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舞臺「最豪女神」！迪麗熱巴亮相《極限挑戰》演唱會，穿5萬亮片裙 ：活潑可愛，滿滿的「高級感」

《夜．語錄．我居家他們美容·海芋的回憶》

* 人若活得不自由，最大的原因是思想不自由。不擅長獨立思考，那麼總會被周圍的思想帶著走。所謂自由不是你想做什麼，就做什麼：而是你不想做什麼，可以不做什麼。 —-康德 ​​​

* 多數時候，因為冷漠、順從尤其投機取巧，我們只能是隨波逐流或被眼前利益左右。—-卡繆《卡謬自述》 ​​​

* 那些因緣分而來的東西，終有緣盡而別的時候。—-三毛《我的寶貝》 ​​​

* 人的一生是短暫的，決不能白白把生命浪費掉。如果我一天工作沒有什麼收穫，晚上躺在床上就疚虧難安，認為是慢性自殺。—-季羨林 ​​​

* 我在自己周圍築起高牆，沒有哪個人能夠入內，也盡量不放自己出去。—-村上春樹《海邊的卡夫卡》 ​

* 春天裡的花，夏日裡的花，秋風裡的花，開不過心中的花。—-老樹 ​

* 每個人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、慾望，以及難以啓齒的需要。所以，日子要過下去，人們就要學會寬恕。
——伍迪•艾倫

* 每一次，當他傷害我時，我會用過去那些美好的回憶來原諒他，然而，再美好的回憶也有用完的一天，到了最後只剩下回憶的殘骸，一切都變成了折磨，也許我的確是從來不認識他。—-村上春樹 ​

* 好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬中挑一，一生太短，要和有趣的人在一起，才不負光陰。—-王小波 ​

* 時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨。 —魯迅 ​

* 旅行的樂趣，就是沈浸在他人故鄉，然後又完好無缺地走出來，心中充滿快樂，任憑他人承受自己的命運。沒有哪種幸福能勝過旅行的自由。因為僅僅活著是不夠的，還應該穿越生活；對城市而言，僅僅看過是不夠的，還應該穿越它。一個思想僅僅想過是不夠的，還應該超越它。
——波德里亞《冷記憶》 ​

* 二次世界大戰也是展現人性的過程。在這個過程當中，某些人慷慨，某些人小氣；某些人可能有強烈的自尊心，但他的使命感，他對祖國的熱愛，讓他願意委屈求全。多少人，為了生存，很快的投降；多少人，沒有意識到自己的軟弱，反而對真正的英雄給予無情的批判。

一九四四年六月六日，二次世界大戰史稱D-Day 之後的第八天， 戴高樂回到了法國領土。他對盟軍光復的最大一個鎮──貝約鎮的鎮民們發表簡短演說，然後唱起了馬賽曲。這首馬賽曲，到現在法國總統大選時，有一些聲稱愛國主義的人還經常演唱著；這是很優美的一首國歌。我每次聽到，就在想這首歌最好的演唱者一定是戴高樂，但他的聲音當時沒有被錄下來。

他哽咽的唱這首歌時，你可以想像每一個音符，幾乎皆是走調的。他唱歌的音樂天分其實相當高，理由是因為他泣不成聲，他實在唱不下去。慢慢的，德國的戰敗到了倒數時刻，許多人可能並不知道當時有一個故事。我們過去看一些歷史書上都說，巴黎之所以完全沒被摧毀，是因為維琪政府很快就投降了，法國人為了愛護他們的文物。

哇！這真的是對一群無用之人最好的美化之詞。事實上，在納粹原本的計畫裡頭，希特勒曾經下令，一旦巴黎開始內戰，英美盟軍一進入巴黎，他要求德軍駐巴黎的司令官柯爾提茲Choltitz將巴黎炸毀。所以巴黎在原來的希特勒計畫裡是全部炸毀， 他下令炸毀的還包括了塞納河上的四十五座橋樑、艾菲爾鐵塔，還有其他歷史著名的建築物羅浮宮、凡爾賽宮︙︙巴黎必須變成廢墟。

