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在運動是對自己最好的投資這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅張齡予，也在其Facebook貼文中提到， #減肥中，好像是所有女生永遠的課題。 #北京女子圖鑑 裡一句話我聽過就忘不了：「千萬別在最好的年齡，吃得最胖、用得最差、活得最便宜！」 我的理解是：維持自己可負擔而且喜歡的樣子生活，對每件事情認真用心，#少吃多動健康生活，堅持好習慣，維持體態。 - 而想 #青春沒有特效藥，#運動是對自己最好的投資。...
　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Ms.Selena，也在其Youtube影片中提到，在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！ 有越來越多的人注重飲食的均衡 也會去健身房 維持運動的習慣 但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！ 可能很多人都不曉得 目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌 其實即使你不抽菸，不在室外工作，還是有得到肺腺癌的風險 就是因為空氣污染實在是太嚴重 ...

「運動是對自己最好的投資」的推薦目錄：


運動是對自己最好的投資 在 張齡予 Facebook 的精選貼文

張齡予 By 張齡予

2020-07-06 12:13:26 有 1,528 人按讚
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#減肥中，好像是所有女生永遠的課題。
#北京女子圖鑑 裡一句話我聽過就忘不了：「千萬別在最好的年齡，吃得最胖、用得最差、活得最便宜！」
我的理解是：維持自己可負擔而且喜歡的樣子生活，對每件事情認真用心，#少吃多動健康生活，堅持好習慣，維持體態。
-
而想 #青春沒有特效藥，#運動是對自己最好的投資。
我平常有空就會去參加 #瑜伽 團課，增加柔軟度、放鬆緊繃肌肉、#改善體態 同時 #復健；也偶爾會去非常精緻質感的 #健身房 NisoroFit上上特殊訓練，吃Nisoro的 #熱量調控 美食，在 #南京三民 跟 #松山車站 都有分店，通勤族應該蠻方便的。
-
雕塑身材不可或缺的重訓部分，斷斷續續跟著自有 #東區 工作室的 JayRu fit #陳傑儒 練了五六年（最近才開始比較認真固定😅）陳傑儒厲害的地方，在於他每次量身打造的動作，運用各種器材，結合 #徒手訓練，不會膩，有效果又不會隔天痛到爆，專業本科出身，長的 #娃娃臉 又不油膩，婆媽學生很多也不是沒原因😎
-
如果你在別的區，不方便，也可以找 林峰立教練，他是 #自由教練 可以配合行程，練完還能順便幫你 #整復😂
住在西區的時候我也有去過跨時代健身中心-三百壯士俱樂部，老闆 #豪哥 肌肉不是蓋的，很會訓練人，要變成筋肉人也可以跟他切磋一下。
-
運動頻率我維持一週2～3次，看情況追加，吃的東西也要選擇，我滿常自己做菜，有機會多跟大家分享囉！
加油！#沒有醜女人只有懶女人！
姐妹們我們要努力啊！
可以有 #自制力 的人生，才能掌握自己的命運。

#主播 #張齡予 #體能 #雕塑 #減肥

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張齡予

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各式合作邀約請私訊 / 電聯吳小姐 或寄信至 [email protected] - 主播三立週末午間新聞/晚間新聞，專業播報之外，多元發展。 熱心公益，公益團體讚譽"主播界公益天后"。 亞東醫院嗓音專科團隊認證「全民好聲音」，活動演講、企業客製化授課、個人心靈成長，皆可接洽。 家族經營麗翔酒店連鎖，自小耳濡目染。美妝時尚、農產觀光、健身保健、財經皆能論述。 主持搭檔補教名師呂捷，展現師大國文系畢業氣質內涵。 外景節目全台走透透，網評：所有年齡層鄉親 all kill ！好感度第一主播。 選秀節目"超級偶像"第12名，被暱稱主播界小天心、主播界張鈞甯。 跨界翻唱林憶蓮經典名曲《傷痕》，一釋出就打進KKBOX華語新歌排行榜，緊追在金曲歌王蕭敬騰。 網路溫度計評價張齡予:新一代女神主播通過網路世代的全面檢視，全方位發展，創造超乎過去的社群影響力，是最夯美女主播，十足的親和力加上白牙甜笑的正字招牌，早已是「刻在觀眾心底的名字」了。
三立新聞專任主播/呂讀台灣主持。 2020-2021網路溫度計調查，最熱門的新一代全方位女神主播，超強社群力獲大數據認證"最夯美女主播"。 聯絡人:三立創行吳小姐0938901109
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運動是對自己最好的投資 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文

PhD Backpacker - 旅博士媽咪 By PhD Backpacker - 旅博士媽咪

2020-01-29 09:06:21 有 82 人按讚
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⚽️🎾🩰運動身體好

倫敦冬天大部分都是待在室內居多，娜娜的活動也變成跟著她的青梅竹馬玩伴S弟弟一起參加各種課程，最新的課程是寶寶足球、寶寶網球和寶寶芭蕾，娜娜的第一堂課，感覺超好玩，而且令人訝異的是，那麼小就知道踮腳尖會痛所以自己跑回軟墊上旋轉。

至於我和奶爸則是唯一運動變成switch上的健身環大冒險和Just Dance。其實到了這個年紀才發現運動是對自己最好的投資。

#保姆說娜娜非常專注只會focus自己的球踢
#體操老師說娜娜很focus挑戰所有關卡
#對我來說能夠專注真的是挑戰因為每天一堆信息一直進來我真的還是要跟娜娜多學學

