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【馬鈴薯烘蛋！簡單輕鬆就上桌！】
快速簡單的雞蛋料理又來囉～
阿慶這次要教大家的是這道「馬鈴薯烘蛋」
馬鈴薯鬆綿又富含優質好消化的澱粉🥔
再加上脆口的櫛瓜讓鬆綿的口感更上一層樓💯
一道營養均衡的主食輕鬆快速上桌！
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
食材：
✅馬鈴薯 160g(1顆)
✅櫛瓜 100g(半條)
✅雞蛋 4顆
✅蔥 1根
調味料:
✅鹽 1/2小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅白胡椒粉 少許
✅油 2大匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.馬鈴薯切粗條洗淨擦乾，熱鍋加油下馬鈴薯，轉中火煎2分鐘，翻面煎1分鐘。
2.碗中打蛋再下蔥花、鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉打散。
3.蛋倒入鍋中，轉小火加入櫛瓜，蓋鍋蓋烘3分鐘，再翻面蓋鍋蓋烘2分鐘。
＃阿慶師
＃雞蛋
＃馬鈴薯烘蛋
＃烘蛋
＃馬鈴薯
＃櫛瓜
＃快速上桌
＃速成料理
＃營養
＃主食
每天叫醒我的不是夢想，是餓夢。
居家防疫來到第四十五天（應該是吧?），每日清晨都被香火叫醒做早餐，有次眼看六點半，馬上趕他回床上，我說爸爸餐廳還沒營業。
之前會外出買麵包或早餐店外帶，後來實在不想頻繁出門，所以認真思索如何速成料理。
經過數日努力不懈，終於找到最有效率的方法「買吐司分裝冷凍」，大約可吃一星期，但總不能天天乾吃吐司，於是我研發出可以隨季節變化的「水果佐吐司系列」
西瓜吐司、蘋果吐司、鳳梨吐司、香蕉吐司、水蜜桃吐司，他最愛芒果吐司，最近打算加入鮮奶油，添加風味。
這幾天礁溪老爺空投麵包，第一時間看到大量麵包，我喜憂參半，喜的是麵包真的好吃，吃過就回不去了，就算你沒吃過也無法去現場吃；憂的是冷凍庫還有空間嗎？(在我亂塞亂移後，終於騰出空間。)
個人最愛稻鴨米吐司，採用宜蘭三星有機稻鴨米、黑豆抹茶山生土司，伯爵桂圓麵包也很棒，大塊可以吃很多天，另推薦餅乾系列，每次香火寫作業的時候，都要靠吃才能寫完。
總之，看到一堆麵包真的很感動，除了不必再動腦，更讓我懷念飯店空氣的味道。(被踢飛)
全館9折優惠，有麵包、餅乾、滷味和美食包。
https://reurl.cc/5rd5RV
#魷魚螺肉蒜 #罐頭料理 #抗疫速成料理
疫情嚴峻，加上連日來的滂沱大雨，這時候如果
來上一碗熱騰騰的湯品，我想待在家最幸福也不
過如此感覺~
其實挑螺肉罐頭也是有訣竅的，趕快點擊連結來
看看這道好吃又容易做的料理怎麼做吧!
【馬鈴薯烘蛋！簡單輕鬆就上桌！】
快速簡單的雞蛋料理又來囉～
阿慶這次要教大家的是這道「馬鈴薯烘蛋」
馬鈴薯鬆綿又富含優質好消化的澱粉🥔
再加上脆口的櫛瓜讓鬆綿的口感更上一層樓💯
一道營養均衡的主食輕鬆快速上桌！
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1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
食材：
✅馬鈴薯 160g(1顆)
✅櫛瓜 100g(半條)
✅雞蛋 4顆
✅蔥 1根
調味料:
✅鹽 1/2小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅白胡椒粉 少許
✅油 2大匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.馬鈴薯切粗條洗淨擦乾，熱鍋加油下馬鈴薯，轉中火煎2分鐘，翻面煎1分鐘。
2.碗中打蛋再下蔥花、鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉打散。
3.蛋倒入鍋中，轉小火加入櫛瓜，蓋鍋蓋烘3分鐘，再翻面蓋鍋蓋烘2分鐘。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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＃雞蛋
＃馬鈴薯烘蛋
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＃馬鈴薯
＃櫛瓜
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＃速成料理
＃營養
＃主食
黃氏手做小教室今天發生了突發狀況！
為什麼兄弟居然黏在一起了？
這樣能做出好吃的燉飯嗎
【珍珠奶茶半熟起司塔！超罪惡聯名快來嘗鮮！】https://youtu.be/Tgk0kFnbucc
【只需要蛋和巧克力就可以做蛋糕？情人節日甜蜜首選！】https://youtu.be/hcHM7ZA5uH8
黃氏兄弟《專家模式》
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#黃氏手做小教室 #牛奶起司燉飯#黃氏兄弟 #御飯糰 #粽子
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