說起來,疫苗剛出來時,我曾說過…我需要觀望,等到大家都打了之後我才要打,結果Mr.H在認真的研讀了疫苗的相關文獻和報導後,毅然決然的說,不論今天能打的疫苗是什麼牌子,只要輪到他能打,馬上就要去打!!!在他說完後以上這席話後,說著等大家打了之後才要打的我也只能摸摸頭的去打了!畢竟他打了我沒打是?!
結果身邊比較親近的朋友和Mr.H的手足們都早早打完了第一劑,我是最後一號,打完後唯一的副作用就是手臂痠痛,星期六下午施打了Pfizer輝瑞疫苗,星期日痛感最強烈,星期一痛感已減輕,雖然按壓還是會痛,但對比星期日來說已好多了,希望星期二我又是一條活龍!!!
施打當日流程如下:
14:25 開車抵達,被告知先在車上等待,直到我的批次被廣播時在前往入口。
14:45 廣播14:45分的批次可前往,於是下車走到入口,先是出示手機讓門口人員檢查QRcode和名字,確認有在接種的名單上後,開始今天的闖關。
☝️ 第一關:接待人員詢問是否有14天內出入境?有沒有肺炎的任何症狀?
✌️ 第二關:出示OHIP(安大略省的健保卡),確認本人聯絡資料。
👌 第三關:護理人員詢問是否有任何藥物過敏?或流感疫苗施打後有無症狀?確認後會告知今日施打的疫苗品牌,施打後需到休息區靜候。
🖖 第四關:休息區的15分鐘等待,時間到了自行離開即可。
🖐️ 第五關:櫃檯人員詢問身體是否有任何異狀?告知會寄Email,並祝你有美好的一天。
#COVID19疫苗
以上,就是當天的流程,所以實際上會和六個人有所交談,然後就結束了我的疫苗施打之旅!!!結果我所待的安大略省打完疫苗完竟然沒有貼紙!(淚)
#山城姑娘的日常生活
話說,我在台灣是沒有打過流感疫苗的人,一直都覺得自己的身體有一定的防護機制,就算生病了也能自己康復,但去年十月因為家醫建議,所以當時懷孕的我打了流感疫苗;今年六月,幾乎封城了一年多的我乖乖的去打了COVID-19疫苗,我知道這可怕的疫情太強大,疫苗也許是一個能讓大家勉強回到日常的一個解藥,為了自己,也為了我親愛的雪寶和家人,我沒有生病的本錢,而且我很想帶雪寶回臺灣看看她的外公和外婆,還有我思思念念的親朋好友們,我真的好想家呀!(遠望)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過233的網紅EnJoy Life 樂在生活的Mrs.Joy,也在其Youtube影片中提到,在加拿大第一次懷孕的我有點不知所措,和臺灣看診的情況有點不同,沒有媽媽手冊可以領,第一次到診所見OB/家醫都已經是懷孕12週的事,聊聊懷孕這段過程看醫生的經驗,希望能有一點點幫助!:) 最大的好處是…除了買超音波的照片有花到錢之外,加拿大安大略Ontario的健保OHIP很健全,整個免費!!! ...
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【 山城姑娘的加拿大生產記錄 】下集。
整個產程我經歷了二個護士,第一個是Flora,明顯不是土生土長的加拿大人,看起來稍長我幾歲,有點失去了醫護人員的熱忱,第二個護士我不記得名字,看起來不到三十歲,溫柔又親切,想必熱愛這份工作,不是我愛比較,只是一切就這麼明顯,她們交接的時間剛好就是在我決定要打無痛分娩時,真心的感謝第二個護士!!!
子宮頸開了10公分後,醫生說再等一個小時就要開始生孩子,已經可以看到雪寶的頭,護士詢問我要不要鏡子?想起友人的建議,有鏡子會比較好知道用力的方式對不對,所以鏡子也在生產前就定位,然後一切就要開始了!!!