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PhD Backpacker - 旅博士媽咪

About author
台灣澎湖的追夢女孩/ 環遊世界五大洲60國的瘋狂背包客/ 英國研究文創旅遊的博士生/ 英國公司創業家/ 英倫奶爸的另一半/ 娜娜小公主的媽咪，目前與英倫奶爸和娜娜定居英ｓ國倫敦，歡迎收看我們的瘋狂浪漫的異國創業人生！
瘋狂闖蕩世界五大洲近60國的背包客/ 倫敦國王學院的文創博士候選人/ 英國房產管理公司創辦人/英國富時一百強地產開發商經理職
44484 followers 38003 likes "http://www.facebook.com/phdbackpacker"
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運動是對自己最好的投資 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文

PhD Backpacker - 旅博士媽咪 By PhD Backpacker - 旅博士媽咪

2020-01-29 09:06:21 有 82 人按讚
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⚽️🎾🩰運動身體好

倫敦冬天大部分都是待在室內居多，娜娜的活動也變成跟著她的青梅竹馬玩伴S弟弟一起參加各種課程，最新的課程是寶寶足球、寶寶網球和寶寶芭蕾，娜娜的第一堂課，感覺超好玩，而且令人訝異的是，那麼小就知道踮腳尖會痛所以自己跑回軟墊上旋轉。

至於我和奶爸則是唯一運動變成switch上的健身環大冒險和Just Dance。其實到了這個年紀才發現運動是對自己最好的投資。

#保姆說娜娜非常專注只會focus自己的球踢
#體操老師說娜娜很focus挑戰所有關卡
#對我來說能夠專注真的是挑戰因為每天一堆信息一直進來我真的還是要跟娜娜多學學

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運動是對自己最好的投資 在 Ms.Selena Youtube 的最佳貼文

Ms.Selena By Ms.Selena

2021-09-01 12:00:09 有 2,138 人看過 有 45 人喜歡
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在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！
有越來越多的人注重飲食的均衡
也會去健身房 維持運動的習慣
但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！

可能很多人都不曉得
目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌
其實即使你不抽菸，不在室外工作，還是有得到肺腺癌的風險
就是因為空氣污染實在是太嚴重
不只室外，室內也有空污！

加上我們自己家裡有養一隻長毛貓-摸摸
為了Mickey的呼吸道健康
即使我們家已經有一台空氣清淨機
但我們還是想要再添購一台功能更強
過濾效果更好的空氣清淨機

最近發現了一台外觀超漂亮的空氣清淨機
【 飛利浦奈米級空氣清淨機 】
它不只外型很好看、功能也很強大！
大家可能常常聽到PM2.5的懸浮微粒
但其實99%會危害人體健康的病毒跟懸浮微粒都是小於PM0.3的
飛利浦奈米級空氣清淨機除了懸浮微粒跟病毒以外
包含甲醛以及塵螨，都可以99.9％的有效去除呢！

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購買飛利浦奈米級空氣清淨機指定機型(AC3033、AC4558)
並拿家中任何品牌的空氣清淨機或除濕機的濾網
不但會加送一組濾網之外
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還可以買大送小
完成登錄後免費送一台價值$6990的空氣清淨機！
非常划算！

為了全家人的健康著想
趕快帶著舊濾網去一趟全國電子
為你們的健康做一項聰明的投資吧😉

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#飛利浦 #奈米級空氣清淨機 #全國電子 #舊換新優惠

00:00影片開始
00:18 為什麼我在意空氣品質？
00:55 喜歡全國電子的原因
01:08 飛利浦奈米級空氣清淨機
01:43 全國電子舊換新的優惠活動

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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
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Ms.Selena

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哈囉 我是Selena 歡迎來到我的頻道：） 在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元 我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具 而是一種生活態度 很多人都以為必須要有錢才可以開始理財 或是開始理財就必須過著縮衣節食的生活... 但理財的意義 是讓你花錢花的有計劃 存錢存的很甘願 當你每分錢都花得很有紀律的時後 累財財富的同時一樣可以擁有質感的生活! 而理財真正的目的 是可以擁有對生活的自主權力 並且生活地更美麗與自信！ #賺錢靠智慧 #花錢看品味 ✔ 如果你是理財新手，可以先看“新手指南”系列影片： https://bit.ly/2PK6am5 ✔如果你現在對人生沒有目標，不知道該往什麼方向走比較適合自己，你可以先從這個系列開始 https://bit.ly/2y5cNLO ✔如果創業一直是你的夢想，可以看 https://bit.ly/2RvT7pE ✔如果你想要直接開始學習投資理財的工具，可以看 https://bit.ly/2ri0shd ✔想看看達人們都是怎麼賺錢，可以看 https://bit.ly/2QtBKZA ✔想更了解如何用信用卡理財，可以看 https://bit.ly/2D9SQWZ 加碼收看： ✔如果你是女生，一定要看這個系列 https://bit.ly/2y5Glci ✔如果你想看輕鬆一點的生活影片，那就看這個系列吧 https://bit.ly/2LGaMYq 希望你/妳可以藉由收看這個頻道 累積財富的同時也過著自己喜歡的每一天: ) ✦關注更多的Ms. Selena: ☛財富自由終極攻略 https://bit.ly/2HK2Nvp ☛每週新影片，立即訂閱 https://goo.gl/5r78Np ☛我所有的知識資源集散地：https://msselena.com/ ☛INSTAGRAM 第一手更新都在這: https://www.instagram.com/_ms_selena/ ☛FACEBOOK 天天給你好文 : https://www.facebook.com/msselenabyselena/ ✉聯繫：[email protected]
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運動是對自己最好的投資 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文

