Search
【#TTV健康資訊】裝修夫婦確認染Delta 確診國中生為Alpha變異株
#w編：基因定序出爐了！！
－－－
中央流行疫情指揮中心今（11）日說明，關於國中生（案16179），第一次PCR採檢CT值高達35.94，第二次採檢則為陰性，整體研判已感染一段時間，屬於舊案，而基因定序為Alpha變異株。另外，裝修夫婦則確認為Delta變異株。
#基因定序 #國中生 #Alpha變異株
－－－
【訂閱 #台視新聞 掌握最新消息】
#全職媽媽的初鐵515
#用自己的本事去完成一件事是可以感動自己的
#希望媽媽們都可以追求自己的夢想做最好的自己
#ChallengeTaiwan
「因為相愛互相傷害」
🔹就這樣 報了CT的標鐵 我才剛生完小孩沒多久
🔹倒數195天 我開始準備我的初鐵 產後4個月
為什麼是倒數195天？
因為室友比完澎湖IRONMAN 超級鐵人226
可以專心顧小孩了😆
🔹但是我不會游泳 比賽倒數68天 我開始學游泳 產後9個月
這195天以來 每次出門訓練我都告訴我自己
「#妳必須很努力才能看起來豪不費力」
練習時間不多 所以要更認真在每次訓練上
想完賽就必須付出代價
————————————————————-
這天終於來了。2019 4/28。台東
凌晨3點 (其實整晚都沒什麼睡)
前一天忙小孩 又忙自己(居然賽前感冒😷)
根本忘記準備早餐 室友趕快跑去7-11幫我買
我先叫弟弟起來喝奶(母奶親餵)
結果弟弟根本想睡覺啊 吸沒幾口就不喝了⋯⋯
平常黏TT 重要時刻居然不幫忙 小孩真是欠揍
不管了 吃早餐換衣服 再次確認該帶的東西
室友再次交代補給品要怎麼吃⋯
他講完 我立刻忘記順序⋯⋯⋯
可以一次全部吃掉嗎？哈～～～～
凌晨4點 出發去交車 順便把轉換的東西擺好～
天都還沒亮 會場已經很熱鬧了
鐵人真的要有無比的熱情啊
這個時候在床上睡覺不好嗎😅
而且我想到游泳⋯壓力大到早餐都快吐出來了
跟著朋友慢慢走到活水湖
越靠近活水湖越想吐～開放性水域真的很可怕啊～
凌晨5點20 先吃一條能量包
吃完我居然想大便 平常超不順暢的我
這個重要時刻居然想上廁所
看我多緊張
🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️游泳1.5公里🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
早上6點 第一批白色？銀色泳帽下水
（緊張到看不出顏色）
五分鐘一個梯次
第三批 換我了 毫無預警 哨子就響了
我還沒準備好耶！！！
硬著頭皮 先用蛙式游出去
還好水溫我可以接受 但是踩不到底我不能接受
蛙式慢慢游 等到人群散一點 開始游自由式
但是我心跳超快 一直抓不到節奏 又害怕後面的人碰到我
就這樣蛙式自由式蛙式自由式 也到了折返點
結果有人抓我的腳 嚇死我了
我大喊快救我 救生員過來讓我抓著他的船
潛水艇也過來 我趕快先說
「我沒有要上去 我要比賽」
他說：那你要自己游過去
我說：我沒辦法游過去 我不行了
他說：那你怎麼比賽
我：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯我想想
他說：你可以的 都游一半了
冷靜 調整呼吸 拼了 亂游一通
就這樣 我也不知道怎麼到終點的
上岸時工作人員伸手牽我的那瞬間
我都快愛上他了！
活著的感覺真的好！趕快用力呼吸 多吸幾下
好想哭 但更想吃東西 我肚子好餓啊！！！
趕快跑到轉換區((室友說轉換不准用走的))
立馬先吃香蕉 我餓到可以吃下一頭牛了
下次要準備一串 一根根本不夠 超餓
🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️單車40公里🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
室友說 ：你放心啦 我幫妳看過了 騎車路線都平路 沒有上坡
所以我很放心 那騎車踩就對了
唉～～我當時怎麼會相信他的話呢
他的平路跟我的平路定義不同啊
而且我一直聽到他的聲音在我耳邊
「迴轉速 迴轉速 踩快一點」好可怕喔
可能托了「迴轉速」的福吧😂
騎車沒有什麼問題 就是時間慢了點🤣
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️跑步10公里🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
進到最後一項了
路線很好 但不知道為什麼 我就是跑不動 真的跑不動
室友最放心我跑步 結果我跑步跑超爛
太陽又好大
我想到我認真準備這麼久
如果被關門 一定超不甘心
好不容易剩最後一公里
我忽然想到
室友幫我安排好要吃能量包 我有吃嗎
哈～～～～完全想不起來
看到拱門了！
終點！！！🏁🏁🏁
天啊 天啊 我完成了！！
我完成鐵人三項51.5公里了！
幾個小時前我還覺得我會死掉
現在的我衝過終點 I am Ironman ！產後11個月
#能量包是什麼 #獎牌才是真的
—————————————————————
游泳 騎車 跑步 分開也許不難
但三項加在一起 是需要體能和勇敢才能拿到「鐵人」的
我沒有很厲害 我也不是練武奇材
但是我很努力！
我的鐵人之路還有很多可以跟大家分享
如果你們想知道的話🤣🤣🤣
賽後 我跟室友說
終於比完了 我想休息一個月！
他說一個月也太久了吧
哈～～～很累耶 你知不知道啊🙄
#明天分享小妞的小小鐵人之路
#保證比媽媽更感動
阿星來報告初鐵心得^ _ ^～，鐵人三項標鐵分別是1.游泳1.5km2.單車40km3.跑步10km，包含轉換時間，全四小時內要完成(關門嚕)，老實說阿星並沒有好好作功課，只知道全力以赴，但這樣太傻，三鐵賽是需要動腦筋有計劃的，轉換就花了20幾分鐘，擦乾身體、擦全身防曬、戴袖套、吃香蕉等等等，現在回想三鐵的過程很快樂，明年要再參加ct❤️只是半年後再迎接第二場515吧^ _ ^，照片組圖都有敘述，最後一張有福利照(?)（感謝幫忙拍照的朋友們，活動照是最開心的）🌈🌷
