關於 軟骨 板 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#你孩子腳的小拇指是否明顯向內彎呢?】
“可以幫我看一下孩子腳的小拇指是不是很歪?”
每過一陣子就會有爸媽在買鞋時,詢問這個問題
“請問小朋友是不是容易喊腳痠呢?”
“對!還有常常自己走好好的就跌倒了”
“請問孩子有這樣的狀況是什麼問題呢?”

這邊布布童鞋要給你的答案是
#腳小拇指明顯向內彎其實是足弓塌陷的徵兆之一

以下布布爸簡單的說明足弓塌陷與腳小拇指內彎的關聯
當孩子足弓塌陷發生後，無任何積極措施處理
因為孩子腳骨多數仍為軟骨的情況下，
足部就更容易產生內塌導致腳骨逐漸產生變形，
為了維持腳的平衡導致腳小拇指內彎的狀況發生
腳小拇指持續內彎最後變成小指內翻拇囊炎 ，
日後只要壓迫到就會痛，鞋子甚至要訂做，
腳小拇指內彎造成的影響將會長達一輩子

若你想快速知道孩子的足部健康狀況，
一是可以直接到布布童鞋門市請專員協助評估
二是線上可以簡單快速評估，
布布童鞋耗時一年開發出一分鐘兒童足部健康評估表
#評估表請見第一則留言喔!

若評估後發現孩子的足部確實有狀況，
就可以填寫上聯繫資訊，就會有專人協助更進一步的諮詢

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【#布布童鞋0到12歲鞋款最多的童鞋專賣店】

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布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於,
#布布童鞋提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業 讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走的好鞋

線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上8:00】
門市可接受 #刷卡 #收街口幣#國旅卡 #美國運通
(北投/莊敬門市無法接受國旅卡)

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今天是進場維修的一天
去中國醫看痛了許久的右手
在等待骨科的時間漫長
拿著美術系上課要看的「觀看的方式」一書
掛完診、等待20位

在此同時
感到中午的午餐已經達到了轉世的時刻
呼喊著我的下腹告訴我他想要進行下水道的輪迴

我身為時間管理大師
想到這如果能同時解決等待的時間
處理生理需求又能同時看書
蹲廁所是一個利大於弊的不二選擇

於是在我廁所裡同時處理這三件事情時
突然聽到外面急促的敲擊聲和隔壁開門的碰撞聲
拉鍊和皮帶金屬扣快速碰撞的聲音
感受到隔壁包廂的焦急

從隔壁開門一路聽到拉鍊的聲音再到接二連三的炸裂聲
「一切不到兩秒」
好比偷襲珍珠港、歷史老師形容的823砲戰那樣的劇烈
而且
還帶有水聲

我在隔壁包廂中一邊看著第15頁的書
心中一邊響起中信兄弟的炸裂歌和君君的炸裂舞

空襲聲結束
四周寧靜
這時只有聽到鞋底和地板摩擦的聲音
但是並沒聽到隔壁穿起褲子的氛圍
他的鞋底摩擦聲帶有焦慮而且你明顯的感受到
他在那四面空間中迴轉尋找著

是的
中國醫的骨科門診旁邊的廁所
是沒！有！附！衛！生！紙！的！
🧻🧻🧻
身為工業規劃專家的我向來都是會做好萬全準備
但是我想正在隔壁的他是在被突襲的狀況下
應該沒有注意到這件事
空氣凝結了十五秒或許更久⋯
我又聽到了敲門聲
這次不是從我的後方入口處傳來
而是我的左側

「叩叩叩…」
「嗯….那個…大哥…你有多的衛生紙嗎⋯⋯」

我的嘴角上揚了
但我要忍耐住笑意
心中開始出現三種回答

1.我用過的可以嗎？
2.一包500怎麼樣？
3.我這本書賣你，你要不要拿去用？

我感受到我的嘴角跟著惡魔😈的尾巴開始長出⋯⋯

不過
我想想自己也算是出社會遇到不少江湖義士的幫助
一路有不少貴人扶持才能活到今天
正所謂，世間百態冷暖情，萬般滋味皆生活。
人生不過就是一場自我救贖
此時解救別人就像是拯救了自己

我壓住笑意
回答說「我找一下…」

於是
我打開包包

發現了「壘哥」
那場「永遠的少俠」
「台新夢想家」彰化主場時送的衛生紙
原來一直躺在背包裡，等待著。
等待需要他的那一天
等待奇蹟式的「壘哥」在你最需要的時候跳出來