巴黎可以留下來，純粹是因為柯爾提茲這位德軍駐巴黎司令官，他住在巴黎，愛上這座城市，捨不得摧毀它。所以他不僅沒有執行希特勒的命令，還派遣密使進入盟軍陣地，找到戴高樂身邊的人，告訴他這件事。於是，戴高樂只好請求艾森豪將軍整個D-Day 的總指揮將軍提早光復巴黎的計畫，因為，如果希特勒發現柯爾提茲沒有按照他的命令裝設炸藥，他可能會換另一個司令官。但艾森豪不理睬他，後來，法軍將領雷克勒Philippe Leclerc de Hauteclocque再度和艾森豪提到他也獲得相同的情報，艾森豪念頭一轉，才同意了。

所以，這裡我想講什麼呢？面對一個你必須完成大事時，面子和自尊心是最不重要的事。戴高樂自己告訴艾森豪將軍，艾森豪回他「不」，戴高樂只好派雷克勒遊說。

戴高樂心想，你們都討厭我，可能跟我的個性和說話方式不無關係；那我再派另外一個人說服你，告訴艾森豪相同的訊息，結果艾森豪同意了。

這裡頭只差了三天，一個人的態度就完全變了。所以當你無法說服一個人時，你可以想一想，是不是自己過去給別人的印象和成見不夠有說服力，而不是直接的攻擊對方。

那個時刻，戴高樂在日記裡寫下：

有的時候我可能要為自己的身高，過去的過度高傲和自尊心，負一點責任。但這些，都比不上偉大的巴黎。

艾森豪同意之後，八月二十二日，盟軍以一個排的兵力光復了巴黎；二十五日正式進入巴黎。德國軍隊本來就準備要投降，所以他們進去之後，根本沒有真正的交戰，就往牆上的希特勒肖像，啪啪啪發射一排子彈。原來，通報他們消息的就是柯爾提茲，這位司令官雙手放在腦後，從樓上走下來，正式投降，所以巴黎的建築文物得以被完整的保留下來。

雙方不到幾個小時，就完成了投降文件。

儘管如此，戴高樂並沒有特別的喜悅，他沒有說什麼太多的話，雖然這代表偉大的勝利已經接近了。

八月二十六號，戴高樂舉行一場盛大的勝利遊行，他和底下的將領們，首先重燃凱旋門下、無名戰士紀念碑前的火焰。

這個動作很重要， 你看一個領導者就看這些細節，他不是來宣告自己多偉大，不是來接受所有的人對他的歡呼。

他做的第一件事情是帶著將領們，重燃凱旋門下無名戰士紀念碑前的火焰，告訴大家，是他們讓法國被保留下來，讓巴黎被保留下來。他知道這場戰役死傷的人太多了，他不該是在這個場合唯一接受歡呼的人。

他把自己擺到後面，把自尊心擺在光復祖國後面， 把戰爭勝利者的身分擺在戰亡將領的後面。

然後，他才沿著壯麗的香榭麗舍大道，慢慢的遊行，走到協和廣場。

那天戴高樂在日記裡寫了一段話，太特別了。如果你是當時的戴高樂，你想想看：離開法國的時候你被別人說是逃兵，是叛將，後來證明你一路是對的；你受到美國人的羞辱，最後回到你的國家，勝利在望了。你會告訴自己什麼？這一切都太值得了，多多少少你會覺得自己是英雄吧？

但答案並非如此，這也是為什麼我要講述戴高樂故事的原因。

我覺得一個了不起的人，往往具有在某個關鍵時刻自我提醒的能力。

在日記裡頭，戴高樂說：

我知道戴高樂將軍已經成為一個活生生的傳奇，人們對這件事情已經有一個固定的形象。所以從今天開始，不論我去哪裡演講，或者我要做出任何重大決定的時候，我都要捫心自問，這樣適不適合戴高樂以及他所扮演的角色，這樣對不對得起戴高樂的角色。

戴高樂的名言還有一句：

如果沒有偉人就不會有偉大的事功。一個人只有執意成為偉人，他才會成為偉人。

——陳文茜《文茜説世紀典範人物》
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—-圖片。在家隔離，但狗狗可以去美容院。史先生一副帥像，西西里島爽酷，忽忽集團及東大寺、三白超級可愛。隔離期間，讀書、改新書稿、整理山區花園，以即將凋謝的海芋插花佈置茜茜家族：生活，突然之間，少了無謂的奔波，多出了許多時間。紀念沒有白活的一天

