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關於火鍋，有件事我想聊很久了...
就是
#有人跟我一樣吃火鍋必備香葉調料嗎
從小被我媽影響太深了，只要吃火鍋就一定會切一大堆的蔥花、蒜苗、香菜、辣椒、蒜末..
有時候除了沙茶、醬油還會準備一些醋和辣油等等
因為
#這樣吃起來好香唷~~
這是在家煮火鍋時我最熱愛的一件事，僅次於變換湯頭(笑)
是說減醣的最大樂趣就是吃的滿足感比熱量減肥多太多，當然調味料一樣不鼓勵吃進太多，但是減醣是可以來一些的(例如沙茶醣份其實很低)
除了加工製品不鼓勵外，減醣時肉和蔬菜菇類、海鮮、豆腐、清涮湯等都可以吃，還可以補充少許澱粉；但是熱量減肥會讓你除了蔬菜之外什麼都不太敢碰、調味也不敢沾@@
所以我常說減醣舒服多了，這就是其中一個迷人的地方！
同場加映:
🍲腹女家的低醣必吃港式皮蛋香菜鍋做法: https://goo.gl/jRQGaK
歡迎多多享用~冬天到了請開心嗑鍋嘿
#天氣冷就要吃鍋啊
#最近我們好常吃
#我愛火鍋
#低醣 #減醣 #限醣 #減肥
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