陳其邁 By 陳其邁

2021-08-25 14:04:06 有 911 人看過 有 121 人喜歡
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與故鄉一同成長，是最幸福的一件事。

2005年我擔任代理市長到現在，總共有5,000多個日子，我對故鄉高雄的期許跟夢想，努力為高雄做事的決心，從來沒有改變過。

風和日麗、陽光普照的日子，來到綠園道，不僅是一條新的美麗軸線，也有城市發展的百年烙印。過去工業的城市如今脫胎換骨成為一個美麗的新港都。

這一年來，有非常多的心情感觸。

假如我們閉上眼睛，可以細細回想，在綠廊道走一遭，有以衛武營為中心的鳳山中城計畫啟動；輕軌復工、大南環通車、亞洲新灣區園區的啟用，以及流行音樂中心跨百光年，在高雄都讓我們留下最燦爛的夜晚。

前鎮漁港的改建將成為台灣的豐洲市場，逍遙園的重啟，展現了日本華族的美學跟冒險精神。龍巖冽泉的復原成為柴山的新門戶，左營舊城的再次通水讓我們歷史能夠繼續緩緩地流動。

鐵道如今變成綠園道，附近的市民朋友，匆忙的心情不再，取而代之是寧靜幸福的感覺。鄉親在樹蔭下乘涼，三五好友話家常，這就是我們營造宜居城市最好的寫照。

市府團隊全力的衝刺，按部就班、加足馬力，讓我們的城市能夠推動，讓經濟引擎可以重新點火。

在整個國際局勢的改變中，我們必須能夠回應整個世界的變局，跟上國際的腳步，產業的開發，其中包括仁武產業園區、橋科、亞洲新灣區。我們儘速重新推動仁武產業園區；5G AIoT園區。電信商、系統整合商跟平台商，國際大廠也都來加碼投資我們的亞洲新灣區。高雄在全球的產業供應鏈裡，將不只是台灣的高雄，而且是世界的高雄。

捷運紅線延伸，黃線正在緊鑼密鼓準備，治水抗旱在前一陣子，我們成為台灣第一個水情緩轉的城市。面對武漢肺炎與變種病毒的挑戰，這段時間，市民朋友的團結防疫，也讓我們成為更緊密的一家人。

另外，青年創業的補助，空汙的改善，新動物園運動進行，國民運動中心的陸續規劃，公托、公幼、長照據點的陸續擴點，新住民會館以及勞工自治委員會在服務我們的弱勢朋友、照顧我們市民朋友，我們真的很用心而且努力在做。

假如我們能用另一種比較輕鬆的心情，騎著腳踏車，將可以慢慢的品味這座城市的每一個角落、每一陣的微風，每一個早晨灑落，不管是鳳儀書院、或者落日絢麗染亮的蓮池潭，我相信大家都會有跟我有一樣的感覺，高雄是我們心愛的故鄉。

當帝冠老車站回歸到城市中軸線的時候，會是我們高雄市最亮眼的寶石，結合綠廊道，串連成鑽石閃亮般的瑰麗項鍊。繼續地讓我們高雄成為一個活潑，充滿活力、充滿夢想的城市。
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擔任代理市長時，我們爭取鐵路地下化預算，希望負擔能夠降到25%。人生是多麼的奇妙，後來我擔任高雄市的市長，鐵路地下化綠園道工程也將全線完工，目前已完成99.9%，預計可以在8月底完成。

日本明治維新三傑之一西鄉隆盛曾說：「男兒立志出鄉關，學不成名死不還，埋骨何須桑梓處，人生無處不青山」。但是，我後來發現人生要實現理想，原來就近在眼前。與自己的故鄉一起成長，真的是人生最幸福的一件事情。

高雄是一個面積新北加三個台北市大的一個城市，有勤奮工作的人民、瑰麗的風景、山川壯麗、大海遼闊，是一個偉大的城市。
此刻，綠廊道的陽光和高雄未來一樣，正在我們眼前閃亮耀眼。

我相信，假如有人問我說，一生最自豪的事情是甚麼？

能夠為高雄這個偉大的城市，我最深愛的故鄉，奉獻我一生的精力；在面對轉型挑戰的階段，奉獻我人生最精彩的歲月，這是我一輩子的驕傲。

感謝這一年來市民朋友對我的很多的期許、批評與指教，都是為了高雄和我們的生活能夠更加美好。

我一定會繼續努力，用盡力氣，替我們的故鄉高雄努力打拚！

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陳其邁

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運動是對自己最好的投資 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-02-12 22:11:07 有 42,250 人看過 有 1,867 人喜歡
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肥佬黎，一個在電視媒體界超前太多的男人，其實是台灣對不起他，他沒有對不起台灣。