第32屆金曲獎『完整入圍名單』👏
頒獎典禮6月26日,台北小巨蛋舉行。

■年度歌曲獎

阿峰今天沒有來《給你們Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳）

伯父《Outta Body靈魂出竅》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：瘦子E.SO）

若是明仔載 feat. ?te壞特《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯、?te 壞特）

在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：告五人）

maava/擁抱/Embrace《得力量pulu'em》／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊）

因為你 所以我《因為你 所以我（Beacause Of You）》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：五月天）

刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》／添翼創越工作室（演唱者：盧廣仲）

■最佳華語專輯獎

給你們Dear All／何樂音樂有限公司

出沒地帶（Where Is SHI?）／滾石國際音樂股份有限公司

無人知曉／何樂音樂有限公司

家常音樂／任性的人工作室

Sounds of My Life／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司

十日彈／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司

■最佳台語專輯獎

拾歌／何樂音樂有限公司（演唱者：許富凱）

自本／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯）

有你的故事／洗耳恭聽股份有限公司（演唱者：青虫 aoi）

共你惜惜／時代創藝企業有限公司（演唱者：浩子）

赤跤紳士／三十而立有限公司（演唱者：嬉班子樂團）

上半場／好痛音樂事業有限公司（演唱者：張涵雅）

■最佳客語專輯獎

Khak-lah Thien-thoì（卡拉電台）／騷思股份有限公司（演唱者：Siau-lu Khah-lah【少女卡拉】）

那三年／威德文化有限公司（演唱者：謝宇威）

到底／三十而立有限公司（演唱者：春麵樂隊）

當太陽升起時／夢响當然音樂股份有限公司（演唱者：羅文裕）

阿民／科科農場股份有限公司（演唱者：九連真人）

■最佳原住民語專輯獎

達卡鬧／流浪的Naluwan／好的創藝工作室（演唱者：達卡鬧）

得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊）

akokey 親愛的你好嗎／中華民國台灣原住民族文化發展協會（演唱者：謝永泉）

《žž》／那屋瓦文化有限公司（演唱者：žž瑋琪）
海女 Lady of the ocean／共勉之企業號有限公司（演唱者：漂流出口）

■最佳華語男歌手獎

瘦子E.SO／Outta Body靈魂出竅
林俊傑／「倖存者．如你」雙EP
吳青峰／冊葉一：一與一
杜振熙／家常音樂
韋禮安／Sounds of My Life
李泉／十日彈

■最佳華語女歌手獎

萬芳／給你們
巴奈／愛，不到
孫盛希Shi Shi／出沒地帶（Where Is SHI?）
蘇慧倫／面面
田馥甄／無人知曉
譚維維／3811

■最佳台語男歌手獎

許富凱／拾歌
楊肅浩／噶瑪蘭的風吹
伍佰／伍佰&China Blue透南風演唱會影音全紀錄
浩子／共你惜惜
荒山亮／等待好天

■最佳台語女歌手獎

朱海君／夢見蘇西
曹雅雯／自本
蔡家蓁／若是你 想欲了解我
黃妃／色違
張涵雅／上半場

■最佳客語歌手獎

曾仲瑋／O nga Onga／花聲藝術文化股份有限公司
謝宇威／那三年／威德文化有限公司
黃珮舒／出門看看／三川娛樂有限公司
春麵樂隊／到底／三十而立有限公司
羅文裕／當太陽升起時／夢响當然音樂股份有限公司

■最佳原住民語歌手獎

達卡鬧／達卡鬧／流浪的Naluwan／好的創藝工作室
桑布伊／得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室
Lowking姚宇謙／散步到地平線／好痛音樂事業有限公司
馬曉安／早安 mziboq su／動靜音樂製作股份有限公司
žž瑋琪／《žž》／那屋瓦文化有限公司

■最佳樂團獎

OVDS（Vocal｜楊孝君Gioreno、Vocal｜Kalis、Synth、Program｜KITrust、Guitar｜HANN、Drum｜S.D、Visual｜YShin）／黑的韌性
生祥樂隊（林生祥、鍾永豐、大竹研、早川徹、福島紀明、吳政君、黃博裕）／野蓮出庄
康士坦的變化球（吳穎然、陳佑祥、張譯云、侯啟泰、趙祖毅）／更迭
告五人（潘雲安、犬青、林哲謙）／運氣來得若有似無
落日飛車（曾國宏、陳弘禮、羅尊龍、王少軒、黃浩庭）／柔性風暴
漂流出口（Ｗushang Pihay、Putad Sapoh Pihay、Lin Ken）／海女
deca joins（主唱、吉他）／鳥鳥鳥

