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夜晚已經開始有秋天的氣息
今天突然很想吃麻油麵線
想吃麻油麵線不用怕麻煩
我最喜歡用馬可先生-雜糧麵包烘焙坊的麻油薑泥拌醬拌麵線了！
只要有這罐健康拌醬
簡單輕鬆拌出好味道
麻油清香融合老薑 溫潤不燥熱
這罐醬是我家常備必屯的好物👍
早上在市場買到竹筍
所以就想著要來燉花菇竹筍蓮子雞湯
Mia最喜歡吃煲湯裡的蓮子了
鬆軟的蓮子 含有豐富的鈣質等營養
伴隨花菇香氣，回甘的湯頭
真的很滿足！
對了，還有南洋咖哩烤魚
只有用研磨南洋咖哩粉均勻抹在魚身
不需要再加其他辛香料鹽糖調味
送進烤箱烤就可以了
健康美味的晚餐簡單完成😊
#馬可先生 #麻油薑泥拌醬
https://www.mrmark.com.tw/index.php/product/view/146
#特選蓮子 #台灣段木花菇 #研磨南洋咖哩粉
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𝑩𝒓𝒖𝒏𝒄𝒉 is ready !
防疫期間真的很難在變化料理的同時，剛好也買得到適當配菜，所以常常是冰箱剛好剩下什麼就煮什麼🤔
今天的清冰箱早午餐，食材拼湊起來還蠻合理的！？
🏷馬可先生 的芝麻雜糧搭配自製奶酥 和德國傳統莊園麵包 搭配 雞蛋沙拉
*自製奶酥我奶油量放得少，所以看起來沒有像一般奶酥的黏稠度
*自製雞蛋沙拉加了狄戎芥末醬還有芝麻醬，攪拌完成冰在冷凍庫3分鐘，沙拉醬溫溫我覺得有點噁心，微微的涼度很好吃😋
🏷 costco的德國香腸（這個很適合當下酒菜，有鹹度，用氣炸烤箱150度3分鐘完成，好好吃！）
🏷清冰箱的櫛瓜和敏豆
速度很慢的我，做這樣的早午餐花了40分鐘💦
早安！
今天早餐吃烤甜椒雞肉三明治
看新聞說大家都去超市搶物資存糧
我們家首先要去的就是 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
把Mia每天都要吃的大燕麥片和雜糧麵補好補滿
然後帶一條立方雜糧吐司回家
立方吐司其實就是麥田吐司的薄片版
原本只有麥田吐司 馬可先生後來推出薄片版我超開心的
用這款吐司來製作三明治超好吃！
揉入十多種全榖胚芽種子、冷壓橄欖油、楓糖漿
新鮮酵母自然發酵，製作成營養豐盛口感Q彈的雜糧吐司
無改良劑、無反式氫化油、無人工添加物，吃得好安心！
把雞胸肉絲拌入馬可先生的義大利拿坡里抹醬
這罐抹醬是用Extra Virgin橄欖油低溫慢炒
充滿義式香草香味非常適合拿來製作三明治
加入甜椒增添酸甜口感
這樣的三明治食材搭配太match了！😋
防疫最重要的就是每天都要吃好睡好
有充足的營養才能對抗病毒的威脅
把自己的免疫力維持在最好的狀態
一起加油抗疫，度過這次的難關💪
挑戰一整天都吃麵包店「馬可先生」的產品，沒想到5餐都解決了😱
受邀馬可先生拍攝，讓我們大吃一驚，竟有大型連鎖麵包店，提供超多素食選擇😭不只有賣麵包，還有超多種類產品：麵包、拌麵、抹醬、堅果、茶、豆漿...應有盡有🔥 滿足素食者的日常飲食🤤
#麵包 #素食 #日常
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✔超過一半素食食品
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✔低卡低油低糖 自然健康
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