今天就是九月的最後一天了
明天就要進入光輝的十月了
疫情比較平穩後
大家九月有去哪走走拍拍照嗎?
休假有空
不妨讓自己放鬆一下
去戶外走走
接觸一下大自然跟曬一下太陽
讓自己更健康點
2021年 美美九月雪來了
大家今年有來賞九月雪了嗎?
我們去年也有來這邊拍
來這邊記得要有公德心
千萬別去踐踏或是踩農民們
辛苦種植的韭菜花
或是偷摘韭菜花
大家都有公德心
才能看到美美的韭菜花
這邊有入園一次五十元的
也有免費的
但記得要很有公德心
三重騎機車到這邊
也是要花不少時間
來回六十幾公里
單程騎機車過去也要一個多小時
要經過三重、新莊、樹林、鶯歌
最後才會到桃園的大溪
我們早上快10點才出發
到這邊已經快中午
這時的陽光超級大
但這裡網美還不多
可能還早上網美還在睡
人潮不多
幾乎沒什麼人
很空曠
但是超熱超曬的
大家都順著光因為大太陽
所以眼睛都睜不開
只有我在拍逆光
只要相機設定好
不用怕拍出來黑面蔡 XDD
沒拍得很好
但很喜歡旅遊跟吃美食和攝影
希望大家會喜歡 😊
2021年 最新花況
新北三重騎機車到桃園大溪
賞韭菜花田
九月雪 機車旅遊 桃園大溪 韭菜花田 遊拍
#三陽高手一二五
#一二五白牌機車旅遊
#來回六十多公里起跳的旅程
#桃園景點
#二零二一年
#去年也有來
#九月花況
#大溪景點
#九月雪
#韭菜花海
#韭菜花田
#韭菜水餃
#韭菜鍋貼
#韭菜好吃
#韭菜味很重
#大太陽
#自然光
#沒打閃光燈
#逆光
#頂光
#正中午
#天氣熱
#周圍沒什麼人
#CANON
#佳能
#一天跑好幾個桃園景點
#一天來回一百六十九公里
#精靈寶可夢
#佔寶可夢道館
#一張流
大圖原檔好畫質照片在下面連結
https://www.amplframe.com/photo/1293663
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3,820的網紅小林奇生,也在其Youtube影片中提到,今年暑假和高中好友一起去澎湖爽玩四天三夜 雖然這次的規劃完全超free 完全不跳島不刻意跑行程 感覺很像是來這邊生活個幾天的感覺 大部分就是騎機車去隨意晃晃海灘 吃吃各種東西 累了就躲在民宿睡覺(?) 但這樣的旅行卻讓人真的有放鬆休息的感覺 建議大家之後有機會的話 可以嘗試看看這樣的玩法唷! 不...
騎機車 放鬆 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最讚貼文
#感謝有疫苗可以打、
下午台大醫院施打第二劑莫德納。
.
打完後、立刻騎機車回家、連等30分鐘都省了
(我很自信、沒事的。哈)
打完後、又餓了、
上次打一劑時、我買烏骨雞回家燉湯、
這次嫌還要回家煮、麻煩、
我餓的等不及了、
乾脆直接衝自助餐餐廳吃、
結果、叫了六道菜、吃光光。
回家後、
又吃了一根香蕉、一顆頻果、一粒柚子、一顆月餅,而已。
我懷疑、
莫德納根本就是催餓、增肥疫苗。
.
除了吃、
到現在已過6小時、
我一點「感覺」都沒有(跟上次一樣),
或許要到明天早上起床、手臂才會有感覺吧?
-------------
打疫苗的反應
可能跟每個人的體質、身心狀態有關。
其實不用比較。那很無聊。
.
但我依然相信、
我打疫苗反應小、不是因為我老、
而是因為 #我很放鬆、而且、
我的身心狀態還不錯
(每天爬山流汗、要不好也難)
-----------------
#你的恐懼會影響你的生理反應。
有人會暈針、
據說是太緊張、太焦慮了。
.
負向訊息不要看太多、
不要自己嚇自己。
#你的想像會創造實相。
你的身體、會按照你的意念、情緒,如實做反應。
(重點、請畫線)
--------------
以下施打疫苗安心守則、請參考;
1.帶著感恩的心去打。(這點最重要)
(感謝疫苗發明者、感謝醫護人員、感謝贈疫苗的國外友邦、
#感謝疫苗進入我的身體、讓我產生防禦力)
.