步驟是這樣,護士會透過機器觀察胎心音和宮縮,我需要在宮縮時深吸一口氣,先不要呼出,用力推八秒鐘,然後吐氣再吸一大口氣,再用力推八秒鐘,重覆三次,是說…誰知道要怎麼用力才對呀?於是我就看著鏡子裡的自己,人生第一次這麼清楚的看著自己的私密處,雪寶的頭似乎被推出來了一些,然後我後勁無力的讓她又縮回去了,護士讓我改成用力六秒鐘,重覆四次,而我只覺得大腿根部好酸好酸,然後怎麼用力都推不出雪寶,牆壁上的時鐘滴滴答答的走著,我的腦海裡只有二個念頭,要快點把雪寶生出來和我不想吃全餐,為了雪寶,我要加把勁!!!醫生幾度把他的手伸進子宮頸裡確認雪寶,甚至試著用管子排出一些羊水,看能不能幫助整個產程加速,用力的方式有我自己抱住大腿、護士和Mr.H扶住我的小腿,也試了在病床上加了根管子,讓我拉著好施力,但最終還是回到抱大腿的模式。
那是最漫長的二個小時,雖然無痛分娩讓我感受不到痛楚,但長時間的抗戰讓我失去了力氣,有的只是為了雪寶能快點生出來的堅持,還有看到醫護人員臉上小小失望的壓力,我需要更努力的把雪寶推出來!!!超級怕雪寶在子宮頸待太久,而影響了她的健康,總而言之,那最後奮力一推讓雪寶成功的脫離了母體,我抽離的看著大家把雪寶包起來放到我身上,Mr.H剪了二、三次才成功剪斷了頗有韌性的臍帶,雪寶的上半身分佈著白色的膏狀物,我抱著雪寶,只覺得不真實,看著她陌生的臉龐,這就是我懷胎38週又3天生出來的寶寶嗎?抱著雪寶的同時,也注意到醫生從我的身體拉出了胎盤,還秀給Mr.H看了一下,並告知他我的會陰並沒有任何撕裂傷,所以不需要縫,並恭喜我們!:)
於是,雪寶在一月底出生了,從羊水破-->抵達醫院-->開十指-->生下雪寶,共花了12個小時,然後雪寶就和我們密不可分了!
護士先陪著我到浴室沖澡,洗去身上的血淋淋,然後幫雪寶量了體重,3038克,四肢健全,然後聯絡好病房,推著坐在輪椅上抱著雪寶的我移駕到病房交接後才離開,我從生下雪寶的那一刻起,就覺得身體好輕快,沒有任何的不適和痛楚,只覺得肚子餓了,在醫院吃最多的是花生醬吐司,因為正餐太難吃,所以護士會額外提供吐司、果汁、牛奶的選項,服務很週到!病房有準備好產婦衛生棉和新生兒的尿布可供使用,護士也會開始協助你進行親餵,每隔一段時間就會來確認我的子宮收縮和流血量,並提供止痛藥,我一開始還拒絕了二次,想說我只覺得有點不舒服,但沒有覺得痛,應該可以不吃吧?但後來護士每次都問,我想說那吃一下好了!(咦)
在加拿大,自然產是產後24小時就可以出院了,24小時是因為要確認寶寶的黃疸指數,出院前會請我們填好寶寶基本的資料,包含暫時性的健保卡OHIP,還有接下來要帶寶寶去檢查的診所,還有一張黃色的紙卡,需要觀察第一週雪寶的餵食、排便和尿液次數,然後住院的費用是一晚300加幣(約台幣6700元),收到帳單之後再繳費即可,另外還有寶寶的聽力測試和相關衛教資料,我整個就是昏昏沉沉的沒有很認真的聽,交給Mr.H好了!(笑)
還記得在臺灣,親朋好友生產完後,寶寶就會被帶去育嬰室,每天只有幾個時段可以隔著玻璃窗看看寶寶的身影,通常媽媽要餵母乳還要請護士把寶寶推來病房,或是媽媽要去育嬰室哺乳,勉強來說還是可以有多一點的時間好好休息,加拿大就不是這樣了,從雪寶離開我身體的那一刻起,我們就已經綁定,雪寶從未離開過我的視線,母嬰同室讓我和Mr.H在第一天就耗盡了體力,二個人都呈現一個虛弱,寶寶的睡眠週期很短暫,更別說雪寶剛從被羊水溫柔包圍的母體來到這個冰冷陌生的世界,哭是她唯一能表達自己的語言,所以就是不斷的哭,哭的讓人心疼,也讓人不知所措,但有護士能讓我們詢問是一種幸福,護士除了協助我親餵之外,也示範如何幫寶寶洗澡和包包巾哦!
