#防疫假102天
Warrior two是在我膝蓋術後,恢復練習時最難忍受的動作。
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因為ACL重建的關係,膝蓋關節角度要重新訓練,術後的膝蓋周圍肌肉也都不見了。🤦🏻♀️
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左右兩邊肌力不平均,常常練完一邊就已經腿軟了,另外一邊像沒事一樣😅,最怕就是動作錯誤導致身體的肌肉線條走鐘(這個很難文字敘述,請容許我用走鐘解釋)
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當膝蓋越站越穩定的時候,有一天老師說:warrior two 好好練會瘦大腿。
❗️聽到關鍵字「瘦大腿」,不誇張,那段時間我每天都做🤣, 現在想想我也是挺有意志力的。
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其實,自己練習的這些年來,確實因為練瑜珈改善了我以前不好看的肌肉線條,視覺效果也變好了很多,但體重維持了都差不多。🌸
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我也很納悶,別人怎麼可以那麼瘦?他們都不吃飯嗎?不吃飯練習沒有力氣阿?🤔可能她們真的意志力更強大⋯
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如果我想在體重上或是外在上多一變化,那就是再增加運動量跟再嚴格一點的飲食控制。😅(很有自知之明的人)
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可惜,我還沒有那10000分的意志力。🤣
維持不變的是,每天起床第一件事「量體重」,有人跟我一樣嗎?😏
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#yoga #yogahsuan #mood #warriortwo #yogapractice #igyoga #yogadaily #yogapose #yogaeveryday #aclreconstruction #acl重建後
💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎?
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,國內新冠肺炎疫情,新增251例確定病例,包括1例境外移入,及250例本土病例,另外確診個案中,新增26例死亡,其中有位102歲女性,是目前死亡年齡最長者,累計國內死亡人數、達411例;而為因應下週二15日開放第一到第六類別、公費疫苗接種,指揮中心請地方政府依目標族群施打,並訂定接種分流計畫,要有民眾...
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防疫假102天 在 黃世杰 Facebook 的最佳解答
【0614統整桃園市公共場所活動足跡公布與衛福部資訊】
中央流行疫情指揮中心今(14)日公布國內新增185例COVID-19確定病例,均為本土個案;另確診個案中新增15例死亡。其中桃園今天新增10例本土案例,年齡不足10歲到60歲之間,居家隔離人數降為644人,代表解隔人數大於新增居家隔離人數,疫情有逐漸趨緩跡象,其中有7人是家庭感染。
今天的指標個案,一位在中壢某食品工廠上班的市民朋友,先是傳染給友人,回家後又傳染給嫂嫂,嫂嫂回到自己家中,又再傳給兒子、媳婦跟3個孫子,一家十口就有7人被感染,顯示從外面環境染疫再進到家庭的案例,一直再發生。
另外,龜山某工廠事件,因有移工即便二採陰性仍然可能確診,昨天我們又全部再採一次,目前完成的185人,PCR檢測都是陰性。
社區現在還沒有清零,所以我們還是要做三級管制、避免群聚,我認為要徹底切斷傳播鏈,從企業、社區、基層診所到居家快篩,必須有一套快篩計劃。目前我們正在制定快篩指引,但市面快篩試劑太多,偽陽性、偽陰性高低不一,建議中央列出合格的快篩試劑,第二是教大家如何居家採檢的方法,制定快篩指引,這樣才能找出社區潛在的感染源。
這段時間,謝謝各位市民朋友落實相關防疫措施,連續三天傳統市場稽查結果,發現市民幾乎都很配合,也未有營業等相關違規案件:
23處公民有傳統市場稽查
▪️6/11 抽查964人 93%落實身分證尾數分流
▪️6/12 抽查1288人 92%落實身分證尾數分流
▪️6/13 抽查2196人 95%落實身分證尾數分流
相關防疫政策很多,或許有些不方便,但我們一起努力,而有市民朋友防疫期間,遇到請假及被扣薪等問題,我也一併說明:
▪️因公染疫或被隔離,雇主須給全薪
▪️自主健康管理,可請病假給半薪或特休給全薪
