低脂高蛋白粉 在 乳清蛋白是什麼？高蛋白粉？運動後一定要喝？減脂適合喝嗎 ... 的評價 00:37 乳清 蛋白 是什麼？ 01:30 補充乳清 蛋白 時機02:14 市面上常見乳清 蛋白 種類02:23 濃縮乳清 蛋白 03:22 分離乳清 蛋白 04:24 水解乳清 蛋白 05:08 挑選乳 ... ... <看更多>
低脂高蛋白粉 在 減重醫師蕭捷健- 減重攝取足夠蛋白質，復胖率最低！ 乳清蛋白 ... 的評價 乳清蛋白快速升高胰島素，吃錯時間阻礙脂肪燃燒？ 植物性蛋白對腎臟的負擔小，最傷腎的是紅肉 ... 上建議使用植物性蛋白粉，但還是要精準計算使用量。 ... <看更多>
