飯後這麼做，吃再多也不怕胖！ ... 就是愛瘦美(邱醫師日常) http://breast-bigger.com/ 景升醫美痞客邦( 活動 訊息) https://okscline.pixner.ner/blog ... ... <看更多>

待會散步去後街外送#中仁幼兒園的小朋友生日有小寶貝在那上課的晚上 吃飯 就可以問一下有沒有吃到蛋糕 #12吋超大蛋糕應該很多小朋友都吃的到. ... <看更多>

最好是運動前吃點碳水，補充肝醣進肌肉中，進食後等消化完空腹再開始運動。 運動之後再看需求吃東西。 0. 引言 ... ... <看更多>