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社團妖嬌阿芬開連線……
什麼都撒什麼都不奇怪……
撒完就可以入妖嬌團了嗎？？🤔🤔🤔🤔
剛好今天晨光要帶孩子們爆米花………
打翻了一包………
昨兒凌晨下麵的蝴蝶麵……
還有擤鼻涕的衛生紙………（誤……見留言）
媽媽有交代……
不要玩衛生紙………
不要玩衛生紙………
不要玩衛生紙………
★★★★★★★★★★★★★★
昨兒的起司鍋沒沾完……
兒子說要我把他做成焗烤義大利麵……
有了氣炸鍋早上焗烤快多了………
煮熟義大利麵+玉米筍、水煮蛋拌上起司醬之後冰起來……
早上放上焗烤起司絲之後進氣炸鍋……
快速美味的餐點馬上上桌了………
★★★★★★★★★★★★★★
昨兒是孩子運動會補假……
爸爸請假帶孩子一起去了麗寶樂園……
媽呀！坐了三樣差點找嘔吐桶報到……
果然找爸爸來是對的……
到今天都還在暈啊………
★★★★★★★★★★★★★★
後記……
兩個兒子撿完隨意撒之後抱怨了一下！！
哥哥：媽媽…下次可以不要這樣撒嘛！！
弟弟：很難撿耶！
哥哥：這樣會遲到啦………
弟弟：你快點撿啦！！不要一直講……
媽媽穿好衣服走出來……
很好…很好…已經收拾完畢🤣🤣🤣
#捷徑杰靖
結婚四週年迪士尼旅行
上個禮拜是我們的結婚四週年，帶著娜醬和肚子裡的寶寶去迪士尼慶祝
渡部桑還偷偷訂了飯店，成行前才告訴我
難得慶祝，我們運氣很好訂到餐廳秀-米奇七彩晚宴
迪士尼有表演的餐廳非常熱門，開放一個月以內的訂位，但是通常馬上就搶光
我們要訂的時候當然也沒有，後來是每天不停刷網頁，看有沒有人取消訂位，這樣候補上的
出發前娜醬就很期待，每天都問是今天要去迪士尼嗎？
她也認得許多迪士尼的卡通人物，一歲前帶她去時都還不懂，這一次她興奮地看到都會大喊
行前的功課還有為她準備服裝，本來想為她做一套唐老鴨的衣服，但孕吐太慘完工不了
後來讓她穿長髮公主Rapunzel樂佩公主的洋裝
指甲幫她貼上米奇米妮的貼紙
要和媽媽一樣所以我也貼了
還有她也要和我一樣戴耳環，所以我幫她用貼的
配合樂佩公主的粉紫色洋裝，幫她選了同色的
每天都想穿上公主裝的她，到了出發當天終於可以穿上，開心地轉圈圈轉個不停
我們去的那一天是平日，剛好暑假結束，萬聖節的檔期還沒開始
所以遊客人數非常少(2萬2千人)，是我們目前去過最少的，玩起來很舒服
最熱門的設施都不需要排超過1個小時，從開門玩到關門好盡興
建議先查好迪士尼的入園人數預測，挑選人相對少的日期
網址：http://www15.plala.or.jp/gcap/disney/
相對地，淡季人少路上就比較少出沒卡通明星，如果不是很在意這點，真的很推薦人少的時候去玩
以往去迪士尼的經驗都是利用APP「Dの待ち時間」確認排隊時間
載點：https://app-liv.jp/605265699/
雖然迪士尼可以租嬰兒車，但為了節省時間我們自己帶去
渡部桑也事前買好票，省去排隊時間直接入園
入園時先看最熱門、排最久的是哪個設施，去抽它的FAST PASS
然後前往第二熱門的設施排隊，我們一開園就到，所以人潮還不算多，這時就不會排太久
這一天我們入園先去抽怪獸電力公司「迷藏巡遊車」，然後去排小熊維尼獵蜜記
娜醬認得小熊維尼，從排隊就很有樂趣，我們排了半個小時就玩到
對她來說第一次坐遊樂設施，很新鮮也有點緊張，但還算玩得起來
等待FAST PASS的時間，我們就在夢幻樂園這一區玩
玩了小木偶奇遇記，這個佈景娜醬有點害怕，抓我抓得緊緊的
但她出來後說「娜娜不怕，娜娜很棒」沒有哭就很棒了
還有玩小小世界，這是渡部桑童年最愛玩的一項，果然小小孩都很買單
娜醬坐在船上看得目不轉睛，小小世界明亮鮮豔音樂又歡樂，她好開心
也不停指著說「是長頸鹿！是大象！是米奇！」
帶小孩出門看到她的笑容最值得了，所以後來我們又玩了一次
路上看到有表演就停下來看
