年齡不是無法訓練的理由,適當安排的訓練幾乎可以適合所有的人。
老奶奶100歲了還在參加健力比賽💪
#再不訓練老奶奶都要贏你了
https://barbend.com/100-year-old-edith-murway-traina-powerlifter-guinness/?fbclid=IwAR0mg4hK37bzO-yhSis4F8Ukr1Ql16H1BdZE2mLorU4vrUd6qjwu1FVP1Wo
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...