關於 長 痘 痘 吃 保養品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 營養品、吃太多飲食太補狂冒痘 - 元氣網

還好緊急治療，才改善痘痘狀況。 開業皮膚科醫師趙昭明表示，長青春痘原因包括油脂分泌、雄性 ...

#12. 膚淺| 粉刺/痘油肌吃的保養品

甚至有研究認為痘痘體質是缺乏B群!!! 有在吃B群的孩子你可以繼續吃，如果有長痘的話請先考慮其他因素再一一排除喔。如果你 ...

#13. 臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘 ...

不是擦藥吃藥、更不是做臉醫美，而是「學著用正確的方式洗臉、保養！」幸運的她，有位連日本專家都推崇的保養品研發專家- ELSA的舅舅，他揭露了不為人知的 ...

#14. 保養品擦了卻長青春痘？莊盈彥醫師告訴大家如何降低爆痘率！

大家有沒有神農氏試百草的經驗，擦一些有的沒的 保養品 、 吃 處方針，最終 長 一堆青春 痘 為結局，後來醫師診斷為油性膚質，使用A醇可以好好控制保養， ...

#15. 【營養師監修】2022最新十大養顏美容保健食品推薦排行榜

而健康亮紅燈的第一個現象就是皮膚出現異常，例如容易出油、長粉刺痘痘、膚色暗沉或乾燥發癢等。為了改善肌膚狀況，不少人會藉由保健 ... 7大美肌配方，用吃的保養品！

#16. 吃的抗痘

2、黃瓜→美容抗衰痘痘肌保養需搭配正確飲食習慣，能減少長痘痘及臉出油的情況！ ... 優質」的油，有了以上食物的加持，搭配薇姿抗痘保養品，改善痘痘不再是難事！

#17. 沒想到…成人痘元凶竟然是 ？！煎熬很久的「抗 ... - 日本嚴選

「外因型」成人痘：選用不適合的保養品、化妝品或不正確的清潔方式所致。 「藥因型」成人痘：屬於吃藥引起的痘痘，最常見是吃避孕藥引起的副作用。

#18. 吃保健食品長痘痘、鋅痘痘dcard - 台鐵車站資訊懶人包

抗痘營養食品... 大家都知道維他命和礦物質都是維持人體健康必備的成分，所以應該要多攝取豐富抗氧化的蔬菜水果，許多抗老化保養品都添加各種維他命成分，因此才會聯想到 .

#19. 痘痘瘋狂長？對抗粉刺痘痘保養全攻略！ - VICHY薇姿

痘痘 肌保養需搭配正確飲食習慣，能減少長痘痘及長粉刺的情況！抗痘保養從吃開始做起，搭配薇姿抗痘保養品，改善痘痘不再是難事！ ！

#20. 「痘痘」冒不停？營養師教你少吃這2種食物保證「痘痘」遠離你

這些研究是「痘痘症狀治療策略」的基礎，這就意味著，因為痘痘是一種無法預防的遺傳病，對付痘痘的唯一辦法是透過藥膏、抗生素、服用處方藥和藥妝保養品 ...

#21. 吃益生菌長痘痘 - Lobcm

教你【三招】破解！ 但是，后来陆续发现，服用保健品爆痘这种现象，… 吃什么祛痘痘最好. 多吃含锌含钙食物. 锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生， ...

#22. 青春痘- 6個飲食禁忌 - 蓮華皮膚科

保養的原則: 清理擠壓痘痘，應細心謹慎，或由美容師處理，以防留下難看的痘疤臉部油膩，即可洗臉，最好選用不含添加物的手工皂臉部保養品選用， ...

#23. 滿臉痘痘好困擾！怎麼吃才能維持水嫩肌膚？營養師告訴你

真正有效的抗痘護理都是從内到外，除了使用正確的護膚產品，注意健康飲食 ... 維生素B2缺乏症的症狀包括嘴唇外側及嘴角的長瘡或龜裂，舌頭發炎、口瘡 ...

#24. 成人下巴長痘痘，是內分泌失調？完整了解成人痘原因與種類

成人痘的好發因子與以下有關：皮脂腺分泌過度、保養品或化妝品使用不當、使用特定藥物、其他疾病、體質、生活習慣、女性生理期和細菌感染等。如果想有效預防，可從以下幾件 ...

