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生產日記＃7
❄❄❄這一天，台南是寒流來襲的11度低溫❄❄❄
由於每隔三四小時要起來擠奶的頻率，所以我們倆的生理時鐘也都變成了『睡三小時起床一次』。
ps：後來林太太可以自己下床後，貼心的她都不會叫醒我，自己默默擠完奶，默默將奶送下樓。
由於是寒流，所以我們幾乎都是窩在產後病房裡，
林太太補眠，我則是繼續剪片跟整理檔案資料。
HAPPY也從黃疸燈中出場了，所以今天又可以下樓看HAPPY在幹嘛～
這也是我們首次第一次看他睜開眼睛這麼久（平常他都在睡🤷♂️，偶而才會開一下）
順便跟大家分享一下，身為爸爸的我，手機裡HAPPY可愛的影片們😊
＃你我他之家的鴨翅好好吃😋 ＃感謝善心人士送來的好吃滷味🙏
［早產加護病房的那三週］
前情提要
因為早期破水加上邊緣性胎盤出血的緣故，亞諾提早了7週出生，也就是33週就等不及來世界上旅行了，33週的早產兒體重基本上是落在1800克左右，2500克以下的早產寶寶就必須住保溫箱觀察，所以那個時候我們真的非常擔心，不過我們家亞諾小子完全就是人體吸塵器，早產這麼多天體重竟然還有2640克，甚至比一些足月的寶寶還重，實在是不幸中的大幸。
正文開始
但因為是早產兒的關係，他還是必須立刻被送去加護病房觀察，聽啾登說我兒子剛出生的時候有一度是不會呼吸的，
他說他站在產房中間，一邊是不會呼吸的兒子、另一邊是失血過多的老婆，當下腦筋一片空白！
想必這一段會成為他這輩子非常難忘的一刻吧！
生完前兩天，我因為失血過多造成暈眩，被禁止去隔壁棟看寶寶，那時候的空虛到此刻依然清晰
隔幾天第一次去看兒子的時候覺得他看起來還好，但再隔天去看的時候他全身插滿管子、眼睛被眼罩照著再照黃疸燈的時候，我忍不住哭了，突然覺得自己讓寶寶受苦了，不知道他鼻子上的管子插進去會不會痛？一個人躺在這裡會不會怕？
在加護病房總共住了三個禮拜
因為亞諾太早出來，還來不及在肚子裡學會「吸允」，前兩週完全都是靠著鼻胃管進食，還好體重有慢慢增加，聽說體重要過3公斤才可以帶他回家
那三週每天的行程就是去醫院陪兒子一整天，雖然兒子幾乎都在睡覺，我那時候還擔心一直睡覺是不是不正常，護理師表示：享受現在吧！你之後就會想問「為什麼他不睡覺？」🤣
（我現在每天都想問這句話😂）
每三個小時就去補集乳室擠奶，中午老公來醫院一起吃飯，下午再重複一樣的事情，等啾登下班再過來，我們一起幫兒子洗澡，陪著他到晚上快八點才回家
看著別的寶寶健康出院的時候，我也引頸期盼著會不會明天就換我們了？
有一天終於輪到隔壁的寶寶出院，他媽媽聽到可以回家的當下感動的哭了，因為他們盼著這天已經盼了一個多月，我真心替她開心也默默掉下了眼淚，心裏祈禱著我們家亞諾也可以快快跟我們回家
（之前問過護理師我們什麼時候可以帶寶寶回家，護理師說他們不會給我們確定的日期，怕到時候不能回家我們會失望）
那一天到來了，護理師說醫生想見我們
醫生：亞諾進步的很快，你們可以帶他回家了
當下我真的無比激動，終於可以回家了！
醫生：如果你緊張的話，可以選擇跟他去普通病房住一晚，這樣你有需要的話可以立刻得到幫助
我：沒關係，我覺得我準備好了
（已經受夠醫院了😂）
ps.法國的福利真的很好，亞諾住院這三週都由政府出錢，不過也是因為法國稅很重，之後再分享有關法國的福利。
#歡迎追蹤哀居zofiachiou
Mommy's diary｜外公的小故事
最近常想到我爸跟我說的一個故事
民國80年左右，我可能1、2歲時，曾經生了場大病，那時他跟我媽兩個人很緊張，打電話給我醫生大伯問怎麼辦，大伯要他們馬上帶我上台北讓他檢查。
我記得我爸說：「當時我跟妳媽坐公路局的車，半夜整路抱著妳上台北，我都沒有闔眼，只覺得六神無主。」
Rosie剛出生時出院後因為黃疸過高，又送回醫院照黃疸燈，那時候才剛生完她一週，因為身體虛弱只由R爸、婆婆送她去醫院，隔天，R爸去醫院看她，傳了張照片給我，我看著那照片捨不得的哭了好一下子⋯照片裡的她在一個保溫箱裡照燈，然後身上貼了一些偵測心跳的東西，她還好小好小⋯然後我又想起爸爸跟我說過當時我生病他無法入眠的樣子。
其實有了Rosie之後除了我跟老公很開心之外，我公婆、爸媽也非常疼愛Rosie，看著他們因為Rosie笑得很開心的樣子，真的會覺得一切的辛苦都很值得。
