山頂網路爆炸💥
敢..敢不敢早起運動啊！！
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#天絲 #tencel #運動生活
風櫃嘴單車 在 喬米 Qiaomi Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅羅里昂 x LEON，也在其Youtube影片中提到，KPLUS ADVANCED RIDE的活動路線，總計挑戰中社路、聖人瀑布、風櫃嘴三個點。這次更是發佈了Nova的兩款新色—杏沙白、夜幕綠，都是近期流行的配色，預計在11月發售唷！ （Cover照片取自KPLUS，感謝賜照！） 騎行裝備： 單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020 ...
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風櫃嘴單車 在 健行筆記 Facebook 的最佳貼文
【體驗】冬日戶外運動一件穿到底！
誰說Odlo保暖底層衣只能在超低溫時穿？
山女孩甜姐兒跑跳在各種氣溫之下來體驗Odlo的功能性。像是：
👉雪主東健行：2~15度
👉羅馬公路單車：9-12度
👉風櫃嘴單車：19-24度
👉觀音山單車：20-27度
👉室內排球：13-25度
經過這幾次測試，佳評如潮啊！
🉑保暖度很夠：氣溫落到個位數的雪山，入夜後搭配中層羽絨衣就ok！更是解救了在寒流來襲時打排球的怕冷女孩。
🉑排汗效果奇佳無比：單車上風櫃嘴最有感！最短時間內將身體積存的熱氣與汗水快速抽離衣物，將汗水迅速擴散，保持肌膚乾爽。即便氣溫在二十幾度，因排汗透氣良好
🉑彈性面料佳：各種撲球、攻擊、奔跑、收操拉筋等動作，活動自如讓人忘記它的存在
🉑百搭的剪裁：單穿、外加短袖、搭車衣都好看
#健行筆記 ＃Odlo Taiwan
風櫃嘴單車 在 I運動 Facebook 的最佳解答
教育部體育署今(4)日舉辦「108年度運動企業認證授證典禮暨i運動論壇」，以「企業i sports 我的職場 我的主場」為活動口號，且為擴散執行效益，照顧更廣大的職工健康，特別針對中小企業進行宣傳及輔導，提升中小企業參與比例，並首創「運動年曆」平臺，建立企業間運動賽事的交流管道，營造全國企業運動風氣。
本屆有96家企業獲得運動企業認證標章，創下歷年新高，象徵運動企業認證活動成功引起職場運動旋風；在運動年曆積分賽部分，今(108)年計有2019第四屆牧德盃企業羽球排名賽、2019研華FUN RUN路跑嘉年華、晨禎盃第二屆羽球公開賽、大師房屋第八屆風櫃嘴單車計時賽、2019岱宇臺中國際馬拉松、第39屆新光摩天大樓登高大賽，最終成績公布分別由漢翔航空、奇美集團、中華電信北區分公司、台達電子、元大金控、牧德科技、聯發科技、技嘉科技獲得賽事前八強獎座，典禮由教育部次長林騰蛟和體育署署長高俊雄頒獎授證。
運動企業認證活動於107年首度舉辦「i運動盃企業線上聯誼賽」，獲得企業廣大的迴響與支持，今年更將線上聯誼賽進一步結合實體賽事，利用積分競賽模式激發員工好勝心爭取榮譽，提升運動積極度，並與牧德科技、晨禎營造、大師房屋、新光人壽、岱宇國際、研華科技等6家運動企業共同合作「運動年曆」平臺，於平臺中納入運動企業所辦理之賽事，開放所有獲證企業夥伴參加，推動企業夥伴以賽會友，促進職場運動經驗交流。
為完善企業推廣運動資源，教育部提供「企業聘用運動指導員補助方案」，鼓勵企業聘用體育專業人才，協助員工執行正確的運動，養成規律運動習慣，達到推展企業職工運動、促進運動人才就業之目的。教育部次長林騰蛟表示，期待透過多元方案與獎勵措施，能夠持續推廣更多企業重視運動文化，建立職工良好規律運動習慣，落實正向健康管理，讓臺灣成為全球最愛運動、人民健康素質優良的國家。今年授證典禮邀請台達電子人資長陳啟禎和巨研科技董事長卜昭坤分享運動企業推動經驗，並在論壇與體育署署長高俊雄及森林跑站創辦人蔡宜玫談論職場運動的重要性和未來推動遠見。
