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爬上去石頭上面
等海浪過來等很久
自己的手機都沒拍到跟海浪合照
結果旁邊朋友就有幫我拍到!
真厲害😆😆
去麻糬洞好想吃麻糬🤤❤
돌 위에서 파도 오기를 열심히 기다렸는데
제 핸드폰으로는 결국 찍지 못했어요
그런데 옆에서 찍어주던 다른 친구가
똭!저랑 파도가 찍힌 사진을!!😆
여기는 화련에 모찌동 이라는 곳 입니다~
안에서 보는 구멍 모양이
모찌 모양이라서 그런가봐요😂
모찌 먹고 싶네요🤤❤
.
#대만 #대만여행 #여행 #화련 #모찌동 #台灣 #花蓮 #花蓮景點 #石門洞 #麻糬洞
星巴克 Starbucks
萬聖節快到了, 應景吃個鬼精靈大福吧 👻 大福皮包裹黑糖戚風蛋糕+南瓜卡士達+鮮奶油, 意外的滿好吃耶~ 是個有賣相味道又不錯的甜點, 好難得
義式雞肉佛卡夏我覺得和常吃的田園雞肉只差在麵包和醬, 還有田園雞肉多了花椰菜與甜椒, 田園雞肉三明治帶甜味, 這款義式雞肉佛卡夏則是完全鹹味, 麵包烤過表層即使放到涼都還是酥脆的, 還不錯, 可以吃得飽飽!
百香果塔是加價購, 中間只有一層蛋糕和一層百香果醬這麼簡單, 百香果酸甜很濃味, 只可惜塔皮是潤的
#ellen在桃園
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星巴克咖啡同好會(Starbucks Coffee)
#閒聊
今年的冬天不是特別冷，雪也下得少，忙碌的工作、焦頭爛額的加班，一轉眼竟然要二月了！提早買好了回台的機票，終於不用像去年一樣被困在首爾空城，眼巴巴吃著漢堡的看著大家用年夜飯刷屏（當天我還自己去大創買了毛筆跟紅紙寫春聯，孤單到最高點😂😂）
不過要不要因為這樣，讓住在公司的貓社員借住了我家一陣子，還真不可能在公司搬家後馬上收編了牠，牠叫做年糕（모찌），被我養得有點胖，跟我一樣容易被嚇到，只是在韓國很少賣雞肉底的罐頭，只好每次回台扛～（誠徵首爾養貓的小夥伴一起團進雞肉底罐罐😂）
然後最近瘋狂重溫柯南，沒想到已經過了23年了，小蘭跟新一也終於在一起了！！！！！！真是崩潰等太久！！超怕青山剛昌突然掛了，我真的會哭屎～～這裡也有跟我一樣曾經瘋柯南瘋掉每一集犯人名字都背下來的人嗎哈哈哈
🎉好物開團中
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妳吃甜點有算熱量嗎？
「鹹食養人，甜食悅人」
不管心情垃不垃圾，
生活中沒有甜食，心會很癢的～
我現在沒有特別減醣減脂斷食，
但是在之前學習飲食所調整的習慣，
因為愛吃而習得的小伎倆，
現在的飲食，雖然偶爾也要克制一下，
但可以說是非常滿意不太壓抑。
甜食不一定要大爆醣，
薄薄的紅豆麻糬，
覆蓋大大的低卡草莓，
可以說是小小爆一下，
不想這樣爆，用洋車前子粉取代糯米，
用羅漢果糖取代黑糖，
也有另一種無罪大福的美味！
我用牛奶做麻糬，用黑糖拌紅豆，
放一晚還Ｑ，兩晚就有點硬掉了，
草莓會生水，最好是做完直接滅濕，
麻糬也不一定要降用靈肉捶，
只是會比較Ｑ，看起來比較兇而已～
麻糬告訴我什麼？麻糬她說：
好說話的媽媽，不是軟柿子，
是越打擊、越堅韌的“麻糬”，
雖然我做的大福天竺鼠車車實在醜哭，
被這樣嫌棄我也是不會受傷的！
PUI!
———🍓草莓大福🍓————
🥣蒸紅豆泥:
一杯紅豆加一杯半的水，
大同外鍋四杯水，
跳起後拌入四大匙黑糖壓成泥完成！
（喜歡濃郁口味可拌入一點鮮奶油）
🍙大福皮:
糯米粉兩杯加鮮奶兩杯，
拌入羅漢果糖兩大匙攪拌，
大同電鍋外鍋加1杯半水蒸熟，
可捶或稍冷不很燙手即可包餡。
（如果沒有馬上吃，冷卻再包，
不然草莓會啊嘶燙傷）
🙌組合:
紅豆泥壓扁包入擦乾的草莓，
保鮮膜上下兩片抹油，
挖一坨麻糬放中間壓平，
拉開保鮮膜用麻糬含住紅豆，
抓一點手粉不沾手捏圓完成。
（可加一些綠茶粉末增添風味）
*片栗粉（日本太白粉)可直接用。
*家裡如果只有太白粉炒熟就可以當成手粉用。
—————————————
💀同場加映-低醣大福皮
車前子粉兩湯匙，
羅漢果糖兩湯匙，
一杯熱豆漿緩緩拌入，
越辦越濃稠完成麻糬。
（如果太水，稍微加熱蒸發水份會越來越糬的）
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-喇啦歌～
RYYZN - La Da Da [Copyright Free]
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Otis Mc(Otis McDonald)
Mourning Dove - Zachariah Hickman
"Anywhen You Say" - Chillout Lo-Fi
コンビニとドラッグストアって
本当に怖いですよね。
私高校生のときとか
お金もそんなにないのに
ドラッグストアに入り浸ってましたもん。
あそこテーマパークすぎでしょ！！！！！
お金ないなりに、
高3からお化粧に興味持って
まだ全然コスメ買えないのに
KATEのラインとかシャドウとか
毛穴バイバイ！みたいな
赤ちゃんの写真付いたパウダーとか
やたらとみてたし...
お風呂大好きな私は入浴剤にはまって
1袋ずつになってるやつ買ってみたり...
そういえば中学生のころ実家には
ヌコが2匹いたんですけど
お小遣いをためてささみを買ってあげたり
魚のお菓子を買ってあげたりしてたんですよ。
当時のお小遣いは学年×1000円だったので
中1の私は月1000円ですよ。
お小遣いをためて
ヌコちゃんたちに首輪を買ってあげたんです。
アメショー男の子のボスには青を。
アメショー女の子のブギには赤を。
夫婦ではないんですけど
色違いお揃いで買ってつけてあげたら
なんとまぁ本当によく似合うんですわ(親馬鹿)
本人(本ニャン？)達も
ご機嫌に見えましたし
私も満足してその日は寝ましたのよ。
多頭飼いしてる方はわかると思うんですけど
ヌコって夜中に
大運動会するんですね。
その日の夜はつけてあげた
首輪の鈴の音がうるさくても
幸せな気分でしたよ...
次の日起きたら
繊維の塊が床に落ちてました。
オメーら2ヶ月分のお小遣い返せや。
首輪は見事に外されて
夜中の遊び道具になってました。
ちなみにボス君はお父さんが
私の誕生日に買ってきてくれて
ブギちゃんはある日突然お家に来ました。
お父さんが
「自販機の横に捨てられてた(ぴえん)」
って言ってたので
そのまますんなりわが家族となったんです。
が。
その6年後くらいにお母さんが引き出しの中から
ブギちゃんの領収書を見つけてました。
▼6月のコンビニ新商品▼
https://youtu.be/UnV_dyGIqQ8
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