分享一下~ 奇異果配牛奶會引起腹脹痛、腹瀉奇異果、火龍果皆是常見的水果。不過，中醫師表示，奇異果、火龍果皆有食用禁忌，有些人不能吃太多，否則會出現不良反應。 ... <看更多>

奇異果 怎麼吃效果最好？ 營養師夏子雯建議水果本身都有植化素，同樣有抗氧化的效果，如果希望效果加乘可以選奇異果配芭樂，但這2種水果纖維都很多，腸胃功能不好的人要 ... ... <看更多>