過年期間我要說好話，不要罵人，所以就來說說一個八卦吧。今天講完我也會忘記，黎智英都被抓去關了，講他好話他也不會感謝我，所以我們就說真話吧。

壹電視當年的口號是，一身是膽，我就是敢，這也真正代表了當年肥佬黎創業時候的衝勁。

十年前，曾經有一段時間，我當過黎智英的顧問。因為已經過了保密條款的期限，所以今天可以拿出來講啦!當時整個壹傳媒集團知道我有參與壹電視成立推動的人大概不超過五人吧，因為大部分的人只知道我那個時候主持過一個在網路上撥出的壹電視節目叫做【五都爭霸】，但不知道我參與的程度比表面上還要深。

不是很多人知道，黎智英其實很愛台灣，他有台灣的身分證哪!當時他甚至覺得馬英九就是台灣的未來，還找了馬的愛將金溥聰擔任壹電視集團的CEO，每個月給予高薪，就是希望能夠解決上架的問題。黎智英準備了一百億就是要來推動他的壹電視大夢，用動畫、用HD、用行動捕捉，用機上盒，用最先進的科技要來改造台灣的媒體圈。

在YT還不紅的年代肥佬黎就推網路播出，在NETFLIX剛推OTT，公司還在出租DVD的時候肥佬黎就推了機上盒，他網羅來的主播、製作、工程人員絕對是當時最好的。但背後有個問題，他太相信錢可以控制一切和香港自己人，所以道德操守並不是他的優先考量，這其中也導致出了一些問題我直播時再講吧。

不過卻因為當年的NCC十分顢頇落伍(跟現在比起來還是一樣)，再加上有線電視圈的集體抵制，所以高科技反而打不贏野蠻人，也導致從此肥佬黎恨馬英九和國民黨入骨。

根據365期的財訊雙周刊報導【壹電視、《蘋果日報》的母公司香港壹傳媒，今年八月二十六日在香港交易所發出一份公告，宣布與聯貸銀行團簽下高達約新台幣二十六億元聯貸的合約。這是壹傳媒近十年來最大的融資舉動，背後的原因，除了壹電視燒錢燒太凶了，市場盛傳，還有個神祕的網路電視Ｃ計畫正在鴨子划水中。

根據壹傳媒今年六月公布的全年財報（二○○九年四月至一○年三月），全年只賺了三‧一八億港元，就是因為受到電視及網際網路業務虧損一‧六八億港元拖累。

壹電視燒錢燒得厲害，早在業界預料之內，稍早香港中銀國際發表的投資分析報告就預估，今年壹電視開播後，虧損將擴增為二‧五億港元。內部人士指出，壹電視在建置初期砸下的龐大投資，包括最先進的數位化製播環境、十三部ＳＮＧ轉播車，以及從各大電視台高薪挖角而來的主播、記者、工程人員，受制於至今無法正式開播，「每天開門至少就要燒掉四百萬元台幣」，卻帶不進任何收入，等於一個月燒掉上億元。】

是的，肥佬黎是準備了真金白銀的一百億要來燒。但台灣所有的既得利益者卻聯合抵制他，國民黨當年大概以為自己會執政一百年，所以對肥佬黎絲毫不假辭色，連他後來灰心喪志要對折再對折賣掉整個集團也多方刁難，所以最後所有的東西幾乎都是砸掉當作破銅爛鐵賣給台灣那些不識貨的老闆。而當時刁難他的人……背後還有很多故事今天就說不完啦。

當年在壹電視工作的人跟我說:【肥佬黎在壹電視後期，在陽明山住家半夜三點都睡不著，起來定到庭院，跟警衛聊天:你知道我每天要推掉一台賓士進大海嗎？】【壹電視養了1000多人，機上盒的網樂通養了400多人，壹動畫也養了400多人】【當壹電視確定要賣掉的時候，大部分被資遣的人反而很開心的拍照片留念，大家都知道老闆已經盡力了。】

現在的肥佬黎已經是個求仁得仁的社會運動家了，但台灣已經錯過那個可以突破成為亞太媒體中心的時機囉，實在感慨。

【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
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朱學恒的阿宅萬事通事務所

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#3. 2023最夯6大運動風潮來襲運動健身是對自己的最好投資！ - 遠傳

2023最夯6大運動風潮來襲運動健身是對自己的最好投資！ ... 選一雙適合自己的球鞋就能上路運動起來，沿途享受風景、當自己的啦啦隊，跑馬拉松已成為 ...

#4. ‪#‎運動是對自己最好的投資‬ - Explore | Facebook

除了身高，所有數值大抵都理想；而關於脈搏一分鐘只跳動六十下這事，健輔中心的小姐說：『你這是運動員的身體啊！』 #運動是對自己最好的投資#什麼都可以省但運動時間 ...

#5. 運動，是人生最好的投資！十個人看完 - YouTube

運動 ， 是 人生 最好的投資 ！十個人看完，九個人開悟Exercise is the best investment in life愛學習會員渠道啦！

#6. 运动，是投资自己最好的方式|运动改造大脑 - 新浪

温蒂教授因长期沉浸在实验室研究人类记忆，渐渐疏于对身体的照顾，不知不觉发胖了很多。 在一次漂流活动中，她突然发觉年纪不长的自己，竟然成了“体能最弱 ...

