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大家平常早餐會吃什麼呢？
我有時候吃膩了西式早點，就會想吃 #素食包子 🌱
#GoodMall鮮蔬包 是我最近的早餐～當初以為他們只有販售葷食產品，沒想到網站上很友善的設置蔬食專區給素食者😊
GoodMall鮮蔬包 有三種口味 過貓、黎麥、薑黃，外皮會加入以上食材，而內餡的部分都是一樣。
這次選了一個特別的過貓口味
在電鍋內放入半杯水，蒸大概10-15分鐘左右
蒸熟後的包子，外皮Q嫩😍 像極了軟綿綿的枕頭
一開始有擔心過貓味道會不會不搭包子，但過貓只稍稍地點綴在包子皮上，僅有清淡的氣味
撥開包子後首先看到的是好長的珊瑚菇，還有豆干、木耳、紅蘿蔔、冬粉、豆包、紅藜葉等，七種餡料一起翻炒後，蔬菜香氣都出來了，尤其是那珊瑚菇在嘴裡非常搶戲👅
再看到裡頭的紅藜葉，是近年來很夯的食材，因為它豐含蛋白質、膳食纖維，對人體功效多💪 沒想到吃個包子也能很健康！
Good Mall
網站: https://reurl.cc/2gQ0W9
🏚#這間咖啡
🔹花生厚片💰50
🔸這份三明治💵210
🔹H/提拉米蘇拿鐵💵150
🔸H/焦糖海鹽拿鐵💵150
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這份三明治是這間咖啡的人氣餐點🥪
特別之處在於把過貓夾入三明治裡
除此之外，還有無敵飽滿的厚煎蛋
肉鬆更有畫龍點睛的功效，不乾口
花生厚片也不是省油的燈，暗藏玄機
上面厚厚的花生醬，光看就覺得療癒
滿滿的花生醬搭上淡淡的奶油味絕配
因為發生了一些烏龍，所以沒吃到焦糖布丁
但這份三明治和花生厚片都表現的可圈可點
這時在配杯拿鐵，剛好可以開啟美好的一天
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⛳️台北市大安區信義路四段30巷39號
🚇#大安站
⏰平日14：00-00：00(週一公休)
⏰假日12：00-00：00
☎️02-2755-1288
🔺每人低消一杯飲品
💋美味程度8️⃣5️⃣
💃再訪意願8️⃣5️⃣
十大常見的貓咪行為誤解
在我成為獸醫師及貓咪行為諮詢師之前，我對貓咪是一無所知。僅僅知道貓咪會抓老鼠，喜歡喝牛奶、吃魚。直到我上大學時養了人生中第一隻貓，但對於貓咪的行為仍是不甚瞭解，大多都只有聽過但沒親眼看過，像我就曾經被貓咪吐毛球這件事給嚇得老半死；也曾經因為第一次看到貓咪發情，整天翻滾、不吃東西，還擔心貓咪是不是生了甚麼怪病，惹出不少笑話。隨著知識跟經驗增長，我逐漸瞭解這個迷死人、毛茸茸的小動物並不完全如我想像。例如以下十項就是我與貓咪飼主在溝通過程中常遇到的貓咪行為誤解，這裡跟大家稍作分享：
1.貓咪沒辦法教
不少人認為只有狗兒可以訓練，貓咪一副老大爺的性格怎麼教呢?
其實只要用對方法，例如以鼓勵為導向的響片訓練(clicker training)，你就會發現貓咪是一種非常聰明且擅長學習的動物。
響片訓練並非單純的只是讓貓咪學把戲，而是一個可以有效解決並事先預防行為問題的互動式溝通。此訓練不只可運用在改善人貓共同生活上所遇到的行為問題，如貓一再跳上餐桌等，更可以改善人貓間的相處關係，建立強力且親暱的羈絆。
2.貓咪會報復記恨
有許多客戶跟我提到他的貓咪會報復他，情節不外乎是在這之前責罵、處罰過貓咪，結果貓咪趁他出門不在家時跑去他的床上大小便。
事實上貓咪不會記恨也不懂得報復，只會記憶恐懼。會有上述提到的情形，絕大部分都是因為貓咪長期處於焦慮、恐懼的關係，然而憤怒的貓主人通常一再透過處罰來處理這件事情，讓貓咪的負面情緒及不適當的行為宛如陷入惡性循環般一再地上演，揮之不去。
3.我家的貓咪喜歡跟我玩打架遊戲，甚至常把我咬傷；不玩的時候也愛偷襲我，咬我的腳