2. 有疫苗就打、不要挑。
其實、疫苗不是萬能、
最能保護你防禦病毒的、有二、
一是口罩、
二是你的「免疫力」。
#免疫力是最好的疫苗
.
如果出門不好好戴口罩、
平時又不好好生活、運動,你的免疫力差,
老實說、
就算你打再多疫苗、還是會確診的。
.
3. 安靜、放輕鬆打疫苗、
該排隊就排隊、跟怎樣就怎樣,不要急、
對自己不能控制的部分、就放手、
凡事、走著瞧。
(排我前面那位大嬸可能太焦慮了、
她說她下午其實很早就到了、
但忘了帶證件、又跑回去拿。
然後在排隊時、她就一直找人講話、講不停、好吵)
.
打針當下、心裡可以默唸「零極限」。
可以幫助你放鬆。
(你的身體會聽見)
.
4.打完疫苗、好好休息、#安靜觀察身體反應
再說一遍、
每個人的反應都不一樣、不用比較
真的不用預設立場。
小心、#心想事成
回家、安靜、感覺自己的身體、
好好去回應身體當下的需要、
這樣就好。
(就像我、餓了、就去給他吃飽飽。哈)
---------------------
疫苗的效力與生理反應跟情緒有很大關係、
這位醫師也這麼說、
不錯的影片、
請參考
https://www.youtube.com/watch?v=0KGQeYcbQIE&t=80s
.
喜歡歡迎分享。
騎機車 放鬆 在 梨寶Leeboa 女攝影師 Facebook 的最佳貼文
#帶著寶妹去旅行
#Day5
第五天的行程非常充實,
早上從台東市區出發到東河吃早午餐~
接著就是一連串轉彎山路的東富公路
到六十石山看金針花。
去看過兩次的金針花,這次帶著寶妹一起,
感受很不一樣!
能把自己喜愛的景色,分享給所愛之人,
感覺真好!
詳細旅程細節我會放在IG精選裡,
這天最喜歡的是花蓮玉里騎到光復這一段,
路又大又平,汽車也都很有禮貌~
而且180度的山巒田野美景,實在太放鬆!
其實這次已經是我第三次環島了,
平常我也很喜歡到處跑,
所以對台灣大部分的景點都蠻熟的……
這次因為騎機車步調比較慢,
臨停的小景點,給了我很多驚喜呢❤
騎機車 放鬆 在 小林奇生 Youtube 的最佳貼文
今年暑假和高中好友一起去澎湖爽玩四天三夜
雖然這次的規劃完全超free 完全不跳島不刻意跑行程
感覺很像是來這邊生活個幾天的感覺
大部分就是騎機車去隨意晃晃海灘
吃吃各種東西 累了就躲在民宿睡覺(?)
但這樣的旅行卻讓人真的有放鬆休息的感覺
建議大家之後有機會的話
可以嘗試看看這樣的玩法唷!
不過未來旅遊系列的影片
會開始朝向比較有規劃性的內容XD
如果大家有什麼推薦的景點都可以留言告訴偶們!
✿ 追蹤我的Instagram ✿
https://www.instagram.com/kison.kobayashi/
https://www.instagram.com/linonefirst/
⬇️更多影片傳送門⬇️
💭合歡山北峰兩天一夜Vlog:人生第一座百岳達成!高山症發作好可怕
https://www.youtube.com/watch?v=u-f0kdp-LeQ
💭2019 台東花蓮三人遊 Taitung Hualien Vlog
https://www.youtube.com/watch?v=Vy9gI8bDudQ&t=549s
———————————————————
♫ Music
Music by Ashton Edminster - Social - https://thmatc.co/?l=0A423666
Music by HOAX - Indian Summer - https://thmatc.co/?l=100EC75B
Chill Retro Funky Jazz Hop - https://www.youtube.com/watch?v=2FI1BrsYXxM
royalty free Music by Giorgio Di Campo for FreeSound Music
http://freesoundmusic.eu
https://www.facebook.com/freemusicfor...
https://youtube.com/freesoundmusic
original video:
https://youtu.be/8KhS-QVFpcg
Ukulele Song by Rafael Krux (orchestralis.net)
Creative Commons License CC BY 4.0
https://www.youtube.com/watch?v=V4IPgJnotg0
Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/bqk80OOCxOQ
Music by Kelsey Kuan - Summer Cologne - https://thmatc.co/?l=87135848
———————————————————
💌 合作邀約歡迎私訊:[email protected]
#澎湖 #澎湖Vlog #花火節 #野生海膽 #炸粿
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZnDNDYrAx7I/hqdefault.jpg)
騎機車 放鬆 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
有多了解我一點嗎?
