#星期日聊心裡事 我有點憂鬱了嗎?
7/25(日)🇹🇼20:30 🇬🇧13:30
知名Youtuber阿滴前陣子公開他長達一年的憂鬱症歷程,我個人臉書上追蹤的多位心理師粉專都有深入探討這個議題。在我們節目#星期日聊心裡事 的掌薇心理師也在她粉專上跟大家分享了她自己過去深陷憂鬱的經歷,希望能以心理師的身分告訴大家身心疾病也會找上專業的心理人員,我們都不要害怕、不要責怪自己,我們可以陪伴彼此一起走過這段黑暗混亂。
我自己看完之後也有著深深的感觸,有時候自己太堅強以至於連自己憂慮的情緒都會強壓著,久而久之,情緒潰堤反而造成更嚴重的憂鬱症。這陣子我自己身心俱疲,反覆發作的乳腺炎疼痛折磨了我長達一個多月,加上我還懷孕,吃藥治療也同時擔心寶寶的健康。
因為身在異鄉,加上懷孕又生病疼痛,醫療體系跟台灣高效截然不同,常常有種覺得「被死死困住」的動彈不得的感覺。這種狀況下,我會覺得低潮和悲傷,所幸我能敏感察覺自己情緒,並且想辦法解決和求助。
一般來說,在台灣很多人在不了解什麼是憂鬱症的狀態下就會隨口說出「沒什麼啦!」「想太多啦!」之類的酸言酸語,聽的人可能就更壓抑或是逃避自己的情緒,再加上沒辦法察覺自己情緒的話,很容易就長期壓抑下導致更嚴重的症狀和問題。
於是希望能在本週日的直播中,我們和心理師、精神科醫師,跟大家進一步的討論憂鬱症的成因、預防方法、自我照護、關於憂鬱症的各種迷思、以及如何陪伴憂鬱的家人朋友。
—
衛生署國民健康局曾經調查,顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀,約佔總人口的8.9%,其中重度憂鬱者約125萬人,約佔5.2%。
雖然憂鬱症人口已不在少數,卻有研究顯示,多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助,有些人可能會合理化自己的症狀,或是不願與醫師討論自己的憂鬱。
一般人所稱的憂鬱症,也就是臨床上的「重鬱症」(Major Depressive Disorder),是依據美國精神醫學會頒行的第五版精神疾病診斷手冊 (DSM-V) 所診斷,憂鬱症有九種判斷標準:
1.情緒低落,長時間處於低落的情緒,無法快樂起來。
2.對事物失去興趣跟喜好,提不起興趣去做自己喜歡的事情。
3.體重下降或上升。
4.嗜睡或失眠:出現精神性的睡眠障礙。
5.動作、思考變得遲緩。
6.容易疲倦或失去活力。
7.無價值感或強烈罪惡感。
8.注意力不集中或猶豫不決。
9.經常出現負面想法,甚至想要輕生。
上述症狀中,第一項或第二項必須至少有一項成立,再加上其餘項目成立的總數超過五,且持續時間超過二週,就幾乎可以被確診為重鬱症發作了。
很可惜,在台灣憂鬱症仍被誤認為是普通的悲傷、自憐自哀等。也因此,討論憂鬱症常常變成了一種禁忌,甚至不敢尋求幫助、不敢讓他人知道自己處在多麼黑暗的風暴中。
然而憂鬱症其實是一種嚴重的疾病。現今在腦科學的蓬勃發展之下,幾乎所也的身心疾病都可以在腦部掃描中找到生物證據,發現患者腦部有異常活動的水平,神經之間傳送信號的大腦關鍵化學物質,在患者身上也失去了平衡。
此外,研究證據也都表明,治療身心疾病的第一步,就是跟心理專業人員好好談一談,試著接受自己目前的無力狀態。若發現朋友或家人有想要傷害自己的想法,也不要害怕,多去陪他一起探索討論這樣的想法感受,其實都會很有幫助喔!
以現今的醫療水準,對於憂鬱症已能有很好的治療,我們應該懂得辨別或調適自己的負面情緒,必要時請一定要向專業的心理師或精神科/身心科醫師求助,通過解決負面的思維模式、不自覺的感受或關係的煩惱等這些不同類型的心理療法,一起來戰勝憂鬱症!
你想要多了解憂鬱症嗎?
你曾經有過身心困擾嗎?
或是你身邊的家人朋友症處在憂鬱低谷,需要你的陪伴呢?
歡迎你本週日(7/25),一起加入我們的直播
#憂鬱症不是普通的哀傷
#憂鬱狀態還是憂鬱症
#任何身心疾病也是會找上專業心理師或精神科醫師
Ft. 牛津心理人-Vivi 掌薇心理師
郁見英國-直擊牛津博士的生活
爾尼精神科醫師
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(提醒,只喜歡看歡樂無比的東西請不要點開這篇文章,超感謝)
閱讀前提醒小粉絲們,曾經當時我在美國時寫了很多關於那個加拿大人的抱怨文,哈哈,後來有人罵我,這不是可愛的狗狗貓貓專頁嗎,幹嘛寫這些東西讓人心情很差,又不是婚姻愛情版之類的等等云云。
所以小粉絲們看好了,這個粉絲團的名字是[寶總監的寶之國與他的狗王子們] ,不再是以前的[秋田犬泥褲總裁] ,所以我今天連我大便狀況如何我都可以寫,喜歡正面樂觀的人請跳過這篇,看我畫的米克斯人被狗養系列就好了,感謝你們。
最近我除了搞公司的東西之外,我在慢慢設計明年虎年的桌曆,我有邀請阿培幫我畫一頁哈哈,他超努力練習的還用鉛筆畫好之後再用黑筆上色,真是個好阿培,阿培是我最好的兄弟,像西藏獒犬一樣的暖燙男人!