#25. 長痘痘不能吃什麼 - Afusamcurico

長痘 不能吃什麼長痘別碰六種食物; 長痘痘不能吃什麼; 水痘的禁忌，水痘 ... 避開一些可能引發痘痘地雷的食物，再加上使用有效的保養品（抱歉，打一下 ...

#26. 別讓痘痘困擾整個春夏！穎養師教你這樣吃出好肌膚

痘痘 問題再次困擾整個春天及夏天，而為了對抗這些痘痘，許多人花大錢買保養品， ... 飲食就能改善，趙函穎營養師教大家應該如何吃，就能輕鬆擁有好肌膚，遠離痘痘肌.

#27. 出油冒痘痘補B群竟改善！6大天然B群食物這樣吃抗發炎

天氣如此炎熱，整張臉油膩膩，加上毛孔阻塞導致粉刺、冒出痘痘... ... 但是，吃太重口味、辛辣的食物真的容易讓皮膚出油、長痘痘嗎？營養師表示，吃辣 ...

#28. 健康網》痘痘冒不完好困擾！ 營養師授抗痘這樣吃

○益生菌與益生質：腸道健康可調節發炎反應，進而減少痘痘的症狀。 吃這些：益生菌（優格、優酪乳、納豆、泡菜、益生菌保健品）、益生質（蔬果）。

#29. 魚長痘痘

長 青春痘不能吃什麼？ 長痘不能吃什麼食物？ 長痘痘不能吃什麼呢; 起水痘不能吃什麼？ 抗痘秘訣5：選擇含水楊酸的保養品. 最最最最重要的就是選擇對的保養 ...

#30. 痘痘吃ptt

目前我就早上痘疤抹思媚，晚上全臉薄擦痘膚潤，如果有痘痘就點雅若。全部停用任何保養品。 4.原本就不喝含糖飲料，在長痘痘後，戒奶製品。

#31. 痘痘保健食品

六大抗痘保健成分維生素A 維生素B 維生素C 馬鞭草omega-3脂肪酸鋅適合使用的人選購 ... 修复吃了xxx保健品后爆痘知道真相后眼泪要掉下来长痘痘Related : 痘痘保健食品.

#32. 抗痘保養搶救痘痘肌，就從這樣何做吧! - 麗生時尚美學診所

痘痘 肌的抗痘保養品可以盡量挑選有鎮定功能的保養品，雖然不能消除痘痘，但是可以讓肌膚鎮定、舒爽， ... 有去看過中醫的水水們，應該都知道抗痘保養連吃的都要注意呢!

#33. 皮膚狂冒痘痘可能是缺乏維生素A！多補充這幾種蔬果

很多人會認為「太油、太髒」才會長痘痘，但其實皮膚「太油」只是長痘的 ... 代表皮膚新陳代謝緩慢，如果這時候使用過油的保養品，就容易引發痘痘。

#34. 吃出逆齡好膚質：專業營養師團隊的156道食譜 - momo購物網

保養品 越買越貴、護膚療程越買越多，卻總是不見成效？ ... 不需要花大錢買保養品，是最划算的保養法。 ... 2-2 抗痘篇：都是因為吃這些才長痘痘？

#35. 青春痘、下巴痘痘位置隱藏著你的身體毛病！長在額頭 - ELLE

給脾胃清熱解火的最好方法是戒口，少吃刺激性食物如辛辣或生冷食物，以免 ... 長青春痘的原因真的數不勝數，甚至選用錯誤洗髮精、保養品也會導致臉 ...

#36. 阻塞冒痘，究竟是排毒或產品不對？ - 姬菈原生

大幅改變飲食作息或換新保養品時，肌膚易冒痘，這究竟是所謂的排毒，或產品不適合 ... 就算是嚴重的代謝反應，也不該超過兩至三週，只有少數極端案例會持續更長時間。

#37. 女星擦眼霜整臉大爆痘！醫公開「夏日抗痘祕訣」超重要1動作 ...

