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我一有空就會帶著爸媽出去玩!
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一晚起來好幾次!
我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重,接踵而來莫名火氣煩燥!
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然而過了30幾歲後
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GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!
PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!
純萃又自然的來源,吃進身體才不會有負擔!
生活受“睏”每天數羊?
緊張壓力大到天天焦躁不安翻來覆去?
專利GABA成分才是重點,台灣很多知名品牌也沒有GABA專利!
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人體超奇妙!有著遇熱則強的體質!
您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎?
這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時,身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
他會幫助我們安然渡過各種外界壓力,就像暖男一樣,保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白,因此泡完之後會有通體舒暢的快感!
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中,經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分!
獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係!
找暖男不求人!
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日本蘆筍萃取物專利,是補給我們幸福元素,安定的素材!
👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
採用米糠大豆植物天然原料來源!透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源!透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料,無論是機能性、安全性及獨創性,都在日本國內外得到極高的評價!並榮獲日本二項功效專利!
專利米糠大豆萃取物調節身體機能,支援活力充沛!
讓我們更有活力充沛!
生活工作有效率達到最佳狀態!
活力UP!氣色UP!
更重要的是,因為米糠當中富含維生素E,具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性,也可以滅少自由基的產生,活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗!
一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲啊!
👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
選擇對的神隊友,效果才能事半功倍!
更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~
額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響!
色胺酸用吃的更安全!
吃出深夜裡的安穩!
起床尿尿不再是睡不好的例行公事!
不當數羊的富者!夜裡好好放鬆休息!
白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰!醒來擁有滿滿電力!
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吃了雖然當下可以入睡,起床只有累、精神差!別說睡眠,醒來後才是另一大考驗!
而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官,勞累也有苦說不清!
因此請好好善待它,別再為了貪一時快睡
使肝臟工作量加倍操勞!
有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷~
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不完美。最美。
前陣子受靜心指導者邀請,分享了一篇「蘿瑞娜成長血淚史」在小組的社團中,虎哥問,怎麼沒把它分享在粉絲專頁?相信有些跟我同「症頭」的人看了,會有所啟發。
如果要我分享,這幾年靜心下來最大的體悟,應該就是「擁抱不完美」
從小我就是個自律甚高,追求完美主義的人,一路走來不僅希望自己在學業工作上能夠有完美的表現,還希望自己能做到超越別人的期待。雖然從小到大,成績一路亮眼,各種比賽的獎牌獎狀也不計其數,甚至也不少人追,但,我卻非常沒有自信心。不僅覺得自己怎麼都達不到媽媽的期望,更是老覺得自己不夠好,內心有很深很深的不配得感。朋友們很不解,為什麼我明明是個想要什麼就能達到目的的人生勝利組,還對自己不夠自信。其實,我自己也搞不懂為什麼?
有很長的一段時間,我都活在媽媽的情緒勒索裡,常被他的擔心、焦慮跟嘮叨淹沒到喘不過氣,多年來的抗爭始終無用,最終都是以妥協收場。直到三十五歲那年,為了跟過去的自己和解,不想老活在小時被媽媽逼著上鋼琴課卻不能上自己想望的跳舞課的遺憾中。花錢請了個私教,練了一首韓團舞,並和朋友一起拍下MV。透過這支舞對自己宣示,只要想要,永遠不嫌晚。而三十七歲那年,更是在沒有媽媽的同意下(是,我是成年人,但很多事還是得要媽媽同意)跑去刺青,在腳踝邊刻下一朵花跟愛自己的字樣,提醒自己,要開始學會愛自己,活成一朵花美麗的樣貌。但就算做了這些,跟媽媽間的拉扯,還有小羽跟小比永不止息的戰事,壓的我快要窒息。
於是同年,因為虎哥,我開始接觸靜心,然後又一起成立覓幸茶旅,在上山尋茶、製茶、泡茶中,更細緻的去感受跟自己內在的連結,並學習如何透過手中一杯茶,在日常裡靜心。之後因為辦了媽媽蹺家團的活動又多了Soulra在靜心路上的指引。
靜心觀照中,我看見自己的完美主義跟沒自信,是因為自己的中心不夠穩固。只有當別人覺得我好時,我才會覺得自己好。所以我拼了命地確保不出錯,追求完美主義,就是為了能讓別人覺得我好。這樣的結果,讓我並不接納自己的缺點跟不完美,而且不只自己,連老公孩子我也無意識地用這樣的方式對待。我一方面要自己做到是個包容、有耐心,給孩子十足鼓勵跟支持的媽媽,但另一方面又常為了他們成長的樣貌跟我的期待不一樣而心傷。
從第一次媽媽蹺家團Soulra提出『無條件的愛』,到現在我慢慢悟出,要能對孩子給出無條件的愛,首先必須要對自己能有無條件的愛。所謂的無條件,就是打從心裡接受自己或孩子老公他真實的樣子,不管我認為是好的或壞的。放下預設的期待,也沒有判斷跟評價。另外一個體悟,則是從外在到內在的斷捨離中,放下了存在自己內在多年的框架,那個一套自以為什麼是好什麼是不好的標準。當我不再被標準綁架,更多的是這樣也好那樣也好時,反而更能欣賞每一個當下,自己的狀態也更放鬆自在,甚至能笑看欣賞每個出槌的發生。
然後輕輕的說,原來不完美,最美。
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這支酒值不值得收?-財訊第637期
四月份踏入某酒展的展場時,一列長長的人龍立時吸引了我的目光,驚訝的發現這條人龍並不是為了買票,而是-我走到人龍底端-為了排隊購買某支剛推出的威士忌。入場後我與朋友聊起了這個現象,剛好幾位已經拿到酒、正在整理背包的年輕人就在附近,忍不住開口相詢,為什麼對於一支剛剛發行、沒有人喝過、價錢又不算低的無年份酒那麼熱衷。
「因為過去的風味桶評價都不錯,數量又少」(超前部署嗎?)
