進入三級防疫警戒之後，因為不能在外用餐，大家都開始回歸家庭自己動手做三餐，也為了要減少外出採買可能產生的傳染風險，一次要購買的生鮮及乾貨食材份量都很多。 家用冰箱及食物櫃容量有限，這時可以 ＃有效活...

今天晚上是我來英國之後第二次帶小QQ去急診室。 事情其實是發生於昨晚，我唸完睡前故事之後，準備關燈叫小QQ趕緊睡覺。結果Q吵著說她想要在地上打地鋪 (睡在新買的睡袋裡頭)，然後請我睡在她的兒童床...

身體療癒放鬆的好工具 **能量陶板** 女神有位學生，有次頭痛到快爆炸，自己使用此能量板輕輕刮，脖子馬上出很多痧（照片中），瘀氣帶出來，頭痛立刻消失。 我昨晚因為感冒，引起全身骨頭酸痛，立刻請媽媽...

#Joseph廚房小物 #不發霉Epicurean砧板 各種居家料理器具真的是我的愛啊！最近疫情升溫也開始停課，我們就好好待在家不要亂跑增加醫護人員的壓力～待在家就要讓各種用具更美好，做菜才更有動力。...

今天來談談我們家老饅頭。 忠實追孟人都知道，去年媽媽過世後，饅頭就開始與我相依為名。饅頭今年13歲了，在狗界已是阿嬤等級，而虛長她五歲的我（對我18XD），當然很緊張她的老化和身體狀況。 挺驕傲我把...

你所不知道的單腳站測試的神奇奧秘！！！ 你知道有個簡單的動作，可以改善腰痛嗎？ 我們的腳掌是藉由很多的小骨頭構成的，多個小關節形成腳掌各方向的活動度，讓我們可以行走自如；但是！！！ 我們每天都穿著...