關於 rachwinrunningdairy ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

เลิกสงสัย เลิกตั้งคำถามที่บั่นทอนตัวเอง
เช่น ฉันจะทำได้มั้ย หรือฉันต้องทำไม่ได้แน่เลย
นอกจากไม่เกิดประโยชน์แล้ว
มันยังเหมือนกับการฝังชิฟคำว่า "ไม่" ในหัวเราอีกต่างหาก
พอมีคำว่า "ไม่" มันจึง "ไม่"เคยเกิดขึ้นได้ซักที

ลองเปลี่ยนคำถามที่พาเราหดหู่
ให้กลายเป็นคำถามที่ดูท้าทาย
บางครั้งการตั้งคำถามแบบนี้
อาจนำไปสู่ความสำเร็จที่เราตั้งเป้าหมายได้เช่นกัน

"WHY NOT FASTER?"

ยินดีกับทุกคนๆที่เอาชนะตัวเองได้ในวันนี้
ที่ Osaka Marathon และ Macau Marathon นะคะ
ทุกคนสุดยอดดด! ♥️
.
.
.
ภาพโดย @mhongliostudio คนคูล 🤟

#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy

ไม่มีอะไรจะดีเท่ากับการเก็บเกี่ยวความสุขจากความสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน

อย่างแค่การตื่นเช้ามาทันรับแดดอ่อนๆ
และซ้อมวิ่งได้อย่างที่ตั้งใจ
แค่นี้ก็ทำให้วันทั้งวันที่เหลือ
เป็น "วันที่ดีที่สุด" อีกหนึ่งวันแล้ว :)
.
.
.
แล้วความสำเร็จเล็กๆของทุกคนในเช้านี้คืออะไรคะ? เล่าให้ฟังหน่อยสิ 🥰
.
.
.
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy

เรื่องวิ่งดีๆเมื่อวานนี้
.
.
จริงๆแล้วเกือบจะวิ่งไม่จบ เพราะนอนน้อยมากกก #เหมือนเดิม และระหว่างวิ่งรู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว น่าจะเป็นผลพวงมาจากความเอ็นจอยอาหารใต้ที่ภูเก็ตก่อนวันวิ่ง ตอนกิโลที่ 6 ก้อยหันไปบอกพี่ติ๊กว่า
"หนูน่าจะวิ่งไม่จบค่ะ ปวดท้อง เดี๋ยวจะวิ่งให้ถึง10กิโล แล้วพอ"

แต่อีกใจนึงตอนนั่นคิดว่า แน่ใจหรอว่าจะหยุด
ตั้งแต่ลงงานวิ่งมาไม่เคยหยุดกลางคันเลย
นี่จะเป็นงานแรกหรือ!?!
.
.
ซักพักเห็นห้องน้ำ เลยบอกพี่ตู้ ที่เพิ่งลงวิ่งฮาล์ฟอย่างเป็นทางการครั้งแรก ก้อยอยากให้พี่ตู้ได้เวลาดีๆเลยหันไปบอกเค้าว่า "เดี๋ยวจะขอแวะห้องน้ำหน่อย
พี่ไปก่อนได้เลยนะคะ" แต่พี่ตู้ยืนยันที่จะรอ และบอกว่า
"ฟูลแรกเราก็วิ่งกับก้อย ฮาล์ฟแรกก็ต้องวิ่งกับก้อยดิ"
ก้อยยิ้มรับแล้วรีบเข้าไปเข้าห้องน้ำ
ตอนนั้นคือรู้สึกแน่นเหมือนจะอาเจียน
สงสัยว่าอาหารยังไม่ย่อย 😅
พอเคลียร์ท้องได้แล้วก็รู้สึกโล่ง แล้วกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิม
.
.
หลังจากนั้นความคิดที่จะหยุดก็หายไป กลับมาวิ่งได้สนุกขึ้น
แถมยังวิ่งไปบ่นไปซะด้วย555555
เพราะงานนี้ถือว่าไม่ง่ายเลย
สะพาน4สะพาน ยังไม่นับเนินที่ต้องเจอตลอดทาง
ปิดท้ายด้วยวิ่งขึ้นตึกไปอีก7ชั้น! แม่เจ้า!
ถ้าไม่ได้ทานข้าวไข่เจียวแสนอร่อยฝีมือพี่แดงตอนเข้าเส้นชัยนะ
จะโกรธคนจัดงานจริงๆด้วย555555
.
.
ขอบคุณพี่ตู้ พี่ติ๊กที่วิ่งมาด้วยกันตลอดทาง และพี่ทีมก้าวๆทุกคนที่ได้เจอและส่งพลังให้กันนะคะ #เราได้เจอรถบ้านที่ใช้ตอนเบตงแม่สายเลยขึ้นมาแชะภาพรำลึกความหลังกันนิดนุง 🥰🤘
.
.
งานวิ่งวันนี้สอนให้รู้ว่า ถ้ายังไม่ถึงที่สุดอย่าเพิ่งถอดใจ
ปัญหาทุกอย่างมีทางออกให้เราไปต่อได้เสมอ
ขอบคุณ ห้องน้ำ ที่โผล่มาในเวลานั้นพอดี
และขอบคุณ ตัวเอง ที่ไม่ยอมหยุด :)
.
.
อ้อ! รายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่ายของงานนี้ได้มอบให้กับ7โรงพยาบาล เพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์ที่ขาดแคลนด้วยนะคะ
ใครมาวิ่งงานนี้ถือว่าได้ร่วมบริจาคให้โรงพยาบาล
มาอนุโมทนาบุญด้วยกันเร็วว 🙏

#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy
#EGAT50THHALFMARATHON