#睡過夜的秘密
🉐️夯特2M12D睡過夜囉！
今天想來分享我的睡過夜教戰守則
從第一胎到第二胎好多人私我，怎麼睡過夜，我都會好難說起，因為養了兩個寶寶，我不知道他們本性天不天使，但只要知道凹醉作息的人大多是露出稱羨的表情說『天使寶寶啊！』但其實我們家的作息是訓練出來的！！！
凹醉(1y8M)是純照書養的『百歲寶寶』，有研究過派別的媽媽們講到這裡應該就在『恩～喔～』
沒有研究的沒關係！
我們是家就是全百歲，不做半套！
Well，回到怎麼睡過夜好了～大家應該比較想知道這個，目前夯特2M12D，已經睡過夜了（就是半夜不用起來餵奶囉！）
❤️最後會有重點整理喔～
以下是『沙莫個人經驗』分享：
2胎我結束月中、月嫂後約是寶寶2個月大
月中的時候我不訓練，月嫂我請的是8小時月嫂，所以我只訓練晚上，但白天也是請月嫂配合固定作息。
🔥Be4 2Months
我們跟寶寶同房不同床睡，我使用床邊床連結床好照料、安撫
『寶寶作息時間』
7-11-15–19-23-03（餐一指的是7點; 餐六指的是03以此類推）
體重未達5kg以前我在3點都會準時餵食寶寶
體重滿5kg 以後（2個寶寶都大約是1.5M時），餐六我不設鬧鐘起床餵寶寶，我讓寶寶哭聲叫我起床
有時候幸運他會睡到5點，有時候不幸運他可能3:30就哭了就打掉重練的概念，接近2個月大時我看他體重也夠了奶量也蠻多（餐5配方160ml），半夜餐六醒來哭時我會先讓他哭一會兒，看他會不會睡回去，之前有時候我會偷塞奶嘴，但奶嘴一直掉很煩，所以後來我就不塞了他們就自己吃手，兩個寶寶都一樣（百歲也是不吃奶嘴的）
🔥After 2 months
月嫂畢業後，寶寶就開始進入自己一間房間的生活，說實話我們兩個孩子都有點像我淺眠超怕吵，同房翻身動作都容易影響對方，所以最好還是分房睡（好啦！其實我是累壞了就把寶寶推走了）。
但說也神奇，推走後自己睡的第一晚的餐一就變成6點了，第二天開始就變成了7點，就順利睡過夜了！
🉐️「睡過夜重點整理」🉐️
1.滿5kg,餐六讓寶寶哭聲叫你起床
2.半夜哭醒不馬上抱，看安撫或自己會不會睡回去
3.自己獨自睡一間睡眠品質好
4.我睡前都是給配方，其他全母奶
5.吃玩睡三大守則，醒1.5hrs 睡2.5hrs
6.餐4一定要好好遵守吃、玩、睡喔～因為接下來寶寶要開始進入『睡很大』的模式囉！
6.黃昏哭的時候去洗澡 （夯特超會黃昏哭，沒來由的...哈哈哈哈）
Qs:
那餐一提前的話，怎麼調整時間?
這是參造百歲的書籍，餐一6點的話，下餐就延個15分 慢慢每餐往後調最後在調回本來時間，每天都會走一樣的時間
Qs:餐四喝完就倒怎麼吵？
跟他說話逗他玩，吵他玩他！一定要好好堅守原則喔！頂多可提前10-15分鐘！
有興趣看更多的朋友我推薦看下面這本書，我看過許多百歲的書，也看過丹瑪醫生原著，但我覺得入門看這本最淺顯易懂
👉🏻👉🏻👉🏻喂，請問百歲醫師在家嗎？
👉🏻👉🏻👉🏻作者： 黃正瑾
❤️
百歲訓練過程不容易，但是真的覺得百歲寶寶很好，在嬰兒時期訓練後我能用哭聲分辨寶寶是否是身體不適。
百歲寶寶睡起來都是在笑的，吃得也很好，長得也頭好壯壯。
但說實話如果是跟公婆、爸媽同住的人千萬就不用百歲了，實在是太難做到了:D
還有好多想分享的
之後再好好跟大家分享
如果有問題也歡迎大家發問
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#沙莫太太的育兒寶殿
unilovehugmeplus 在 [寶寶] 請問Unilove hugme plus床邊床- 看板BabyMother 的推薦與評價
最近想添購床邊床並當回老家時旅行床使用，已爬文看Chicco next to me、CoZee的使用
心得，版上推薦的CoZee床邊床聽說已經停產，另外在google還有看到Unilove床邊床的使
用心得（但多數都是合作文），想請問是否有爸媽們有使用Unilove床邊床的使用心得呢
？他的穩定性跟床墊是否透氣呢？感謝！
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