關於 調整好情緒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「先說附圖是五年前」

今天最開心的一件事，就是神力女超人郭婞淳今天舉起一面奧運金牌！

總覺得這一屆奧運和過去兩屆相比，熱度高出許多。可能是東京的時差跟里約、倫敦相比，相對對台灣觀眾友善，也可能是社群在這幾年快速發展，看奧運一下子就成為近期最夯的事。

無論如何，我覺得最近被運動洗版的感覺超級棒！但今天朋友聊天時，也特別談到奧運話題熱度高的情況下，出現不少爭議性的討論，內容為何我不贅述，我只跟朋友說，「大家四年瘋一次，蹭熱度的那些人事物，比完賽就會消失，但選手在賽場上留下的感動，是不會消失的。」

5年前在愛爾達，在里約奧運前夕陪著同事一起做了「郭婞淳，台灣挺你」贊助專案，後來同事把特製的加油毛巾給了我幾條，希望我能在婞淳賽後交給她，並在里約當地拍照留念。

到了里約現場，婞淳摘下銅牌後一度淚崩，當時這條毛巾該怎麼交，我還真的不知道。

後來婞淳很快就擦乾眼淚，重新調整好情緒，我趁她走進賽後記者會前空檔，把毛巾遞給她，結果婞淳不但欣然接過毛巾，並在最後拍照環節，把毛巾大大舉起，讓所有到現場的國內外媒體拍照！

這就是郭婞淳，不驕不餒，充滿無限正能量，重點是非常真誠。很替她完成金滿貫的成就開心，相信這面金牌除了鼓舞所有中華隊選手的士氣，更重要的是鼓舞了台灣新世代的所有運動員。

郭婞淳讓大家看到了，什麼是運動員的典範❤️

PS連結是五年前的專案影片，也讓最近才認識婞淳的朋友們，更了解走在舉重路上，婞淳這些年究竟有多勇敢。

郭婞淳 KUO, Hsing-Chun

https://youtu.be/iVLFzBHIIjs

夏至，芳香小妙招

午後的小雨，蟬鳴鳥叫聲此起彼落...

想起這句話～
「你無法左右天氣，但你可以改變心情」❤️❤️

今天是國曆，6/21 ，夏至

看到夏至，可想而知，就是夏天來囉

事實上，夏至指的就是陽氣極至的意思，以中國陰陽概念，夏至是陽氣最鼎盛之時，接下來就是陽轉陰的時刻...

＃在夏天最常見的問題，＃不外乎自身的調節系統。

🍀🍀不管是實際身體的調節適應，或是心靈的修復調適，在夏至這個節氣都出現非常大的轉折。

❤️❤️當外在當陽盛行時，我們的內在，是否能夠維持陰柔內斂（修）呢？
這是萬物維持平衡的道理，也是我們維持身心平衡最重要的關鍵。

夏至，我們的心情總是起伏焦躁，這是整個外在環境開始變化，由極陽漸轉陰，因此我們無法改變外在環境，那麼，我們可以做自己心情的主人喔！

夏至調整好情緒 小妙方：

❤️ ＃芳香噴霧：
使用30ml的芳香純露（建議選擇較為陰性的花香調純露最適合）＋ 2ml 精油乳化劑
E. O:
台灣馬告（山雞椒）5滴＋ 羅馬洋甘菊3d+真正薰衣草5d+薄荷2d+廣霍香3d

🌷🌷🌷使用契機： 正中午時，四週環境噴一下，讓過於凍結的低能量，開始流動吧！

❤️ ＃專心滾珠瓶：
使用10ml的分餾椰子油＋E. O：迷迭香2d+薄荷2d+澳洲尤加利2d

🌷🌷🌷使用契機： 早上，孩子昏昏欲睡的打開筆電，準備上線上課時...

❤️ ＃能量釋放噴瓶：

使用30ml的檜木純露或木質調的純露＋
花晶：
能量場淨化6滴＋財運之星6滴＋意識轉化6滴

🌷🌷🌷使用契機： 太陽落日的黃昏時，整個地表開始呈現疲憊與膠濁的能量，可噴灑在工作室或自己的辦公桌喔...（可增加財富收入😍😍😍）

夏至，是傳統命理建議，改運最好的時機點
也是盛陽轉陰的時刻，如果您的工作屬柔性的行業，記得要好好善用這段時間...

