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#教學日常
曲目：望春風
今天是 夢想社區學校 本部 的結業式
短短10堂課，學員們從零開始學起，拿起以前買給兒女練習或曾收藏的長笛，成人學音樂重要的是享受練習的過程，並感受音樂所帶來的種種感動，那麼無論如何都值得了
》學員一
琪 60歲
學齡 2個月
》學員二
珍 51歲
學齡 4個月
》學員三
Jane 30歲
學齡 2個月
下一期 3/2 即將啟動！
歡迎儘速報名～
【長笛初階課程】報名連結 高雄班
https://kdcca.waca.store/product/detail/543705
#長笛初階課程
吹長笛是否是您曾經的夢想？
您很想掌握腹式呼吸的訣竅？
您很想精通一項樂器？
您很想鍛鍊體魄和肺活量？
來來來我教您，長笛初階課程，長笛玩家工作室透過科學化的呼吸訓練法幫助您提升肺活量，改善肺活量不足的問題，並明確感受來自「丹田」的力量。
徹底解惑長笛究竟要學多久才能開始流暢的吹曲子？其實這個問題很簡單，學長笛也有SOP，您可以跟著簡易的三階段明確看見何時才能開始吹曲子，連會不會看樂譜都變得不是那麼重要。
您可以檢測一下現在您是在哪一個階段來審視自己目前在哪一個階段：
1. 腹式呼吸 - 唱卡拉OK可以唱的很大聲，可以跟對面樓鄰居大聲抬槓，做雲霄飛車尖叫指數破表，大笑起來聲音超宏亮等都是腹式呼吸/丹田超強力的類型
2. 發出聲音 - 對著長笛吹氣可以發出自然的聲音，可以吹很短也可以吹很長，甚至可以邊哼歌邊吹長笛
3. 背誦指法 - 可以像背數學題目一樣的念出指法的指型，比如G音的指型是：1234 / 5
您已經達到哪個階段了呢？
快來夢想社區學校圓夢，完成您的夢想並幫助我開課吧！9月開學見～
⚠️ 重點是：可以用消費券啦！！
［長笛初階班］
週一班
晚上7：00～8：30
週二班
早上10：00～11：30
上課地點：
夢想社區學校
高雄市三民區博愛一路287號9樓
電話：
07-3227272
報課連結（也可至櫃檯現場報名）
https://kdcca.waca.store
#長笛初階課程 開課囉！
如果你還沒下定決心想要朝長笛路走～
但是又想試試水溫學學看
那就交給宇凌老師吧！
．
如果你還沒買長笛～沒關係！
初階課程提供長笛租用服務～
全部長笛唇墊吹口皆酒精清潔消毒
可以放心使用！
．
先學會吹
再來選長笛該買好的還是買厲害的也不遲！
．
歡迎詢問課程！
#12月早鳥優惠
6000千粉許願特別版，來回答大家的問題啦！
彈鋼琴的朋友們，演奏八度音手痛有救了！
（爵士鋼琴手：邱立婷老師）
（物理治療師：劉育銓老師）（文章出處）
鋼琴手在彈奏時，會碰到需要用大姆指和小姆指分別彈奏音階相差很大的音，所以很多從小就練習鋼琴的人，或是長年談鋼琴的人，都會特別去練習把手指撐開的動作。
除了人類外，脊椎動物都是四足走路，在四足上都會有足底筋膜的存在，而人發展為直立的動物後，在我們手指間和掌間仍然會有這些筋膜群的存在，目的是為了是支撐整個手掌的力量，以致於在做抓握的動作時，可以力量更集中，而在做撐地的動作時，這個筋膜會提供一個保護性的力量，必須五隻手指分離或蹋陷。
長時間需要撐開手指來彈奏的鋼琴手，必須做相反於這個結構的功能，所以有人說學鋼琴最好從小就開始學，在這個手掌筋膜尚未成熟或成型前，是最容易拉開的時間點，就像中國為什麼要抓小孩來練體操，一樣是要這筋膜還沒完全成熟前就拉開它。
當成年後，這筋膜就會開始僵化，加上過度強化五隻手打開的能力，手掌的掌弓無法有效的做支撐，因此容易產生使指頭的伸肌或屈肌可能會有疼痛的問題。
★解決方案：
了解手指的疼痛成因後，就要知道想解決他，需要訓練這個手掌的筋膜群
可以找穩定的地面或桌面，將手掌撐於其上，先確認手彎端是不會疼痛的，接著開始增加撐地的負荷量，並且使用掌根、大姆指底部、小姆指底部這三點做為主要的承重點，並且運用虎口肌肉的力量，將手掌的掌弓建立起來，如果無法自主做出這樣的動作，可以使用一隻筆放於虎口，運用虎口夾住筆即可。
初階：維持在有掌弓的狀態，8-10秒鐘/1次，慢慢增加為15-20秒鐘/1次。
中階：學會這樣建立掌弓的感覺後，保持在這樣的位置開始手指頭點放的動作，並且慢慢開整個手掌和手指。
進階：別忘了彈琴還是一個全身的運動，學會中階的動作後，可以試著在四足跪或是棒式的姿勢，做出中階的動作。
★其他叮嚀：
手指頭是身體最末端的動作，其動作的能力涉及非常複雜的神經動作控制及本體感覺，一旦受傷後，很容易就會有控制不良或是循環系統的問題，建議綱琴手：
(1) 加強平日針對手部的保暖，可以有更好的末端循環。
(2) 減少滑動手機，會降低手指的敏感度。亦可以透過摸沙來增強敏感度。
(3) 必須訓練肩胛骨、肩關節、肘關節，藉以有更好的上肢連結。
(4) 訓練好的核心肌力，彈鋼琴必須保持好的坐姿穩定。
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（歡迎諮詢個別爵士音樂課程）
▶️個人臉書「Li-Ting Chiu 邱立婷」 : https://www.facebook.com/ChocolateLiTing/
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上週日完成了為期四週12小時的Venova初階班課程，來讓大家線上搶先聽課堂小呈現，是不是覺得好好聽好好玩呢？明天就是明天！每個月一次的免費課程大放送來囉！
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Venova在手，卻始終沒辦法發出漂亮的音色，甚至連音都吹不出來嗎？ #因為你用錯方法啦
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米特薩克斯風專門店/Yamaha薩克斯風展示中心
地址：台北市羅斯福路三段210巷8弄9號
聯絡電話：(02)2367-0039 ＊營業時間：
平日 14:30 - 21:00
週末 09:30 - 21:00
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