■最佳演唱組合獎

守夜人 Night Keepers（秦旭章、楊其偉、林稚翎、蔡佳穎）／使者／何樂音樂有限公司
追風少女FALI（鄧棋薰Yuli、林欣雲Kasang、林青雲Eng'mo）／追風少女迷你專輯 -玖貳玖／典選音樂事業股份有限公司
張三李四（張三、吳迪、彭柏邑、楊顯斌、楊曼寧）／Seen it all?／滾石國際音樂股份有限公司
原子邦妮 Astro Bunny（Nu、查查）／樂遊原／滾石國際音樂股份有限公司
尋人啟事（錢沛筠、錢姵文、呂佳諭、陳信迪、顏立東）／Dear Adult／尋人啟事樂團工作室

■最佳新人獎

YELLOW／浮世擊
熱寫生／豆皮少年
李浩瑋 Howard Lee／Diamond In The Rough
青虫 aoi／有你的故事
理想混蛋／愚者
李友廷／如果你也愛我就好了
?te／A Bedroom of One's Own

■最佳專輯製作人獎

黃韻玲／給你們 Dear All／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳）
張三、曹雅雯／自本／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯）
米奇林 MCKY、剃刀蔣 RAZOR、孫盛希 Shi Shi／出沒地帶（Where Is SHI?）／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：孫盛希 Shi Shi）
陳建騏／無人知曉／何樂音樂有限公司（演唱者：田馥甄）
曾仁義、洪子龍、桑布伊／得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊）
李泉、嚴俊／十日彈／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：李泉）

■最佳單曲製作人獎

李欣芸／爛天氣《絕類 UNIQUE》／星娛音樂有限公司（演唱者：光良）
周杰倫／Mojito《Mojito》／杰威爾音樂有限公司（演唱者：周杰倫）
YELLOW黃宣、余佳倫／怪天氣《怪天氣》／否極泰來音樂股份有限公司（演唱者：YELLOW黃宣、9m88）
方大同／麵麵《宅這》／香港商賦音樂有限公司（演唱者：方大同）
黃雨勳／刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》／添翼創越工作室（演唱者：盧廣仲）
荒井十一／自洽《自洽》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：莫文蔚、郭一凡）

■最佳作曲人獎

曹雅雯、鍾興民／鹹汫《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯）
HUSH／安和《面面》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：蘇慧倫）
潘雲安／在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：告五人）
桑布伊／maava／擁抱／Embrace《得力量 pulu’em》／卡達德邦文化工作室（演唱者：桑布伊）
WeiBird韋禮安／I Wrote a Song for You《Sounds of My Life》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：韋禮安﹚
艾怡良／我這個人《我這個人》／百代唱片股份有限公司（演唱者：艾怡良）

■最佳作詞人獎

黃婷／阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳）
陳昱榕（瘦子E.SO）／伯父《Outta Body靈魂出竅》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：瘦子E.SO）
武雄／罔市只能回味《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯）
小寒／倖存者《《倖存者 • 如你》雙EP》／華納國際音樂股份有限公司（演唱者：林俊傑）
葛大為／無人知曉《無人知曉》／何樂音樂有限公司（演唱者：田馥甄）
杜振熙／蜘蛛《家常音樂》／任性的人工作室（演唱者：杜振熙）

■最佳編曲人獎

黃少雍／好風景 Dazzled《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司（演唱者：萬芳）
鍾興民／鹹汫《自本》／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：曹雅雯）
蔡侑良／戀物癖《眼淚博物館》／洗耳恭聽股份有限公司（演唱者：鄭興）
YELLOW黃宣／你是不是誤會什麼 （Miss understanding）《你是不是誤會什麼（Miss understanding）》／愛貝克思股份有限公司（演唱者：呂薔Amuyi）
嘟嘟／Last Animals《Last Animals》／愛貝克思股份有限公司（演唱者：JADE）
大象體操／敬啟者《敬啟者》／合作藝文有限公司（演唱者：大象體操）

