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🍤Cobram橄欖油蒜香大白蝦🍤

大家期待很久的Cobram橄欖油終於來了🥺新鮮的橄欖香氣和實惠的價格讓大家愛不釋手❤️
凱莉今天用金萌生鮮的無毒大白蝦來做一道很簡單的蒜香大白蝦🤗因為大蝦腸泥已經處理過，直接下鍋完全無腥味，搭配Cobram的特級初榨橄欖油簡直絕配🤤🤤老公邊吃邊歐漏😆

🍤Cobram橄欖油蒜香大白蝦🍤
材料：金萌生鮮無毒大白蝦六隻
蒜頭6瓣、蔥三根切碎
Cobram橄欖油三大匙或者更多（可以使用蒜香口味風味更佳👍）
少許白胡椒粉

作法：
1. 大白蝦洗淨之後擦乾備用
2. 慢火熱油，油溫還沒上來就可以把大白蝦放入鍋內慢慢泡熟。用這個方法蝦肉會鮮嫩而且油不會髒掉。！
3. 蝦子熟透之後放入蒜頭跟蔥拌炒一下即可起鍋。

盛盤的時候撒一點白胡椒粉帶一點香氣更讚👍
一道簡單的蒜香大白蝦就完成囉🤗食材好吃簡單煮就很美味，同時享用優質蛋白質與好油❤️

👏小家食堂XCobram Estate澳洲特級初榨橄欖油4月團購正式開跑💃💃
▍團購時間 ▍4/27~5/10 PM23:59準時關單
https://gbf.tw/s0izx

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▍團購時間 ▍5/1 PM 23:59準時關單
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#好的食材簡單料理就美味
#Cobram凱莉唯一推的橄欖油
#小家好物選
#小家食堂

金萌生鮮去骨雞腿輕鬆上菜
🌶️🌶️超簡單烤箱版本泰式椒麻雞🌶️🌶️
用氣炸鍋也可以喔！

主婦最煩的就是一回到家要準備晚餐的時間太短，常常吃外食又擔心不營養。這時候這道15分鐘上菜的泰式椒麻雞馬上解救妳😆金萌生鮮雞腿肉已經去筋去骨、厚薄度剛好，使用烤箱不用油炸顧火，氣炸鍋也可以，只要幾個簡單步驟就可以輕鬆上菜囉✅不妨試試看吧！

🌶️🌶️超簡單烤箱版本泰式椒麻雞🌶️🌶️
材料：
金萌生鮮去骨雞腿一隻
地瓜粉少許

醬料：香菜一株切碎
蔥綠切碎
辣椒一小根切碎
米酒、烏醋、醬油、白醋、魚露、香油、黑糖或是羅漢果糖各少許（比例大家可以自己邊嚐邊調整喔）

👩‍🍳作法：
1. 烤箱預熱200度。雞腿取出後用紙巾擦乾水分，雙面稍微舖上地瓜粉，薄薄一層即可，再抹上油
2. 溫度到了之後將雞腿放入烤12分鐘
3. 將醬料的材料全部拌勻後淋上雞腿即完成

就是這麼簡單啦😆如果講究一下視覺，底部可以再鋪上高麗菜絲，只要對的材料就可以輕鬆簡單、快速上菜🤗

金萌生鮮食材皆天然無毒養殖，保證好吃喔😋

小家食堂 X 金萌生鮮 一起在家免疫加強團💪
提供全家大小優質的蛋白質❤️

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團購日期📅4/13-5/1

#食材對了做菜就快（樂）
#15分鐘當大廚
#小家好物選
#小家食堂

週末又是澎湃晚餐🤤
❣️粉蒸芋頭排骨
❣️豆瓣龍膽石班
❣️酥炸塔香蚵仔酥
❣️樹子肉絲炒水蓮

上週我老公才跟我說原來公公非常愛吃排骨，只要是排骨什麼口味都可以😄所以這週還是來做排骨，這次做粉蒸排骨，作法簡單不動火又可以撐場面😆豆瓣龍膽石斑魚則是使用金萌生鮮的無毒石斑魚，切塊後炸酥再用豆瓣拌炒，Q彈鮮嫩又香辣下飯😋酥炸蚵仔酥也是很簡單的,要訣在於先篩過地瓜粉再沾蛋汁裹粉、用高溫油炸，就可以媲美熱炒店水準囉😉樹子炒水蓮就不用說了，樹子炒什麼都好吃😂😂

看起來很難其實把順序安排好、食材準備好，都可以一、兩個小時以內完成，有特別想知道作法的再留言給凱莉喔😉

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#週末總是吃飽吃好
#跟公公一起吃飯就是肉多多無肉不歡😂
#金萌生鮮
#小家食堂

足本訪問： https://bit.ly/30ewEmG

「我媽是泰國人來，亦是一位廚師，我童年時吃家鄉菜長大。自從媽媽去世，我就一直想念這個味道，所以就萌生這個夢想，要開一間餐廳！」這間在屯門開業三個月的小店，有區內少有的正宗泰國味，皆因老闆是一位中泰混血兒，廚房班底均來自泰國。