#7. 運動，是零成本的最佳投資（下）｜方格子vocus

要有效燃燒脂肪，你的運動強度必須足以令你維持到一定程度的心跳率，並且是要持續一段時間。因此，健身之前，你必須懂得計算屬於你自己的理想心跳率。

#8. 30 歲前，一定要堅持做的事：投資自己才是最聰明的回報

三十歲以前，一定要堅持的幾件事：別喪氣、多讀書、運動、定期打電話給父母、每年至少去一個陌生的地方、存錢。

#9. 【自我成長】投資自己比什麼都重要｜四個我在投資自己的方法

是什麼比投資股票更重要？ ... 「最好的投資，就是投資你自己。 ... 投資健康的目的之一就是預防突然發生無法控制的病痛，對自己負責也對家人負責。

#10. 最好的投资，是对自己身体的投资 - 知乎专栏

如果有一个“万能处方”，能同时降低血压、血糖、体重，改善睡眠质量，保持心情健康，甚至可以预防和治疗40余种慢性疾病，那就是运动。

#11. 运动是投资自己的最好方式_锻炼_大脑_身体 - 搜狐

他是《运动改造大脑》该书指出：. 锻炼的关键作用是增强或改善大脑。 锻炼实际上是对大脑最好的投资。 锻炼使你更聪明. 我想知道你是否有过这样的经历 ...

#12. 哈佛大学研究：运动，是投资自己最好的方式 - 网易

研究长期记忆的神经科学教授温蒂，就用自身做了一场实验，并成功证明了这一点。 温蒂教授因长期沉浸在实验室研究人类记忆，渐渐疏于对身体的照顾，不知不 ...

#13. 楊梓菁堅持運動Keep Fit：對自己最好的投資！ - 即時新聞

愛運動的楊梓菁（前名楊柳青）連健身教練牌照也考獲，教人於操，故一直能保持弗爆身材。但在早前第五波疫情下運動量也無奈減少，

#14. 3月23日運動是健康的投資 - Heho健康

專家認為，心理平衡的作用大於所有醫療保健措施和保健品的總和，保持心靈平衡等於控制好健康的金鑰匙。 許多諾貝爾獎得主都強調，為了保持良好的心理狀態 ...

#15. 去运动吧，这是你对大脑最好的投资！ - 网易公开课

去运动吧，这是你对大脑最好的投资！。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#16. 【野男人投資】健身運動怕練太壯?每天上班怕變太有錢?看看 ...

最主要原因之一就是 沒有動機 ，試著把你心目中最重要的對象找出來，不管是家人，或是自己，把目標放在對你最重要的人身上，讓自己的狀況變好，就是給他們 ...

#17. 35岁之前，用三种方式投资自己，是对中年最大的远见 - 脉脉

并由此得出结论： 如果你不想中年时体态变得臃肿，最好在年轻时就开始锻炼，并一直坚持下去。 因为运动，能延缓你体重的增幅，减少身材走形。 在《惊人的超慢跑》一书中 ...

#18. 哈佛大学研究：运动，是对孩子大脑最好的投资 - Redian新闻

二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断的观察、比较、分析、评价，为自己的智力发展打好基础。 孩子越运动，越聪明，原因在于运动可以使大脑内的海马状 ...

#19. 股神巴菲特建議年輕人：兩樣東西最值得投資| 個人理財

巴菲特認為，在所有的投資項目中，最值得投資的就是自己的腦袋，「智慧是唯一他人無法搶走的財富，不會被偷走也不會被課稅，完完全全屬於自己！」.

#20. 人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和 ...

李偉文笑稱，自己除了不愛賺錢，對吃、穿、玩等物質需求也「很隨便」。他觀察，同輩人對熟齡生活隱約有種焦慮，像是：一定要存好幾千萬才能退休、要到世界 ...

#21. 寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手 ... - 博客來

書名：寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手，首創「注意力寫作」法，教你寫出高質量文章，讓流量變現金！，語言：繁體中文，ISBN：9789573284352， ...

#22. 读书、运动、早睡，是性价比最高的投资 - 澎湃新闻

作者：洞见muye. 一点点改变，好过一成不变。 一个人前半生的投资，决定着后半生的生活状态。好的人生，都离不开对自己长远的投资。 巴菲特说，最好的 ...

#23. 錢要投資: 賺到退休賺到自由健康, 阮慕驊的人生體悟| 誠品線上

50 歲起，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，他發現自己自律神經失調，開始肌力 ... 不要過胖，保持運動習慣 ... 股票是最好的投資工具，但要學會股票投資的方法

#24. 【營養師專欄】投資運動，擁抱健康老年 - NutriSport

這些都是少了原本的「運動刺激」來維持原有的肌力與肌肉量。 另外，肌肉是有記憶力的， 3) 一位重量訓練新手，和一位很久沒練的老手，同時開始 ...

#25. 哈佛大學研究：運動，其實是對大腦最好的投資＊ 阿波羅新聞網

溫蒂教授因長期沉浸在實驗室研究人類記憶，漸漸疏於對身體的照顧，不知不覺發胖了很多。在一次漂流活動中，她突然發覺年紀不長的自己，竟然成了「體能最弱」的那個人，於是 ...

#26. 哈佛大學研究：運動，是對孩子大腦最好的投資 - 華新要聞

一是運動神經系統功能，讓孩子獲得平衡能力；. 二是感覺神經系統功能，讓孩子通過不斷的觀察、比較、分析、評價，為自己的智力發展 ...

