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講起傑斯，你會諗起乜？

曼聯躉的話，一定諗起佢既逢人過人，佢既黃金左腳。而非曼聯躉的話......可能諗起......算啦。係，無啦啦講起傑斯，有一樣野無論你是咪喜歡曼聯都無法否認的，就係佢堅係足壇長青樹，踢到40歲都仲係好弗。

點先做到？紀律當然好重要，但傑斯亦都公開左佢一樣秘密武器——原來係佢有做瑜伽。接受報紙訪問時，佢話瑜伽可以幫助伸展及強化肌肉，增加柔軟度。賽後做瑜伽，更可加快身體復原。後來，佢仲出埋瑜伽DVD，好似水晶宮都因為咁為球員引入左瑜伽訓練。

做瑜伽無錯係女性為主，但並唔代表係女性專利。正如粉紅色係似乎好女性，但有啲男人著粉紅色一樣可以好man。嗱，今季曼聯作客都粉紅色啦。

11月曼聯咩環境我冇眼睇，呀唔係，係唔敢講......但11月第一個週末就有個由「MWSPORTS」與臺灣旅遊觀光局合力打造嘅台灣大型戶外瑜伽活動「IT's TIME For YOGA | TAIWAN YOGA CARNIVAL 2018」，活動包括在臺北朱銘美術館戶外場地上一連串的瑜珈課，仲有音樂表演、台式市集。

朱銘美術館，如果有睇電影《撒嬌的女人最好命》就一定有印象。老老實實，雖然佢喺台北，但地點幾吊腳，如果唔係有人車去你自己都未必會去。馬拉松跑得多啦，可以在台灣最大戶外藝術館做瑜珈，實在係一個難忘體驗（就當然，你仍然可以搵下咁岩有冇啲比賽仔可以跑下既）。名額有限，快D計劃你下一個旅程啦！各大旅行社都有推出相關套票，下面呢間仲有星期五夜機去，星期日機返！假都唔洗請！
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「IT's TIME For YOGA | TAIWAN YOGA CARNIVAL 2018」
活動日期：11月3(六) |11月4(日)
活動詳情：https://goo.gl/NFYEbK
套票詳情：https://goo.gl/EnbhSX
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#TaiwanYogaCarnival #Yogis #Yogalovers #Mwsports #TaiwanTourismBoard　#Chinaairlines #臺灣旅遊觀光局 #朱銘美術館 #翩翩泰安

潮流興「快閃」，好多人會趁週末逃出香港，去個short trip放鬆一下。對我來講，跑馬拉松固然係其中一個誘因，另一種我一直想去試嘅，就係海外瑜伽。

曾經講過唔喜歡做瑜珈，可能好多時困係課室內做，覺得好悶、好慢。但如果走到外地，一來離開咗香港心情已經不同，二來配合優美環境和空氣，整個體驗變得吸引好多。三來妳的好姊妹未必肯同你跑馬拉松，但到外地做瑜珈，佢哋都會覺得容易一齊參與。

11月第一個週末就有個由「MWSPORTS 」與臺灣旅遊觀光局合力打造嘅台灣大型戶外瑜伽活動 「IT's TIME For YOGA | TAIWAN YOGA CARNIVAL 2018」，活動包括在臺北《朱銘美術館》戶外場地上一連串的瑜珈課，仲有音樂表演，台式市集。我覺得最吸引之處莫過於可以係最大嘅戶外藝術館做瑜珈，運動之餘又可以從中體驗藝術之美。名額有限，快D計劃你下一個旅程啦！各大旅行社都有推出相關套票，下面呢間仲有星期五夜機去星期日機番！假都唔洗請啊！
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「IT's TIME For YOGA | TAIWAN YOGA CARNIVAL 2018」
活動日期：11月3(六) |11月4(日)
活動詳情：https://goo.gl/NFYEbK
套票詳情：https://goo.gl/EnbhSX
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#TaiwanYogaCarnival #Yogis #Yogalovers #Mwsports #TaiwanTourismBoard　#Chinaairlines #臺灣旅遊觀光局 #朱銘美術館 #翩翩泰安
Stephanie Kwan