貓咪是天生的狩獵者，會偷襲或撲咬你代表家中環境太單調無趣、缺乏可以狩獵的目標；或是貓咪的玩具單調、缺乏互動性，你跟他的遊戲時間又太短，無法確實消耗貓咪的體力，因此貓咪將狩獵對象轉移到你身上，不代表他討厭你。
當你再度被咬時，最好的回應方式是不動聲色，並快速離開貓咪身邊不予理會；或是使用互動式的玩具，如釣魚竿型逗貓棒(fishing toy)，讓貓咪把注意力從你身上轉移到玩具上，注意遊戲運動時間至少要高於15分鐘，讓貓咪充分地玩遊戲，消耗精力及紓壓。
另外，千萬不要把你的手當成玩具去逗弄貓，除非你的手想提供給貓咪磨爪練牙。
4.貓咪不好教，不打不成器
既使你的動作在輕柔，你的體型仍比一隻貓大上數十倍。打罵貓咪不只容易讓貓咪受傷，更會輕易破壞掉你與貓咪之間辛苦建立出來的信任關係。因此，當貓咪做出你不希望的事情時，千萬不要打他、罵他、咬他(不要懷疑，不少人聲稱咬過貓)，當貓咪做不適當的行為時，最好的處罰方式就是無視於貓咪的存在及呼喚，僅獎勵你想要的行為，例如乖乖坐定不吵鬧、停止攻擊人的行為等。
5.應該讓貓咪外出逛逛，關在家裡好可憐
越來越多的獸醫師不建議讓貓咪在戶外漫遊，理由很簡單，戶外隱藏了許多危險因素如交通、有毒植物、具攻擊性的野生動物、抱持惡意的人等。若真要讓貓咪外出，務必使用繫繩，並在安全、沒有有毒植物的獨立空間活動(如你家專屬的庭院)。
若不想讓貓咪外出又要符合貓咪喜歡漫遊的需求，就應從家中環境著手。因為比起家中環境是否寬廣，貓咪更重視家中的垂直空間，這個可以利用設置貓爬架、貓跳台等，來製造出適合貓咪活動的場所。另外，家中也可以多擺放幾個紙箱，或是使用大面積的布蓋住椅子或桌子等，供貓咪可以躲藏、休憩使用。
6.每次幫貓咪梳毛或是撫摸都會被咬，是因為他不喜歡我嗎?
這個問題需要先撇除疾病因素，若常常摸到某個部位就被咬，請先將貓咪帶到動物醫院檢查。
然而，平常撫摸貓咪或是替他梳毛時被咬，僅代表貓咪已經不耐煩或可能你碰觸到不適當的部位(如腹部、鼠蹊、會陰等)。更有一說是因為撫摸過程容易造成毛髮間的靜電產生，進而造成貓咪被電到。因此，下次當你在撫摸貓咪時，應該要學會察言觀色，若貓咪的耳朵已經平躺往後折，或是尾巴來回不停掃動，你就應該要暫停動作，讓雙方休息一下。
7.我這麼愛貓咪，貓咪怎麼可能有行為問題
七成以上的貓咪出現異常行為並不是因為生病，而是因環境及飼主所造成的。原因大多是因環境變化、飼主錯誤認知，或是偏頗的主觀，造成貓咪被虐待卻不自覺，演變成貓咪處於焦慮的狀態，進而衍伸出許多行為問題來，例如過度舔毛、吸允毛髮地毯、亂噴尿、夜間嚎叫等；但貓咪也會罹患有如人的憂鬱症或老年人的認知功能障礙症等，這方面的問題需要輔以藥物治療才有功效。
8.買了一堆玩具貓咪都不玩，好浪費，後來都乾脆不買了
其實貓咪並不需要太多昂貴的玩具，有許多東西都是唾手可得，可以利用身邊物品來D.I.Y.的良好玩具，如鋁箔紙揉成的球、空紙箱、綁線的羽毛等，就可以讓貓咪玩得不亦樂乎，玩壞了也不心疼。
9.貓咪太孤單，應該要再多養一隻貓陪伴他，也可以順便解決貓咪愛咬人的問題
這是一種賭注性的決定，因貓咪天性喜愛獨居，不像狗兒是群體活動的動物。在家中，貓咪會以氣味來劃分家中地盤，標記私屬的物品。
有時多養一隻貓咪不見得會解決貓咪原有的行為問題，反而會造就更多新的行為問題。另外，貓咪愛咬人的行為則應該從適當的互動及遊戲來導正，而非把責任丟給另一隻貓咪。
10. 「我們家貓咪超兇常咬我，網友教我要咬回去，教訓他」、「貓咪又亂大小便，打她罵她都沒用，家人說再這樣要把貓咪丟掉，不然安樂死」
貓咪有異常或是不良的行為時，你第一時間應該去尋求專業的獸醫師協助。有些問題忽視不管，或是隨意聽信他人錯誤的做法，只會讓貓咪跟你的關係更加惡化，甚至不自覺的再虐待他，衍生出更多行為或是健康上的問題。
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