#27. 吳淡如：培養9種習慣，打造致富體質- 康健雜誌

有好的生活習慣，代表你在健康方面比較不需要讓人擔心，像是運動就是一個好習慣。維持健康，就能省下醫療花費，這是最好的節省行為。

#28. 哈佛大学研究：运动，是对孩子大脑最好的投资！ - 腾讯新闻

二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断的观察、比较、分析、评价，为自己的智力发展打好基础。 孩子越运动，越聪明，原因在于运动可以使大脑内的海马状 ...

#29. 你適合哪一種FIRE財務自由模式？ - Mr.Market市場先生

FIRE 運動是近年來在國外很流行的一種新穎觀念，相較於早期要不斷、不斷 ... 經研究測試，在各種投資組合中，只要不要配置的太保守，在面對最衰最壞 ...

#30. 一個人最好的投資就是『投資自己』，改變未來，從現在開始

每個人運動的目的都不同，為了減肥、健身，但最終的目標就是要有個健康的身體。 ... 對於沒有太多資金的人來說，投資自己的時間是對自己最好的投資，也是達到財務自由 ...

#31. 最好的投資，就是投資你自己 - 每日頭條

對未來最大的慷慨，是把一切都獻給現在。作者：洞見ADC人生最好的投資是什麼？巴菲特曾在演講中說，最好的投資，就是投資你自己。「沒有人能夠奪走你 ...

#32. 如何投資自己？用對方法幫自己增值，真的可以減少奮鬥幾十年

曾經有人問股神巴菲特最好的投資是什麼？他回答：「最好的投資就是投資自己。」 說到「投資」，大部分的人都會直覺想到投資金融商品、房地產、虛擬 ...

#33. 五月團體課程🏋️‍♀️

... Studio (@pal_fitness_studio) on Instagram: “五月團體課程🏋️‍♀️ 「照顧自己的身體也是一種愛的方式」 #運動是對自己最好的投資#防疫新生活#預約制#小班制…”

#34. 人生最好的投資：投資自己- 壹讀

當你對未來感到迷茫時，請好好考慮一下。 投資自己的身體. 現在很多年輕人加班加點的工作，為的是讓自己和家人過上溫馨的生活 ...

#35. 營養師：50歲以後對腹部減脂最不好的習慣 - 天下雜誌

「我們不會責備自己的膝蓋不好或癌症風險比較高，肥胖或腹部脂肪也是一樣。」 ... 克利爾強調，若你超過50歲，持之以恆、多樣化地運動是很重要的。

#36. 職場中的運動計畫，現正流行大家看過來！

運動 有益大腦帶來好心情. 運動對身體健康有益眾所周知，對心理健康也 ... 勵企業從事健康投資，現有健康員工覺得不需要 ... 運動是最好的休閒，與其他休閒活動相比，運.

#37. 絕對不蝕本的投資！巴菲特：最好的投資，就是「自己」

投資 對身心有益的事物時，無論是學習新事物還是提高技能，都能夠協助提升生活。我們在工作上投入了大量的時間和金錢，做了有益於「雇主」的工作，卻忽略了 ...

#38. 從運動賽事學投資堅持才有豐碩果實 - MoneyDJ理財網

市場總有表現欠佳的時候，持續時間可能短則一天長則一年，但根據機構過去20年的統計，只要持續留在市場，投資人就會參與所有最佳的投資交易日，並且 ...

#39. 女人不可省略對自己的6項投資把自己變成人生勝利組不做黃面婆

一星期花至少兩三天來運動吧！哪怕是瑜伽、跑步、游泳、健康舞等；學會做健康的飲食，少點外賣，自己做飯比外食來的更 ...

#40. FIRE運動是什麼？5種財富自由的模式，提早迎接退休生活！

FIRE 運動意思為：意思即「財務獨立，提早退休，退休不再是中年人的專屬話題！ ... 自由選擇是否要提早退休，或是把人生最輝煌的時間，留給對自己而言更有意義的事。

#41. 運動是對孩子最好的投資體育影響他一生 - 隨意窩

小女兒Jerrica，保持多項美國新英格蘭地區年齡組游泳紀錄。今年也以優越成績考進哈佛大學。 天下的父母無不期望自己的孩子健康、聰明、 ...

#42. 「有彈性的生活才能讓身心更舒適！」田馥甄7個保養心法

田馥甄7個保養心法：用對保養品、補充好油、享受運動，活成想要的樣子！ ... 太過於自律，或是太過於對自己很嚴苛的話，對心理的放鬆層面也不是太好， ...

#43. 「健康」這張股票，絕對是人生最值得的投資 - 北投健康管理醫院

老謝擅長投資理財分析，投資自己的「健康」亦是精闢入木，他說：「投資講究效益、效率」。所謂投資到位，就是把時間與金錢花在對的地方。譬如聽音樂會，若是柏林愛樂，就很 ...

#44. 黃哲斌：運動是自我探索的最佳時刻 因為特別難，所 - 親子天下

持之以恆的運動，總是特別艱難，必須克服惰性、克服體能與意志力的極限，正因如此，運動員的熱血故事，總是特別振奮人心。

#45. 【品牌動態】最好的投資就是投資自己，GHOST 12巴菲特 ... - 運動筆記

BROOKS 大老闆-股神巴菲特曾經說過：「最好的投資，就是投資自己」，跑步是對自己最好的長期投資，自2014 年推出第一款巴菲特限定款鞋以來，年年在波克夏股東大會上， ...

