#社群媒體 #身心健康
#社群中毒 是現今非常普遍的 #文明病
網路世界的發達拉近了「人」的距離、卻疏遠了「人心」的距離😔
你也曾為了符合流行、世俗的期待而迷失自己嗎😢
#孤獨感
相信因疫情待在家的朋友們一定感受深刻,尤其是獨居的朋友們!下班下課回到家後便捧著手機、平板一整晚,大幅減少和「人」實際相處的時間,透過在社群媒體分享自己的一天,獲取按讚和點閱數,滿足了當下的被關注的喜悅後,隨之而來的便是沒有任何人真正關心自己的「孤獨」
#網路霸凌
網路霸凌涉及到我們每個人對於自己的言論是否負責,並擴及到每一個被霸凌的人和他的家庭。我們除了要注意自己的發言質量外,也要謹記每個人都會犯錯,一個人的行為再怎麼糟糕都不該以「群起撻伐」的方式對待
#自我貶低 #自我懷疑
網美、「網帥 的顏質和身材上通常具有符合社會期待的優勢,讓我們在瀏覽社群時,審美的定義逐漸制式化。ĒSEN希望大家記得,再多的讚數都不能定義你真正的價值,比起追求網路聲量,做個好人、真誠的對待身邊的人才是最重要的!
#社群成癮 #害怕漏看訊息
有發現自己對手機的依賴性非常高,幾乎每1-2分鐘就會察看一次手機是否有訊息嗎?甚至手機根本沒有震動,也會下意識的去檢查,這種行為我們就稱為FOMO,這不僅會對眼睛造成傷害,長久下來也會製造焦慮感且讓我們的專注力下降!試試ĒSEN推薦給大家的「#番茄鐘工作法」吧!
過去我們可以很專注地在一件事上不容易分心,現在一則Line就可以將我們從書本或談話中抽離,人類文明在進步的同時也會犧牲掉許多的東西,但仔細想想,這些社群媒體帶來的隱憂,其實都可以靠我們的 #意志力 去解決,希望各位朋友在享受科技帶來的便利之餘,也要好好地照顧自己的 #心理健康❤️
完整文章與以下連結請至 @esenmedical 首頁連結
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- Podcast | ĒSEN o'Clock 你的醫生朋友
#你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活
#FOMO #身心健康 #身心問題
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#健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅逆流音樂 FLOW RECORDS,也在其Youtube影片中提到,→ 電腦『設定』開啟『中文』字幕 → 手機開啟『CC』字幕 Stream/Download " 找出口 " KKBOX:https://kkbox.fm/NsiN4d Spotify:https://pse.is/3bphm7 Apple Music:https://pse.is/3b9clr ...
「fomo仔」的推薦目錄:
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fomo仔 在 我要做股神 Facebook 的最讚貼文
#遲來一秒鐘 OPPSY! 皇叔分享的UPS睇漏一眼 ! 唯有睇住佢飛🚀寧願唔買😤
不斷升,無位買,風險與回報計過唔靚仔,寧願不進場 ! 今次要學習對抗 Fear of Missing Out (FOMO) 的心態,機會走了飛雲,便由他去吧。
還沒有進場,維持觀察!
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以上分析只為教學及分享性質,並不涉及任何投資建議或邀約。
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fomo仔 在 Facebook 的精選貼文
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fomo仔 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的最佳解答
→ 電腦『設定』開啟『中文』字幕
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Stream/Download " 找出口 "
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Zion P ( MC 耀宗 )
Instagram: https://www.instagram.com/zionp23
Facebook:https://www.facebook.com/dreamwalker.tw
製作人:Zion P(MC耀宗)
編曲:LENA-J
詞 | 曲:Zion P(MC耀宗) | 3小湯
錄音:逆流音樂
混音:Zion P(MC耀宗)
發行:逆流音樂有限公司
[ 歌曲介紹 ]
號稱台饒暗黑風格始祖的3小湯,搭配上近年嘗試melodic rap領域的Zion P (MC耀宗),再加上「逆流音樂」御用的宅女編曲師,三人共同打造這首融合TRAP SOUL曲風的全新單曲「找出口」。延續之前作品:「失眠」、「我到底是誰」的陰鬱風格後,再度帶來一首探討網路跟科技發達的現代化社會中,快被逼瘋的人們,對於何謂內心真實平靜和快樂的自問自答! 在吉他、電子合成器和808節奏共譜出的嘻哈交響曲中,帶領大家徜徉在這迷幻、療癒又抒情的歌曲中。
#3小湯 #心靈畸湯 #暗黑陷阱
[ 歌詞 ]
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
3小湯:
快要沒錢吃飯 沒有生存工具
人說地球自轉 早晨會有公雞
那些人像子彈 全部停在東區
讓我親自示範 什麼叫做lonely
閃閃發亮的永遠不會到我這邊
唱唱搭腔的有天我會交出測驗
剛剛滑翔的流連到處我的側臉
常常發癢的留言告訴我的耳邊
說著什麼能夠讓我相信的?
