我的岳父可以說是我身旁最活力充沛的長輩,每次見到他,他總是精神飽滿的,看起來氣色很好說話中氣十足;平常和他一起出去踏青時,他劍步如飛,有時比我們走得還快;很多事情他都可以自己來,陪孫子玩耍,哪怕需要爬上爬下都難不倒他。看見家裡的長輩如此健康有活力,讓我們覺得很有福氣。
其實岳父在兩年前動了一個蠻大的手術,的確有傷元氣,所以復原後更注重自己的健康。我老婆也很注意他的身體,時常會關注他的飲食是否均衡,準備健康的食物給他,或是幫他額外補充需要的營養。在疫情期間,我們每週都會送食物過去,為了讓他防疫在家也吃的健康,除此之外,老婆也不斷在物色適合岳父年齡的保健食品,照顧他的身體。
前陣子我們準備了 克寧銀養 的克寧銀養心力雙效奶粉給他,這是專為熟齡健康需求設計的配方,而且岳父本身蠻習慣喝牛奶,所以一喝也相當喜歡。奶粉用熱水沖泡開來十分好喝,早上泡一杯來喝,搭配早餐,就可以補充養分,相當的方便。而且這一款奶粉的營養非常高,它可以同時保養心和行動力。
對於長輩的身體保健,最需要的不外乎是「行動力」,才能讓他們平常生活便利。克寧銀養心力雙效奶粉,擁有高鈣、低鈉、低膽固醇的配方,不用擔心造成身體的負擔。每杯含有700毫克 #葡萄糖胺,另外也添加了 #軟骨素,加強保養長輩身體環節。
但是別忘了對於長輩,保養「心」也是一樣重要的。這款奶粉含有 #維生素B1,幫助心臟維持正常功能的運作。額外還有 #植物性Omega3優質不飽和脂肪酸,讓優質的脂肪酸,增進身體機能運作。
岳父平常喜歡運動、尤其桌球打得一級棒,疫情在家每天還會做伏地挺身,生活相當的自律和健康,我們都不太擔心。不過隨著年紀增長,長輩還是需要做好身體的保養,補充能量維持體力,所以我們選擇克寧銀養心力雙效奶粉,用一個產品做好雙重保養,讓長輩在生活中飲用方便,也同時補充營養均衡和身體健康!
身為晚輩的我們都希望照顧好長輩的健康。隨著父親節即將來臨,也推薦你們可以試試看這款奶粉。
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長輩保養 在 法藍客FrankSu Facebook 的最讚貼文
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有時候買個適當的保養品給長輩是必須的,母親年紀大了,老年人的保護力都比較低,常常一有個小問題就會很嚴重,況且在這個非常時期期間更要多多注重保健,才能打造年邁者的保護力,平安渡過這個時期。
於是我上網訂購了這款保健食品給媽媽,至今已經服用一個月了,媽媽跟我說用了這款保健食品後不僅幫助入睡,也不會常常無精打采的,休息時不舒服的感覺也比較不常出現,而且工作時更保持精神旺盛!
父親節要到了,推薦大家入手這款多醣體給家裡長輩保養。
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長輩保養 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最讚貼文
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尼克也買給家中長輩保養,老人家表示:真的很有感!爬樓梯時膝蓋比較不會痛,關節也不那麼緊蹦卡卡的
當每走一步都伴隨著疼痛的時候,生活品質也會隨之大打折扣😫需要好好保養關節了
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🔆經過科學研究,這些天然、具備生物活性的膠原蛋白肽已被證明能夠刺激新的關節軟骨的合成。CH-Alpha®是實現關節保護和再生的完美、天然、高效的途徑——讓您在生命的每個階段都能享受積極的生活方式。
🔆很多時候,規律地補充膠原蛋白肽能夠幫助關節軟骨恢復活力,讓行動更加流暢、舒適。在僅僅幾周的規律攝入後,許多患者都帶著愉快的心情表示他們的疼痛顯著減輕,靈活性大幅改善。
🔆CH-ALPHA膠原蛋白含有生物活性肽,這是一種獨特的蛋白質和氨基酸集合,是健康關節的必備建築單位。與其他補充劑不同,CH-ALPHA是一種天然產物,其氨基酸組成與位於身體關節細胞外基質上的膠原蛋白相同。
🔆它是唯一能夠在軟骨細胞上激活的產物,它負責維持細胞外基質。研究表明,CH-ALPHA通過其對軟骨細胞的影響增加了II型膠原蛋白和蛋白多醣的濃度。
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醫學研究表明,每日攝入CH-ALPHA可以通過激活軟骨再生來使患有慢性關節疾病的人受益,這有助於改善關節的健康。正如移動和關節不適的限制,一夜之間沒有發生,所以軟骨再生也需要時間。
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🔆CH-Alpha®Plus含有獨特的飲用膠原蛋白,玫瑰果提取物和維生素C。
維生素C有助於健康的膠原蛋白形成,有效保養關節
🔆膠原蛋白是關節系統的基本組成部分。大約70%的關節軟骨由這種蛋白質構建塊組成。膠原蛋白保護關節和骨骼,並穩定關節囊。
🔆飲用膠原蛋白CH-Alpha®PLUS含有高品質且密切相關的膠原蛋白肽和特殊品質的CH-Alpha®。這具有膠原肽已知的良好生物利用度。這意味著所含的膠原蛋白片段可被身體有效吸收。
🔆玫瑰果含有豐富的維生素C,因其抗有害,活性化合物(自由基)的抗氧化活性而聞名。玫瑰果提取物是在溫和的過程中獲得的 - 它完全來自玫瑰果的皮膚。這確保了玫瑰果的營養成分以濃縮形式保存。
維生素C可以保護關節細胞免受自由基的侵襲。它還在關節軟骨中形成新的膠原蛋白以及保護骨骼和支持組織中起重要作用。
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長輩保養 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的精選貼文
實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了,部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然!要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢?
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣,現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享,分別是「健身」+「食補」+「按摩」
1.運動健身,讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺,幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號,那妳就真的要努力按摩;因為按摩穴道可以刺激乳腺,也能夠讓胸型更好看,更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦!
以下分享我常做的按摩方法:
(1)用拳頭:將右手握拳,把左邊的側乳往內刮進來,一共要刮10下,刮完之後換邊刮。
(2)手握拳,雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓,並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來,用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按!
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好,是按摩的最佳時機,可以做上面的三個按摩方法,筑筑一定會搭配乳液一起按摩,更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩,飲食營養補充也可以幫助保養,像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白,幫助我長胸肌!
賢慧的筑筑只要在家,還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃!
因為模特的生活非常忙碌,整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間,
而且熱量低CP值高,小資女可以參考哦~
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆,月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期,所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心~筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品,所以可以安心吃~
吃對的食物保養,讓我拍照什麼角度都可以駕馭!
廠商隨便丟什麼衣服,我全部都可以!
女生們排排站拍照的時候,絕對會讓你更有自信囉!
女人永遠嫌自己不夠啊~ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人
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