#46. 哈佛大学研究：运动，是对孩子大脑最好的投资 - 北美生活引擎

二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断的观察、比较、分析、评价，为自己的智力发展打好基础。 孩子越运动，越聪明，原因在于运动可以使大脑内的海马状 ...

#47. 透過運動，讓自己保持正能量！ | 何培鈞| 主題文章 - 天下文化

運動 ，可說是人生中少數「只賺不賠的良善投資」，不只有益健康，更可以培養體力 ... 5 與自己對話：把跑步當作是跟自己對話的最好機會，趁跑步時多給自己一些鼓勵，給 ...

#48. 錢要投資！阮慕驊：給人生的十個建議 - 工商時報

人到中年，對人生有些體悟，把我覺得重要的人生的事，分享給大家。 ... 股票是最好的投資工具，但要學會股票投資的方法。 8.找到適合你的宗教信仰， ...

#49. 坚持运动是对自己最重要的投资 - 爱教练私教网

用上进跑，一跑完直接上传跑完的不数达到六千步，还可以捐步数多好世上无难事，只要敢攀登心灵开一扇窗，才能体验鸟语花香，夜色当空去跑步，充满活力的一次运动，空气中带 ...

#50. 2023投资自己最好的方法: 坚持-运动、读书、睡眠 - 今日头条

动起来，即可解压又能排汗，可能未必增强免疫力，但会让身体充满弹性和活力。坚持每天规律的运动，是对自己健康的投资，短期可能看不到回报，就犹如每天吃下去的饭，汲取 ...

#51. 巴菲特：最好的投資就是「投資你自己」 | Anue鉅亨- 理財

巴菲特對自己的投資之一是在他初成年時，當時他簽署了一張100 美元的支票出席卡內基公開演講課程，他後來說這個課程改變了他的生活。 巴菲特說：「年輕時 ...

#52. 投資自己永遠是對的！單身女子的6個必修課題 - PopDaily

第1課題：明確自己的理想型. 人生旅途中最可怕的就是欠缺方向，感情同樣也需要一個明確的方向去前進，單身時可以想想自己內心 ...

#53. 為何投資總是賠錢?最好的投資方法是什麼?看完這篇贏過9成 ...

這年頭炒股成了全民運動，每次新聞打開就看到某達人靠自創選股秘訣翻身賺好幾倍，或是書店投資類書籍標題一個比一個誇張，看到那些老師把股市當提款機，你 ...

#54. 矽谷銀行為何破產倒閉？會讓雷曼兄弟事件重演嗎？投資專家揭 ...

矽谷銀行是美國第16大銀行，主要客戶是科技產業、新創公司和風險投資公司， ... 辱罵著的朋友們，她們曾經和自己分享過快樂和夢想，曾經是自己最好的 ...

#55. 2008年金融危機後最大銀行倒閉案：矽谷銀行為何崩壞？會對 ...

《鉅亨網》則引述專家說法，表示矽谷銀行倒閉事件提醒投資人，當聯準會變得 ... 聯手新創業者，建立亞太運動科技的國際據點，同時為了讓民眾有最好的 ...

#56. 運動是對身體的一種投資—談風險與報酬

運動是對 身體的一種投資—談風險與報酬 · 運動是種對身體的投資 · 激烈運動中發生猝死是確實存在的風險 · 如何降低風險 · ─了解並且降低風險，想好自己的目標 ...

#57. 怎麼存到1千萬退休金？ 給理財晚鳥的4個建議

至於理專會推薦的基金和投資型保單則是成本較高的主動投資，是好是壞？往往要10年以上才揭曉，對中年晚鳥來說，低成本、跟著市場大盤走，獲得平均水準 ...

#58. 2023經典賽開打！王建民擔任教練，棒球魂再起；7檔運動用品 ...

投資 不滅島◢ 完成任務抽「星宇航空商務艙雙人機票」～投資不滅島的島主召集各路好手！ ... 最後說，他喜歡棒球，希望最好的球隊要獲勝！ 究竟是哪隊 ...

#59. 【樂透人生】2016年投資高收債基金要劃對重點 - 民報

投資 獲利最好的情況是，拿到配息且基金淨值向上，兩邊賺。 ... 平均而言，2015年所有高收債基金總報酬都是負報酬，月配息領的錢100%都是自己口袋的 ...

#60. 美型熨燙消毒IGGI 搞定！LAURASTAR IGGI 質感生活最佳投資

資料來源：mobile01 身為質感生活達人，許多朋友都想知道我生活的秘訣是什麼～對我來說，怎麼把生活經營成自己想要的模樣才最重要。

#61. 《妳的身體就是最好的健身房》找對投資標的，當個願意運動的 ...

當然不是。我們必需改變觀念，不再追求白瘦美類型的單一廣告式美感，而是藉由運動、訓練肌力、鍛鍊體態，讓 ...

#62. 財訊-掌握趨勢、投資未來｜最懂投資的財經媒體

提供最具深度的即時財經新聞，涵蓋投資、財經、金融、科技、地產、生技、健康、政治、危老、都更主題，是台灣最資深也最權威的財經媒體。

#63. 運動出更好的大腦

運動是 刺激一種叫做PGC-1α（peroxisome proliferator-activated receptor-gamma ... 以下是一些簡易分析，告訴你哪些形式的運動對大腦最好。

#64. 運動同時也健心 運動對於心理健康還有5大好處 - World Gym Blog

是獲取健康？還是想要有更好的體態？當去健身房變成了一種讓自己沒有罪惡感的方式，很容易就會失去耐心， ...