最後,一定要準備好汽車座椅護士才會放人離開,所以別忘了確認汽座上的使用期限,並依照生產的季節準備好寶寶的衣服和小被子哦!
書寫著這篇的我,正在等著雪寶醒來要餵奶,聽著她淺眠的發出各式各樣的聲音,我已經好習慣生命裡有她的存在,明明才過了二個多禮拜,但生產住院像是好久以前的事了,雖然還是會有種不真實的感覺,我竟然有了個活生生的女兒也!:)
下集重點如下:
1、會陰按摩真的是太有用了,記得可以在34週開始每天按摩5~10分鐘,沒有撕裂傷我都覺得太厲害了!
2、汽車座椅不需要先拿上來,等到出院前再去拿即可。
3、待產包不需要準備寶寶尿布和產婦衛生棉,醫院都會提供,用完再跟護士講一聲,馬上會幫你補滿。
4、請在生產前好好的睡好睡滿,生產後真的再也沒有睡飽過了…
#山城姑娘的奇幻旅程
#加拿大生產
#無痛分娩
#Epidural
照片有生產住院時醫院提供的餐點,只會提供給媽媽,所以爸爸要自行去樓下的咖啡廳購買,你也可以自己準備食物,再請護士幫你微波加熱,所以當初預訂病房的時候,醫院都會請你準備一些零食避免餓到了!
ohip 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳解答
【 2020年 Flu shot 流感疫苗 】Ontario安省。
我都不記得自己在臺灣有沒有打過流感疫苗,今年大家應該都會乖乖去打了吧!畢竟2020年已經有武漢肺炎這個病毒在大興土木,如果還加上流感來湊熱鬧就不太妙了!我呢,就是懷孕之後比較怕死,哈!所以我們也乖乖來排隊了!
https://www1.shoppersdrugmart.ca/en/health-and-pharmacy/pharmacy-services/flu-shot
先到以上的網站登錄,當離你家比較近的藥房有流感疫苗時你就會收到簡訊通知。
簡訊的內容裡會請你到以下的網站填好表格,內容是基本資料和一些選項,例:你有任何武漢肺炎的症狀嗎?十四天內有接觸過得到武漢肺炎的人嗎?是否有任何疫苗過敏的症狀…等。
https://access.eforms.shoppersdrugmart.ca/flu
完成表格的填寫送出後,你就會收到一組確認碼,分別會由簡訊和Email寄出,然後在七天內到Shoppersdrupmart或是Loblaws的藥房施打即可。
呃…然後五四三的就來了…
我們在下午三點半抵達了ShoppersDrugMart,一開始還排隊排錯邊,但只花了五分鐘,倒是還好,排到我們的時候,已經是三點五十五分了,雖然流感疫苗只到四點,櫃檯小姐還是讓我們報到了,先是出示健保卡OHIP,接著提供在網路上完成表格後收到的確認碼,接著到等待區去。
等待區分別有一男和一女等候著,還以為不會太久,因為沒多久,一男和一女各花了五分鐘就結束了,結果…又過了十來分鐘,看到藥劑師探頭,還以為要叫我了,他看了一下手上的資料,似乎是不會念我的名字,竟然看向下一份資料,叫了排在我們後面的先生,呃…夫妻檔的太太傻眼的說:「我記得你們在我們前面,該不會是年紀大的先吧?」,我無奈的說:「他可能不會念我的名字吧!」,排在夫妻檔後面的父子也說話了:「我知道你們已經排很久了,我們有看到你們在等。」算了,敬老尊賢,更別說…也不是那對夫妻的問題!老先生出來後,又隔了五分鐘才叫了那位太太進去,藥劑師叫太太進去前還說:「您已經滿65歲了吧?但我們針對老人的疫苗已經用完了,只剩一般的哦!」太太馬上說:「剛剛櫃檯小姐有協助確認,確定還有二份我們才報到的!」結果一場羅生門就是應該要打針對老人疫苗的先生竟然打了一般的,太太有確認所以打了老人疫苗,我們只能默默的繼續等待!