▪️勞工申請防疫假或照顧假,不得視為曠職
▪️不得強迫勞工以其他假處理、補行工作
▪️不得扣發全勤奬金及解僱等不當處分
*今(6/14)日公布桃園個案公共場所活動史,詳細足跡請見圖卡。
✏今日新增之185例本土病例,為83例男性、102例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於今(2021)年5月28日至6月13日。個案分佈以新北市98例最多,其次為臺北市42例,基隆市14例,桃園市10例,苗栗縣7例,花蓮縣4例,彰化縣及新竹縣各3例,宜蘭縣2例,臺中市及雲林縣各1例。其中雙北地區以外縣市45例中,37例為已知感染源、5例關聯不明、3例調查中;相關疫情調查持續進行中。
✏今日新增15例死亡個案,共計為男性9位、女性6位,年齡介於50多歲至90多歲,發病日介於5月10日至6月8日,確診日介於5月18日至6月13日,死亡日介於6月5日至6月13日。
✏近期確診個案解隔離情形,5月11日至6月12日累計公布11,547位確診個案中,已有5,802人解除隔離,解隔離人數達確診人數50.2%。
✏指揮中心統計,截至目前國內累計13,106例確診,分別為1,155例境外移入,11,898例本土病例,36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中,另累計92例移除為空號。確診個案中452例死亡。
✏指揮中心再次呼籲,民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,共同嚴守社區防線。
#全民防疫
#COVID19
#防疫好隊友
#防疫大作戰
#立法委員黃世杰
防疫假102天 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的最佳貼文
#關於孩子要不要請防疫假,#還有關於停班停課。
雖然昨天大家來問我們都沒說,但今天胎胎其實沒有讓孩子們上學,雖然高雄好像還好,但我們還是幫小五、小三和幼幼班的孩子都請了假。
如同昨晚的文章所說,太太是全職媽媽,所以可以一打三在家顧孩子,但我們不想因為這樣建議,造成無力照顧無法幫孩子請假的媽媽的壓力。
看到新聞留言區下面吵成一片,我只能說,請大家互相包容好嗎?留言的立場大約可以分成兩派,其實沒有誰對誰錯。
✅要求政府停課的。
家裡有後援可以照顧孩子的,當然希望停課。不然自己孩子請假了,其它人繼續上課,會擔心自己的孩子跟不上進度。如果大家一起停課,就不用擔心孩子落後他人。
其實我私心也想要停課,但我不敢開口,我覺得那是站著說話不腰疼的某種自私。
✅不該停課,停課孩子誰顧?
其實這也是一種自私,真的大流行了,雖然孩童重症的少,但孩子被隔離,或是帶病回家傳染長輩,長輩又容易重症,我想大家也都不想看到。
只能說大家各有立場,但比起無力請假回家照顧孩子的父母,有後援的人至少還有的選擇,進度落後也不會怎樣,學習本來就不只是老師的工作,想幫孩子請假,那就在家自己輔導跟上進度吧。
如果停課期間繼續擴大,如果大家不嫌棄我不是教育本科,覺得醫生當年的學業可能還過得去...國小應該都沒問題,國中以下的理科大概也都沒問題,有孩子們要在家自學,卻遇到困難的父母們,我可以每兩三天開篇文,我們來互相幫忙吧。
防疫假102天 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
國內新冠肺炎疫情,新增251例確定病例,包括1例境外移入,及250例本土病例,另外確診個案中,新增26例死亡,其中有位102歲女性,是目前死亡年齡最長者,累計國內死亡人數、達411例;而為因應下週二15日開放第一到第六類別、公費疫苗接種,指揮中心請地方政府依目標族群施打,並訂定接種分流計畫,要有民眾諮詢專線;至於鴻海集團創辦人郭台銘有意捐贈500萬劑輝瑞BNT疫苗,陳時中強調,會有條件准許專案進口,盡最大力量協助。
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防疫假102天 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
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莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不要太天真是怎麼一回事!這世界上難道沒有人性本善這回事嗎?
今日菜單【沒有贊助 花費為:5500元】
精湛好味四彩蝶(四季花螺肉、彩虹海蜇絲、椒鹽排骨、胡麻野菜)
主廚湯品(慢燉野蕈清雞湯)
私廚秘製(極品蜜汁叉燒、乾燒比目魚、海鮮豆腐煲、百合田園時蔬)
鑊氣主食(櫻花蝦臘味菜飯)
今天又到了一周一度,郭正亮與我競爭本周的入獄點數的時刻了!這一次到底是永遠反抗執政黨的男人朱學恒會得勝,還是民進黨內的光頭烏鴉郭正亮會得勝呢?!