八月父親節部分,我會留給一個我的前輩畫(是一個我開始工作好幾年之後教我很多東西的老師),然後我再自己畫一點上去。
他大我好幾歲,我都叫他老爸,雖然我們沒有血緣關係但是我覺得他就像是我真正的老爸,他是超北爛的雙魚座,常常逼迫我聽很台的音樂,明明會打扮但是行為超級台客,還跟我說英文他都看不懂有時還要我幫他翻譯。
他是個善良的好人,也常常救路邊的昆蟲等等,我每次有什麼專業上的問題都會問他,他很強是我看過最強的2D ARTIST,我歐洲的同事和客戶都說他是大師,我跟他說了很多我沒跟其他人說的事情,他覺得我很可憐也很為我感到憤怒,我覺得他雖然很北爛,但是他好像才是我真正的老爸,總之明年的桌曆八月份會很漂亮,因為是我跟他一起畫的。
曾經有好幾次我朋友同事們跟我說,他們搜尋[寶總監]時,關鍵字會有[ 寶總監 父母 ],大家可能都很疑惑這麼多年來,怎麼從來看沒看到他們出現在我畫中,這邊我想說一個真實的故事:
很久以前,有一個小孩,周遭的人說,哇這個小孩額頭天庭飽滿,童年會過得很快樂很幸運,但這好像是騙人的。
這個孩子的父母在他五歲時離婚了,他的童年有一段很黑暗很痛苦的時期,從四歲開始吧,他的媽媽精神不太穩定,因為那個男人常常在房間裡揍她掐她,或是逼著她看成人影片,然後逼她做很噁心的事(那小孩為什麼會知道呢?因為當時他大概三四歲,在旁邊看著一切),這些事情同一個屋簷下的人都不知情,他們都以為全都是那個女人的問題,是她帶壞了男人,不是自己家人的問題,因為那個男人很會說謊,很會演戲。
在小孩五歲時,他們終於離婚了,女人離開了家,從此再也沒有跟孩子見面,雖然女人對小孩做了很多很可怕的事情,例如說,把小孩的頭壓到熱水裡要溺死他,或是勒著小孩的脖子然後對他沖冷水想殺死他(還好那時孩子的阿嬤把小孩抱著跑去急診,聽說已經臉色發紫了差點一命嗚呼),但小孩並不真正恨那個女人,因為小孩知道在黑暗的房間裡發生的殘忍的事情,不是每個人都能承受的,小孩長大後,在去美國工作前去戶政事務所拿了出生證明,發現女人再婚了,他沒有特別的感覺,只覺得,只要女人開心就好了,因為換成任何人,也會想逃的。
五歲到七歲,是那個小孩這輩子最黑暗的時刻,這兩年那男人給自己親生的孩子留下了好多治不好的後遺症,小孩耳朵右邊的耳咽管有裂痕,壓力大時右耳完全聽不見聲音,額頭有好多個疤痕,被頭髮蓋住了,小孩的嘴巴裡面兩側,有好幾個凸出來破掉然後癒合的疤痕,有些是用菸蒂燙出來的,有一些婦科的問題,有因為憋尿和壓力導致反覆感染造成的間質性膀胱炎等等。
那個小孩當時受到很大的傷害,他很瘦小,比同年紀一般孩子還小,因為常常被關在黑暗的房間裡,每天只吃一餐,小孩當時應該有自閉症,因為只要一出門看到陌生人就會尖叫大哭,讀幼稚園時也總是縮在角落,吃午餐吃一吃會吐出來然後開始哭,連幼稚園老師都不喜歡這個孩子,因為他們覺得他很麻煩。
整個家族裡,小孩最喜歡的是他的阿嬤,他的阿嬤常常跟那個男人吵架,在男人要打他時,阿嬤就擋在他面前保護他,那孩子從不曾告訴阿嬤這些骯髒的事,因為潛意識裡,他知道阿嬤會很難過很傷心,有次那個小孩很害怕的發抖跟阿嬤說,他不想再讓那個男人幫他洗澡了,結果阿嬤就跟那男人大吵了起來,那男人甚至要打阿嬤,沒錯,就是他自己的媽媽。
阿嬤以前常常問那個小孩,你怎麼長這麼小隻,你妹長那麼高,小孩沒說話,因為四歲到七歲的發育期,他每天被關在黑暗的房間裡只吃一餐的關係。
對於一個這麼小的小孩,並不知道怎麼求救,阿嬤好幾次對小孩說,你跟你媽長的很像,尤其是笑的時候,然後皮膚也很白,是整個家族裡皮膚最白的,跟他親生媽媽一樣。
於是從五歲到七歲直到那個男人再婚,他對自己的孩子做了很多骯髒不可原諒的事,很多你想到都會想嘔吐的事,他把離婚的憤怒發洩在親生的骨肉身上,小孩很害怕每天哭,哭了就被揍,只要尖叫就會被狂揍,嘴巴被塞東西,他被威脅不准講出去,於是他畫圖求救,把男人做的事畫了下來(他至今仍然記得他畫了什麼),小孩給其他家人看,希望她們能救救小孩,但是,其他家人看了什麼都沒說,也許是覺得很丟臉,不願意說出去。
從那一刻,那個小孩就知道,沒人可以幫助他,也了解,人類真的很骯髒很噁心,竟然對自己親生的骨肉幹出這種事,然後再死不承認裝沒事,這也是為什麼小孩長大之後有強烈潔癖的原因。
順帶一提,小孩有個妹妹,男人慾望來時也想對妹妹下手,是小孩每次都保護了妹妹,叫她趕快跑出房間。
那個小孩在經過這麼久的虐待之後,小小年紀的他精神上出現了一些問題,他會欺負自己的妹妹,要她跟他站在同一邊,或是用手或腳推她,這是這個小孩這輩子做過最惡劣的事情,但相較於這個孩子,妹妹過得很幸福,沒有受到那個男人的虐待和侵犯折磨,她甚至也忘記了小孩每次叫她趕快跑出去房間的事,她長大後不記得小孩每次都救了她,只記得小孩欺負她。
