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【2021奧斯卡金像獎得獎預測+個人支持名單】

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2021奧斯卡金像獎頒獎典禮將在台北時間4月26日（一）早晨八點正式舉辦，以下為本屆我個人的支持得主與預測得主。大家不妨也留言回覆你最支持的作品喔！

♥支持得獎
★預測得獎

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完整入圍名單如下：
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【最佳影片】
David Parfitt, Jean-Louis Livi and Philippe Carcassonne
《父親 The Father》
Shaka King, Charles D. King and Ryan Coogler
《猶大與黑色彌賽亞 Judas And The Black Messiah》
Ceán Chaffin, Eric Roth and Douglas Urbanski
♥《曼克 Mank》
Christina Oh
《夢想之地 Minari》
Frances McDormand, Peter Spears, Mollye Asher, Dan Janvey and 趙婷
★《游牧人生 Nomadland》
Ben Browning, Ashley Fox, Emerald Fennell and Josey McNamara
《花漾女子 Promising Young Woman》
Bert Hamelinck and Sacha Ben Harroche
《靜寂的鼓手 Sound of Metal》
Marc Platt and Stuart Besser
《芝加哥七人案：驚世審判 The Trial Of The Chicago 7》
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【最佳導演】
湯瑪斯．凡提柏格（Thomas Vinterberg）《醉好的時光 Another Round》
大衛．芬奇（David Fincher）《曼克》
鄭李爍（Lee Isaac Chung）《夢想之地》
★趙婷《游牧人生》
♥艾美爾拉德．芬內爾（Emerald Fennell）《花漾女子》
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【最佳女主角】
薇拉．戴維斯（Viola Davis）《藍調天后 Ma Rainey's Black Bottom》
安德拉．戴（Andra Day）《哈樂黛的愛與死 The United States v. Billie Holiday》
凡妮莎．寇比（Vanessa Kirby）《女人碎片 Pieces Of A Woman》
★法蘭西絲．麥多曼（Frances Mcdormand）《游牧人生》
♥凱莉．墨里根（Carey Mulligan）《花漾女子》
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【最佳男主角】
里茲．阿邁德（Riz Ahmed）《靜寂的鼓手》
★查德威克．鮑斯曼（Chadwick Boseman）《藍調天后》
♥安東尼．霍普金斯（Anthony Hopkins）《父親》
蓋瑞．歐德曼（Gary Oldman）《曼克》
史蒂芬．連（Steven Yeun）《夢想之地》
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【最佳女配角】
瑪麗亞．巴卡洛娃（Maria Bakalova）《芭樂特電影續集 Borat Subsequent Moviefilm》
葛倫．克蘿絲（Glenn Close）《絕望者之歌 Hillbilly Elegy》
奧莉薇亞．柯爾曼（Olivia Colman）《父親》
阿曼達．塞佛瑞（Amanda Seyfried）《曼克》
★♥尹汝貞《夢想之地》
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【最佳男配角】
莎夏．拜倫．柯恩（Sacha Baron Cohen）《芝加哥七人案：驚世審判》
★♥丹尼爾．卡盧亞（Daniel Kaluuya）《猶大與黑色彌賽亞》
小萊斯利．奧多姆（Leslie Odom Jr.）《邁阿密的一夜 One Night in Miami》
保羅．拉西（Paul Raci）《靜寂的鼓手》
拉基斯．史坦費爾德（Lakeith Stanfield）《猶大與黑色彌賽亞》
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【最佳紀錄片】
Alexander Nanau and Bianca Oana
《一場大火之後 Collective》
Nicole Newnham, Jim LeBrecht and Sara Bolder
★《希望之夏：身心障礙革命 Crip Camp》
Maite Alberdi and Marcela Santibáñez
♥《The Mole Agent》
Pippa Ehrlich, James Reed and Craig Foster
《我的章魚老師 My Octopus Teacher》
Garrett Bradley, Lauren Domino and Kellen Quinn
《談 Time》