多情自古空餘恨,好夢由來最易醒。其實拈花難解脫,可憐飛絮太飄零。
根據聯合報的報導:【美國聯邦參議員譚美、蘇利文及昆斯率領的訪問團於今天上午訪問台灣,預計停留三小時。訪問團一行搭乘一架C-17戰略戰術運輸機從南韓烏山空軍基地起飛,上午7時19分已經抵達松山機場。這是美國會議員首次搭乘美國空軍C-17戰略戰術運輸機飛抵松山機場,也是松山機場首度有美軍的戰略運輸機到訪。美國白宮日前宣布,將釋出2500萬劑新冠疫苗到需要的地區,其中700萬劑疫苗送到亞洲,台灣也在首批配送名單中。這次是否會有防疫物資一同抵台,備受外界矚目。】黨當然立即大內宣說這是台美關係最好的時刻了,連飛來的都是最讚的運輸機!C-17全球霸王III是美軍最新型的運輸機,以載運量來說,貨艙寬度可並列3輛吉普車,2輛卡車或一輛M1A2戰車,也可裝運3架AH-64「阿帕契」武裝直升機。貨艙地板由鋁合金縱梁加強,可以承載55噸重的M1主力戰車,以乘員來說貨艙可以載運102名步兵(傘兵)、36副擔架、54個傷者和醫護人員。整體的載重量可以高達七萬七千五百二十公斤。
但是這次的疫苗沒有跟著來,除了之前國務院經公告的亞太地區七百萬劑的疫苗,這次正式宣布七十五萬劑要給台灣之外,沒有新的事情啊,也沒運送甚麼其他補給來,那美國幹嘛派一台可以載一百人的軍機就載三個國會議員來,是在幹嘛?
香巢乍結鴛鴦社,新句猶書翡翠屏。不為別離腸已斷,淚痕也滿舊衫青。
關於神奇的 #高端 #疫苗 ,最近又有新章節了,節目被關掉的老蔻再度大活躍:【陳培哲表示,應邀擔任在擔任食藥署疫苗審查委員一職時,簽署了保密條款,因此,對於自己是否請辭,他不便發言,應該向食藥署長吳秀美查證,看看她的說法。陳培哲說,為了保持客觀公正,以往食藥署不會對外公布疫苗審查委員名單,但這次為何有人可以拿到名單,還對外爆料,他已經請辭閃人,確實相當奇怪,值得深究背後原因。陳培哲日前受訪時表示,「國產疫苗全採用尚未通過國際核准的蛋白質次單位疫苗,七月絕對不可能通過EUA。」】
這件事情背後的水到底有多深?可以外洩疫苗審查委員會的成員,甚至動用側翼追殺,進一步人格消滅戰,人家陳培哲以前是很挺蔡英文的ㄟ!搞到ptt上有人直接為陳培哲辯解,根據自由時報報導陳培哲很壞的啊!【這位醫界大老同時是國內肝病權威,曾經在2012年支持過蔡英文,曾為基亞肝癌新藥PI-88背書,卻在2016年浩鼎案時,開出打擊時任中研院院長翁啟惠下台的第一槍。】
Ptt網友douge (樹大便是美):【看到抹黑成這樣 我只好出來說一句公道話
謝謝陳院士,因為浩鼎之後三期解盲還真的失敗了 所以現在這些人背刺他是在報仇嗎?
浩鼎報告揭密! 解盲前就可預期「失敗率高」
自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1669966】
自古多遺恨的是我,千金換一笑的是我,是是非非恩恩怨怨都是我
然後今天蘇貞昌又超生氣的了,他說這一定要查辦一定要抓,他媽的太惡質了!於是我們要挑戰離土城看守所最近的一題了!根據聯合報的報導:【網路瘋傳日本外相茂木敏充表示,台灣政府告訴他,7月要施打國產,所以只需要少量應急,就是為何只來124萬劑疫苗的原因。行政院長蘇貞昌說,第一日本外相沒有這樣講,這是惡毒謠言,政府絕對沒有表示124萬劑就夠了,詆毀政府非常不應該,「一定要查辦」。立法院今天舉行院會臨時會,蘇貞昌列席備詢,民進黨立委莊瑞雄質詢時說,這一次的疫情又急又猛,社會上瀰漫人心浮動,政府一直在拚疫情度過難關,但是從昨天看到在台灣各縣市的好朋友一直傳,政府跟各個單位一起努力的時候,這次日本、美國好心相挺,就是有人扯後腿。】
既然這一題這麼接近土城看守所,我又沒有被虐狂,所以我就拿NHK在國會裡面的直播,日本外相茂木敏充六月三日在參議院國防外交委員會接受質詢時的內容,詢問旅日作家,國際顧問陳弘美到底確實內容如何。
陳弘美曾在日本電視公司任職和日本的文化界、政界來往密切、邀請過日本前首相菅直人來台灣兩次、也邀請過現任的疫苗大臣,行政改革擔當大臣、國家公務員制度擔當大臣、內閣府特命擔當大臣河野太郎來過台灣。這樣總算是跟日本關係密切,這樣算是熟日本政界了吧!