家人們都覺得小孩是個自閉的怪胎,瘦巴巴又蒼白,很陰沉話又少,很不討喜,不像妹妹那樣活潑快樂。
一個小孩在五歲到七歲之間就能感覺到強烈的恨意,如果當時有一把刀,相信他一定會毫不猶豫的往那男人的咽喉和心臟刺下去。
終於,七歲那年,男人再婚了,小孩終於不用再跟他一起睡同一個房間了,但那男人有時還是會說些很噁心的話或是做些很噁心的事情,於是不知道如何抒發壓力的孩子開始狂吃,從小學四年級開始發胖,他很高興的發現,那個男人不喜歡胖子,他對胖子沒興趣,這是當時那小孩唯一能保護自己的方法(後來是因為工作壓力才狂瘦下來)。
當小孩剛開始出社會工作時,男人開始跟他要錢,小孩那時的薪水很微薄很少,他心甘情願付房租給阿嬤,因為他住在阿嬤的樓上,但小孩付了男人幾個月的錢之後,每個月扣掉勞健保和飯錢以及手機電話費之後,實在是沒錢了,於是他傳訊息告訴男人,男人大發雷霆並說要親自找他理論,小孩不再回訊息,他很害怕,每次都把門鎖的緊緊的,雖然小孩已經長大了但他還是很害怕。
當小孩25歲時,在一次LINE群組的衝突裡,其他家人不諒解他,覺得你怎麼能對把你養大的人如此冷淡無情不孝順,於是他把一切說了出來,因為他當時已經吞了二十多年了,但當下,其他家人卻說,你要原諒他,他當時離婚壓力大,他很可憐,他其實是善良的好人,畢竟他也把你養大。
當下已經長大的小孩徹底明白,沒有任何人會站在他這邊,其他家人們對他很好,物質上常常給他和他養的狗食物和生活物品等等,但從未有人在那小孩真正需要時站在他身邊,小孩的阿嬤中風生病了,至少她一輩子不會知道真相,不會知道自己的兒子幹出這種事,不會傷心難過。
那再講到蓋亞出版社出版的[寶總監西行記] ,當時那個軟爛男被已經長大的小孩養了兩年,他出生於富裕的家庭,父母非常自私,一開始根本看不起那個只會畫圖做遊戲的小孩,直到他們知道那個小孩是作家,參加了幾次簽書會,看到很多粉絲,才改了嘴臉,開始炫耀。
當時其實那個小孩並不想跟任何人在一起,當時的他有好同事好公司,上班也很開心,但那軟爛的男人不停糾纏,最後甚至說[ 我會像狗一樣忠誠永遠跟你在一起 ] ,於是他便相信了那個軟爛人,開始照顧他,出所有的錢,過年過節準備禮物給那軟爛男的父母,從他當兵到出社會一直陪著他照顧他,但最後換來的卻是背叛。
分手後,小孩的家人站在軟爛男那邊,一個完全不相關的外人那邊,瘋狂的指責:你是不是自己也有問題!不然他為什麼會劈腿!你要檢討你自己!!
她們為什麼生氣呢?因為小孩毀掉了入豪門的機會嗎?
那一瞬間,小孩徹底絕望了,他能理解華人社會中親情的重要性,也能理解為何當初家人們幫那男人說話是因為血親關係,但完全不能理解,為何家人們全站在一個背叛傷害他的外人身邊,槍口對著他狂轟,他明白,這世界上唯一能相信的只有狗,還有自己。
隔沒多久,他遇見了在美國當教授的加拿大人,當時他覺得,這個人站在我這邊,只有他站在我這邊,於是他放棄了在台灣的工作和一切,帶著狗飛去了美國。
一開始都好好的,但好景不常,加拿大人的教授研究失敗了,他有亞斯伯格症,最後爆發的很嚴重,小孩吞忍著,每天吃藥精神上都很痛苦,還要忍受對方媽媽的歧視以及冷嘲熱諷,說是為了綠卡才到美國的。
終於有一天,在一次爭吵過後,加拿大人把那小孩的行李全扔出門外時,小孩再也忍受不了了,他真的累了,於是他拿了最銳利的刀往左手腕用力垂直一劃,當下血流如注,加拿大人報警,最後小孩在醫院被關了六天,在一張小小的床上發抖,上廁所不能關門,洗澡還要卑微的求他們,因為加拿大人並沒把他加入健保,所以美國醫院的人把他當遊民一樣對待,順序排在最後面,沒吃身心科的藥發作的他傳訊息給他的表弟,說他好害怕,問表弟其他家人有說什麼嗎?表弟回答他:[ 她們說再看看 ],於是他不再多問。
總之,最後小孩再也受不了了,他發著高燒(當時還沒有COVID-19)獨自一人回到了台灣,自己和另外養的一條獒犬在小小的套房住了好一陣子。
所有的家人都裝作沒事,他們在小孩去美國前把他的東西全扔了,畫冊漫畫,小孩養的盆栽和超大幅的油畫,還有兩把珍貴的小提琴(小孩用自己存下來的錢辛苦買的),但小孩什麼都沒說什麼都沒問。
他知道家人們照顧中風的阿嬤壓力很大很辛苦,他努力住的離阿嬤近一點(最後就住在隔壁),淡水到內湖和信義區很遠,一天的通勤時間就要三個多小時,他常常在捷運上站著睡覺,有時還睡過頭趕不上會議要一直低頭道歉,但他從來沒有抱怨過。