去痘痘、除粉刺、氣色好、消水腫 眼霜太滋潤擦整臉易毛孔阻塞新光醫院醫學美容 ... 徐常捷表示，乳霜類保養品的特性就是滋潤，可以避免皮膚乾燥、長 ...

#38. 脸上长痘痘吃什么保健品比较好？ - 皮肤保养 - 回头鱼

脸上长痘痘吃什么保健品比较好？ · 一、芦荟 芦荟中富含糖和维生素，这些都是皮肤所需的营养，其具有美白滋润皮肤的作用。 · 二、B族. B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6 ...

#39. 維生素B群竟是青春痘惡化元兇 - Maria Von

看似所有人都適用、多補充也不會危害人體的維生素B群，卻是會造成痘痘膚況 ... 那些有長青春痘傾向的人服用維生素B6、B12，會使他們的痘痘發生惡化 ...

#40. 吃了XXX保健品後爆痘，知道真相後眼淚要掉下來！ - 每日頭條

又因以往小錦囊也有收到不少小夥伴反饋吃了某某保健品，長痘痘是不是因為它含有激素成分...所以就在今天，小錦囊與大家好好說說服用某某保健品後爆痘 ...

#41. 吃保健品长痘痘真是在“排毒”？…NO！这才是【真相】和破解之法

吃 保健品会“长痘痘”可能是很多人遇到的一个问题。之前文章里我也专门写过吃月见草爆痘的原因以及解决方法，文章链接： 吃月见草狂“爆痘”？

#42. 對皮膚好的水果拼命吃，痘痘還是長不停？給痘痘人的飲食建議

不要過度依賴美容保健品. 有些人喜歡喝美容飲品，但如果含糖量太高，其實也不建議常喝。而且吃下去也並不 ...

#43. 吃保健品長痘痘真是在「排毒」?…NO!這才是【真相】和破解 ...

吃 保健品會「長痘痘」可能是很多人遇到的一個問題。之前文章里我也專門寫過吃月見草爆痘的原因以及解決方法，文章連結：吃月見草狂「爆痘」？

#44. 2022「粉刺痘痘」網友推薦排行榜Top42 [每週更新] - cosme

每週不斷更新，網友用過推薦最好用的粉刺痘痘排行榜，根據膚質、年齡給予最適合 ... 寶拉珍選的體驗，其實我本身不太敢用酸性的保養品， 怕臉會有刺痛感，但使用2%水楊 ...

#45. 皮膚狂冒痘痘可能是缺乏維生素A！多補充這幾種蔬果 - Heho健康

很多人會認為「太油、太髒」才會長痘痘，但其實皮膚「太油」只是長痘的 ... 代表皮膚新陳代謝緩慢，如果這時候使用過油的保養品，就容易引發痘痘。

#46. 痘肌女孩必吃2种保健品｜养成不长痘体质

常年 长痘 的姐妹，真的要 吃 这2个！！！1、综合维生素，缺锌缺维b易 长痘 2、鱼油，抗炎.

#47. 长痘吃什么保健品好有助祛痘的保健品推荐 - Maigoo

长痘吃 什么保健品好有助祛痘的保健品推荐 · 芦荟软胶囊. 芦荟中富含糖和维生素，这些都是皮肤所需的营养。 · 胶原蛋白粉. 胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。

#48. KO痘痘肌膚乾燥吃燕麥莓果8食物 - 良醫健康網

美肌養成要由內而外！別只給肌膚擦保養品，還要從每天的吃吃喝喝下手，吃對了才能預防痘痘、避免乾燥、遠離老化！英國《每日郵報》(Daily Mail)報導 ...

#49. 【長痘痘吃保養品】【2022人氣】6大痘痘保健食... +1 | 健康跟著走

【2022人氣】6大痘痘保健食品ptt、dcard推薦2022年2月9日— 生活作息不正常、長時間戴口罩的悶熱，使粉刺痘痘狂冒、留下惱人的痘疤。有吃痘痘的保養品嗎?

#50. 吃葡萄籽脸上长痘痘吗- 头条搜索

吃 葡萄籽为什么会爆痘? 葡萄籽是一种养生保健品,在平时具有美容淡斑的作用,很多爱美的人都在吃这种保健品,但是由...