企業運動認證已成為幸福企業的指標，更是企業落實CSR、善盡關懷員工的策略之一，將職場變成員工的運動主場，在忙碌工作之餘，也能同時兼顧健康管理，提升全民健康體能。
風櫃嘴單車 在 羅里昂 x LEON Youtube 的精選貼文
KPLUS ADVANCED RIDE的活動路線，總計挑戰中社路、聖人瀑布、風櫃嘴三個點。這次更是發佈了Nova的兩款新色—杏沙白、夜幕綠，都是近期流行的配色，預計在11月發售唷！
（Cover照片取自KPLUS，感謝賜照！）
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA夜幕綠
小 帽｜KPLUS
風 衣｜Rapha
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9
#KPLUS #風櫃嘴 #單車日記
風櫃嘴單車 在 羅里昂 x LEON Youtube 的精選貼文
Youbike已經成為通勤上班、休閒騎乘不可或缺的交通工具。
但，你真的完全發揮它的潛能了嗎？
突然發現我連三週上風櫃嘴的片XDDDD
👍歡迎追蹤：
羅里昂 X LEON ►https://reurl.cc/l25OY
里昂先生 Mr.Major ► https://reurl.cc/p2xR8
Bmo歐巴►https://www.instagram.com/bmo_oppa/?igshid=17bf1cqg71wm2
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
安全帽｜KPLUS ULTRA
小 帽｜Pearl iZUMi
車 衣｜Specialized
車 褲｜客製車褲
卡 鞋｜LAKE CX176
風 鏡｜ADHOC GUSTO
器 材｜GoPro Hero 7
#Youbike #風櫃嘴 #單車日記 #單車日記
風櫃嘴單車 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
全新一季的運動教學節目
每週四晚上七點準時發布影片
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＃記得開啟高畫質ＨＤ唷
＃運動J計畫
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器材：
Sony A6400
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風櫃嘴單車 在 台北北區經典單車路線· 會加碼騎到哪裡呢！騎在風櫃嘴的路上 的推薦與評價
台北北區經典 單車 路線· 會加碼騎到哪裡呢！騎在 風櫃嘴 的路上• 到底是什麼讓車友們都一起回頭？｜Melofunplay 美樂玩不累. ... <看更多>
風櫃嘴單車 在 第一次騎風櫃嘴不落地|騎到想吐#公路車新手經驗分享#爬坡 ... 的推薦與評價
... 風櫃嘴 路線#風中劍# 單車 Vlog 風櫃嘴 是北區車有最傳說級的練車聖地， 這次我要帶大家來騎一趟這條山岳， 風櫃嘴 ... 單車 #公路車#公路車新手#捷安特tcr 2021 ... ... <看更多>
風櫃嘴單車 在 Re: [心得] 夜訪風櫃嘴- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近和女友約好要練練車，想說從熟悉的路線開始練習好了，因此選定了故宮。
在出發前上ptt爬文一下，爬到了2008年的這篇，想說這個人遭遇也和我以前太像了吧!
一看id，沒錯，就是我，okok...