而因為經歷過這麼多事,那小孩的個性並不活潑,在家不太說話,不是那種會帶給家人們快樂的人,但任何事只要家人要求的,他一定會努力做到,以前的生日或是母親節,他總是買最好的,還曾經一次給了阿嬤五萬塊,讓阿嬤都哭了,阿嬤那時的表情,他現在都還記得,但他並不是那種真的會一直很嗨很快樂的人,也許是因為這樣,其他家人們並不是那麼喜歡他。
這個小孩很討厭念書,以前小學剛開始學英文時,他並不知道英文之間要分開來一段一段,所以字母都黏在一起,那個男人在他之後娶的老婆面前,把作業簿往小孩的頭上砸,說小孩是白癡,小孩額頭流血了,但他什麼都沒說也沒哭,這讓他更不想念書了。
但並不是他不會念,只是他很抗拒不想被逼迫,家人們都很會念書,法律界銀行業,是通俗來說社會上有頭有臉的行業,他國中時學測考得非常爛,當時坐在餐桌準備第二次考試時,除了他的阿嬤之外,其他人對他露出的表情,表現的樣子,他一輩子不會忘記。
阿嬤常常拿著小孩畫的圖去跟牌友們炫耀,還說要裱框起來,學測考爛之後,阿嬤甚至問小孩,啊你不喜歡念書,要不要阿嬤現在幫你找工作,不想念就不要念了。
小孩覺得,在這個家他應該是最沒用,最沒出息的,除了他阿嬤之外,其他人都覺得他只會畫圖會餓死街頭,即使他後來拼命拿到了TOEIC的金色證書,他的家人也沒說什麼,可能覺得英文好也不代表你會賺錢吧。
於是,他決定不想繼續在別人底下做事了,他開始瘋狂的工作,接歐洲和美國的外包,每天到凌晨三四點多才睡,六點半起床遛狗,然後再去信義區的辦公室上班,日復一日,因為他想證明他不是沒用沒出息的人,不是一定要會念書才能得到世人所謂的成功。
當他開始幫歐洲公司做事時,家人對他說他假裝自己是歐洲人,趕快帶著臭狗去歐洲吧,以後房子不用留給你了,這真的是讓人很不舒服的玩笑,而之前家人甚至說起那個加拿大人,要他趕快複合然後飛回美國,雖然他每次都沒說話,但這對他是很痛的打擊,他的家人知道,他從美國回台灣之後獨自一人在小套房發抖,去婦產科拿掉了孩子,在美國自殺等等之類的事,家人們看過那本書西行記,任何一個有同理心的人都不應該開這種玩笑。
有一次,他工作壓力大昏倒在地上爬不起來,憂鬱症和自律神經失調發作,那種瞬間斷線的感覺,好像突然沒電一樣完全沒力氣只能發抖,於是他倒在地上,家人們覺得他是假裝的,開始罵他。
[ 每次一直說自己有病 ] ,[ 要躺回你自己那邊去躺 ] ,[你夠了沒有,給我起來喔] ,[ XXX(名字) 你再不起來我們直接叫救護車送你去醫院,搞什麼 ],[ 起來啦,你嚇到你阿嬤了,到底在幹嘛 ],最後,只有阿嬤的看護安那把他抱起來,因為他生的病並不是外在能夠看見的病,並不是斷手斷腳,而是內在真的生病了,他並不願意有這些看不見的毛病,因為大家都以為他是裝的,他寧願斷一條腿或斷一隻手,至少別人會知道,啊,他是真的生病了。
小孩那時哭的一蹋糊塗,他聽見已經失智的阿嬤在叫他,但阿嬤再也沒辦法跟他正常的說話,也不會再站在他這邊,他覺得好寂寞。
小孩長大了,他去年十二月飛去了歐洲一個月簽約和設置辦公室,回來之後過年他和狗一起在家隔離了兩周,今年四月他帶著陪伴了他十多年的狗飛去了北歐開了公司。
很多人一定覺得他很無情吧,丟下家人自己跑去國外,但是他去年十二月在歐洲時接到了他表弟的電話,表弟說家人叫他不准回去,要他去住防疫旅館(很貴 但小孩身上根本沒那麼多錢),說他身上有病毒會傳染給其他人(小孩只是住隔壁而已,並沒有跟她們住在一起),還說要報警抓他,於是小孩完全死心了,沒什麼好留戀的。
他一月多回國隔離完,直到飛去歐洲的四月初期間,他連阿嬤都沒去看,即使測試結果出來是陰性的,即使隔離兩周沒有症狀,但都能說出那種話了,應該也不會有人相信他。
另外,他從來不缺男人追求,但他不是跟童年時那個虐待他的垃圾一樣,沒女人幹會死,他的生活很簡單,不抽菸不喝酒,從未去過CLUB和PUB以及BAR,他都跟狗窩在家裡畫圖看漫畫,看看YOUTUBE的DISCOVERY和TLC還有ANIAMAL PLANT,偶爾看看小說和一些文章,還有FB的狗社團。
家人們說話很難聽,說他沒男人會死,說他缺男人,換男人速度很快,老實說,如果他真的要換男人速度很快,那就不會每任都在一起至少兩年到五年,如果家人都不支持他,不站在他這邊,那找個會支持他的伴侶,他並不覺得這有什麼錯,現在他甚至認為有沒有都沒關係,有狗有事業就好,尤其是可以保護他的大狗。
以前曾經讀過孟子的[ 人禽之辯 ] ,裡面說:人之所以異於禽獸者幾希,庶民去之,君子存之。
以道德價值區分人類與非人類的立場,如果人類沒有了道德良心,那雖名為人,但實無以異於禽獸。
惻隱之心,人皆有之;羞惡之心,人皆有之;恭敬之心,人皆有之;是非之心,人皆有之。惻隱之心,仁也;羞惡之心,義也;恭敬之心,禮也;是非之心,智也。仁、義、禮、智,非由外鑠我也,我固有之也,弗思耳矣!