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【最佳紀錄短片】
Anthony Giacchino and Alice Doyard
《Colette》
Ben Proudfoot and Kris Bowers
《A Concerto Is a Conversation》
Anders Hammer and Charlotte Cook
♥《不割席 Do Not Split》
Skye Fitzgerald and Michael Scheuerman
《Hunger Ward》
Sophia Nahli Allison and Janice Duncan
★《獻給拉塔莎的詠嘆調 A Love Song For Latasha》
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【最佳真人短片】
Doug Roland and Susan Ruzenski
《Feeling Through》
Elvira Lind and Sofia Sondervan
《The Letter Room》
Farah Nabulsi
《The Present》
Travon Free and Martin Desmond Roe
★♥《遙遠的陌生人 Two Distant Strangers》
Tomer Shushan and Shira Hochman
《單車失蹤記 White Eye》
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【最佳動畫片】
Dan Scanlon and Kori Rae
《1/2的魔法 Onward》
Glen Keane, Gennie Rim and 周珮鈴
《飛奔去月球 Over the Moon》
Richard Phelan, Will Becher and Paul Kewley
《笑笑羊大電影：外星人來了 Shaun the Sheep Movie: Farmageddon》
Pete Docter and Dana Murray
★♥《靈魂急轉彎 Soul》
Tomm Moore, Ross Stewart, Paul Young and Stéphan Roelants
《Wolfwalkers》
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【最佳動畫短片】
Madeline Sharafian and Michael Capbarat
★♥《挖道兔 Burrow》
Adrien Mérigeau and Amaury Ovise
《她的異想世界 Genius Loci》
Will McCormack and Michael Govier
《無論如何我愛你 If Anything Happens I Love You》
Erick Oh
《Opera》
Gísli Darri Halldórsson and Arnar Gunnarsson
《Yes-People》
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【最佳原創劇本】
Will Berson & Shaka King（編劇）；Will Berson & Shaka King and Kenny Lucas & Keith Lucas（故事）《猶大與黑色彌賽亞》
鄭李爍《夢想之地》
★♥Emerald Fennell《花漾女子》
Darius Marder & Abraham Marder（編劇）；Darius Marder & Derek Cianfrance（故事）《靜寂的鼓手》
Aaron Sorkin《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳改編劇本】
Peter Baynham, Sacha Baron Cohen, Jena Friedman, Anthony Hines, Lee Kern, Dan Mazer, Nina Pedrad, Erica Rivinoja, Dan Swimer《芭樂特電影續集》
Christopher Hampton, Florian Zeller《父親》
趙婷《游牧人生》
Kemp Powers《邁阿密的一夜》
★♥Ramin Bahrani《白老虎 The White Tiger》
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【最佳原創音樂】
Terence Blanchard《誓血五人組 Da 5 Bloods》
Trent Reznor, Atticus Ross《曼克》
Emile Mosseri《夢想之地》
James Newton Howard《讀報人 News Of The World》
★♥Jon Batiste, Trent Reznor, Atticus Ross《靈魂急轉彎》
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【最佳原創歌曲】
H.E.R. and Dernst Emile II（作曲）；H.E.R. and Tiara Thomas（作詞）
“Fight For You”《猶大與黑色彌賽亞》
Daniel Pemberton（作曲）；Daniel Pemberton and Celeste Waite（作詞）
“Hear My Voice”《芝加哥七人案：驚世審判》
Savan Kotecha, Fat Max Gsus and Rickard Göransson（作詞+