這時我第一時間把壘哥從下方隔間傳過去
就像2012年那場亞洲盃最後一秒的第一時間扣籃🏀絕殺一樣
我心中小劇場串出播報員的聲音和全場的歡呼聲。

隔壁突然倒抽一口氣

我感受到他那歡喜的喘氣聲
好比放榜通過時的輕鬆駕照路考通過的那一瞬間⋯⋯⋯⋯

（四週再次陷入沈默）

我繼續蹲著看到第17頁時
他又把衛生紙從下方傳了回來
敲了兩聲牆壁輕輕說了「謝謝」

我看著地上的田壘
心中覺得今天自己又做了一件偉大的事
一邊猶豫要不要撿起剩下的壘哥時
就決定放在包廂留給下一個情急下需要田壘的人吧

我穿起褲子回到診間
醫生看完X光片在我手腕打了一針葡萄糖和不知道是什麼的配方
勸我這四週都不要拿工具工作
之後定期回診看軟骨恢復狀況

我走出診間看到其他等待的病人
有幾位大哥面容和善的看著我
我回想著…..剛剛在隔壁的是你嗎？
是你？還是剛剛幫我看診的醫生？

算了這都不重要
你就把這份感激留給我們心中永遠的少俠 田壘吧！

#今晚七點YT有新片
#怕忘記先點入按提醒 👇
https://youtu.be/M2b0wMzwYRU

#超認真少年 #超認真看診 #工作太操勞 #不用拿工具的生活該怎麼過 #救苦救難台新夢想家 #永遠的少俠 #田壘

鶏の手羽先を使って「さっぱり煮」を作りました。酢を使って煮込むことで、身離れがよくなり、軟骨までも食べられるようになります。簡単に骨抜きの状態までなるので食べやすいです。

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難しい事はしない、自宅居酒屋　勇士のサブチャンネルです。

・メインチャンネル 　＜自宅居酒屋　勇士＞　⇓
http://www.youtube.com/c/youji-japan-seafood-sashimi-sushi

・サブチャンネル　＜自宅居酒屋の休憩所＞　⇓
http://www.youtube.com/c/youji-japan-meat-yakiniku-steak

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https://www.instagram.com/youji.jitakuizakaya/?hl=ja

音楽：PIXTA

鶏の手羽元を使って、酢で煮る「さっぱり煮」を作りました。酢を使うことで軟骨も柔らかくなって食べられます。

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◆本日の料理の材料
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①イカとしいたけの肝マヨ炒め
---------------------
◆材料（2～3人分）
イカ…1杯（180～200g）
しいたけ…2～3個（60g）
にんにく（薄切り…1片分

A
マヨネーズ…大さじ3
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2

ごま油…大さじ1/2

青ねぎ（小口切り）…適量

◆作り方
①イカは目の上から胴の中へ指を入れて、軟骨に沿って引きはがす。
胴とゲソを両手で持ってゆっくりと引き抜き、胴からイカ肝を抜く。

②ゲソとイカ肝を切り分ける。
胴は洗って1㎝幅の輪切りに、ゲソは食べやすい大きさに切る。

③しいたけは1㎝厚さに切る。

④ボウルにイカ肝を入れ、Aを混ぜ合わせる。

⑤フライパンにごま油を熱し、にんにくを強火で炒める。
香りが出てきたら、②のイカ、しいたけを加え、④を回し入れる。

⑥さっと全体を混ぜ合わせ、蓋をして3分ほど弱火にかける。

⑦イカに火が通ったら軽く混ぜ、器に盛って青ねぎをかける。

---------------------
②鶏手羽中のうま辛煮
---------------------
◆材料（2～3人分）
鶏手羽中…400g（15～16本）
※手羽先や手羽元ではなく、できるだけ手羽中をご用意ください
塩…小さじ1/2
黒こしょう…適量

A
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
すし酢…大さじ1
砂糖…小さじ1
豆板醤…小さじ1
にんにく（すりおろし）…1片分

サラダ油…大さじ1/2

◆作り方
①鶏手羽中は塩、黒こしょうで下味をつける。
Aは混ぜ合わせる。

②フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽中の皮目を下にして並べ入れる。
蓋をして中弱火で5分ほど焼く。

③皮目に焼き色が付いたら手羽中を返し、蓋をしてさらに2分ほど焼く。

④蓋を取ってAを回し入れ、火加減を中強火にする。ときどき混ぜながら炒め煮にする。

⑤煮汁が半分ほどになり、肉に照りが出てきたら火を止め、器に盛る。

---------------------
③なすとねぎのとろとろ
---------------------
◆材料（1～2人分）
なす…2本
長ねぎ…30g
サラダ油…大さじ2
麺つゆ（3～4倍濃縮）…大さじ1

◆作り方

①なすはヘタを取って縦6等分に切る。
長ねぎは薄い輪切りにする。

②フライパンにサラダ油を熱する。油が温まったら、なすの断面を下にして並べ入れて蓋をし、中火で2分ほど焼く。

③なすに焼き色が付いたら、焼き色が付いていない断面が下になるように返す。
長ねぎをフライパンに当たるように広げて加える。蓋をしてさらに中火で2分ほど焼く。

④蓋を取り、なすがくったりしていたら麺つゆを加え、さっと炒め合わせる。
麺つゆがなじんだら器に盛る。

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