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#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #屯門泰菜 #屯門美食

本集主題：「老娘就要這麼活」電影介紹
　　　　　　　
訪問：陳碧玲、吳信慧
　　　　
劇情簡介：
＊ 空姐導演歷時8年拍攝完成
＊ 台灣第一支「老中青三代同堂」校友啦啦隊的精彩故事
＊ 一部有趣，又可以幫助〝排毒〞的勵志電影。
★台灣有「老娘」，勝出韓國的「金智英」。
★不只老娘就要這麼活，爺們也該這麼過。
★只要勇於嘗試，願意付出，任何時候開始，永不嫌遲！
★一群不認命的人，用汗水與毅力改變旁人的眼光！
　　　　
「老娘就要這麼活」，敘述一支來自各行各業，由老中青三代校友，所組成的啦啦隊，如何重拾青春的初心，勇敢為自己而活的真實故事。
　　　　
在人生與心靈崩塌之際，空姐朱岩蘭回到母校『銘傳大學』。看到場中學弟妹，為了校慶啦啦舞比賽，揮汗專注練舞的神情，讓她活了過來。當下萌生找回昔日校友，組隊參加母校55週年校慶表演。
　　　　
這群步入中老年的隊友們，一開始懷疑能否勝任啦啦舞，因為四肢不協調，從沒跳過舞，身材走樣，體力不如人，年紀大怕被笑……在身體與心理重重挑戰下，彼此互相加油打氣，一步步為目標奮鬥努力。
　　　　
60 週年校慶表演後，意外的以素人身份拍了廣告，流行歌曲 MV、發行單曲，同時開始校園巡迴推廣創意啦啦舞教學展演。
　　　　
這部片有很多瘋子和傻子，但往往只有瘋子和傻子，才能活出令人羨慕的人生。全片展現這群跨世代校友倔強傲骨特質，面對人生種種困境，從不逃避，永遠正面迎擊。即使旁人有再多質疑，仍能堅定信念，勇往直前，一起完成了很多人生的第一次。
　　　　
什麼原因讓空姐朱岩蘭籌組校友啦啦隊? 他是怎麼找回失聯的校友? 又為啥花8年時間拍這一部片? 這到底是個甚麼樣的啦啦隊? 一部超出預期，充滿歡笑、淚水，令你想像不到的搞笑勵志電影。等你一起作伙跳起來!　
　
　　　　
演出單位粉絲頁： 銘傳校友啦啦隊
　　　　　　　　
發行單位粉絲頁： 春暉映像有限公司



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本集主題：「老娘就要這麼活」電影介紹
　　　　　　　
訪問：朱岩蘭、黃莉婷
　　　　
劇情簡介：
＊ 空姐導演歷時8年拍攝完成
＊ 台灣第一支「老中青三代同堂」校友啦啦隊的精彩故事
＊ 一部有趣，又可以幫助〝排毒〞的勵志電影。
★台灣有「老娘」，勝出韓國的「金智英」。
★不只老娘就要這麼活，爺們也該這麼過。
★只要勇於嘗試，願意付出，任何時候開始，永不嫌遲！
★一群不認命的人，用汗水與毅力改變旁人的眼光！
　　　　
「老娘就要這麼活」，敘述一支來自各行各業，由老中青三代校友，所組成的啦啦隊，如何重拾青春的初心，勇敢為自己而活的真實故事。
　　　　
在人生與心靈崩塌之際，空姐朱岩蘭回到母校『銘傳大學』。看到場中學弟妹，為了校慶啦啦舞比賽，揮汗專注練舞的神情，讓她活了過來。當下萌生找回昔日校友，組隊參加母校55週年校慶表演。
　　　　
這群步入中老年的隊友們，一開始懷疑能否勝任啦啦舞，因為四肢不協調，從沒跳過舞，身材走樣，體力不如人，年紀大怕被笑……在身體與心理重重挑戰下，彼此互相加油打氣，一步步為目標奮鬥努力。
　　　　
60 週年校慶表演後，意外的以素人身份拍了廣告，流行歌曲 MV、發行單曲，同時開始校園巡迴推廣創意啦啦舞教學展演。
　　　　
這部片有很多瘋子和傻子，但往往只有瘋子和傻子，才能活出令人羨慕的人生。全片展現這群跨世代校友倔強傲骨特質，面對人生種種困境，從不逃避，永遠正面迎擊。即使旁人有再多質疑，仍能堅定信念，勇往直前，一起完成了很多人生的第一次。
　　　　
什麼原因讓空姐朱岩蘭籌組校友啦啦隊? 他是怎麼找回失聯的校友? 又為啥花8年時間拍這一部片? 這到底是個甚麼樣的啦啦隊? 一部超出預期，充滿歡笑、淚水，令你想像不到的搞笑勵志電影。等你一起作伙跳起來!　
　
　　　　
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