重訓到底要不要請教練. 健身. 2020年12月16日15:00. 第一次發文請大家多多包涵 ... 去健身房除了跑步機外其他什麼都不會想問問大家的看法跟到底要不要請教練 . ... <看更多>

到底要不要請教練 part 2 🕶️好的教練帶你走捷徑，對於正在猶豫要不要請教練的你，叔叔準備來講趴兔了請教練的好處⚠️各項動作矯正及肌肉啟動常常會有會員問：教練 ... ... <看更多>

各位猛男大家好，想請問一下，各位在新手時期，上健身房是否都會請教練指導呢？因敝人身處國外，英文不佳，在台灣也沒有操作健身器材的經驗， ... ... <看更多>

近期有想短期瘦身,雕塑身材的目標所以正考慮到底要自己天天去健身房做有氧,還是需要請教練但上網爬文查不太到這間教練的分享文有人能分享嗎謝謝! -- ※ 發信29. ... <看更多>

所以想請問大家，減肥去健身房都會請健身教練嗎？ 因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有 ... ... <看更多>

所以想請問大家，減肥去健身房都會請健身教練嗎？ 因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有 ... ... <看更多>

今天Vinny特別請來健身教練尼克，教大家幾招簡單的啞鈴健身法，另外尼克還推薦了MARS乳清蛋白隨身包， ... 關閉.2017 · 有鄉民在「ptt」問「到底健身要不要買教練帶呢. ... <看更多>

目標：增肌、大曲線.2018 · 肌肉型健身女教練，崇尚高強度訓練，男學員都吃不消！ ... 今天Vinny特別請來健身教練尼克，教大家幾招簡單的啞鈴健身法，另外尼克還推薦 ... ... <看更多>

主要想請教練教導調整姿勢、並幫忙規劃訓練菜單。 ... 象」也是層出不窮，而這些所謂的「亂象」到底是真的還是僅僅倍速運動台南私人教練健身房：巨鼠瘦身日記-開始運動 ... ... <看更多>

近期有想短期瘦身,雕塑身材的目標所以正考慮到底要自己天天去健身房做有氧,還是需要請教練但上網爬文查不太到這間教練的分享文有人能分享嗎謝謝! ... <看更多>

坦白講，現在想當健身教練坐落在22-30歲之間的人，我這樣看下來， ... 推luckymore: 真的就是教練費用太高認識很多人想請教練,看到收費就11/07 11:01. ... <看更多>

所以想請問大家，減肥去健身房都會請健身教練嗎？ 因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有 ... ... <看更多>

健身教練 ptt 12.12.04.01.2020 · 推噓19 19推0噓7→ 如題～想請各位巨巨們推薦桃園 ... 目標：增肌、大曲線.137.01.77.o.2017 · 有鄉民在「ptt」問「到底健身要不要買 ... ... <看更多>

如題最近剛開始訂閱家附近健身房目前去過幾次都是自主運動跑步使用簡單器材因為 ... 53 F 推mike8406: 可以問看看別家呀萵苣可以買四堂就好請教練胸背腿肩 03/18 12:24. ... <看更多>

[問卦]健身一定要請教練嗎@gossiping，共有75則留言，44人參與討論，29推3噓43→， ... 1 F 推MEVIUS: 五樓請到甲甲教練被肛到得ADSL 06/28 00:47. ... <看更多>

大叔也是健身新手，1月上教練課到現在去年11月加入會員時，也是抱持著看影片自己 ... 體育真的是門專業的學問: 不請教練不如去操場跑跑步就好別浪費錢去健身房搶拎北的 ... ... <看更多>

今天Vinny特別請來健身教練尼克，教大家幾招簡單的啞鈴健身法，另外尼克還推薦 ... 正考慮到底要自己天天去健身房做有氧,還是需要請教練但上網爬文查不太到這間教練的 ... ... <看更多>

前陣子健身文很多分享一下自己的看法如果只是想用一般的史密斯器材（不是自由重量） 那麼其實不需要器材的使用方式可以問隨場教練，請他教你（但願不 ... ... <看更多>