縮著額頭因為現實相近著
做歌生活世界不再僵硬了
挫折很多有天還能想起的
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
Zion P:
耳機裡播放鬆的歌
挑戰看有誰比我還會喝
都在看youtube 沒人要上課
怕什麼訊息又錯過了
有病的抒情 無病的呻吟著
在月光下遇見了貝多芬德布西
過了今晚是否還會記得那秘密
語助詞都用MOFO
每個人都像 FOMO [註]
在漂流教室遇見我
慢動作找著防空洞 yeah
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah yeah
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
[註] FOMO
錯失恐懼症(英語:Fear of missing out,簡稱:FOMO),也稱社群恐慌症等,是指一種由患得患失所產生持續性的焦慮,得上這種症的人總會感到別人在自己不在時經歷了什麼非常有意義的事情。

fomo仔 在 Man The Fvck Up Youtube 的最佳解答
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fomo仔 在 黃小米Mii Youtube 的最讚貼文
情人節特別企劃!!想要偷偷放閃又不會被白眼的情侶裝穿搭分享來了:)
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
穿搭分享播放清單► https://goo.gl/IiK500
應觀眾要求,我終於盧到P先生陪我拍情侶裝主題了!!!
但他比較害羞一點,覺得露臉擺POSE很尷尬所以...大家自己看影片就知道(大笑)
接下來想看我們一起拍什麼主題,也可以留言告訴我
我就可以繼續煩他了XDDDD
希望你們會喜歡這次的主題:)
如果想看情人節妝容這邊請:
https://youtu.be/l0PXdhlHLVw
OUTFITS//
[LOOK1]
✔紅格紋襯衫(女)│Lea
✔皮革蕾絲背心裙│ZARA
✔黑靴│Pull&Bear
✔紅格紋襯衫(男)│WHO.A.U
✔MA-1外套│UnderGround
✔抽繩牛仔褲│ZARA
✔皮革帆布鞋│ALDO
[LOOK2]
✔鋪棉丹寧外套(女)│Pull&Bear
✔魚尾針織洋裝│FOMO
✔漆皮綁帶軍靴│Bershka
✔鋪棉丹寧外套(男)│Bershka
✔灰短TEE+白背心│Global Work
✔工作褲│Pull&Bear
✔球鞋│NIKE #INTERNATIONALIST
[LOOK3]
✔軍綠短版大學TEE│Pull&Bear
✔破損牛仔褲│某韓貨忘記名字
✔球鞋(男+女)│ADIDAS #SUPERSTAR
✔土色連帽上衣│ZARA
✔牛仔褲│TOPMAN
[LOOK4]
✔長版灰大衣│ZARA
✔白波浪袖上衣│ZARA
✔黑破損小喇叭褲│PAZZO
✔中長版黑大衣│Bershka
✔淺灰小高領毛衣│H:CONNECT
✔黑破損牛仔褲│ZARA
[LOOK5]
✔球鞋(男+女)│ADIDAS #SUPERSTAR
✔棒球帽│NIKE
✔手錶│Daniel Wallington
TODAYS//
✔隱形眼鏡│晶碩光學 #湮花棕
✔TOP│ZARA
✔FOUNDATION│妙巴黎果然新肌光粉底液旗艦版 #52
✔EYE SHADOW│MISSHA單色編織眼影 #2 #6
✔LIPSTICK│KIEHL'S 檸檬奶油護唇膏 #玫瑰色
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►冬天必備五款外套!
https://youtu.be/RF3_LSpnk2M
►甜而不膩情人節妝容
https://youtu.be/l0PXdhlHLVw
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會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者,我會送出精美小禮物給你噢!謝謝:)
如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD
(本影片中文字幕已保留給 Verna加入)
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fomo仔 在 [請益] 為什麼中國人能接受中國的預售屋制度- 看板home-sale 的推薦與評價
看到前面的中國爛尾樓新聞
真的沒辦法相信
在中國那樣的預售屋制度下
還會有買方願意進去承擔全部風險?
為什麼不選擇租屋買新成屋
或是直接買中古屋
要選擇租屋又扛預售屋的本利?
有人能說明一下嗎?
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