排在夫妻檔後面的父子檔說:「如果等一下叫到我而不是你們的話,我會幫你們跟藥劑師說的!」突然覺得大家也蠻熱情的,結果這次又過了十來分鐘,我隱約看到藥劑師拿了一個毯子舖在地上,朝拜了一陣子,我看了一下時間,四點五十分,我以為朝拜是整點?!好不容易看到藥劑藥把毯子收了起來,結果他飄到櫃檯去解答病患的問題,看來這位藥劑師又要打針又要被諮詢,非常忙碌!等到他出來叫下一位的時候,果真是叫了父子檔!!!
呃…仗義有為的先生馬上過去跟藥劑師說我們等很久了,藥劑師才進去他的小診間確認,並呼喊了同事進去,隔了五分鐘後,叫了Mr.H進去,他出來後叫我直接進去即可,進去後我看到的是一位很手足無措的先生,就是手腳笨拙的拿了一個酒精棉擦了我的手臂,接著小小翻找的從紙箱裡拿出針筒,然後從桌上拿了疫苗,完全不見臺灣護士小姐的俐落,天呀!我好想念臺灣的護士小姐,總而言之,我都覺得他有點發抖的把針筒扎到我的手臂上,然後扎完後也沒有馬上拿棉花球給我壓住,反而是坐回他的椅子上,慢速的把針頭丟到桌子下的回收筒,然後拿起桌上的OK繃笨拙的撕開後預備要貼到我的手臂上,時間緩慢的像是隔了一分鐘!!!總而言之,從進去診間到出來他只說了四句話,第一句是你好嗎?第二句是確認我的生日,第三句是把袖子捲高一點,第四句是請在外面坐15分鐘後確定身體沒有不舒服再離開!結束!!!
二個人在賣場晃了一下,離開Shoppers時已經是五點二十分,將近二個小時的漫長等待,是說,一個小時只打了六個人!!!是不是效率有點太低了?!(汗) Mr.H說那藥劑師是穆斯林,似乎每打二個人就要朝拜禱告一次,他進去的時候還看到藥劑師眼眶含淚,呃…這是哪招?!重點是他口罩戴的很不正確,因為鼻子是露出來的……
總而言之,加拿大政府今年採購了比去年多一倍的流感疫苗,施打疫苗是免費的,歡迎在加拿大的人都去打疫苗,我看到新聞有報臺灣也在打流感疫苗了,祝大家都健健康康,不要遇到像我們一樣的鳥事!(轉身拭淚)
#手臂隱隱作痛ing
#山城姑娘的日常生活
#FluShot
#流感疫苗
#ShoppersDrugMart
#加拿大生活
今天這篇有點落落長,認真看完的你們真是太讓我感動了,撫平我內心無奈又不爽的心情!(倒)
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在加拿大第一次懷孕的我有點不知所措,和臺灣看診的情況有點不同,沒有媽媽手冊可以領,第一次到診所見OB/家醫都已經是懷孕12週的事,聊聊懷孕這段過程看醫生的經驗,希望能有一點點幫助!:)
最大的好處是…除了買超音波的照片有花到錢之外,加拿大安大略Ontario的健保OHIP很健全,整個免費!!!
祝你好孕!
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編輯軟體:iMovie
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