歐都K~~ 一到換季,落髮就加劇😰
📣安捏揪竟該怎麼解?急!在線等!
別怕!#呂老師 聽到妳的心聲啦💗💗💗
快用【鑽石頭皮按摩法】跟落髮Say估得掰
☑ Tips照過來:利用中指沿髮際線、頭頂以及頭後側
依由下往上、以畫圓的方式輕按各穴位約20~30秒
👉Step 1. 按摩髮際線
從耳門沿著髮際線輕輕按摩至上星穴處
👉Step 2. 頭頂按摩
於頭頂中央 #百會穴 加強按摩,刺激頭髮生長
👉Step 3. 頭後側按摩
自耳後 #天柱穴 輕輕按摩至脖子後方中間凹陷處
👉Step 4. 最後搭配 #滋養韌髮蔘層髮膜 收尾
☑乾性頭皮:以指腹畫小圓圈,按摩整頭1-2分
☑油性頭皮:以指腹畫Z字型,按摩整頭1-2分
☑敏感頭皮:利用指腹輕拍,按摩整頭約1~2分
簡單4步驟✨讓妳輕鬆改善落髮困擾!
今天晚上,就趕緊來試試看吧💪
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』 先講結論: 防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。 二。 按「頭皮穴」增髮烏...
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頭頂後方凹陷 在 77老大 Facebook 的最佳解答
【77老大碎碎唸】
—{偏頭痛讓你痛到升天?穴道按摩超有效!}—
有一種頭痛很特別
它幾乎是不定期發作
痛點可能是左側、右側或雙側
有研究指出全臺灣每天有超過二十萬人為這種頭痛所苦
這種頭痛叫做「偏頭痛」
天氣變化、緊張、睡眠不足或噪音等等都是偏頭痛的成因
今天老大就要來教你三個穴道
幫助你有效緩解偏頭痛
👉🏻 百會穴
▲位置:頭頂正中心,兩耳交連線與頭頂正中線的交點。
▲功效:促進全身氣血通暢,緩解偏頭痛。
👉🏻 風池穴
▲位置:頭部後方,靠近髮際線凹陷處下方。
▲功效:改善肩頸僵硬、後腦疼痛。
👉🏻 合谷穴(又名虎口穴)
▲位置:手背第一、二掌骨間中點處。
▲功效:疏風、緩解前額疼痛。
*頭痛發作時,每個穴道按壓十二下,一下五秒,每一下中間間隔五秒。
以上三個穴道
除了在頭痛時可以即時紓緩
平時按摩也能預防偏頭痛的發生
最後老大還是要奉勸各位保持內心的平和
莫急、莫慌、莫強求
讓自己平靜下來才是遠離頭痛最好的方式
祝大家都能身體健康、頭好壯壯
七七老大關心您 🥰
圖片歡迎下載、分享
搭配影片更清楚↓
https://www.youtube.com/watch?v=bfIN-96o3cA
頭頂後方凹陷 在 BeautiMode創意生活風格網 Facebook 的最佳貼文
【洗髮精也要換季!】
進入秋冬,天氣明顯轉涼,除了衣服要換季,皮膚要注意,頭皮的照護也不能馬虎!
秋冬頭皮容易因血液循環變慢、氣候乾燥等因素而不穩定,開始進入脆弱季節,也更容易掉髮。韓國頭皮養護專家《呂Ryo》準備三招養髮秘訣,再搭配《呂Ryo》獨家的「鑽石頭皮按摩法」,從頭皮養護開始,調理脆弱髮根,避免秋冬掉髮危機!
第一招:判斷頭髮彈性度,#幫頭髮進補養出強韌髮根
秀髮能真正散發健康光澤與柔順感的關鍵在於頭髮最外層的角質層,而健康角質層必定來源於強健頭皮。
#頭皮彈性檢測指標
1.洗髮按摩頭皮時,是否很常遇到頭髮被扯斷的狀況?
2.吹髮時,用手或梳子都無法順利梳理頭髮、容易打結?
3.染髮時,特別容易卡色或髮色不均勻?
若上述指標有兩點以上符合就代表你的頭髮已經有彈性危機,有機會發展成髮根脫落等問題。彈性問題常來自頭皮營養缺乏,若有以上情形,可透過養髮型洗髮精,幫頭皮秋冬進補,從根源解決問題,打造強韌髮根。
第二招:#咖啡因 養髮只看濃度還不夠,關鍵在「#溶解率」高低!
一般頭髮掉落常見原因多是毛囊進入休止期,因此換季洗髮精更應該挑選能補充頭皮營養的洗髮精來減緩此現象。
《呂Ryo》首創GinsenXcaffeine™技術,將經典養髮產品《呂滋養韌髮系列》全面升級,利用韓國高麗人蔘珍貴的全草萃取精華來提高咖啡因溶解率。配方經過愛茉莉太平洋頭皮研究中心實證也發現,使用後頭髮強韌度可以提升五倍以上,強韌髮根更有感。
第三招:#鑽石頭皮按摩法
Step 1:濕髮於頭題上均勻塗上呂滋養韌髮蔘層髮膜。
Step 2: 在頭皮上想像一個鑽石的形狀;從耳門沿著髮際線輕輕按摩至上星穴處,再從脖子正後方,兩筋中間凹陷處的瘂門穴由下往上按摩至頭頂。
Step 3:沖洗掉呂滋養韌髮蔘層髮膜,吹乾頭髮即完成。
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12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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