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【 #年輕真係可以彈返黎 】
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步入輕熟肌，要留住年輕彈滑，除左日常基本護膚外，更重要嘅係幫身體做好膠原儲備，每日補充膠原蛋白，咁先可以令肌膚時刻望落年輕有彈性。#sohappy💛💟
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喜歡飲FANCL Tense up，因為佢有🇯🇵日本專利實證，經多年嚴謹嘅臨床測試，有效合成肌膚所需嘅膠原蛋白，又安全。
.�每日一支已經可以幫全身肌膚補充2,600mg專利三肽膠原蛋白，足夠令肌膚膠原蛋白瞬增4倍。佢分子夠細，更易被皮膚吸收，效果更顯著，令肌膚回復彈性，保持年輕狀態！💕�.
飲落有淡淡🍎蘋果乳酪味，好飲又易入口，
飲左一排肌膚明顯冇咁乾，毛孔都收細左，妝容都更持久貼服，就算最近天氣❄️又乾又凍，肌膚狀態都仍然 keep 到水潤彈滑💧✨～
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❤️我，飲出年輕實證。
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FANCL 無添加 HK
#TENSEUP #三肽膠原蛋白 #飲出年輕實證 #FANCL無添加HK #年輕可以彈返嚟
有朋友問我
點解最新個 cover 夠膽拍到咁 close up
唔怕毛孔乾紋現晒形咩？
其實做齊外敷內服就唔驚啦
平日我除咗做足晒早晚嘅護膚程序外
每晚仲會內服FANCL Tense up 㗎😌
FANCL Tense up 有日本專利實證
同多年嚴謹嘅臨床測試
有效合成肌膚所需嘅膠原蛋白
而且仲含2,600mg專利三肽膠原蛋白
每日一支 就可足夠令肌膚膠原蛋白瞬增4倍
由於佢嘅分子夠細
所以更容易被皮膚吸收
由塊面到腳趾尾嘅皮膚都可以補充到三肽膠原蛋白
令肌膚回復彈性
保持年輕狀態
咁又點會怕 close up 呢
Tense up 嘅蘋果乳酪味好易入口
一啲腥味都冇
其實我已經飲咗3個月啦
由之前上粧浮粉飲到依家個粧全日都貼貼服服
皮膚滑咗同水潤咗
毛孔仲收細咗
轉季都唔怕皮膚出現狀況
我，飲出年輕實證
#TENSEUP #三肽膠原蛋白 #飲出年輕實證 #FANCL無添加HK #年輕可以彈返嚟 FANCL 無添加 HK Vera Liu @ Hong Kong
身邊嘅朋友成日都話FANCL 無添加 HK
FANCLTense up 好有效
所以我都心思思最近走咗去試吓
搞到我一試愛上！
開創膠原美肌飲料熱潮24年
原來FANCL 開創膠原美肌飲料熱潮已經有24年
而且佢有專利認證 有口碑
所以令我安心飲用佢
只需要每日飲一支
當中蘊含的專利三肽膠原蛋白
就可以促進肌膚自身嘅膠原蛋白合成
能夠補充每日不斷流失嘅膠原蛋白
話咁易就回復返肌膚年輕有彈性
好物一定要分享比身邊朋友！
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎飲後感 : ✨
而家我每日飯後飲一支【 FANCL Tense up 】
味道係我最鍾意嘅蘋果乳酪味
因為好好飲而且好易入口
飲咗一排見到D毛孔收細咗
摸上皮膚都感覺到好彈滑
第二日上妝仲好貼服添🥰
我，飲出年輕實證！
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#TENSEUP #三肽膠原蛋白 #飲出年輕實證 #FANCL無添加HK #年輕可以彈返嚟 #tachoi #hkbeauty #beauty #beautyinfluencer #CoolHKG
｜搵工轉職—咖啡師入行門檻低專業資格無用 英美時薪高有餐飲經驗易搵工
近年咖啡文化盛行，「蒲」咖啡店成為年輕人及文青的必備活動。順理成章，咖啡師，也跟chill、有型、有品味、有態度等等拉上關係。但理想和現實總有落差，咖啡師的實際工作環境如何？由其他行業轉職做咖啡師又是否可行和有前途呢？今次請來兩位咖啡店店主兼咖啡師，29歲的王志剛（Billy）和30歲的嚴卓日（Sunny）現身說法。
Billy和Sunny現在分別有四年和六年咖啡行業的經驗，兩人共同經營咖啡店「Nsquare coffee bar」。他們入行前雖對咖啡有興趣，但沒有任何經驗，他們說：「入行不需要任何經驗，很老土的，就是肯學肯做，即使有一定年紀，也會請你，讓你嘗試。」他們說雖然坊間有不少咖啡的相關證書，但其實證書對入行幫忙不大，無論有否證書，香港入行的平均月薪大概是一萬一千元，較有經驗甚至升至店長就可達兩萬至三萬。Billy說：「可能因為不需要專業資格要求，入行待遇普遍不算很高，大型連鎖店可能會好一點。店舖請人時，多會以溝通能力，能否建立默契的方式去考慮。」因為每間店的工作流程和文化，甚至製作咖啡的方式都有不同，所以在一間店的經驗，很少能帶到第二間店，若轉工可能都要由低做起，這也是咖啡師待遇比其他職業差的原因。「不過也不是說經驗完全沒用，有經驗的，用不同機器也會更易上手，即是更快有機會『埋機』，晉升速度可能較快。」Sunny補充。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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香港今日社論2020年10月15日(100蚊花旦頭)
