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最近嘗試了一款「i3飽纖包」
真的很神奇加一點點飲品中就會有飽足感
✨熱量超低一份只有18大卡，卻在肚子裡有25倍膨脹感✨
像最近夏天真的很熱我也好愛喝冷飲我就會加進去，讓自己不要喝太多！
喝起來不會改變口味，只是飲料會變比較濃稠感而已，最害怕改變味道的添加食品
如果不知道自己喝的份量是多少，它還有附杯子跟小湯匙，真sweet！平常也可以當水杯耶
一杯裝滿是300cc配上一匙
照片裡我喝茫果汁約180cc所以我加半匙！😆
去吃火鍋也加在湯底裡，不過加在熱飲裡它會變的有點固體像西米露那樣，也是正常
推薦給你們怕夏天爆食的妞們！！因為我也是這種哈哈哈哈!我媽看我吃也自己拿去加
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片尾圖作者：山米 Sammixyz
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剪了我頭髮十幾年的設計師老哥，近期決定要返鄉生活了
一口氣少了設計師兼酒友兼遊戲玩伴(哥哥的部份?
其實多少有些寂寞，不過還是期望老哥能有好的發展
另外，這次的巧克力華堡真的很好吃
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