故曰:「求則得之,舍則失之。」或相倍蓗而無算者,不能盡其才者也。(《孟子•告子上•6》)
反過來說「無惻隱之心,非人也;無羞惡之心,非人也;無辭讓之心,非人也;無是非之心,非人也」。
十惡不赦、不具道德意識的人類,這些惡人,「名雖為人,而實無以異於禽獸」,甚至不配稱為人類(「非人」)。
所以常常有人對受傷害的人說,放下,原諒,你才會解脫,說的很簡單。
人之所以為人不為神,沒有人有資格對受害者說這種話,好像有個人捅了你好幾刀虐待你,你的傷口流血結痂,疤痕依然在那,那人說我之後會對你很好的,但是有些傷口是一輩子不會癒合的,所以任何人都沒有資格強求人放下,放開,以及原諒。
那個小孩在美國和台灣期間看了好多心理諮商師,有次他找了一個基督徒的諮商師,講到最後,諮商師只淡淡地問了他一句:
上帝愛祂的孩子,祂看到你現在這樣受苦,你覺得祂不會心痛嗎?
「我應該要原諒那個傷害我的人嗎?」
應該問,無論你選擇原諒或不原諒,那就是你的自由,你是否有辦法接受原諒對方後的自己,甚至原諒這樣的自己?
故事到了尾聲,那個孩子永遠不會原諒傷害他的人,但他也不會選擇報復,或是花錢找人讓他斷手斷腳,因為他是基督徒他不想下地獄,他還想去彩虹橋看他的暖男獒犬,他現在只在乎在乎他的人,然後為了自己和狗繼續向前走。
這就是這個小小的真實的故事的結尾。
真抱歉打了這麼多,希望大家看了不要覺得很阿炸,明天會有米克斯人類快樂的系列的。
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有朋友私信我,說某知名網紅在公眾場合批評瘋狗流。
我要替這位網紅兄弟講講話。
這位兄弟是我朋友,我也蠻欣賞他,是個聰明、肯學、幽默、又有正義感的年輕人。
我剛看了下他在某公眾場合批評瘋狗流的影片,說瘋狗流只是一時潮流,以後就沒了。我猜他講的時間點,我還沒寫瘋狗流的文章,很多定義我本來就還沒來得及說。
大概講一下這個詞怎麼來的,應該是我跟這位兄弟私下講了我們瘋狗的作法,可他當時也沒搞很懂,就有在他的大群組提到,接著我有次收盤,筋肉學弟做了一個甄子丹斷手梗圖,我心血來潮就寫一篇有關停損的文章,改一改後,我下個標題叫「瘋狗流詳解」,然後有網友把他po到ptt,說胡升鴻這派是不是超猛,這個詞就這樣傳開了。
接著在一個月內,不知為什麼,開始在網路上有各種對瘋狗的解釋,連許多網紅朋友也開始提,不過大家跟一般鄉民比起來有水準的多,至少查了一下我寫什麼,再自己推敲註解。
我個人這段時間根本不知道瘋狗流忽然變紅,因為我平常操盤很忙,沒什麼空在網路晃,等到我稍微注意到,瘋狗流已經被認為是只會追高、槓桿、梭哈的瘋子了😂
當我意識到可能有很多朋友誤解,我就決定抽空寫一下定義和範例,網路輿論就開始有點改變,雖然我猜有不少沒追我粉專的小白,依然以為瘋狗是瘋子。
再講一次好了,瘋狗流是我跟我師父瘋狗王學的方法,我們幾個徒弟私底下是叫XX流,XX是他的名字,但我不可能曝光他的名字,所以我改叫瘋狗流。
他是個非常謙和、顧家、與人為善、大家都服他,不到40歲,白手到現在很多很多錢的大哥。
大哥的績效曲線非常漂亮,每次熊市都會想辦法躲,持股又分散超過50支,所以他這10多年來,淨值曲線只有爆賺跟震盪,震盪完就繼續爆賺。
你說瘋狗流有沒有效?我想這不是小散戶能評論的吧。
至於我提到Cis跟超級績效,只是我發現美國和日本剛好都有神人用類似的方法爆賺,但我大哥瘋狗王並沒有學他們,在他們出書之前,我大哥早就這樣用了。
回到開頭講的,我這位網紅兄弟,我認為他在我慢慢抽空寫出瘋狗流的定義後,他心裡一定超後悔,阿幹講太快了。
不過沒關係吧,我其實一點也不放在心上,我自己過去的人生,講錯話做錯事的時候根本多到數不清,我反省起來都很內疚,甚至每次想到還會自己掌嘴。
而且我覺得他這樣留著這些批評的紀錄也蠻好的,幫我過濾一下,他這樣會幫我保護學不會瘋狗流的小散戶,這些人乖乖的買大盤,我覺得也挺好的,我本來就沒有要所有人學我,我只是想在網路上留下一個做法,想學的人就學,讓我能教學相長,多累積人脈,這樣就夠了,我相信值得結交的朋友,反而看到後來查我,才發現他挖到寶了。
好啦,不知不覺又寫太長了= =,我之後有空就來多寫瘋狗流的案例跟細節,讓其正名一下,我會有個我可以接受的進度,大部分時間我還是在忙我的操盤,和結交人脈。
至於寫作,我就抽空寫寫,podcast 我就一週錄一次,拆個幾集,品質不一定很好,但都免費的,就湊合著看吧,謝啦。
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阿 寶 斷手 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的最佳解答
MiMi醬到天堂已經快要一年,
今天是Mi醬的生日,汝爸相信~
Mi醬的離開只是另種形式的開始,
我們未來決定要幫助更多浪浪,
謝謝大家一直以來的支持與陪伴。