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明報社評
深圳經濟特區建立40周年，國家主席習近平出席慶祝大會，談及深圳在新時代的歷史使命，除了全面深化改革、推動高質量發展，亦包括推進粵港澳大灣區建設，豐富「一國兩制」事業發展新實踐。中央定位深圳是大灣區建設「重要引擎」，要「對標（對比標杆找差距）國際一流水平」，聚天下英才而用之，未來深圳在大灣區的主導角色和帶動作用，已是不言而喻。新經濟時代，科技與人才是競爭力之源，深圳是香港的合作伙伴，同時亦是強勁競爭對手。人才資金流向，取決於一個地方的實力和吸引力，這是市場無形之手的力量，跟「被規劃」無關，眼前問題不是深圳會否取代香港，而是香港自己爭不爭氣。短短40年，深圳由窮鄉僻壤成為現代化、國際化大都市，習近平出席慶祝大會發言，提出「十項總結」、「六項使命」，前者回顧經驗，後者展望未來，勾勒深圳、大灣區以至國家的發展方向。
蘋果頭條
「放棄年輕人」的伍淑清，憑一己之力摧毁餐飲王國品牌信譽後，持有美心50%股權的家族企業香港食品有限公司（Hong Kong Caterers）董事局出現人事變動。本報查冊發現，創辦人伍舜德孫伍偉民（David）獲委任為董事，與兄長兼揸弗人伍偉國（Michael）「同一陣線」；而另一創辦人、98歲的伍沾德一房均有2名董事成員，呈勢均力敵狀態。伍氏家族董事局本身有4位成員，包括伍偉國、伍沾德自己，伍沾德兒子伍威全（Wilson），以及黎乃超。不過查冊資料顯示，伍偉國弟弟伍偉民於今年9月16日獲委任為董事一職，是為第5位，意味現時兩房人均有2名董事在局內，但黎乃超靠攏哪一房暫時未明。今年初時，美心董事局忽然任命兩位候補董事，當中伍淑清妹妹伍淑芬（Anna）獲委任為父親伍沾德的候補董事，伍偉民成為哥哥伍偉國的候補董事，當時分析解讀為設繼承計劃，防止董事局突然出現真空情況，今天伍偉民則毋須替補，正式升任。
東方正論
上樑不正下樑歪。律政司司長鄭若驊民望「墊司底」，其統領的律政司同樣黑白顛倒，亂象如麻。深井豪景花園早前有三十隻寵物慘遭人從高處擲下，非死即傷，雖有涉案人自首，但律政司仍然以證據不足為由撤控，激起全城嘩然。結果不旋踵，虐待動物的案件變本加厲，元朗又有大批貓狗被發現困在環境惡劣的密閉村屋內，部分動物傷口深可見骨，慘不忍睹。事實證明，律政司一個徇私枉法的決定，形同為虐畜者鼓與呼，無辜動物墮入無間地獄，叫天不應，叫地不靈。元朗大棠路南坑排村一間極簡陋的鐵皮村屋，數年來擠滿四十多隻貓狗，每逢晚上都傳來陣陣哀號，恍如求救。本報記者連續兩日到場視察，發現屋內貓狗皮黃骨瘦，惡臭撲鼻而來。有村民表示，上址租客疑收容大量流浪貓狗卻沒有妥善照料，幾乎所有狗隻皆患有皮膚病疑似「生滋」，部分狗隻甚至腳傷見骨，怵目驚心。
星島社論
深圳經濟特區建立四十周年慶祝大會昨天舉行，國家主席習近平高度評價深圳特區的成就，明言「深圳是大灣區建設的重要引擎」，推動粵港澳大灣區建設，豐富「一國兩制」新實踐，是新時代賦予深圳的歷史使命，中央「寄予厚望」。他說，深圳要推動粵港澳三地經濟運行的規則銜接、機制對接，提升市場一體化水平，發展具國際一流水平的金融、會計、法律、會展等現代服務業，建設成全球科技和產業創新高地。他並重申堅定不移全面擴大開放，「決不能被逆風和回頭浪所阻」。慶祝大會昨晨在前海國際會議中心舉行，國務院常務副總理韓正等大批中央領導人參加，特首林鄭月娥也在主席台就坐。習近平發表近一小時的講話，形容深圳的發展是「世界發展史上的一個奇迹」，並總結出十點成功經驗，包括堅持發展是硬道理、堅持敢闖敢試、堅持全方位對外開放、堅持創新等。
經濟社評
中共總書記習近平昨日出席深圳經濟特區40周年慶祝大會時，賦予深圳推動先行示範區，及擔當粵港澳大灣區重要引擎重責，既應對中美關係惡化下的國際大變局，亦要擔當體制改革尖兵。深圳在新形勢下肩負重任，料經濟有望再騰飛，香港須以戰略眼光尋找新定位，港人亦要重拾往昔靈活拼勁，勿再蹉跎歲月。習總結深圳經驗，在短短40年間由小漁村變成具影響力的國際大都市，正是敢闖敢試，敢為人先的精神創造奇迹，證明搞經濟特區是正確。習以當前國際單邊主義、保護主義抬頭，疫情改變世界政經格局，除要求深圳成為大灣區重要引擎，更要充當先行示範區試點。深圳被賦予「雙區」戰略使命，大灣區可謂推動中國經濟轉型升級的第二次改革開放；先行示範區則是肩負政治任務，將經驗複製全國，藉此向全球證明中國體制優越性。
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早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/
東大醫學博士稻島司，彙整有科學根據、且自身實證多年的飲食方法，讓他異位性皮膚炎不見了，血管年齡減十歲, 外表也比實際年齡還年輕！
一起來看看該如何做出好吃又健康的酪梨堅果沙拉吧！
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