---------------------------
影片中開箱化妝品
【lookfantastic 2019 閃耀星光聖誕禮盒】http://tidd.ly/6226987e
---------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
---------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
---------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
---------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
---------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
---------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
---------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨Ashlee
✨企劃:Yishu
✨剪輯:騰凱
✨美編:庭萱
✨營養師:亭安
✨社群助理:竹竹/芊芊
---------------------------
更多影片
✨隆乳經驗分享 https://youtu.be/k3YNcq6NtcY
✨健人才懂的事 https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
✨蜜桃臀養成記 https://youtu.be/sE7MYRUDSeM
✨差點回不了家 https://youtu.be/yD8BGPTROpw
✨揭密Peeta葛格創業Q&A https://youtu.be/tA-0zp9yhNU
---------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
---------------------------
原文字幕
這樣一行是十五個字這樣一行是十
嗨大家好我是ashlee
搭配get ready with me
有沒有看到後面這個美麗的箱子
是look fantastic送的 謝謝你們
然後這個應該是一個倒數的日曆
在國外很流行這種
可能大家就每天抽一個東西
那look fantastic呢他們是一個美妝的平台
美妝啊 保養啊 各種品牌
那我們今天就來玩一個比較特別的
然後我今天就只能用這幾個裡面的東西
去完成我準備要出門的妝容
3號呢他是一個毛孔淨化爽膚水
那我們這邊遊戲規則就是我
咻咻會騎機車嗎?
在以前沒有汽車的時候我都是騎機車的
我現在的臉是完全素顏
然後有上一點點的保養品
那爽膚水應該就做個打底
順便做我妝前的保養
然後他是葡萄籽的
據說有一個收縮毛孔 控油的效果
那我就把它塗在我的比較容易出油的T字部位
然後他是裸色的
要學網美這樣子
除了健身有其他興趣嗎 會不會關心政治
我已經聽了 我看了一個youtuber叫做 鍾明軒
然後她在裡面有講說
台灣明年的總統大選可能是最後一次真的選舉
所以大家一定要去投
而且我也沒有接第四台
我看的話就是看一些youtube啊
或是一些串流電視
譬如說自助餐店
或者是一些餐廳小吃店旁邊會放電視
這個裸色其實他比我原本的唇色還淺欸
比這個還深的顏色
那我今天的氣色就會很可怕
那除了健身的興趣很多啊
我喜歡去旅遊 我喜歡去一些大自然的地方
譬如說像山啊或是海邊
就放空什麼都不要想
然後感受一下大自然的療癒
然後我喜歡看書
這樣聽起來好假掰但是是真的
我覺得看書就會讓我吸收到新的東西吧
然後會讓我有一些新的靈感
可以運用在我自己的生活或者是工作上面
然後我喜歡吃東西 喜歡吃美食
然後喜歡跟朋友聊天
就是聊一些事情或是聊一些八卦
我喜歡的是 talk about ideas
就是給彼此一些新的想法 新的點子
這種聊天結束之後會讓我覺得很充實
那我現在也沒辦法洗面乳啦
所以說我抽到9號等於白抽
咻咻以前是讀什麼科系的
我大學唸的是企業管理
然後我高中唸的是商業經營
所以我都是念商科的
這個也不算是化妝品只算是保養品
但擦起來蠻舒服的一種滋潤感
