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現代人不可或缺的D3健康神隊友！
＃醫之方 ＃D3陽光維生素複方膠囊
一天一粒，備足全日維生素D！
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☀️ 每粒Vit D含量高達 800IU
☀️ 專粒胡椒鹼 提升吸收率
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＃台塑生醫 ＃長庚團隊 ＃專業把關
這個都不用想太多的‼️一看成分就知道會熱賣‼️果然～第一次採購馬上買回來123瓶～～
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#非活性D3
#維他命C
#鋅
✅GO Healthy 維生素 D3 1000IU 加維生素 C 和鋅 60 粒 (素食膠囊)
GO VITAMIN D3 1,000IU 含有維生素 D，可支持強壯、健康的骨骼和牙齒的發育和維持。它有助於維持血清鈣和磷水平。幫助鈣的吸收，缺乏鈣的飲食會導致日後骨質疏鬆症。維生素 D 有助於維持健康的骨密度，並支持免疫系統、神經系統和心血管系統的健康和功能。維生素 D 主要通過需要陽光的反應在我們的皮膚中產生。限制暴露在陽光下的人可能更需要補充維生素 D。在體內鈣平衡中發揮作用
有助於維持骨礦物質密度
建立和維持強壯、健康的骨骼
高效三重免疫配方，支持全年免疫
『鋅、維生素D、維生素C。』
🔹鋅
由於病毒進入細胞後，需要RNA聚合酶進行病毒複製，而維生素中的「鋅」可以抑制RNA聚合酶，有效抑制病毒複製能力；且鋅可以使病毒變得溫和，能幫助身體的免疫系統在不過度產生免疫反應的情況下，攻擊並破壞病毒。
因此，可透過攝取鋅來增加預防的能力。
目前情況下，「鋅」被引用在治療上呼吸道感染。研究認為，鋅對附著在喉嚨黏膜的病毒，可產生立即抑制作用，進而減輕病毒的複製能力，將病毒感染侷限於上呼吸道，避免病毒進入血液中，隨著靜脈擴散到身體各處。
西班牙研究發現，肺炎患者入院時，體內鋅的血液單位濃度每升高一個單位，就可降低7%死亡風險。
英國營養免疫學教授Philip C. Calder博士指出，鋅具有某些特定的抗病毒作用，有助提升免疫系統及控制炎症。
🔹非活性D3
維生素D具有免疫調節作用，有助於抵抗呼吸道感染。越來越多的證據顯示，維生素D的濃度可能與感染的風險及感染後生病的嚴重程度有關。因此，可透過攝取維生素D來增加預防的能力。
《刺胳針醫學期刊》研究指出，維生素D不足容易造成上呼吸道感染。
美國波士頓大學醫學院研究團隊發現，攝取足夠的維他命D，可減低感染的風險，就算感染，死亡的風險也較低。
維生素D具有免疫調節作用，可以減輕發炎，這可能有助於減緩在肺部產生細胞激素的風暴。
以色列研究發現，感染的患者，乃至住院病人，普遍有維生素D不足的情形。東南亞國家也研究發現，住院時維生素D缺乏的患者，變成重症的風險比維生素D含量足夠的患者高出8倍之多。
🔹維他命C
強化免疫、消除炎症
亞東醫院家庭醫學科醫師陳志道指出，防疫期間可多攝取富含維生素C與抗氧化活性成分高的水果，以補充人體所需營養，不但可強化免疫系統，也能強化抗氧化作用，還能消除炎症、自由基，協助提高人體免疫能力，更可以幫助自我的防護力。
成分：
每個 素食膠囊 包含;
膽鈣化醇 25mcg; 等效 維生素 D3 1,000IU；
維生素C（抗壞血酸）500mg；
葡萄糖酸鋅（相當於鋅 15mg）105mg
成人：每天服用 1 粒 。
最好與食物一起服用，或按照您的醫療保健專業人員的指示服用。
自從三級警戒後我就停止了我的 #日行萬步，最近確實有感覺到身體因為缺乏運動，在微抗議（很容易喘）…
上週六傍晚我踏進睽違兩個月的大運動公園，想說看看狀況：如果人不多，全程戴著口罩走走路應該還好⋯沒想到人不但挺多，連應該有拉起黃色封鎖線的兒童遊戲區，竟也有好多爸媽帶著孩子在裡面玩。