等等我知道你要打她可能是中共同路人,抹紅一定要的嘛!可是我查了一下她的家族,她的外公許丙是日本的貴族院議員、安倍晉三現在和台灣關係這麼好、 是許丙先生和安倍的外公岸信介有非常密切的來往、奠定下來的,可以說是戰後奠定日本跟台灣友好關係的鋪路人。好啦你們要抹紅她就請繼續,我也管不了你們。
對了,陳弘美針對這段發言是怎麼說的:【在翻譯上完全不需要打混戰、 有人添油加醋的亂翻譯是刻意要打模糊戰。
日文的特徵就是沒有主詞、 還有是主動還是被動這些都需要有造詣才聽得懂。外相 在動畫上的說法(是被動性的被告知):台灣7月起國內生產體制將相當齊全...
而在朝日新聞的文字版就有明確的主詞、請注意、外相說這段是放在引號內、
『基於 台灣表示、 從7月起國內將...』】
根據日台交流協會的官方粉絲團公布的翻譯資料中,第二天外相茂木敏充又以同樣的立場在記者會中說明了:【日本外務大臣茂木敏充在6月4日例行記者會上發表對台提供疫苗相關事宜: 台灣在去年抑制了疫情擴散,但在最近開始疫情逐漸擴大。台灣預計七月以後疫苗的生產體制將會完備,但現階段面臨疫苗極其短缺的狀況,日本就支援台灣。】這裡的主詞是臺灣了吧!是台灣預計了吧,總不是我外相茂木敏充預計了吧?難道你覺得日台交流協會的日文不好嗎?外交部還甩鍋到外相茂木敏充自己認為咧,誰要罰三百萬?!
根據蘋果日報報導:【外交部也發聲明澄清,日本外相茂木談話,主要為外相認為台灣的現況,預計七月以後疫苗的生產體制將會完備】震撼了吧!竟然台灣可以恩將仇報到說日本的外相認為台灣七月疫苗生產體制可以完備,這怎麼連我都不知道?是不是很想跨海對茂木敏充追討三百萬?
https://www.sankeibiz.jp/macro/news/210604/mca2106041607019-n1.htm 至於甚麼一百萬劑有沒有,是不是假新聞,我又不是蘇貞昌。只能請大家看日本產經新聞報導內文的內容,【与党関係者によると、日本政府にも5月の大型連休明け以降に、台湾側から複数のルートで「100万回分ほどワクチンが融通できないか」と打診が届いており、水面下での検討が進められていたという。】我日文很差啦,請謝長廷翻一下這一段是甚麼意思好嗎?好嗎?
所以,到底是誰她媽的騙人弄 #假新聞 出來?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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防疫假102天 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答
良寧 https://www.youtube.com/channel/UCyHevJXqTPQw1LbECz2ZkfA
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#日本太太 #台灣美食 #大胃王
大胃王挑戰吃完胖老爹菜單全種類!和美女獨處戀愛萌芽了
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⚠️ 我們現在拍攝都有把口罩戴好!近期大家如果前往公共場所一定要戴上口罩、謹慎防疫;店家人潮眾多時不建議前往喔💪 請大家多多見諒!
編輯💻:haipai
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每晩7點更新!!!( *´艸`)
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『學學日文之歌(只要學會這首歌,就能在日本生存!)』
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『假裝成台灣人的話,日本人會溫柔相待嗎!? 』
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『Road to 台北小巨蛋 (唱出對夢想的憧憬的曲子!)』
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