作曲）
“Husavik”《歐洲歌唱大賽：火焰傳說 Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga》
Diane Warren and Laura Pausini（作詞+作曲）
“lo Sì (Seen)”《來日同行 The Life Ahead》
★♥Leslie Odom, Jr. and Sam Ashworth（作詞+作曲）
“Speak Now”《邁阿密的一夜》
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【最佳攝影】
Sean Bobbitt《猶大與黑色彌賽亞》
Erik Messerschmidt《曼克》
Dariusz Wolski《讀報人》
★♥Joshua James Richards《游牧人生》
Phedon Papamichael 《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳剪輯】
Yorgos Lamprinos《父親》
趙婷《游牧人生》
Frédéric Thoraval《花漾女子》
Mikkel E.G. Nielsen《靜寂的鼓手》
★♥Alan Baumgarten《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳製作設計】
Peter Francis, Cathy Featherstone《父親》
Mark Ricker, Karen O’Hara, Diana Stoughton 《藍調天后》
★♥Donald Graham Burt, Jan Pascale《曼克》
David Crank, Elizabeth Keenan《讀報人》
Nathan Crowley, Kathy Lucas《TENET天能 Tenet》
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【最佳服裝設計】
♥Alexandra Byrne《艾瑪 Emma》
★Ann Roth《藍調天后》
Trish Summerville《曼克》
Bina Daigeler《花木蘭 Mulan》
Massimo Cantini Parrini《皮諾丘的奇幻旅程 Pinocchio》
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【最佳化妝與髮型設計】
Marese Langan《艾瑪》
Patricia Dehaney, Eryn Krueger Mekash, Matthew Mungle《絕望者之歌》
★Matiki Anoff, Mia Neal, Larry M. Cherry《藍調天后》
Kimberley Spiteri, Gigi Williams《曼克》
♥Dalia Colli, Anna Kieber, Sebastian Lochmann, Stephen Murphy 《皮諾丘的奇幻旅程 Pinocchio》
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【最佳音效】
Odin Benitez, Jason King, Christian P. Minkler, Michael Minkler, Jeff Sawyer《怒海戰艦 Greyhound》
Ren Klyce, Jeremy Molod, David Parker, Nathan Nance, Drew Kunin 《曼克》
Michael Fentum, William Miller, Mike Prestwood Smith, John Pritchett, Oliver Tarney《讀報人》
Coya Elliott, Ren Klyce, David Parker《靈魂急轉彎》
★♥Jaime Baksht, Nicolas Becker, Phillip Bladh, Carlos Cortés, Michelle Couttolenc《靜寂的鼓手》
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【最佳視覺效果】
♥Matt Sloan, Genevieve Camilleri, Matt Everitt and Brian Cox《愛與怪物 Love and Monsters》
Matt Kasmir, Chris Lawrence, David Watkins《永夜漂流 The Midnight Sky》
Sean Faden, Steve Ingram, Anders Langlands, Seth Maury《花木蘭》
Santiago Colomo Martinez, Nick Davis, Greg Fisher《八號出口的猩猩 The One and Only Ivan》
★Scott Fisher, Andrew Jackson, Andrew Lockley《TENET天能》
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【最佳國際影片】
★ 《醉好的時光》丹麥🇩🇰
《少年的你 Better Days》香港🇭🇰
《一場大火之後》羅馬尼亞🇷🇴
《販膚走卒 The Man Who Sold His Skin》突尼西亞🇹🇳
♥《阿依達的救援行動 Quo Vadis, Aida?》波士尼亞及赫塞哥維納🇧🇦
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《圖為曼克劇照。》