🎉🎉🎉改變，其實不難，動手diy一下，10分鐘搞定👏👏👏👏

你的10分鐘，改變你的後半生，這樣容易的事，妳願意嗎？

🔴生命之花：
「我們常常活在不喜歡卻是習慣的生活模式裡」

＃改變與轉化，＃從這一刻開始喔！

#夏至

＃珍芯晴芳香學院
＃生命之花線上課程

調整好情緒後，又要馬上回去照顧病人😢（魯娜）

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#依依

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林俊傑《不為誰而作的歌》小提琴版本 | Violin cover by AnViolin of《Twilight》by JJ Lin

這首歌是之前街頭演出後，很常被問到的～～想想也倒是蠻符合默默但帶給人溫暖的意思。
仔細聽可以發現是利用弦樂編曲，所以感覺情緒渲染力更強了！

有些粉絲應該知道，如果有街頭演出，我每次演奏都會加入當天即興的部分。
演奏這首的時候，突然想起之前有段時間似乎沒有調整好心態而迷失的狀態，有種為了演奏而演的感覺，那時候覺得內心很脆弱也對自己覺得很陌生，但是每每演到這首歌的時候，都好像透過音樂聆聽自己心裡的想法（還有內心各種疑惑XD)，嘗試用這種方式和自己對話，站在人來人往的信義區被群眾包圍著，但似乎也不為誰演出。

常常覺得每個人都有個守護著自己的天使，在需要的時候化身成身邊的某個人，這個人可能是陌生人，但是陌生的天使卻是來幫助你、給你鼓勵，然後悄悄地離開。
真的很想念以前還能街頭演出的時期，回想起來，雖然有些聽眾也只是默默聽幾首歌就離開，但透過眼神的交流鼓勵肯定，想起來都會感覺暖暖的。

信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！

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Some fans know that I always add some surprise when busking.
The song reminds me of those days when I felt like lost. At that time, I felt fragile and was like asking myself who you are. But after playing the song, it always helps me to listen to my own thoughts and trying to have conversation with myself in my own way.

Really miss those busking days =]
Looking back, I really miss those encouragement and eye contacts from my audience though some would just listen to a few songs and left. I miss you all sincerely!!

Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!

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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu

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每天只會作圖大內宣騙這些白癡覺青

什麼叫胡扯呢

就是疫苗絕對是這一波疫情終極的對抗方案

你不要因為你拿不到你為了大內宣

你把人民當白癡

你只把這種東西餵養給你的側翼

然後側翼又作圖

側翼又作圖作圖又跟大家講說

沒有沒有不用我們現在好棒棒

我告訴你沒有一個國家不需要疫苗

除非你整個國家要滅亡

你如果說是科興那個中國科興減毒疫苗

你不相信他的品質不相信有副作用就算了

現在的狀況是BNT

只因為有跟上海復星合作

你也不要 那阿斯特捷利康

後面都有簽中國獨家代理

而且是中港澳台

到了今年年中以後

全世界的重要疫苗幾乎都會被中國壟斷

那你壟斷他也不是為了要統戰你

他就是自己有14億人那他當然要壟斷

你真的不是說我料事如神

而是我真的看到了一定這個樣子

當你拿不到疫苗的時候就轉移話題

說是紅統媒體人是中共的疫苗

是中共的陰謀好啦

可是你還要對內宣傳對不對

找一個理由說現在新冠肺炎疫苗沒有調整好

所以我們沒有必要當白老鼠

你知道這說法最鳥的地方就是

全世界先進國家都被這個說法白老鼠化

就是只有你台灣好棒

只有你台灣這些側翼呢知道不能當白老鼠

到底這是佛系防疫還是佛心防疫

你知道因為後來第二種說法竟然上到道德的層面

他竟然說歐洲美國這些國家疫情好嚴重好可憐

台灣基於一個道德的高度

我跟你講我至少看到兩個側翼這樣講

基於道德上高度我們怎麼好意思跟人家搶呢

我們應該要有大愛要讓給他們

要讓給他們要讓他們有

疫苗

你看我不知道以前原來是用這個情緒勒索

結果現在是道德勒索

你知道原來這種反制說

沒有沒有不行不堪用你白老鼠

結果現在講說不行

你們如果跟人家搶疫苗是自私沒有道德

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