後來我們去「幸會史迪奇」是我覺得這一趟最棒的
幸會史迪奇是劇場型的表演，大螢幕和史迪奇即時互動、對話
娜醬也喜歡史迪奇，給她揹了史迪奇的包包在胸前，儼然就是史迪奇的小粉絲
她揹這個包進到劇場時很興奮，工作人員也都一一來和她擊掌
這個劇場的第一排是留給小孩坐的，如果小孩懂日文很推薦讓小孩坐第一排
因為「一定會被點名」也有發言的機會
我們坐第二排，讓娜醬坐前面，她是整排小朋友當中年紀最小的
表演很有趣，途中主持人拿著麥克風，一一問前排小朋友的名字
娜醬扶著麥克風很靦腆地說「ななです」(我是娜娜)
我鬆了一口氣，本來怕她會回渡部桑的名字，她最近學會講爸爸的名字後很愛講
大螢幕上的史迪奇也學她重覆了一次「ななです」(童音)全場都笑了
看到她鼓起勇氣在那麼多人面前講話真的好感動，好像小孩長大去上學一樣
而且娜醬還主動和坐在旁邊的小朋友牽手和擁抱，表現得好大方
看到小朋友哭，就過去安慰說不要哭哭
對劇場的表演也都給了很大的反應，大笑啊拍手的，沒想到2歲小孩就可以這麼投入
所以這是我印象最深，覺得帶娜醬來最好玩的一個設施
接下來玩了FAST PASS的怪獸電力公司「迷藏巡遊車」就中午了
我們去買了我最期待的煙燻雞腿，每次和渡部桑來必吃
還有買爆米花，和楓糖南瓜吉拿棒，這是新口味好好吃，娜醬欲罷不能
逛逛園區，帶小小孩來只是走走路，她也很雀躍
下午讓娜醬在嬰兒車上睡午覺，我們也坐著休息
等她起床我們就去等待下午四點的遊行，我們有自備野餐墊
娜醬也是對著花車上的卡通明星如數家珍，事前讓她認識真是太好了
題外話，娜醬戒尿布後真的很輕鬆，不用去排尿布台或育嬰室
和上一次來真的感覺差很多，自己也不需要揹尿布出門
睡飽午覺她又活力滿滿，到處和工作人員打招呼，很多工作人員看到她都喊「是樂佩公主呀！」
下午我們也玩了加勅比海盜，不過這項對娜醬來說太可怕了，她把頭埋在渡部桑胸前不敢看
再來就去吃晚餐，在波里尼西亞草壇餐廳看秀
會有米奇米妮奇奇蒂蒂克莉絲等卡通明星，以及舞者表演
入場的時候前菜已經準備好放在桌上了
沒有拍到飲料水果茶，不知是否是渴了的關係，我們都覺得飲料特別好喝
喝完了有其他飲料可以無限續杯
娜醬也有柳橙汁，狂喝好幾杯
舞台上的秀馬上開演，整個氣氛好棒
上菜的速度很快，因為用餐時間只有一個小時
這是主餐，豬肉和魚肉，但我可能是懷孕胃口的關係，這一道很反胃吃不下
最後是點心，我竟然也無法
在用餐時間，台上的卡通明星會下來一桌一桌打招呼
也都向我們恭喜結婚週年快樂
最開心的就是娜醬了，她看到熟悉的卡通人物就在眼前，口水都要流下來，整個眼神都在發光
有米奇
米妮，娜醬雙手舉高高
和奇奇蒂蒂擊掌
還有女生的花栗鼠克莉絲，把娜醬整個摟在懷裡，娜醬的表情像是上天堂般的陶醉
可以近距離和這些明星們接觸，就是最大的賣點了，不枉費晚餐貴桑桑
吃完晚餐後
就看夜間的電子大遊行夢之光
不同於白天的遊行，晚上又是另一番熱鬧與美麗
還看到和娜醬穿一樣衣服的長髮樂佩公主
以前看過很多次迪士尼的遊行，但幾乎每次都有新發現，像是不重覆的花車、新的音樂新的舞蹈
用FAST PASS玩了巴斯光年星際歷險
就是看煙火的時間
打聽到整個迪士尼樂園看煙火最大最清楚的地方，是在幽靈公館前，小飛象旁邊
因此我們就到這裡看煙火，果然很有臨場感，每朵煙花都清晰可見
我們三個手牽手看，突然覺得這太浪漫了
一整天一路玩到閉園，又買了爆米花，才依依不捨離開迪士尼
娜醬仍然亢奮，細數今天所見所聞
到了飯店還是high到不行，直到12點才肯睡覺
我們住的是東京灣喜來登，搭米奇列車下車後過馬路就到，很方便
渡部桑本來是規劃兩天一夜的迪士尼，一天陸地一天海洋
但我的體力實在吃不消，所以隔天我們放棄海洋，去動物園走走
我們去了橫濱的Zoorasia，也是和渡部桑約會過的地方
娜醬很有趣，她會一一對著動物打招呼「こんにちは」(你好)
可惜逛不到兩三個小時，因為我不舒服，我們就提早回家了