「本來沒有預定要買,但提早來到現場,剛好看到可以排隊購買」(盲目跟風?)
「如果覺得好喝的話就留下來,不好喝就…找機會轉賣,應該會漲價吧」(投資理財?)
近日好奇加入了幾個臉書社團,而後,猶如打翻了潘朵拉的盒子,每天不斷的看到許多「這支酒值不值得收」或是「這支酒現值多少」的留言,很顯然,在威士忌大波段行情已經逐漸平緩時(我的個人觀點),仍有許多酒友心理拉扯在收藏與投資之間。盡管我身為「酒是拿來喝的」基本教義派,但大概能了解值不值、收不收的疑問,因為酒友們時時計較於性價比,所以產生以下種種的理由:「沒喝過但聽說很讚,不知道自己喜不喜歡」、「好多人在搶,我是不是也要跟?」、「聽說要漲價了,先囤一些起來再說」、「據說會漲,可以買來等著漲價賣出」、「單桶、台灣獨賣、全國限量,不買就沒了」或「我買了第一版,是不是要繼續追下去?(我買了第三版,是不是要把前二版補齊?)」
拍賣市場上瘋狂飆高的價錢,如去年山崎五十五年的六百二十萬港元,基本上只是酒後閒談,與絕大部分酒友無關。剛剛現身市場、至今為止最高齡的八十年格蘭利威,或是一套六瓶上千萬的麥卡倫RED,也都不是升斗小民所能企及。但你我都知道,除非頂尖富豪,上述酒款不會有人開來喝,存在的目的只是投資獲利,但若論及收藏,基於不同的理由與契機,每個人都可侃侃而談。所以暫且先放下投資不管,就「值不值」的目的簡單分類如下:
一、 個人意義:最常見的莫過於個人或家人親友的生日年份,或是重要的紀念日或事件,又或者是大師簽名。許多人喜歡遇見大師時,請他在酒瓶上簽名,不過請注意,簽名後的酒並不會因大師光環而價格倍增,不如就安心收藏吧!
二、 品牌喜好:麥卡倫、百富、波摩、雲頂、山崎、余市…等,主要關乎個人風味喜好,也可能是潮流趨向或增值性,以及對個人具有特殊意義的品牌。我的某位好友刻意收藏百富,因為是他單一麥芽威士忌的啟蒙。
三、 桶型與喜好:許多人喜愛初填雪莉桶,也有許多人(如我)喜愛酒齡夠老的波本桶,重泥煤總會吸引一批逐臭之夫,各酒廠、品牌不同的過桶具有特殊性,而稀罕的日本水楢桶更是一瓶難求。
四、 系列:麥卡倫的系列品項最多、百富故事系列、帝亞吉歐年度原酒甄選、高原騎士北歐神話...,市場上不乏以系列方式裝出的酒款,但通常不在同一時間出現,也不會公告何時終止,所以收集起來最是耗神,不知何年何月才收得齊全。
五、 第一版:定時定期推出的酒款,如果酒標上註明第X版,那麼第一版永遠最吸引人,其增質性當然也最高,山崎五十年第一版的拍賣價是第三版的兩倍。
六、 絕版:關廠的酒廠如波特艾倫、布朗拉、羅斯班克、輕井澤、羽生等,或是早年的裝瓶如雲頂的本地大麥、雅柏單桶、拉弗格小紅標,因為喝一瓶少一瓶,成為酒友到處尋覓的對象。
從以上的收藏理由讀者們應該注意到,「收藏」與「投資」時常糾纏不清,也是酒友猶豫著該不該下手的主因。的確,口袋不深、收藏不豐的我,主要都依據喜好來買酒,早年聽從前輩們一次至少買兩支的教誨,一支當然要開來喝,另外一支就成為收藏,可能未來開來喝,也可用來交換或轉賣。只不過某些當年以「喝」為目的的收藏,今日居然搖身一變成為珍稀,雖然十多年來幾乎都喝光了,少數未開瓶的酒價格漲到開不下手,真的不愛時,轉賣不失為存放空間不足的解決方案。
說到底,「值不值」牽涉了個人價值觀,不該問人,永遠該自問收藏的理由,不過也永遠要將經濟/家庭因素考慮進去,收藏收到經濟拮据或家庭失和就完全不值了。
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是否明白商品挑選文或推薦需提出兩樣以上商品供討論:(是)
是否明白不可徵求廠商或商家推薦:(是)
是否明白不可徵求單一品牌的無型號之心得分享:(是)
以下正文:
廠牌及名稱、型號:
商品1:石頭 S7 MaxV+
商品2:小米 Xiaomi X10+ (台版)
商品3:dreame 追覓 L10s Ultra (台版)
(請至少兩樣以上商品)
使用環境 :三房兩廳、30坪(空間、坪數大小)
預算 :三萬以下
其他 :
礙於寬度尺寸關係, 石頭系列無法選擇S7 MaxV ultra / G10 因此只能選S7 MaxV+
最新的X10+ , L10S 寬度也算是符合空間, 且又有集塵+拖布自清功能所以放入選手
後兩者算同一個家族出來不過台灣使用心得評論不多
不知道軟體和清掃能力跟石頭有無差距
綜合評比大家會怎麼選?
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※ 編輯: super8860 (180.177.111.123 臺灣), 10/19/2022 12:37:10
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