吃足夠份量的芝麻素效果會更明顯 在 能好好睡一覺真的好重要今天要來跟大家聊聊「更年期失眠 ... 的評價 更年期失眠適合吃芝麻素嗎? ... 以我國婦女的平均年紀約是50歲左右,前後五年的時間,也就是45歲至55歲這期間,容易受到更年期症狀所苦。 ... <看更多>