母親節前夕黃暐瀚母親慘遭酒駕撞死的意外,讓酒駕議題再次被國人所重視,在八年前,柯市長的愛徒曾御慈遭酒駕撞到腦死之後,我應柯P之邀,擔任了台灣酒駕防制關懷協會的創會理事,一起參與改善酒駕劣習、防制宣導、修法嚴懲的倡議。
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酒駕除了帶走黃媽媽、曾醫生以外、也帶走了我大哥,我對酒駕深惡痛絕,在進到立法院之後,我終於能有一點能力,將我心目中理應當做沒政府一直沒做到的修法、或是督促司法機關能夠更確實地判刑。
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這次我連署了國民黨團其他七位立委的提案,本人對刑法第八十八條、八十九條、185條之三等案提出了修正草案,也質詢法務部跟司法院希望他們正視酒駕判決過輕的問題,雖然我只是在野黨的一席不分區立委,但是對於摧毀無數家庭、且一再發生的此種惡行,在我任內一定會努力改善。
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除了在各委員會奔走以外,我也實地走訪台北市交通大隊直三分隊的酒駕勤務,並邀請他們來到 #警消專家 的節目裡頭現身說法,讓大家能夠更瞭解到員警在執行酒駕勤務時的SOP,並希望大家將這些影片分享出去給更多人看,以作為酒駕防制的宣導。
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雖然因為疫情,黃媽媽原訂的公祭取消,但我仍然希望向黃媽媽報告我們的努力,請黃媽媽夠安心西行,我們一定會透過各種努力,讓台灣更安全。
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#三級警戒了請各位一定要注意安全
#沒有聚餐機會了就回到家後再喝酒吧
警消專家第24集連結:
https://www.facebook.com/yes2020tw/videos/155624169903410
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,#河南暴雨 #鄭州 #Henan #地鐵癱瘓 中國河南省近日遭強烈暴雨侵襲,多處傳出洪水災情,尤其以鄭州市最為嚴重,短短三天就降下617毫米,相當於一整年份的雨量。河南省水利廳官員歸咎天災釀禍,稱此次暴雨為「5000年一遇」。但此說法也引起中國網民強烈反彈。 . 湍急洪水直接灌入地鐵站,民眾受困...
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警消專家 在 立法委員葉毓蘭 Facebook 的最佳貼文
警消專家第0024集:台北市警察局交通大隊直三分隊
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這禮拜關於酒駕肇事的議題沸沸揚揚,本週的 #警消專家 請到了台北市政府警察局交通大隊直三分隊的陳德威跟林祥文來跟大家討論酒測勤務上的五花八門,包含一些網路流言的破解(例如方男這次肇事後還想要去買酒喝掩蓋酒駕事實等),還會請助理在直播中實際測試麻油雞、啤酒、紅酒等飲食到底驗不驗得出來。
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雖然請了陳警員來跟大家分享酒測上的實務經驗,但還是要敬告大家:#開車不喝酒、#喝酒不開車。絕對不要因為一時的方便或是僥倖以身試法。
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大家也要去追蹤他們的粉絲專頁「北市好行、交大隨行」,獲取更多的交通安全以及執法的知識喔!
警消專家 在 立法委員葉毓蘭 Facebook 的最讚貼文
這禮拜關於酒駕肇事的議題沸沸揚揚,本週的 #警消專家 請到了台北市政府警察局交通大隊直三分隊的陳德威來跟大家討論酒測勤務上的五花八門,包含一些網路流言的破解(例如方男這次肇事後還想要去買酒喝掩蓋酒駕事實等),還會請助理在直播中實際測試麻油雞、啤酒、紅酒等飲食到底驗不驗得出來。
雖然請了陳警員來跟大家分享酒測上的實務經驗,但還是要敬告大家:#開車不喝酒、#喝酒不開車。絕對不要因為一時的方便或是僥倖以身試法。
5/11中午12:30,警消專家直播不見不散!
警消專家 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
#河南暴雨 #鄭州 #Henan #地鐵癱瘓
中國河南省近日遭強烈暴雨侵襲,多處傳出洪水災情,尤其以鄭州市最為嚴重,短短三天就降下617毫米,相當於一整年份的雨量。河南省水利廳官員歸咎天災釀禍,稱此次暴雨為「5000年一遇」。但此說法也引起中國網民強烈反彈。
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湍急洪水直接灌入地鐵站,民眾受困在車廂內,水深幾乎快達到成人胸口高,搜救人員用探照燈救援,乘客從隧道中逃生。根據《BBC》報導,截至當地時間22日上午,已知有33人死亡、失蹤8人、20萬人撤離,還有多個城市陷入洪災當中。
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#烟花颱風 #解放軍 #武警部隊救災 #蔡英文慰問
中國官媒央視引述專家分析,認為這波極端降雨與烟花颱風有關,河南省防汛應變級別由二級提升為一級,並派出解放軍及武警消防部隊,約2萬多人出動救災。對於河南洪災,總統蔡英文也表達慰問與關切,表示:「期盼受災地區早日脫離洪害,回復正常生活。」
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➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能,是不是真正能提升肌力體能的方法?
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累,只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】,怎麼說?
➤原來訓練的基本錯誤是什麼?
➤傳統軍警消 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力
➤新的典範轉移 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯
➤執行任務時,有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧,鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』,無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務,需要先有肌力能力先對抗阻力,才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例,移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵,長距離移動不是唯一,更需快速移動重裝備,與對抗阻力的能力。
➤肌力變強,你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本,當肌力強的時候,什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家,射擊需要肌力,假設你能輕易提槍,射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力,穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務,需要爆發力,技術,耐力,而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下,耐力被挑戰時,通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強,才會有耐力的表現機會,肌力才是一切的基礎。
➤能量系統:磷化物系統,乳酸系統(快速醣解系統),有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下,任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力,是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事?就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松?
➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』,但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練,沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在,但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚:心智訓練,肌力體能訓練,技術訓練。
➤技術訓練需要精準,高品質,要避免疲勞,因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練,要收放得宜,需要理解。
➤訓練強度,疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員,或許是對的,但如果沒有把人變強的手段,則是枉然。
➤測驗需要具備:選汰人員,評價能力,引導訓練。
➤人數不用倍增,但是肌力可以倍增,等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成,他也會變強很多。
➤公發版槓鈴?公發版深蹲架?器材真的不是問題,技術才是重點。
➤傳統思維:吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官,能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢,國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力,有經驗沒體力?有體力沒經驗?
➤測驗一直不改變,一直不投入信效度實驗,永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍,首先暫停長跑,大重量訓練介入,立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後,回去長跑,全部都進步了。(共軛週期訓練)
➤有氧能力是專項能力,最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座,演講題目是如何提升現有的測驗成績?
➤要把仰臥起坐成績變高?就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練,可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代,從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍,到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習?還是看起來比你經驗還不足的教練?
➤講真話是有代價的,不中聽的話就由我們來說~
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯,直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練,雖非肩不能擔/手不能提,但肌力相對很弱。
➤強壯女性,絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小,改革效率絕對高,動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述,是必經的過程。
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(遊戲內文情節純屬虛構)
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