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以下為本段內容文稿：
在健康跟養生的觀念裡面，你可能知道有足夠的日光照射著，這對健康會有正面的影響。
然而在關於「早產兒」這方面的救治，在過去的年代裡面，除了讓他們基本的生存問題之外。那還有另外一個更重要的，就是「黃疸」的問題要怎麼處理？
事實上呢，在二次世界大戰期間，有一個英國的艾薩克斯的醫院，他們那個時候，把能夠照射到陽光的病房，用來照顧黃疸兒。
有一位照顧者，她叫做華德修女。她負責照顧這群生病的寶寶，她常常把嬰兒推出去病房，讓他們在天井裡面曬太陽，呼吸新鮮的空氣。
在當年啊，她的做法引起了很多醫護人員的焦慮；然而呢，她照顧的這些寶寶，卻開始有明顯的好轉。
有一天呢，她還解開寶寶的衣服給醫生看，那些寶寶照過陽光的肚皮，都已經不再是黃色的。但是呢，那個時候的醫生，並沒有把她的發現當一回事。
一直到有一天喔，一個裝有黃疸寶寶血液的小瓶子，被錯誤的放在充滿陽光的窗台上面幾個小時之後；卻造成了這個樣本，送去檢驗的時候，變成是正常的血液。
這樣子才總算是引起了醫生的注意，進一步的研究。但是其實在第一時間，主事的醫生，他還堅信這中間一定是檢驗，或取樣的時候是有弄錯的。
一直到有兩位，分別是朵伯斯，是跟克里默醫生。他們進一步的調查，他們才發現，就算是當年不知道原因是什麼，但是樣本血液裡面的「膽紅素」；也就是造成黃疸的原因，是被分解或代謝掉了。
那個時候，他們就開始有一個猜測，或許華德修女照顧的寶寶，是在太陽照射底下，而導致黃疸病症的復原。
其實我們後來就知道，在我們肉眼可以看到的藍色光波，它是可以穿越寶寶的皮膚和血管，達到血液甚至於是肝臟，造成了黃疸病症的療效。
於是呢，從那個時候開始，「光治療黃疸」就變成了一種主流。華德修女的意外發現，證明了日光的療效。
但事實上呢，華德修女和這兩位分別是朵伯斯，跟克里默醫生，他們的發現也不是什麼新鮮事。只是在當時的醫學，有一點把它忽略掉了。
因為早在羅馬帝國的時代，有一個很有名的醫生，叫做蘇倫納斯。就已經懂得要讓黃疸兒去曬太陽；而這個病就會自然好。
而且呢，當時大部分的人都相信「光照療法」。後來呢，因為紀念希臘神話當中的太陽神，叫做西利奧斯(Helios)，而把這個「光照療法」稱為「Helios Therapy」。
所以這在那個年代，就已經認定「日光」是有其療效的。其實「日光」的療效，不只是對於身體有幫助。
到了近代在1984年，美國國家衛生研究院的羅生索，他還發現，有些抑鬱症的患者，可以借由「曬太陽」而得到痊癒。
而最近的一個研究也發現，如果讓憂鬱症的病人照射全光譜的效果，其實就跟吃藥一樣好，而且還沒有副作用。然而這些效果，其實早在古代的希臘，羅馬人的記載裡面，就已經明確指出來。
在西元二世紀的一份文獻裡面就寫到，懶散無精打采的人，要放在太陽底下，讓陽光照射他，因為這種病是「陰鬱」。所以，你說偶爾曬個太陽，重要不重要呢？
如果正在收聽這一段內容的你，你最近的心情有一點陰沈、有一點鬱悶；那麼或許趁著假日，走出去曬曬太陽，會對你有幫助的。
希望你在聽完今天的分享之後，能有一個更美好的心情，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
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無論是線上課程，還是實體課程；凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽，我們再會。
嬰兒黃疸 專題 － 陳欣永醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Amy的女兒剛出生3天皮膚開始變黃，驗血檢查後說是輕微的生理性黃疸，暫時不需入院照燈。
(一) 為什麽初生嬰兒會有黃疸呢？除生理性黃疸外，還有什麽類型？如何分辨？ 0:27
(二) 家人可如何照顧患黃疸嬰兒？聽説餵哺母乳，會令黃疸退得較快。請問這説法對嗎？ 2:38
(三) 嬰兒黃疸一般多久會消退？在什麽情況下，需立即求診或入院照燈？若不及時治理，是否會影響嬰兒健康和腦部發育？ 3:45
(四) 曾患黃疸的小孩，在日常生活上有什麽需留意？ 5:23
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