻鮭魚會以多種調味料醃漬，鈉含量比蒸鮭魚高出許多，若是想吃得清淡，蒸鮭魚反而是比較 ... ... <看更多>