#51. 陳皮的101次靠腰【2】-- 化妝保養品痘 - 輕鬆美膚ezskin 皮膚

Tiffany從小是個美女，皮膚白皙，毛孔細緻，青春期連一顆粉刺都沒長過。 她從不化妝，因為她沒化妝都已經被人當作有化妝。 這樣的美女當然是追求者不斷，上了台大， ...

#52. 長痘該吃什麼&不能吃什麼 - 波波黛莉

我想應該真的有不少人深受青春痘所困擾今天要來分享我的抗痘飲食〝飲食〞絕對是我影響痘痘最重要的一部分撇開今天不管你用了什麼抗痘保養品、抗痘保健 ...

#53. 痘痘反覆長這些食物要忌口

辛辣食物吃辣會讓體內上火，也容易長痘痘肌膚正在發炎時，也不適合吃喔！ ... 清粉刺痘痘 #愛芮肯保養品 #ERIGANCE愛芮肯 #敏弱肌專家 #府中 #新埔.

#54. 2022下巴長痘痘怎麼辦?原因是什麼?吃什麼能改善?男女都需要 ...

體質的調整才能真正有效地根除痘痘，保養品塗塗抹抹都是表層的皮膚保養，​平常更應該減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，已經長青春痘及 ...

#55. 痘痘肌飲食調理攻略！這樣吃養成不易長痘膚質 - LINE TODAY

妳也是痘痘天天長、滿臉痘印的膚質嗎？這真的是油肌女孩一輩子的夢魘。保養品每天擦，又擔心過於油膩悶痘、發炎，化妝時還要隨時注意控油、吸油、遮痘 ...

#56. 頭皮長痘痘好困擾！頭皮毛囊炎5關鍵改善不用藥，回歸乾爽頭皮

頭皮長痘痘主要與哪些原因有關？ 日常用品的清潔不當，包含貼身衣物、床單、毛巾未定期清洗，都可能助長細菌、塵蟎滋生，都可能使頭皮受到感染。此外， 過度清潔頭皮 、工作壓力，或攝取過多高 GI 食物，也可能造成頭皮長痘痘。 過度清潔頭皮為什麼會造成頭皮毛囊炎？ 若頭皮出油速度快，有些人會選擇皂鹼等去油效果更強力的成分清潔頭皮；然而，但當過度去除油脂，反而會影響皮脂的正常分泌，同時更可能造成頭皮受到刺激，影響頭皮細胞的菌叢生態平衡，更容易造成 頭皮紅癢 、長痘痘。

#57. (保養) 2021更新版! 揮別痘痘肌 油肌保養不私藏+愛用的產品

也開始出油、長痘痘，有時候還會爆痘，不是長痘而已，是爆痘！ ... 顆痘痘的狀態）. 但因為小時候不懂事，亂擦保養品、亂敷面膜，肌膚愈來愈容易敏感.

#58. 懷孕期間長痘痘，該怎麼辦？ - 高雄皮膚專科林政賢醫師

最好可選擇「非致痘性」及「非致粉刺性」的化妝品及保養品。雖然這並不一定就保証不會 ... 在食物方面，雖然我在「吃這些，小心痘痘長不停！」一文中，提到要儘量減少 ...

#59. 為了不長痘痘而努力的事| 長痘該吃什麼&不能吃什麼

撇開今天不管你用了什麼抗痘保養品、抗痘保健食品 ... 但是有次朋友聚會叫了好多盤炸物，那時很容易長很多，看到炸物不敢吃.

#60. 別讓痘痘困擾整個春夏！營養師教你這樣吃出好肌膚 - NewTalk

長痘痘 是一環扣著一環想改善從根本飲食做起趙函. ... 痘痘問題再次困擾整個春天及夏天，而為了對抗這些痘痘，許多人花大錢買保養品，不過你知道嗎？

#61. 精華液、化妝水的正確使用詳解！粉刺痘痘肌膚必看！(上篇) -

2.保養品擦的越多不等於效果就會越好首先要了解，皮膚每天能夠吸收的保養品是有限的，擦越多或是擦越厚重滋養的保養品，皮膚很可能會因為吸收不了而堵塞毛孔，或是過多的 ...