因為我也平常也沒有
特別在保養頸部和胸口的位置
這什麼這唇膜欸
我現在可以用唇膜嗎
我才剛上完唇線欸
而且我上了唇膜請問我是要怎麼繼續錄影
我要怎麼講話好吧那這個就也就算白抽到了
所以我不回答問題繼續下一個
18號一定要化妝品
Handcream就是一個護手霜
但是有一種蠻倒霉的感覺
都沒有抽到一個可以讓我等一下
立即氣色變好的化妝品都是一些保養品
其實這種日曆啊
不管是像這個保養品化妝品的日曆
或是像my protein的那種點心的日曆
因為你每天打開就是一個新的驚喜
所以我還是在回答一個問題
請問工作跟生活有混在一起嗎
就像你們看我現在要出門
要化妝然後就必須把它拍成
就是把它拍成影片
然後影片這個部分就是我工作的一部份嘛
可能出去旅遊就是拍vlog
那vlog的話也是我工作的一部份
那平常健身把它記錄下來
或是把一些我學到的
我生活上面學到的經驗知識把它分享給你們
然後加上我的工作型態其實
說自由自由但說不自由也不自由
自由的部分就是我沒有固定要上下班打卡的時間
我可以在旅遊的時候就用手機處理工作
可是同時呢因為工作的型態的關係
一年365年沒有一天我是不會想到工作的事情
不會處理工作的事情
包含在睡覺以前啊
眼睛一張開的時候 我都是在想工作的事情
想怎麼樣可以讓公司更好
然後怎麼樣調解
讓團隊組織之間的溝通更有效率
更無阻礙這樣
我到現在根本沒化妝啊
我只擦了一個唇膏
這個看起來有像化妝品
啊終於 終於這個是一個
眉筆 哇先來刷一下我的眉毛
好然後另外一頭就是真的眉筆了沒錯
對於遍地撒網的男生什麼看法
嗯跟你們講一個故事
在我以前年輕一點的時候
我的想法是覺得一個理想中或是說
我對感情的價值觀就覺得
男女之間應該是要看到然後一見鍾情
男生就開始展現猛烈的追求
然後也很順利的追到這個女生
然後兩個就從此
幸福快樂的在一起
一直到 我大學的時候
他就是真的abc
然後呢在我們還在dating的階段的時候
有一次呢我就無意間發現說
原來他不只跟我約會
他跟我吃飯的前一個晚上才跟另外一個女生看電影
然後跟我吃完飯又跟另一個女生出去
Omg還沒有在一起就已經獲得這種劈腿的行為
我心裡是非常多的不同的聲音
然後覺得沒有辦法接受
然後我就把這件事情拿出來跟他討論
那後來呢聽了一些他的想法
跟年紀越來越大然後經歷越來越多事情
其實我對感情的觀念有一些不同的看法
我不覺得他是渣男或不覺得他不對
因為我覺得人是有權利
在你決定跟一個異性定下來以前
先多方的看 多方的認識
妳才知道你自己適合什麼樣的人
你才知道你自己喜歡什麼樣的人
喜歡什麼樣的感情狀態 對吧
所以呢現在的我不會覺得說
遍地撒網有什麼不可取之處
包含我自己 我在進入下一段感情之前
我絕對會先認識很多不同的男生
然後了解彼此到底是適不適合
決定跟一個人定下來
不過呢當你跟一個人定下來之後
就不可以再有這些行為
這個時候如果你還有這些行為
你就變成是偷吃劈腿或是外遇
可能是比較西化一點嘛
至少我是從我那個abc男友那邊
獲得到這些不一樣文化的一些觀感
但我知道有一種男生他是就很無聊
然後他也沒有特別喜歡哪一個女生
可是就一次發訊息給10個 20個女生說
就一次連續複製貼上
有遇過這種男生或你就是這種男生的話
請留言讓我知道
好我先把眉毛畫完
這個看起來有像化妝品
好這個就是一些打亮啊 修容的產品
為什麼都沒有底妝啊
我到現在還沒有上底妝欸
通常我化妝的步驟會先把底妝完成
他這三個是比較粉狀然後這個是比較膏狀的
這可以打亮在一些像是眉骨啊
一些顴骨的地方
然後這邊還送了一個刷具
那我就先從這個膏狀的開始打亮
哇還蠻亮的而且好滑溜好滑順喔
我還沒有上底妝
就直接上這些東西感覺好特別喔
這應該是適合白人皮膚吧
然後這整盤都是淺色的打亮
所以根本沒有深色讓我修容
我現在不知道看不看得出來
我整個人超閃亮的 整顆臉
結果發現對我現在的妝容沒有什麼太大的進展
想問ashlee最一開始是想從事什麼工作呢
怎麼確定自己想做健身產業的
其實我從來沒有確定自己想要做健身產業
在做youtuber以前我是在在做
販售衣服的
海外我自己喜歡的一些衣服款式
或是一些品牌然後在網路上賣
那我其實也從來沒有想過說
啊我要做健身產業
然後就接著衝著去做
但是我一直有一個信念就是
我沒辦法看人臉色
所以也就是說我必須要是一個自僱者
不管是老闆或者只是一個接案者
總之我就是不想要聽別人的命令做事