14年前的我，懵懂無知，剛買到車爆改一波就覺得自己天下無敵，整天吵著要去風櫃嘴，
如今光陰似箭歲月如梭，時間利刃不只在我臉龐刻劃出滄桑的刻印，
更讓我靈魂更加沉著老練，現在的我，可不會在嚷嚷吵鬧的說要去風櫃嘴了(腳麻手抖)
我和我女友提議去故宮就好，結果從蘆洲到故宮之後，看我女友絲毫沒有任何的疲累感
我壓低聲音彷彿想要冷靜控制顫抖的聲帶，說出，啊不然我們繼續往前騎去楓林橋好了。
一說出這句話我開始後悔，14年前的悔恨一股腦地湧入心頭，
雖然14年前po文後，我們還是有陸續挑戰楓林橋和風櫃嘴，
但總是在明德坡就讓我魂飛魄散，大概進楓林橋後1-2公里就敗逃回士林吃冰了。
更何況是如今，但講出來就講出來了，
看著我女友眼神從一種喔故宮之旅這樣就結束了喔的不屑眼神，轉化成對明德坡的期待，
我想這樣也好，就當作帶拉不拉多犬去公園放電的心態來重新挑戰好了。
恩，一過故宮的7-11我女友就腿力全開瞬間爆氣衝刺，我只能聽到遠處的他喊著，
"我在楓林橋等你喔喔喔喔喔喔"，就這樣消失在我眼前。
這不對勁吧，我女友是小野田嗎?這三小?
大概在1公里處，我換上了保命盤34/34，徐徐的涼風掠過我肥胖的身軀，
我這時候和自己靈魂深處對話:"在這裡力氣放盡後我還回的去蘆洲嗎?"
看著旁邊曾經落馬和我朋友一起崩潰的花圃，我不經的笑了，原來14年後，
我還是可以超越過去的我。
希望過去單車熱的老人可以重新拾起塵封的自行車一起回味過去的熱血。
回家後我問了我過去的車友，"欸，要不要再一起騎車?"
"想海放我報一箭之仇喔，休想啦!!"我朋友回答道。
※ 引述《oestrus (沒有球的日子只有囧)》之銘言：
: 今天是剛拿到馬錶的第一天，而這麼值得慶祝的事，一定要有個轟動的開始。
: 因此我與我的朋友，選擇了晚上8點夜訪風櫃嘴。
: 身為士林人，怎麼可以不去風櫃嘴朝聖呢。那時我的想法。
: 想當初我還是FB-221少年時，我就一直想去挑戰看看。
: 至今，已經換車，我還是沒有去挑戰。
: 整天都過著安逸的生活，騎騎市區，最多騎自行車道。
: 這樣的我，膩了，真的膩了，我內心狂傲不羈的靈魂在呼喚著我。
: 對!!!就是這樣，在我沸騰的熱血驅使之下，我更加的了解今天我的使命。
: 攻下風櫃嘴!!!!
: 8點從劍潭出發，很順暢的騎到故宮，內心澎湃激昂。
: 還讓我的新碼表創下了首次新紀錄37.8公里的佳績。
: 慢慢的，有上坡出現，隨著上坡越拉越長，我的檔位持續的變輕快。
: 而隨著爬坡時間的拉長我的內心也一點一滴的崩潰。
: 橋到了，太好了，是楓林橋吧!!終於到了!!結果一看...雙溪橋...
: 囧...意思是，還差的遠嗎?而在前面等著我們的是連續兩公里的緩坡。
: 這句話，是我在網路看到的，在現場看到的情形，我看到的是另外一個層次的世界。
: 我所無法達到的世界。
: 在這兩公里的緩坡一半，我終於放下我的鬥志。與我朋友在路旁聊天。
: 而另外一個勇腳朋友，騎公路車還可以硬梆梆的維持超高時速攻堅，早已把我們海放。
: 我只能祝福他鵬程萬里。
: 到最後，我還是沒看到楓林橋。
: 這故事，將會深深的埋藏在我內心的某個角落，永遠不再提起。
: 絕口不提...風櫃嘴。
: 我還是開心的騎我的河濱公園好了，科科。
: 今日里程:15.39KM
: 今日騎車時間:1:02:29
: 平均時速:14.78(傲人的成績 ^.<)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.62.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1649909580.A.B33.html
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