【2021奧斯卡金像獎完整入圍名單】

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2021奧斯卡金像獎方才公布入圍名單，《曼克》以最佳影片十項提名領跑。描述韓裔美國人移民故事的家庭電影《夢想之地》也大放異彩，入圍最佳影片、導演等六項大獎。華裔導演趙婷也不出意料以《游牧人生》強勢獲得六項提名。

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代表台灣的《陽光普照》無功而返，反而是曾國祥執導的《少年的你》代表香港入圍了本屆最佳國際影片獎，令人意外。而紀錄反送中始末的《不割席》也順利獲得最佳紀錄短片獎提名，成為本屆亮點。

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奧斯卡金像獎的頒獎典禮將在台北時間4月26日舉辦。

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完整入圍名單如下：
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【最佳影片】
David Parfitt, Jean-Louis Livi and Philippe Carcassonne
《父親 The Father》
Shaka King, Charles D. King and Ryan Coogler
《猶大與黑色彌賽亞 Judas And The Black Messiah》
Ceán Chaffin, Eric Roth and Douglas Urbanski
《曼克 Mank》
Christina Oh
《夢想之地 Minari》
Frances McDormand, Peter Spears, Mollye Asher, Dan Janvey and 趙婷
《游牧人生 Nomadland》
Ben Browning, Ashley Fox, Emerald Fennell and Josey McNamara
《花漾女子 Promising Young Woman》
Bert Hamelinck and Sacha Ben Harroche
《靜寂的鼓手 Sound of Metal》
Marc Platt and Stuart Besser
《芝加哥七人案：驚世審判 The Trial Of The Chicago 7》
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【最佳導演】
湯瑪斯．凡提柏格（Thomas Vinterberg）《醉好的時光 Another Round》
大衛．芬奇（David Fincher）《曼克》
鄭李爍（Lee Isaac Chung）《夢想之地》
趙婷《游牧人生》
艾美爾拉德．芬內爾（Emerald Fennell）《花漾女子》
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【最佳女主角】
薇拉．戴維斯（Viola Davis）《藍調天后 Ma Rainey's Black Bottom》
安德拉．戴（Andra Day）《哈樂黛的愛與死 The United States v. Billie Holiday》
凡妮莎．寇比（Vanessa Kirby）《女人碎片 Pieces Of A Woman》
法蘭西絲．麥多曼（Frances Mcdormand）《游牧人生》
凱莉．墨里根（Carey Mulligan）《花漾女子》
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【最佳男主角】
里茲．阿邁德（Riz Ahmed）《靜寂的鼓手》
查德威克．鮑斯曼（Chadwick Boseman）《藍調天后》
安東尼．霍普金斯（Anthony Hopkins）《父親》
蓋瑞．歐德曼（Gary Oldman）《曼克》
史蒂芬．連（Steven Yeun）《夢想之地》
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【最佳女配角】
瑪麗亞．巴卡洛娃（Maria Bakalova）《芭樂特電影續集 Borat Subsequent Moviefilm》
葛倫．克蘿絲（Glenn Close）《絕望者之歌 Hillbilly Elegy》
奧莉薇亞．柯爾曼（Olivia Colman）《父親》
阿曼達．塞佛瑞（Amanda Seyfried）《曼克》
尹汝貞《夢想之地》
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【最佳男配角】
莎夏．拜倫．柯恩（Sacha Baron Cohen）《芝加哥七人案：驚世審判》
丹尼爾．卡盧亞（Daniel Kaluuya）《猶大與黑色彌賽亞》
小萊斯利．奧多姆（Leslie Odom Jr.）《邁阿密的一夜 One Night in Miami》
保羅．拉西（Paul Raci）《靜寂的鼓手》
拉基斯．史坦費爾德（Lakeith Stanfield）《猶大與黑色彌賽亞》
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【最佳紀錄片】
Alexander Nanau and Bianca Oana
《一場大火之後 Collective》
Nicole Newnham, Jim LeBrecht and Sara Bolder
《希望之夏：身心障礙革命 Crip Camp》
Maite Alberdi and Marcela Santibáñez
《The Mole Agent》
Pippa Ehrlich, James Reed and Craig Foster
《我的章魚老師 My Octopus Teacher》
Garrett Bradley, Lauren Domino and Kellen Quinn
《談 Time》
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【最佳紀錄短片】
Anthony Giacchino and Alice Doyard
《Colette》
Ben Proudfoot and Kris Bowers
《A Concerto Is a Conversation》
Anders Hammer and Charlotte Cook
《不割席 Do Not Split》
Skye Fitzgerald and Michael Scheuerman
《Hunger Ward》
Sophia Nahli Allison and Janice Duncan
《獻給拉塔莎的詠嘆調 A Love Song For Latasha》
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【最佳真人短片】
Doug Roland and Susan Ruzenski
《Feeling Through》
Elvira Lind and Sofia Sondervan
《The Letter Room》
Farah Nabulsi
《The Present》
Travon Free and Martin Desmond Roe
《遙遠的陌生人 Two Distant Strangers》
Tomer Shushan and Shira Hochman
《單車失蹤記 White Eye》
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【最佳動畫片】
Dan Scanlon and Kori Rae
《1/2的魔法 Onward》
Glen Keane, Gennie Rim and 周珮鈴
《飛奔去月球 Over the Moon》
Richard Phelan, Will Becher and Paul Kewley
《笑笑羊大電影：外星人來了 Shaun the Sheep Movie: Farmageddon》
Pete Docter and Dana Murray
《靈魂急轉彎 Soul》
Tomm Moore, Ross Stewart, Paul Young and Stéphan Roelants