■最佳音樂錄影帶獎

飢餓時代《浮世擊》／否極泰來音樂股份有限公司（導演：章郡）
莫問-搖滾北管版《山川壯麗》／三川娛樂有限公司（導演：廖珮妤、唐治中）
舞女《Bedtime Story》／街聲股份有限公司（導演：葉依柔）
家常音樂《家常音樂》／任性的人工作室（導演：王宗欣）
夜遊神《阿民》／科科農場股份有限公司（導演：曾婉遒）
Candlelight （feat. OHHYUK）《SOFT STORM 柔性風暴》／夕陽音樂產業有限公司（導演：DQM）
直到我遇見了你《如果你也愛我就好了》／華研國際音樂股份有限公司（導演：黃婕妤）
一一《無人知曉》／何樂音樂有限公司（導演：陳奕仁）

■最佳裝幀設計獎

楊士慶／愛，不到／子皿有限公司
羅文岑、林純用、李根政／野蓮出庄 Water Snowflake Goes to Market／山下民謠有限公司
劉悅德／無人知曉／何樂音樂有限公司
蕭青陽／ZETA／凡音文化有限公司
陳世川／得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室
聶永真、陳聖智（永真急制）／摩登原始人／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司

■最佳演唱錄音專輯獎

出沒地帶 （Where Is SHI?）／滾石國際音樂股份有限公司（主要錄音人員：陳文駿、陳振發、蔡周翰、劉阿洛、謝豐澤、鍾濰宇、陳祺龍、楊敏奇／主要混音人員：陳文駿、蔡周翰、單為明、魏瑋、周已敦、樊乃綱／主要母帶後製人員：Dave kutch）
畫話 Drawing Dialogue／洗耳恭聽股份有限公司（主要錄音人員：笛岡俊哉 AKNIT、Andy Baker、鍾承洋、蔡周翰、單為明、Koffkoff、馬丁、劉哲麟、劉詩偉／主要混音人員：笛岡俊哉 AKNIT、黃文萱、劉詩偉／主要母帶後製人員：笛岡俊哉 AKNIT、柯泯薰）
運氣來得若有似無【Easy Come, Easy Go】／相信音樂國際股份有限公司（主要錄音人員：葉育軒、蔡周翰、楊敏奇、錢煒安、沈冠霖／主要混音人員：黃文萱／主要母帶後製人員：Randy Merrill）
得力量 pulu’em／卡達德邦文化工作室（主要錄音人員：鄭皓文 （專輯主要錄音）、王家棟 （專輯弦樂錄音）／主要混音人員：王俊傑、林正忠、黃俊憲、鄭皓文／主要母帶後製人員：Ted Jensen）
PORTAL／沐旦音樂工作室（主要錄音人員：張家誠／主要混音人員：周已敦／主要母帶後製人員：Chris Gehringer）

■特別貢獻獎（得獎）

羅大佑

思浩大談趙麗穎真人騷現形，三宗罪網民大鬧冇教養！分析真人騷真假劇本！(大家真瘋Show 2020)


內地女星趙麗穎憑「仙氣女神」形象，贏盡Fans歡心，怎料最近演出內地真人騷節目卻「現真身」，食飯時經常不用公筷「摷餸食」，被網民大鬧冇教養兼失禮！同樣是「女神級」的Angelababy及迪麗熱巴，亦分別因「演技差」及「蛇精樣」同告失守，網民狂轟女神形象集體崩壞！

趙麗穎自演出劇集《花千骨》後，紅遍兩岸三地，2018年與馮紹峰結婚，之後懷孕生仔，依然無損人氣，產後首次參加內地真人騷節目《中餐廳4》，更備受關注，畢竟《中餐廳》這個節目前三季，令趙薇及周冬雨等藝人更受歡迎。可惜，原以為會令她人氣再升，怎料卻變成洶湧的「趕粉（絲）慘劇」！該節目開播以來，不少網民對趙麗穎的表現相當不滿，還大數三宗罪，包括「冇教養」、「吞Pop王」及「獨孤精」，其中以「冇教養」鬧得最甘，指她在節目中與黃曉明及李浩菲等藝人同枱食飯時，經常不用公筷「摷餸食」，人人執她口水尾，不尊重別人之餘，更被轟核突不衞生，有時更摷到連黃曉明都眼望望！

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詞‭：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
演唱者：#玖壹壹、#Ella‭ ‬陳嘉樺
製作人：陳皓宇