#62. 痘痘滿臉好困擾！保養重點大揭密！原來是「這樣」才好不了？

粉刺其實就是痘痘的前身，而粉刺生成來自臉部油脂堵塞毛孔、代謝不良，臉上長粉刺的時候，許多人都會使用錯誤的處理方式，但這往往造成了更嚴重的發炎， ...

#63. 痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！ - 華人健康網

好煩喔！臉上又冒痘痘了，該怎麼辦？許多人認為長痘痘與火氣大、毒素累積有很大的關係，但黃慧娟中醫師表示，一味地降火和排毒不一定能完全消除痘痘， ...

#64. 抗痘吃什麼？青春痘怎麼來？該如何改善？ - 營養知識GO

保養 不當：過度清潔反而會讓皮膚產生更多油脂，更容易長痘痘。 青春痘的進展是什麼？ 皮脂分泌過多，造成粉刺出現 ...

#65. 天冷也要小心口罩痘! [6大惡化兇手]曝光:愛吃白飯.吐司.喝低脂 ...

3、不適當或過度的美療及擠痘：不當且過度的擠壓、刺激，不只無法清除痘痘，更加重臉上發炎、色素沉澱及痘疤問題。 4、不適當的保養產品：保養品不是用愈多愈好，一些卸妝 ...

#66. [請益]吃的保養品/痘痘/粉刺/油性- 看板BeautySalon

吃 了皮膚比較穩定~不會亂長小粉刺現在吃鋅跟葡萄籽觀察中.... 最近有看到蘭花因子~~~~~~~~~~~ 請問大家都吃什麼保養? 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

#67. 吃出從內而外的美麗，口服抗痘保養品大解析！ | 痘痘保健食品| 維持 ...

痘痘 保健食品，你想知道的解答。寶拉珍選今天要介紹各種口服抗痘保養品，告訴粉絲們口服抗痘保養品是否能提供外用...你平常已經有吃處方藥物時，我們建.

#68. 下巴、嘴巴反覆長痘痘?看完就不長了 - Sandian聖研

畢竟文章從不會推薦你買甚麼保養品，才可以治療好你的下巴痘、嘴巴痘。 也絕對不會教你少吃炸、多喝水、早睡覺這種基本常識，這個你懂我也懂.

#69. 年過30照樣吃出光澤美肌！釐清護膚6大NG日常食物，皮膚科 ...

前面說過，慢性發炎會造成角化異常，容易阻塞毛孔，特別容易長粉刺及痘痘，形成惡性循環。 在診間常能見到患有閉鎖性粉刺的年輕人，或者是已經3、40歲 ...

#70. 出油痘痘長不停？你可能缺少維他命B - 十藝生技TenArt

如果皮膚一直出油，再怎麼保養都一樣，你可能是代謝不正常，皮膚缺乏了必須的營養－維生素B群。 其實想要皮膚變好，不是胡亂擦一堆保養品就有效。

#71. 為何臉上、後背狂冒痘？皮膚科醫師揭乳清蛋白的「爆痘」真相

值得注意的是，如果發現吃高蛋白食品後，突然長出許多惱人痘痘，最好先停下不要 ... 大量高蛋白飲品）、或使用過多造成皮膚毛孔阻塞的保養品、穿著悶熱過緊的衣服等。

#72. 額頭突然長很多小痘痘怎麼辦?關鍵6大招額頭不再粒粒分明

額頭、印堂部位瘋狂冒痘，通常代表最近情緒焦躁、睡眠不足、太常吃辛辣的 ... 別急，其實現在有很多保養品成分能幫助額頭痘痘改善，其中以「水楊酸」 ...

#73. 女性必看

人臉上的皮脂是最好的保養品，只是洗臉過後皮脂會被洗掉短時間來不及分泌，這時候 ... 痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。

#74. 吃b 群長痘痘 - Amini

如果皮膚一直出油，再怎麼保養都一樣，你可能是代謝不正常，皮膚缺乏了 ... 富含維生素E，可促進新陳代謝，有助吃保健品会“长痘痘”可能是很多人遇到 ...