《Wolfwalkers》
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【最佳動畫短片】
Madeline Sharafian and Michael Capbarat
《挖道兔 Burrow》
Adrien Mérigeau and Amaury Ovise
《她的異想世界 Genius Loci》
Will McCormack and Michael Govier
《無論如何我愛你 If Anything Happens I Love You》
Erick Oh
《Opera》
Gísli Darri Halldórsson and Arnar Gunnarsson
《Yes-People》
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【最佳原創劇本】
Will Berson & Shaka King（編劇）；Will Berson & Shaka King and Kenny Lucas & Keith Lucas（故事）《猶大與黑色彌賽亞》
鄭李爍《夢想之地》
Emerald Fennell《花漾女子》
Darius Marder & Abraham Marder（編劇）；Darius Marder & Derek Cianfrance（故事）《靜寂的鼓手》
Aaron Sorkin《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳改編劇本】
Peter Baynham, Sacha Baron Cohen, Jena Friedman, Anthony Hines, Lee Kern, Dan Mazer, Nina Pedrad, Erica Rivinoja, Dan Swimer《芭樂特電影續集》
Christopher Hampton, Florian Zeller《父親》
趙婷《游牧人生》
Kemp Powers《邁阿密的一夜》
Ramin Bahrani《白老虎 The White Tiger》
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【最佳原創音樂】
Terence Blanchard《誓血五人組 Da 5 Bloods》
Trent Reznor, Atticus Ross《曼克》
Emile Mosseri《夢想之地》
James Newton Howard《讀報人 News Of The World》
Jon Batiste, Trent Reznor, Atticus Ross《靈魂急轉彎》
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【最佳原創歌曲】
H.E.R. and Dernst Emile II（作曲）；H.E.R. and Tiara Thomas（作詞）
“Fight For You”《猶大與黑色彌賽亞》
Daniel Pemberton（作曲）；Daniel Pemberton and Celeste Waite（作詞）
“Hear My Voice”《芝加哥七人案：驚世審判》
Savan Kotecha, Fat Max Gsus and Rickard Göransson（作詞+
作曲）
“Husavik”《歐洲歌唱大賽：火焰傳說 Eurovision Song Contest: The Story of Fire Saga》
Diane Warren and Laura Pausini（作詞+作曲）
“lo Sì (Seen)”《來日同行 The Life Ahead》
Leslie Odom, Jr. and Sam Ashworth（作詞+作曲）
“Speak Now”《邁阿密的一夜》
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【最佳攝影】
Sean Bobbitt《猶大與黑色彌賽亞》
Erik Messerschmidt《曼克》
Dariusz Wolski《讀報人》
Joshua James Richards《游牧人生》
Phedon Papamichael 《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳剪輯】
Yorgos Lamprinos《父親》
趙婷《游牧人生》
Frédéric Thoraval《花漾女子》
Mikkel E.G. Nielsen《靜寂的鼓手》
Alan Baumgarten《芝加哥七人案：驚世審判》
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【最佳製作設計】
Peter Francis, Cathy Featherstone《父親》
Mark Ricker, Karen O’Hara, Diana Stoughton 《藍調天后》
Donald Graham Burt, Jan Pascale《曼克》
David Crank, Elizabeth Keenan《讀報人》
Nathan Crowley, Kathy Lucas《TENET天能 Tenet》
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【最佳服裝設計】
Alexandra Byrne《艾瑪 Emma》
Ann Roth《藍調天后》
Trish Summerville《曼克》
Bina Daigeler《花木蘭 Mulan》
Massimo Cantini Parrini《皮諾丘的奇幻旅程 Pinocchio》
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【最佳化妝與髮型設計】
Marese Langan《艾瑪》
Patricia Dehaney, Eryn Krueger Mekash, Matthew Mungle《絕望者之歌》
Matiki Anoff, Mia Neal, Larry M. Cherry《藍調天后》
Kimberley Spiteri, Gigi Williams《曼克》
Dalia Colli, Anna Kieber, Sebastian Lochmann, Stephen Murphy 《皮諾丘的奇幻旅程 Pinocchio》
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【最佳音效】
Odin Benitez, Jason King, Christian P. Minkler, Michael Minkler, Jeff Sawyer《怒海戰艦 Greyhound》
Ren Klyce, Jeremy Molod, David Parker, Nathan Nance, Drew Kunin 《曼克》
Michael Fentum, William Miller, Mike Prestwood Smith, John Pritchett, Oliver Tarney《讀報人》
Coya Elliott, Ren Klyce, David Parker《靈魂急轉彎》
Jaime Baksht, Nicolas Becker, Phillip Bladh, Carlos Cortés, Michelle Couttolenc《靜寂的鼓手》
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【最佳視覺效果】
Matt Sloan, Genevieve Camilleri, Matt Everitt and Brian Cox《愛與怪物 Love and Monsters》
Matt Kasmir, Chris Lawrence, David Watkins《永夜漂流 The Midnight Sky》
Sean Faden, Steve Ingram, Anders Langlands, Seth Maury《花木蘭》
Santiago Colomo Martinez, Nick Davis, Greg Fisher《八號出口的猩猩 The One and Only Ivan》
Scott Fisher, Andrew Jackson, Andrew Lockley《TENET天能》