汝爸身體雖出了狀況會慢慢的調養,
希望跟大家的緣分能永遠下去,
知福、惜福、再造福。
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知道成貓送養困難但是不能放棄他們,現在二寶恢復心情開始要重新找家了,兩個感情很好且oreo很依賴mia,希望能一起不拆散他們~~
Mia一直都是很漂亮的女孩在阿品家待產時就有人詢問,Oreo膽子小沒有媽媽就會慌張,但兩個都是溫和的寶貝~~
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⭐️個性:Mia開始會先躲但是熟悉較快個性稍微傲嬌但是也撒嬌,Oreo慢熟怕生依賴媽媽但是個性溫和
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阿 寶 斷手 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的精選貼文
我們現在處在疫情中的世界~
病毒正如巨獸般朝向人類席捲而來,
我們共同努力,一定能擊敗它!
此時位於屏東車城看海美術館的海邊,
竟然出現一隻未知的巨獸,
究竟來者不善!或是別有用意?
讓我們一同前去探訪,
到候船室頂樓與它溝通吧~~阿咧 あれ
春江獸月夜-阿咧特展
免費進場,預約連結:
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主辦單位 | 屏東縣政府
策展單位 | YESART GALLERY 意識畫廊
展出地點 | 看海美術館 屏東縣車城鄉海口路1-12號
聯絡電話 | 08-882-5601
展出日期 | 2021/07/27 - 2021/09/05 無公休日
入場時間 | 10:00 - 17:30 依預約時段進場 免費參觀
開放時段 | 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
官方網站 | https://www.amazing-pingtung.com/a-lei
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阿 寶 斷手 在 [討教] 金庸12部主要小說斷手篇- 看板JinYong - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近對金庸12部主要小說 做了些整理
應該有遺漏或錯誤地方 也請各位補充及指正 謝謝
斷手篇
傷者 造成者 備註
只斷左臂
書劍恩仇錄 無塵 自斷 劍 整隻臂膀 出場時已斷 年輕被騙婚
李沅芷 張召重 右掌 斷骨 白玉峰耍張召重 陸菲青 袁士霄救治
碧血劍 軍士 楊鵬舉 刀 砍斷 鴻圖嶂 公差帶軍士抓捕張朝唐
長平公主 崇禎 金蛇劍 整隻臂膀 皇宮城破
射鵰英雄傳 南希仁 陳玄風 手腕以力碰力 已震斷了南希仁的左臂
蒙古荒山 自行救治
侯通海 黃藥師 右手拉住左膀向外扯去 連肉帶骨扯成兩截
牛家村曲靈風故居
武三通 瑛姑 手肘關節被反拳打脫 自行救治 一燈修行處
沙通天 彭連虎 腰刀 被楊康抓了一把 中歐陽鋒毒
半條臂膀砍了下來 王鐵槍廟
雪山飛狐 馬寨主 鄭三娘 一刀疾砍 登時將他左肩卸落 陶百歲父子挖寶
飛狐外傳 慕容景岳 薛鵲 短刀 中石萬嗔碧蠶蠱毒 整隻臂膀
倚天屠龍記 苦智禪師 火工頭陀 雙拳震斷左臂臂骨和胸前四根肋骨 之後死
少林寺羅漢堂大校比武
祁天彪 自斷 比武輸 殷無福 殷無祿 殷無壽 自斷左臂
雲鶴 (之後寫右臂) 襄陽南門
宮九佳 殷家三僕將龍門鏢局滅門案由天鷹教攬下
紀曉芙 金花婆婆 肩臂上共受三處刀傷 臂骨亦已折斷
上臂骨有一處裂成碎片 張無忌救治 蝴蝶谷求醫
張無忌 楊逍 喀的一聲 左臂的骨頭已被捏斷了 自行救治
逃離崑崙派 楊逍得知紀曉芙死
張中 楊逍 打碎左肩 五散人相聚討論上光明頂 周顛回憶
回憶時已經痊癒
只斷右臂
書劍恩仇錄 吳國棟 文泰來 左掌 斷骨 跌打醫生接了骨
三道溝店房 被陸菲青騙入
碧血劍 老李 夏青青 長劍 龍游幫在袁承志船上搶青青金子
右膀連肩帶刀都被削下
副幫主 黃真 掌法 折斷 龍游幫 到石樑派溫家搶金子
羅立如 孫仲君 劍 整隻臂膀 羅送信給閔子華 右臂擋左掌 孫濫殺
射鵰英雄傳 郭嘯天 段天德 刀 連肩帶胸 斜砍下來 牛家村 逮捕
簡管家 黃蓉 左手一拉一扭 將右臂臂骨扭斷了 趙王府
逼騙拿藥治療王處一毒沙掌傷 自行救治
歐陽克 郭靖 黃蓉乘來小艇上比武 歐陽克右臂夾在郭靖雙臂之中
左臂回收 右臂外推 急絞之下 喀的一聲
臂骨登時折斷 自行救治
神鵰俠侶 楊過 郭芙 君子劍(二版錯寫淑女劍 三版修正) 整隻臂膀
襄陽城 救武氏兄弟冰破銀針毒後
雪山飛狐 飛天狐狸 叫化公公 刀 一刀砍斷整隻臂膀 滇池 苗若蘭玉筆山莊回憶
郎中公公
平阿四 田歸農 劍 整隻手臂卸了下來 要搶胡斐 滄州平安客店