但還是很感謝渡部桑給了我這麼棒的慶祝旅行
結婚四年了，初衷一天都沒有忘記，喜歡他的心情還是像當初一樣
不同的是兩人世界快要變成一家四口了
我已經在期待等兩個孩子長大，再和渡部桑回到兩人世界的生活
騎著麋鹿的聖誕老公公帶我飛躍夢想
傳說聖誕老公公會幫你實踐願望
這是真的嗎？
祂在我生日滿月這天
帶著我跑完21公里
也帶我到充滿童話故事的麗寶樂園裡
而決定許下願望（報名）
就是去年的聖誕節
在這之前
就有很多人說我跑半馬沒問題
但因為自己的恐懼
因為怕家人擔心
因為沒有練過
所以掙扎了一年
毅然決然想去實踐
只因為我不想讓自己後悔
再來它是辦在樂園
然後獎牌跟衣服可以拿到自己的星座（獎牌上還有假鑽石）
雙魚座是浪漫的
但我想我應該不是衝動的
既然決定了勢必盡我所能全力以赴
3個半月的練習
平均月跑量120-130K
從擔心我的呼吸我的心肺功能我的攝氧量是否足夠
到一步一腳印地踏出每一步
都令人格外珍惜
剛開始我用時間策略
但發現這樣可能跑不到21K
所以重新訂計畫
以增加距離為目標
礙於平日上下班時間及假日練習
其實都達不到教練對我要求的公里數
有時候請假或提早下班練習
只為了完成自己的進度
感覺就好像在考營養師一樣
老師總是教得很多
而我只管踏實地吃完每一個訓練
跑前的練習跟準備真的很重要
哪怕是時間與量
抑或是裝備及補給的設想
都是成敗的關鍵
練習只到跑前三天
跑前一天我卻莫名其妙在麗寶樂園裡來來回回走了8.2公里15178步
要不是因為隔天要跑步
說實在的我超愛樂園的
從早上玩到晚上
天氣從艷陽高照到下雨
慘了
關鍵字：下雨
明天要跑21K
前一晚下大雨
暗喻我該停止這瘋狂的計畫嗎?
不行
只要我決定的事情一定要做到
隔天早上三點多就醒了
五點多到會場
天氣陰涼下小毛
鳴槍的那一刻挺興奮的
但是雨有越來越大的趨勢
我開始邊跑邊禱告了
祈求主耶穌賜福給我
讓我可以平安完賽不要下雨也不要出太陽
而跑出去的那一刻
我發現完了
怎麼一開始就上坡並爬樓梯
這是我的初半馬ㄟ
我怎麼會挑了一場山路呢？
之前人家邀我跑曾文水庫山路12K
我都不敢了
這一次我又該怎麼跑完
是因為我根本沒有練山路阿
一直暗唸：我真的很有事，我真的，很有事😢
後來告訴自己
踏出去的那一刻
就不該有後悔的時候了
每一個上坡我都像蝸牛一樣一步一步逆風爬行在山野間
前面的13K都在我的水準內
過了14K後的爬坡我開始落後速度了
到了第16K時我看到了指標摩天輪
是興奮
但看似在眼前
卻還有六公里要努力
17K後開始繞麗寶的賽車場
一直到19K時看到我的夥伴
最後一公里比跑前面的10公里還累
似乎覺得這段路特別遠
路上沒有補給了
我的舒跑也喝完了
大腿痠了
是累了
但是我咬緊牙根
因為這是我自己選擇的
再累都要跑完
這是我的堅持
沒有任何理由
衝越終點線的時候
瞬間頭暈
後面衝這麼快是因為我以為我來得及讓爸媽放心地看到我
所以我要趕著回來
雖然在他們起跑前回來
但他們的起點離我的終點還有一段距離
我沒力再去找他們
休息了好一陣子
喝了一瓶舒跑半瓶水才好轉
成績215
跟我自己設定的目標一樣
而且全程沒有抽筋
心得就是：
配速沒配好
前面跑太快後面跑山路整個沒力
山路真的還是要練
畢竟跟平路不一樣
然後跑完要馬上換衣服跟穿外套
因為衣服是全濕的
一下子就感冒了
回家的時候居然出太陽了
我知道這是主耶穌在眷顧我
天時地利人和
才能完成一場屬於自己這輩子的夢想
謝謝陪我完成夢想的你們
也謝謝蘇教練及柯教練的魔鬼訓練
因為有你們
讓我更完美
這是一個屬於我的生日初半馬
我～完成了
我想親愛的你們
也一定可以完成屬於你們心中很重要的夢想
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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