#65. 在這三方面投資自己，你才會成為厲害的人，獲得自己想要的生活

但這種做法，卻是很有益處的。 除此之外，投資于你的知識和技能還可以采取其他不同的形式。 例如你的溝通能力不好， ...

#66. 长线投资为什么主要赚赔率的钱？-虎嗅网

这样，价值投资的分析也有了自己的赔率判断方法，就是向上向下空间的极限。 具体来说，先用某一个选股标准 ... 向上极限空间=最好的情况下，能涨多少.

#67. 【投資字典】SVB 持有的AFS 和HTM 是什麼？聯準會的BTFP ...

因為股票沒有到期日，因此HTM 最主要是定存單，部分為債券。在財報的資產負債表上，屬於非流動性資產，賺取的利息則屬於損益表上的收入，價格的變化則 ...

#68. 巴菲特60年间经典语录：要懂得钱为你工作 - 中青在线

23、开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。 ... 如果你基本从别人那里学知识，你无需有太多自己的新观点，你只需应用你学到的最好的知识。

#69. 投資自己來，還是交給投資專家比較好？ - 價值思維學堂

又或者是，你清楚知道在什麼時候買進更多、什麼時候賣出、買多少、賣多少，以最大化自己的利益嗎？ 你每天是否有時間研究公司、市場及各種不同的金融商品，投資在不同的 ...

#70. 长线投资为什么主要赚赔率的钱？ - 36氪

这样，价值投资的分析也有了自己的赔率判断方法，就是向上向下空间的极限。 具体来说，先用某一个选股标准 ... 向上极限空间=最好的情况下，能涨多少.

#71. 誰是最好的投資者？ - 單身狗投資成長日記

他於1990年卸任CEO一職，兩年後去世，淨資產估計為250億美元，是1985年的10倍。 Jeff Bezos、Elon Musk、甚至是巴菲特，也是靠長期持有自己的好公司才有 ...

#72. 最高效的投資就是對自己的投資，健身就是一種高回報的方法

眾所周知，健身是一個長期努力的過程，並不是鍛鍊一兩天就能夠見效的。在所花費的時間方面，我們都認為健身需要占據一天中的大量時間，需要整日泡在健身房 ...

#73. www.szse.cn/application/search/index.html?keyword=...

#74. __自己 - Google 圖書結果

林肯曾说过:“据我观察,人们都是自己想要怎么快乐,就能怎么快乐。 ... 现代许多医学实验都证明:“要想延长寿命,最好的方法就是减少食物的摄取量。”洛杉矶大学雷·奥尔福德 ...

#75. 快速阅读：速读是人生最好的投资 - Google 圖書結果

其区别就在于,D图是训练眼睛全方位运动。要领:双手持图,距眼睛40厘米左右,让自己的脸部对准图的中心,保持住宽阔的视野,面对中心也能清晰看到所有的点,眼睛从任意一个点 ...

#76. 投資自己不後悔 - 第 32 頁 - Google 圖書結果

可能是因為這些原因,利用業餘時間去旅遊或運動,培養自己興趣愛好的人也逐漸增多了,而且大家都認為 ... 如果自己的興趣能為自我投資與工作發揮作用,那是最好不過的了。

#77. 運動是最好的醫藥全書 - Google 圖書結果

骨关节疾病与许多疾病成为相伴疾病,如肥胖症、糖尿病、免疫功能失调等。所以,对骨骼的保养显得尤为重要,现在“投资”自己的骨骼可预防年老时的骨关节 ...

#78. 財務管理 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

的運動和增值ꎮ 這一行為的結果是使得企業獲得一定量資本的使用權ꎮ 我們在這裡所論及 ... 投資企業的投資是企業對所籌集的資本的使用價值(有用性)進行具體使用的經濟 ...

#79. 人生就像開公司，想成功就要成長 - Google 圖書結果

下列的方法可以讓你的頭腦成為你的助力而非阻力 10 為自己訂定生活指導 ... 但是樂觀偏誤有個意想不到的優點可以督促你更努力達成目標證明自己是對的研究顯示愈樂觀的 ...

#80. 《發現》第65期: 軍隊“大清洗” - 第 44 頁 - Google 圖書結果

除最富有的人群之外,對所有人來說,工作或許都是最重要的投資。多數工薪族都應把掙錢和存錢的能力視為自己最大的資產。你沒有意識到的五大投資 政府把附近坑坑凹凹的 ...

#81. 读美文库——优雅女人的投资理财书 - Google 圖書結果

如果你还是在抱怨自己总是太累而没有享受,不舍得花太多钱在自己身上,那么,不妨参考以下九条建议,至少,从小的方面,开始对自己好一点吧! (1)每天打扮得优雅得体, ...

#82. 世界是平的: 當代新知文叢 - Google 圖書結果

免費軟體運動一直受這樣一種理唸的影響:軟體應該對所有人免費開放,應該依靠開放源合作生產出可以免費共享的最好的軟體。免費軟體運動的主要目標是,讓儘可能多的人免費 ...