Facebook 經常喜歡嚇我！
這天我坐在電腦前忙著備課，結果它跳出3年前我在杜拜時拍的影片。
我都不知道原來⋯這件衣服其實很好看。
當時我知道我很胖，我也很想減肥，我也努力運動了，試過無數的方式，但都無法真正減下來。
直到我遇到了我的營養飲食教練，他叫我運用可以執行一輩子的飲食計畫，在可以享用美食的同時，依然不容易變胖，更棒的是我的身體因為均衡營養變得健康，精神體力變好～
然後⋯我瘋狂地瘦下來！
我頭一個月減了4%的體脂肪，現在6個月過去了，我總共減了12公斤，12%的體脂肪。
如今我多了一個身分，除了財商與投資，我也熱衷於幫助人們減重。
接下來除了財商頻道，我會有一個運動與營養的頻道。
歡迎一起來學習喔：https://lin.ee/DLcGgj7
#Mr江湖減肥中
#21天變身挑戰
mr江湖減肥中 在 #mr江湖 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的推薦與評價
這次遊戲中，有1/3的人都跳出了平流層到順流層（財富自由），關鍵在於... और देखें. ... <看更多>