(提醒，只喜歡看歡樂無比的東西請不要點開這篇文章，超感謝) 如果小粉絲們看這篇文章之前，已經看過這篇(為什麼突然去北歐的原因)： https://www.facebook.com/Director...

醫師，我這一胎下墜感很強，一抱大寶就會漏尿。我婆婆都說是我坐月子時沒乖乖躺 好，叫我千萬不要再去練...

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快要兩年了 我們對於所要面對的問題 有沒有更深的認識呢？ 【清晰而迫切的危機】 人活在世界...

【舊文回收】 這篇文章一年多了，在這一年裡，我們是進步了，還是退步了呢？ 許多人開始談中老...

早晚深蹲各50😆 除了產後後遺症的改善 希望對寫真書拍攝體力上有點幫助 每次都怕體力不夠😳 拍攝前...

◉兩招分辨流感與新冠肺炎！流感季節，莫讓小感冒變肺炎大插管：「流行性感冒」是冬季常見的傳染性疾病，雖...

❚ 媽媽後遺症 每次滑網美媽媽們的臉書、IG，看到她們還是華服全妝，產後迅速恢復身材，像沒事一樣，...

《5招讓長者「抵家增肌顧健康」》：老人易跌倒，你聽過「肌少症」嗎？別讓「跌倒」扼殺你的家人‼️ 　 ...

當你越去了解身體的結構跟使用原理，就會知道很多事或口令並不一定會有對錯。 我最喜歡講的就是"看你...