平阿四玉筆山莊回憶
倚天屠龍記 衛璧 張無忌 朱武連環莊山莊比武 長江三疊浪遇上武當井欄
喀喇一響 第二道勁力反彈過來 右臂臂骨震斷
朱長齡救治
吳勁草 滅絕師太 倚天劍 整隻臂膀斬下 共四人
六大派上光明頂途中 先砍吳勁草 又斬三人
銳金旗 靜玄 劍 整隻臂膀 數人 六大派上光明頂途中
接替滅絕師太斬
方東白 張無忌 木劍 整隻臂膀 九陽神功 趙敏帶隊攻打武當
鄭長老 謝遜 靈蛇島 丐幫圍攻謝遜 被屠龍刀斷了一條右臂
連城訣 萬震山 狄雲 血刀 一隻右臂齊肘連刀 落在地下 江陵天寧寺
萬震山要殺戚長發 狄雲解救
天龍八部 司空玄 閃電貂 短刀 條隻臂膀
段譽 頭陀 六脈神劍 右手上臂從中斷
俠客行 封萬里 白自在 封萬里配劍 砍去一條右臂 管教石中玉不嚴
展飛 石破天 鐵沙掌打在膻中穴上 喀喇一聲響 右臂折斷
只斷單臂
書劍恩仇錄 彭三春 文泰來 左手反手一拳 舉臂擋格 喀喇一聲 臂骨早斷
之後即死 未救治 孟津寶相寺遇到余魚同出家
碧血劍 五毒教眾 袁承志 三人均已關節受損 或肩頭脫筍 或頭頸扭曲
或手腕拗折 之後一人臂上脫臼 自行救治
誠王別府 初遇五毒教
射鵰英雄傳 張阿生 丘處機 上臂被一掌生生擊斷 法華寺比武 自行治療
梁子翁 郭靖 亢龍有悔 喀喇一聲 手臂已斷
大弟子 郭靖初學降龍十八掌 松林內遇梁子翁師徒
金兵 郭靖 金兵追殺拖雷等人 遇郭靖救援 左掌翻處
打折身旁一名金兵胳膊 寶應祠堂外
錢青健 郭靖 肩頭中掌 肩胛骨立時碎成數塊 追殺拖雷等人
遇郭靖救援 寶應祠堂外
神鵰俠侶 五袋弟子 李莫愁 兩個丐幫五袋弟子 抓住手一抖 折斷臂骨
武關酒樓 要丐幫幫主拿五毒秘傳來贖人 自行救治
大頭鬼 金輪法王 掌力折斷單臂骨 未說明是哪一隻 之後即死
金輪抓郭襄往絕情谷
雪山飛狐 下屬 胡一刀 手臂被斬去一截 田歸農與范幫主下屬 請寶樹醫治
直隸滄州鄉下小鎮 平安客店 寶樹玉筆山莊回憶
天龍八部 蕭遠山妻 不知名 劍斬斷一條手臂 智光大師回憶
俠客行 阿綉丫環 石中玉 斬一條手臂 石中玉凌霄城想非禮阿綉
耿萬鍾向石清夫婦描述
笑傲江湖 紀師叔 魔教 炸斷一條膀子 泰山派 令狐沖回憶
斷雙臂
神鵰俠侶 瀟湘子 楊過 玉虛洞外 玄鐵劍左擊一劍 右擊一劍 雙臂齊折
自行救治 蒙古敕封全真教
天龍八部 偷看者 天山童佬 拉開蒙眼黑布 偷看童佬 被割舌 刺瞎雙眼 斬斷雙臂
倚天屠龍記 麥鯨 謝遜 踢出兩塊石子打在雙肩 左右肩骨碎裂 後氣絕而死
一人 金花婆婆 雙手被割 卻被左手接在右臂上 右手接在左臂上
血肉相連 不倫不類 蝴蝶谷求醫 未交代如何醫治
阿二 張無忌 張無忌雙掌揮出 將對方掌力盡行碰了回去
兩股巨力加在一起 雙臂臂骨 胸前肋骨 肩頭鎖骨
已盡數被他自己剛猛雄渾的掌力震斷
七蟲七花膏假治療 趙敏率隊攻打武當
笑傲江湖 余滄海 林平之 劍 整隻臂膀
木高峰 林平之 劍 死後割斷 不確定整隻或半隻
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碧血劍 何鐵手 父親 練鐵蜈鈎 割斷 鹿鼎記寫斷右手掌 出場時已斷
何紅藥 自斷 刀砍 被齊雲璈金蛇咬中毒 袁承志北京寓所外
射鵰英雄傳 武三通 瑛姑 出拳 手腕已被對方拿住 急忙後奪 只聽得咯的一聲
尚未覺得疼痛 卻知手肘關節已被她反拳打脫
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笑傲江湖 沙天江 令狐沖 劍
周孤桐 令狐沖 短劍
吳柏英 令狐沖 短劍
鹿鼎記 呼巴音 韋小寶 匕首 韋小寶刺死後割下
何鐵手 父親 此時叫何惕守 碧血劍寫斷左手掌 出場時已斷
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書劍恩仇錄 馬敬俠 陳正德 皇宮 寶月樓 陳擲劍要殺乾隆 馬舉手去格
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射鵰英雄傳 段天德 丘處機 腕骨給捏斷兩根 丘到指揮所找李萍跟包惜弱
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射鵰英雄傳 梅超風 自斷 右手折斷左腕 接著在石礎上擊碎右手骨
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丁敏君 張無忌 掌擊殷離背心 被張無忌傳入殷離體內九陽真氣
震斷雙手腕骨 張無忌練成九陽神功墜崖後
殷離 滅絕師太 喀喇 喀喇兩響 雙手腕骨折斷 手法震斷
張無忌練成九陽神功 墜崖後 張無忌協助救治
飛狐外傳 孫剛峯 自斷 出場時已斷 為求趙半山幫呂希賢找陳禹報仇
用刀砍下雙手
俠客行 柯萬鈞 石清 猛力拉扯寶劍 不料霎時間石清掌中黏力消失