水管式的超大滑梯裡、不少孩子開心的爬上爬下，家長們就坐在一旁聊天。有些孩子的口罩明顯戴不住…他們的爸媽有的也戴在下巴處😖…
瓜遠遠看到遊戲區有這麼多人玩，吵著要去。我說不行，這裏不能去、有黃色封鎖線（不過因為距離太遠，我只看到有封鎖線、但不確定是否有好好圍著）。他一直問：
「那為什麼他們都能去！？」
「他們做的事情是違反規定的，而且對自己很危險。明知道是不對的事，為什麼你還要去做？」
結果這小孩就奧嘟嘟（見第一張照片），我立馬決定打道回府。從公園正門入口走進去不到五分鐘就出來，我連操場跑道都沒見著😞
我知道大家悶壞了（因為我悶到都喘了😖），但外面真的沒那麼安全。出去走走不是不行（既然713起都說微解封了），不過還是要有警覺，#苗頭不對就離開。
💪當然最重要的還是要顧好自己：#內外保護都不能少。
我每天一定給孩子補充 #益生菌 #高單位維他命C #兒童多醣體（我自己也是），這段時間孩子們接觸3C時間真的比較多，#兒童葉黃素 也是一定要吃的。
不過最近我還有多給瓜額外補充 #維他命D噴劑。
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近來各領域醫生及報導都一直都在談D的重要性。之前江坤俊醫師針對維生素D的po文在COVID-19的部分也提到：
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』
《☀維生素D該如何補充？》
✅曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。
✅食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。
✅維生素D補充劑。
一直以來我都是補充美國進口的維生素D滴劑（因為我吞嚥錠劑有障礙🤣），我一開始也讓瓜吃，但他不喜歡。結果我給他試了這個，他超愛！
🆕 #悠活原力 #原力維生素D3素食內服液噴劑
這是30ml包裝的噴劑，噴一次量為600IU（滿足孩子 一天所需建議量）
▪️全素可食🔜藻類萃取來源
▪️國際大廠製造：擁有3大國際認證，品質安全有保障
▪️歐洲原裝進口
重點是：青蘋果風味🍏很爽口！小孩喜歡！(終於不用再追著瓜吃…)
如果跟瓜瓜一樣不愛滴劑的味道，又擔心宅在家、太陽曬得不夠多，可以試試 #原力維生素D3。當然還有他每天吵著吃的 #YOYO敏立清益生菌，及全系列兒童保健品（包括兒童葉黃素等…都是社團超熱銷品～）
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除了顧小孩，我也要來顧大人～粉絲一直敲碗要求回購的：
#悠活原力UC2 #悠活關健複方膠囊 這次也開放補貨～
其實好一段時間沒活動，我真的覺得每天都很卡！（也有可能是因為沒動，就覺得不用補充UC2…所以就開始覺得很卡XD）
‼️選購UC2產品需特別注意UC2含量是否充足：
悠活原力的UC2算頂級規格：第二型膠原蛋白UC2 40mg+高純度玻尿酸80mg
‼️因為UC2原料昂貴，市面上許多產品即便標示有UC2、但含量都不達標(40mg)，大家一定要仔細挑選
近年來越來越多國際論文期刊指出 #維骨力中的主要成分葡萄糖胺作用並不明確，台灣也因此在2018年正式停止維骨力的健保給付，現在最熱門的關鍵保健品就是非變性二型膠原蛋白UC2了～因為分子小，吸收利用率高。
我高齡82歲跟75歲的爸媽，也在我的推薦下改吃悠活原力UC2，年輕時不小心受傷開刀的老公，也天天吃～都很有感！真的很推薦有相關困擾的朋友試試看！
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⏰溫馨提醒：
上次訪問康健雜誌，特別提到
#保養要能超前部署！如果有固定騎自行車、慢跑的人，真的要補充。或是已經開始出現卡卡狀況了，就要趕快開始保養。
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