配唱製作人：米奇林 MCKY
編曲：陳皓宇、Morrison馬仕釗、王士榛
混音:賴世凱
和聲編寫：李雅微Shivia
和聲：李雅微Shivia、鄒謦蓬
錄音師：陳振發Jansen Chen
錄音室：白金錄音室 platinum studio
錄音執行製作：施森銘Sen
母帶後期處理：饅頭音樂工作室
MV製作：恭喜發財映画 製作
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夜來臨我要把握 時間短不多
TONIGHT TONIGHT OH
黑矇矇的天空 想來個蹦蹦
TONIGHT TONIGHT OH OH

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

欸 我的家鄉味 這裡買醉比家鄉貴
把握機會 光陰如流水
我的BLING BLING 跟這超級配
儘管放鬆別在意太多
努力工作為了好生活
WORK HARD PLAY HARD 我都這樣過
ALL NIGHT LONG ALL NIGHT LONG

來來來來來 音量幫拉高分貝
環境的氛圍我來準備
我在忙碌中找機會
又忙裡偷閒才有感覺
你說快樂要尋找杯裡
乾掉煩惱憂愁做個 ENDING
在這大地 腳踩上去
接地氣我們來個 MOVE IT

找幾個好朋友 一起出門揮霍
今晚我需要來個蹦蹦
每天生活緊繃 明天不用工作
現在我想要來個蹦蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

你看那一道光劃去 奔向遙遠的那方
此刻適合去蹦迪 把熱情全都釋放
今日的我沒有家 今晚我將要奔放
如此動人的時刻 咱們像星星閃亮

找尋著一個新鮮 今夜將往事乾杯
給一個機會 不愉快我借題發揮
根本多餘的淚水 能浪費讓它浪費
跟他說再見 瀟灑離開頭也不回

快步調的社會 從來沒有一天可以休息
逮到機會之後 FUN到爽才回去
放下忙碌工作 此刻毫無壓力
給自己打氣 明日生活還要繼續

內心疾苦 請擺渡我
喝下這一口忘去煩惱憂愁
從今爾後我的人生不再如此盲目
我的哥們都在
NINE ONE ONE 罩得住

找幾個好朋友 一起出門揮霍
今晚我需要來個蹦蹦
每天生活緊繃 明天不用工作
現在我想要來個蹦蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

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導演/ 胡瑞財 導演助理/ 劉芷妤、許睿庭
製片/ 梅致祺 執行製片/ 李沛恩 製片助理/ 林君翰、潘玨文 製片組實習生/ 鄭琪、陳宏瑋、許芳郁
攝影師/ 順 攝影大助/ 林永森 攝影助理/ 溫授博、游博宇、徐暐傑、陳聰敏
美術/ 陳若宇 執行美術/ 王宥睎 美術助理/ 易樺欣 美術組實習生/ 江姵臻
場務組/ 阿星、小黑、TEA、阿哲
燈光師/ 儼育 燈光大助/ 孫誌騏 燈光二助/ 鍾明杰、陳賢元、林宗賢、張哲誠 燈控/ 妄想機器材
搖臂組/ 朱華陽 @樂天影業
攝影&燈光器材/ 利達數位影音科技股份有限公司
藝人及舞者造型/ 陳甯亞 @我的浪漫工作室
造型助理/ 郭子毓、陳德儀、林伊林 髮型師/ 溫怡蓁 髮型助理/ 徐向明
舞者團隊/ 信州、姿華、柏廷、培瑜、詠齊、憲芃
舞者團隊/ 昀臻、凱帝、珮涵、博宇、薇崴、又威
編舞老師/ 施胖
巴哥犬/ 妮妮 妮妮媽媽/ 張雅蕙 寵物訓練指導/ 陳婕瑀@劉智豪影像工作室
平面劇照師/ 王睿均、宋修亞
剪接師/ 蕭秉亞 剪接助理/ 吳尚融
調光師/ 神鵰俠侶（Lee）
音效設計/ 陳皓宇
特效團隊/ 洞天映畫
3D動畫/ 周俊亨、郭昕岳、葉瑩風
後期合成/ 郭昕岳、周俊亨 後期指導/ 曹秀凱、郭昕岳
標準字動態/ 楊峻鵬 歌詞動態/ 胡偉榮

特別感謝/ 徐豪老師、葉冠瑄、白欣田、胡焰棠、萬美麗、林宸瑀