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喀喇一聲響 雙腕同時脫臼 捉石清夫婦去凌霄城
王萬仞接上
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書劍恩仇錄 鏢師 無塵 單手四指 劍削斷 峽谷救文泰來
碧血劍 楊鵬舉 自斷 左手三指 跟朱安國借刀砍下 偷看機密
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射鵰英雄傳 歐陽克 朱聰 左手小指 分筋斷骨手扭斷 自行救治
跟蹤 見歐陽克在塞北去擄劫良家子女
洪七公 自斷 右手食指 刀砍 出場時已斷 貪吃誤大事
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格格幾響 左手指骨又斷 丐幫君山大會
神鵰俠侶 趙志敬 楊過 咬斷右手食指骨 自行救治 全真教 教訓楊過
尹志平 自斷 左手小指無名指削了下來 劍 終南山
無意見到楊過小龍女赤身練功
皮清玄 陸無雙 銀狐刀 削去四根手指 三道二丐與陸無雙比武
倚天屠龍記 少林僧 郭襄 左手兩指 短劍割斷 出上少林被要求留劍
謝遜 自斷 左手小指齊根斬斷 出場時已斷 28歲立誓 有生之日
決不再相信任何一個人 座船上說給張翠山殷素素聽
賀老三 俞蓮舟 四根手指 長劍運勁擲出將手指削下 沒說哪一手
安徽銅陵的銅官山腳下 用毒蛇逼問謝遜下落
何太沖 趙敏 兩指後左手無名指 萬安寺比武輸 斬斷
唐文亮 趙敏 一指 萬安寺比武輸 斬斷
范遙 自斷 右手兩指 楊逍長劍割下 殘殺明教無辜兄弟
但大事未了 不能自盡 先斷兩指 對張無忌謝罪
大都城外
連城訣 狄雲 吳坎 右手五指 長劍削落 被懷疑採花賊 萬震山家
天龍八部 天山童佬 李秋水 左手拇指 匕首
笑傲江湖 楊蓮亭 任盈盈 右手一指 長劍
鹿鼎記 吳六奇 自斷 左手無名指小指 刀 出場時已斷
海大富 韋小寶 左手四指 匕首
瘦頭陀 韋小寶 右手四指 匕首
桑結 自斷 十指一節 中化屍粉斬斷
鄭克塽 韋小寶 右食指一節 匕首
1. 笑傲江湖 令狐沖解救恆山派 用劍 斷嵩山派數人手臂
2. 同時斷手腳 將納入斷腳篇
3. 飛狐外傳 胡斐以搶來的刀 斷九藏僧臂足 以冷月寶刀 斷兩侍衛手臂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.128.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/JinYong/M.1608921606.A.3E6.html
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:40:48
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:41:42
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:42:15
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:43:13
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:46:41
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 02:49:32
下一篇
※ 編輯: cisbpmtw (223.139.128.249 臺灣), 12/26/2020 03:22:45
好
謝謝
※ 編輯: cisbpmtw (218.166.11.141 臺灣), 12/26/2020 07:29:28
根據書中
1. 楊過一條右臂登時無聲無息的給卸了下來
2. (楊過)撕下被單,緊緊縛住肩膀以止血流
3. (神雕)見他少了一條手臂
哪個頭
他同時斷手腳 會納入斷腳篇
會納入斷腳篇 因為斷手篇相對人太多
這我也不懂
我上面有略為引用書中字句解釋 我猜金庸是設想斷一整條
算 感謝提醒 會加上去
哈哈
藏僧 "不是斷臂 就是折足" 我會補充 謝謝
謝謝 上面有以書中文字描述
要啊
※ 編輯: cisbpmtw (218.166.11.141 臺灣), 12/26/2020 16:40:11
打算弄 整理中
謝謝 已補充 連侯人雄共三個 最年輕的還哭
對的
※ 編輯: cisbpmtw (218.166.11.141 臺灣), 12/26/2020 20:58:36
金庸太殘忍了 哈哈
厲害 謝謝補充
後來補充了
他同時斷手腳 會納入斷腳篇
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謝謝
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