受在框架然後體制下面生活的人
就像我在上學的時候不是那種模範生類型
我就是不想要明天早上一早就要爬起來
然後釘在那個位子上
不然我最後的文憑應該就是國小畢業了
那其實這個求學的過程中的老師也都很照顧我啦
其實已經應該要被退學或是被怎麼樣處置
一再的睜一隻眼閉一隻眼
然後讓我順利的拿到肄業證書
然後我在家裡的時候也會念一些書
雖然不是特別愛唸書
然後功課也不是特別好
但是至少就是有順順利利的
繼續往下一個學位去追求這樣子
不要再給我是什麼保養品類的
好我就來畫點眼線
好 有沒有眼睛稍微有神一點
但是我今天還沒有畫底妝
我也沒有畫腮紅 感覺好不太自在
咻咻有專屬自己團隊後都在經營什麼呢
我們經營的範圍現在應該算廣吧
我團隊裡現在有一個企劃
然後有一個美編
有一個剪輯師
然後有一個營養師
兩個社群助理
跟一個會計一些雜物類的助理
文書類的助理
我前面講到我生活絕對是跟我的工作綁在一起的
因為我每天早上起床就要想說
我要養這些人我要怎麼樣照顧這些人
他們沒有跟錯老闆
所以我就要想辦法生錢
優渥的薪水很棒的工作環境
然後大家可以一起就是很快樂的努力
一起去朝這個目標邁進
對這就是我每天在煩惱的事
我就要帶我這樣子的妝容出門了
會跟tao復合嗎
但我必須說啦其實在這一段時間的過程中
我前任有跟我試著溝通
我們其實現在就像是好朋友的感覺
確實我們是好朋友
因為我跟他就是無話不談從以前開始
在沒有經歷過這麼長一段相處時間的人不會懂的
所以說我們兩個有很多共同的話題
加上我們兩個的三觀
價值觀 人生觀 世界觀是蠻接近的
所以很多東西我講出來他會懂
然後我感興趣的東西或是我遇到的困擾
他也都會可以給我一些解答
或是一些鼓勵
就是互相幫忙的一個朋友吧
像他有時候公司經營上面
可能遇到什麼卡住的地方
我也會給她一些我的建議
那至於會不會復合我覺得就順其自然吧
畢竟我們在分開以前的時候
確實因為生活在一起太多的摩擦
那如果現在我們倆感覺是很好的朋友
然後馬上又復合
那誰知道又會不會舊事重演
所以我們現在目前的狀態就是
停留在這個好朋友的關係
那等到我們兩個都更成熟
都成長以後再說吧
至少現階段是不太可能
現階段我們兩個都是focus在自己的事業上面
像是這種get ready with me
#化妝品 #開箱 #復合
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/psb-XX-QK_Q/hqdefault.jpg)
騎機車 放鬆 在 Redou Channel Youtube 的精選貼文
我只能說
愛叫外送跟不會騎機車太中肯XD
大家心目中的天龍人還有哪些特徵呢?
#天龍人 #台北 #Kiwebaby #食在好飛醺 #林進 #天龍國 #日常 #做什麼 #平常 #一日系列 #去哪裡 #景點 #好玩 #好吃 #美食 #食物 #休閒 #娛樂 #放鬆 #旅遊 #珍珠 #波霸 #美容 #spa #松菸 #文創 #文青 #ubereat #foodpanda #外送 #捷運 #大眾運輸 #習慣
=========================
【紅逗自製節目】
🔥 大師來占台 ─ 風水命理:http://bit.ly/2YSgguq
🔥 食在好飛醺 ─ 美食旅遊:http://bit.ly/31FkT7U
🔥 大廚拜託了 ─ 料理教學:http://bit.ly/33zihKw
【紅逗原創短劇】
🔥 原來你是智障阿 ─ 共鳴笑話:http://bit.ly/2YTwd3c
=========================
【紅逗Redou 官方社群】立刻訂閱,更多精彩內容不錯過!
►facebook粉絲團:https://fb.com/redou.tv
►Instagram:https://instagram.com/redou.tv
►美拍:http://meipai.com/user/1505014732
►秒拍:http://miaopai.com/u/paike_4zoe5bpuvq
►微博:http://weibo.com/6192647388
►異業合作 / 商業服務:service@redou.tv
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/L57LhNGN8gc/hqdefault.jpg)