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【最佳國際影片】
《醉好的時光》丹麥🇩🇰
《少年的你 Better Days》香港🇭🇰
《一場大火之後》羅馬尼亞🇷🇴
《販膚走卒 The Man Who Sold His Skin》突尼西亞🇹🇳
《阿依達的救援行動 Quo Vadis, Aida?》波士尼亞及赫塞哥維納🇧🇦
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相信日本拉麵嘅叉燒大家都唔會唔識啦，一齊睇下點樣自己慢煮都可以好簡單煮到啦！

影片授權：唔熟唔食 Cook King Room
足本睇：http://bit.ly/2snSm7l

#飲食男女 #日式拉麵 #叉燒 #日式叉燒 #食譜
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【深水埗45年老鋪豬膶麵 子接手拜名師青出於藍】
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網站： http://etw.hk
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

【酒香蜆肉肉碎飯｜明火煮飯神器初體驗?】

「一鑊熟」的確難以煮出一道美味的菜式。因為不同材料理應使用相應的手法去處理，才能做出口味豐富的食物。所以近年的電飯煲料理，我也只可以一笑置之～（但主要的原因是我家中根本就沒有電飯煲?）
電飯煲，就那麽只能煮飯的一個電器，對我毫無吸引力！而且我經常也只是一個人吃飯，煮得太多，吃幾天也吃不完，更別說吃隔夜飯時吃出的那份孤單感... 這麼浪費食物和心神的東西，真的不太合適我。
不過近期使用了一個煮飯神器，可於明火爐頭上直接使用，火候完全盡在掌握之中。自私煮一人份量亦沒有問題，在煮飯過程中任何時間亦可以加入配料，做出屬於自己的創意新口味～
今次就讓我示範一道「酒香蜆肉肉碎飯」吧！香濃惹味，方便快捷，有時候美味的菜式也可以很簡單！

▶▶▶ 食譜連結 full recipe ▶▶▶ https://bit.ly/3cfu9Ye
▶▶▶ 如想了解更多「林內明火煮飯鍋」的資訊，歡迎請瀏覽以下網址：
https://www.towngasappliance.com/newsletter/ricecooking/cookingways.php?cat=rinnai
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▶【拍了8年YouTube的體會...】｜https://bit.ly/3miYgl7​
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近年很多網店和咖啡店也打着售賣手工Bagel的旗號～ 我亦慕名光顧不少「名店」，當中好壞參半！
今次就讓我由bagel這個題目，重新起步，重拾久違了的《店·煮》系列，外出尋找美食，得以啟發，再製作出屬於自己的美食！
今趟到訪兩間人氣bagel店 — Bforbagel by 404 LOT FINE 和 404 Plant（雖然名字有點相似，但應該是沒有關係的～）為何我吃完之後，有製作出海苔貝果的想法？立即收看這段影片啦！

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×× 啱先UPLOAD 咗個冇字幕版，呢個UPDATE 返。
** Accidentally uploaded a version without subtitles, this is the one with subtitles.

如果屋企搞PARTY 又怕麻煩要開晒D 鑊，呢個簡單嘅白酒青口就啱晒， 見得人又唔得失D 客， 15分鐘搞__掂。

鐘意嘅朋友請like 同分享俾朋友

Want a simple dish for your guest? 15mins job for this classic french food, Moules Marinière (Mussels in white wine sauce). Everyone loves it !

Please like and share this video. It's christmas let's share the joy :)

Ingredents:

Mussels 1 kg
Onion 1/2
Red onion 1/2
Garlic 5 cloves
cherry tomatoes 10pcs
Parsley 1 pack
butter 20g
olive oil 1 tbsp
white wine 1 cup

optional:
red pepper flakes 1 tsp
cream 100-150ml
bread a lot.
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