#75. 反覆長痘痘好困擾？皮膚科醫師分享「5種有效的抗痘水果」！

此外，草莓也是許多皮膚科醫師會推薦的美白水果之一，有助於改善痘疤等黑色素沉澱。 ◎廖苑利醫師Facebook. ▷ 延伸閱讀. 月經來可多吃6種水果！婦產科 ...

#76. 粉刺狂冒？屈臣氏公布最夯10款「抗痘」保養好物

進入高溫悶熱的夏季，加上防疫時期需要長時間配戴口罩，對油性肌、痘痘肌 ... 打聽最熱賣的TOP10抗痘類保養品，從洗面乳、抗痘凝膠、面膜都有，有痘痘 ...

#77. 狂長痘痘怎麼辦？看痘痘位置找原因、改善保養對策一次告訴妳 ...

痘痘 問題真的很惱人，從青春期開始的青春痘到成人的壓力型成人痘，都讓人不知該如何是好？到底該如何才能擺脫凹凸不平的花花臉呢？

#78. 維生素A -- 最便宜有效的抗痘聖品@ Souseki`s主義 - 隨意窩

不管是額頭、臉頰、鼻子、下巴....... 永遠沒有停止的一天。 其實我國高中時並不常長痘， 也許和飲食、保養、生活習慣有關吧~ 讀書時沒什麼錢，每天都只吃媽媽煮的菜，

#79. 6種超強食物，內分泌順從不長痘

若內分泌系統不正常，除了會影響皮脂、長痘痘之外，也可能導致肥胖、 ... 多吃富含鈣和維生素B的食物：富含鈣質的食物牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、豆干和 ...

#80. 我該怎麼攝取排毒食物？多攝取排毒食物，痘痘會有所改善嗎？

多多攝取排毒食物，會給身體帶來怎樣的改善？ 解毒排毒，是身體天生就有的機能，因為我們本來就會因新陳代謝，自行產生毒素出來，當代謝速率跟不上累積速度時，則會發生很多毒素造成的健康困擾。 體內的四大排毒重點區域：肝臟、腎臟、肺部、腸道，藉由排毒食物攝取，確實能夠好好改善身體的代謝能力 ，而且是非常健康的方式。 排毒食物有哪些？我可以怎麼吃？ 排毒食物其實不勝枚舉，更重要的是可以依循這些提到的營養物質，且還是要有均衡不極端的飲食習慣，才能還自己一個乾淨、運作正常的身體機能

#81. 維他命B的問題 - 台灣雷射藥妝館

你好,我有油性痘痘肌的困擾,(1)維他命B群(2)B2,B6兩種想選一種來吃(因為是學生錢不 ... 現在我們使用的保養品或保健食品真正能進入深層肌膚進行作用的微乎其微，因此才 ...

#82. 邱品齊醫師幸福美肌大公開- 常常看到網路資訊說多吃XXX就 ...

不然可以試試看在長痘痘時多吃點亞麻仁油、酪梨與橄欖油 ... 一定要問一下是否有吃了什麼營養品、補給品與保健品 ... Jun Jun 真的身體保養並不難從基本做起最重要.

#83. 【痘痘肌保養特輯】正確保養肌膚，別讓痘痘又找你！

痘痘肌是什麼？ 痘痘肌就是容易長痘痘（痤瘡）的膚質，而皮膚長痘痘的原因有很多，熬夜、賀爾蒙變化或肌膚清潔不夠徹底，都會使毛孔堵塞，導致臉上長粉刺和痘痘。 粉刺痘痘保養怎麼做？ 確實清潔肌膚；使用酸類保養品；局部使用痘痘要加強；清爽保濕肌膚。

#84. 重訓時吃的高蛋白營養補充品，會讓人痘痘冒不停嗎？

25歲的陳先生，皮膚很好，從不曾長痘痘。 ... 容易流汗的體質、皮脂分泌過度旺盛、使用過多造成皮膚毛孔阻塞的保養品、穿著悶熱過緊的衣服等等。

#85. 敏感肌加上惱人的痘痘肌，如何治療與保養？ - 岩寬生醫

因為深受痘痘困擾的族群太大了，市面上各種各樣號稱治療痘痘的保養品和藥品 ... 你一吃花生、油炸物、巧克力等，臉上就長痘痘，吃這些東西就要適量。

#86. 戰痘美女的煩惱――姐已經不青春怎麼還老長痘痘啊！

不要吃太多高糖、高油、重鹹、乳製品：這類食物有可能影響荷爾蒙、刺激皮脂腺 ... 不要使用過油的保養品：過油或密閉型產品容易造成毛孔阻塞，青春痘肌膚選擇保養品， ...

#87. 健康食物也有長痘危機！愛健身懂保養的人原來都是痘 ... - 美周報

吃 了長痘的食物禁區｜含葡萄籽、月見草營養食品 ... 的超強吸收力 面對晚安面膜敷上後，總被枕頭棉被吃光光的問題，新款則全面提升吸收力，讓保養品能 ...

#88. 懷孕媽咪痘痘長不停，請適當治療！孕期保養品使用原則

孕期痘痘的治療原則. 在懷孕期間，孕媽咪都很擔心所吃的藥品會影響到胎兒，到底孕期的痘痘該不該治療 ...

#89. 面對惱人痘痘，皮膚科醫師教你保養妙方- 照護線上

一直長痘痘實在很討厭，若能給予正確而即時的藥物治療，加上適合個人膚質的長期保養， ... 「我的痘痘吃藥擦藥效果都不好了，保養品用什麼有差嗎？」

#90. 明明不是青春期，還是長痘痘？搞懂3 成因、4 秘訣 - 女人迷

延伸閱讀：「吃巧克力長痘痘」是謠言還是事實？ ... 痘痘肌的男士們就算不喜歡塗抹保養品，也至少要做好保濕，或是塗上少量護膚油加以保護喔！

#91. 生理期老是大爆痘？！營養師：適量補充海鮮、豆類食物可輔助 ...

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面全痘花」，吃對食物，做好體內保養很重要！營養師表示，女性朋 ...

#92. 營養保健方案- 青春痘/粉刺- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

還有，皮膚乾燥引起油水不平衡也是成人痘惡化的重要原因，補充“吃”的「賽洛美（神經醯胺）」可幫助皮膚保水，並可增加皮膚的防禦力，減少外在刺激造成皮膚 ...

#93. 吃了XXX保健品后爆痘，知道真相后眼泪要掉下来！ - 搜狐

我们简单从网络上找出服用这些保健品长痘的信息： 这是保健品长痘最常见的一项问题，过量服用除了我们人为过量服用外，还有一项特别重要的：国外保健 ...

#94. 掌握抗痘4 no 5 yes，吃什麼真的好重要！

想要完全不長痘，絕對絕對和飲食有很大的關係喔^^ ... 長痘痘時以上食物不是完全不能吃， ... 不要相信某某保養品，可以讓您徹底遠離痘痘這件事，.

#95. 突然狂長痘痘怎麼辦？先從這幾點找出長很多痘痘的原因 - 植芮堂

臉上突然狂長痘痘，緊急補救擦了一堆保養品，反而越來越糟，以前都會覺得臉上狂 ... 的食物的確好吃，不過建議還是要注意一下自己的身體狀況，若是有突然狂長痘痘的 ...

#96. 長期戴口罩爆痘痘…想改善？別碰這5類食物！ - World Gym Blog

老一輩的常說，長痘痘就是因為吃太多油炸物，但比油更毒的，就是糖，糖 ... 有在保養的人一定知道，市面上的保養品很多都有綠茶成分，這是因為綠茶 ...

#97. 痘痘肌飲食調理攻略！這樣吃養成不易長痘膚質 - BEAUTY美人圈

妳也是痘痘天天長、滿臉痘印的膚質嗎？這真的是油肌女孩一輩子的夢魘。保養品每天擦，又擔心過於油膩悶痘、發炎，化妝時還要隨時注意控油、吸油、遮痘 ...

#98. 為何不吃油炸、 作息正常還是會狂冒痘痘? 求解 - IMO 男性保養品

許多朋友常想，我的飲食都這麼清淡了，生活作息也很規律，為什麼痘痘還是一直跟著我?其實，長痘痘的原因非常多，以下說明就能檢視生活是否還能有改善來減少痘痘產生。